Oormatige blootstelling aan ultraviolet (UV) lig kan sonbrand, velkanker, voortydige veroudering, oogskade veroorsaak en u immuunstelsel verswak. Met inagneming van al hierdie gesondheidskwessies wat UV -lig kan veroorsaak, is dit 'n goeie idee om die UV -indeks na te gaan om te sien wanneer u ekstra voorsorgmaatreëls moet tref. Gelukkig maak die Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) dit maklik met hul EnviroFlash -stelsel, waarmee u e -poswaarskuwings kan kry wanneer die UV -indeks bo 'n sekere vlak styg. Hierdie wikiHow sal u wys hoe u op hierdie waarskuwings kan inskryf.
Stappe
Stap 1. Gaan na die Enviroflash UV -indeksvoorspellingbladsy
Stap 2. Tik u e -posadres in die boks "E -posadres"
Stap 3. Kies wanneer u e -poswaarskuwings wil ontvang
As u byvoorbeeld 'Hoog' kies, sal u kennisgewings ontvang as die UV -indeks 6 of hoër is.
- Omdat die gevaar vir UV -lig hoër is as 6 of hoër, wil u dit ten minste oorweeg om 'Hoog' te kies.
- Hou in gedagte dat as daar sneeu op die grond is, die UV -vlak kan verdubbel weens die weerkaatsing. Hou dit in gedagte wanneer u die waarskuwingsvlak kies.
- As u slegs EPA -waarskuwings wil ontvang, merk dan die blokkie 'Ontvang slegs UV -waarskuwings'.
Stap 4. Voer u poskode in of kies u staat
As u u poskode invoer, ontvang u meer akkurate voorspellings.
Stap 5. Klik op Subscribe
Nadat u op stuur geklik het, klik op die aktiveringsskakel in u e -pos om u intekening te aktiveer.
Wenke
- As die UV -indeks hoog is, bly binne of soek skaduwee indien moontlik.
- Dra sonskerm om u vel teen UV -lig te beskerm.
- Om jou oë te beskerm, kan jy 'n sonbril dra.
- Vermy looierybeddens om die risiko van velkanker te verminder.
- As u hulp nodig het met die webwerf, kan u ondersteuning skakel by 1- (888) 890-1995.
- EnviroFlash is slegs beskikbaar in die Verenigde State.
Waarskuwings
- Wees versigtig as daar sneeu op die grond is, of as u swem of op die strand is. Sneeu, water en sand weerspieël almal UV -lig en maak dit meer intens.
- U mag nie UV -kennisgewings ontvang tydens die sluiting van die regering nie.
