'N Gebreekte been in die hand kan uiters pynlik wees, en die geringste beweging kan die pyn vererger en moontlik verdere besering veroorsaak. 'N Spalk ondersteun u besering, insluitend die bene, senings, weefsels en ander ligamente. Spalk 'n gebroke hand so gou as moontlik na die besering, want dit sal help om gebreekte bene immobiliseer en so reguit moontlik te hou vir genesing. Spalke kan ook help om pyn te verminder deur stabiliteit te handhaaf en swelling te verminder. U kan selfs tydelike handspalke uit alledaagse voorwerpe maak sodra u die doel en toepassing daarvan verstaan het. 'N Handbreuk in 'n geïmproviseerde spalk moet egter altyd so gou as moontlik deur 'n mediese dokter nagegaan word om bykomende skade te voorkom.
Stappe
Metode 1 van 4: Voorbereiding om 'n spalk te maak
Stap 1. Ken die terme vir die korrekte toediening van spalke
By die beskrywing van die aanwending van 'n spalk of gietstuk, is dit nodig om die basiese terme te verstaan rakende die regte oriëntasie en posisie om u besering te spalk. Twee terme is veral belangrik:
- Fleksie - 'n buigbeweging wat die hoek tussen 'n segment en sy proksimale segment verminder. Dink hieraan as u 'n spalk vir die hand wil maak, terwyl die beweging toegepas word om 'n vuis te knyp. Om 'n vuis te maak, gebruik die spiere van u vingers.
- Uitbreiding - 'n reguit beweging wat die hoek tussen liggaamsdele vergroot. U kan dit as die teenoorgestelde van buiging beskou, of as 'n vuis met u hand. Verlenging sal jou gewrigte van mekaar af wegbeweeg, of deur 'n geslote vuis oopmaak.
Stap 2. Dink daaraan hoe om die gewrigte naby die beseringsplek te immobiliseer
Spalke moet toegedien word met die idee om die gewrig bo en al die gewrigte onder die beseringsplek te spalk, om die beweging van die besering tot 'n minimum te beperk en die beweging van die omliggende weefsels te beperk
Stap 3. Let op dat daar verskillende spalktegnieke is
Die tipe spalk hang af van die besering. Wat in die volgende twee metodes volg, is algemene riglyne. Daar is egter spesifieke beserings wat effens verskillende spalktegnieke vereis, insluitend:
- Extensor peesbeserings - Vir hierdie tipe besering is die doel van die spalk om te verhoed dat die hand en vingers buig. Plaas die skeuring langs die palmkant van die hand (volare kant). Die pols moet slegs ongeveer 20 grade verlenging hê en die Metacarpophalangeal (MCP) ongeveer 10-15 grade buiging (nie reguit nie).
- Duimbeserings - Vir beserings slegs aan die duim, kan 'n spika van die duim gebruik word, sodat die ongeskonde vingers normaal kan funksioneer. Die interphalangeale gewrig van die duim moet in 'n reguit posisie gespal word. Die duim spica spalk sal die pols en duim immobiliseer, in ooreenstemming met die beleid van spalk bo en onder die beseerde gewrig.
- Enkele vingerbesering - Vir beserings aan slegs een vinger kan u aluminiumspalke met skuimvulling koop, wat in die regte posisie gevorm kan word. Alternatiewelik kan u ook 'n tongversperring in die toepaslike grootte as 'n spalk gebruik.
- Klein vinger (of "pinky") beserings- As die enigste besering aan die kleinste vinger van u hand voorkom, kan 'n spalk van die ulne gebruik word, wat die bewegingsafstand van die ander ongeskonde vingers moontlik maak, wat moontlik voortgesette daaglikse dag gebruik van die hand. Die spalk word toegepas op die buitenste rand van die pinkie wat langs die ulnarbeen loop (die teenoorgestelde kant van die duim). Dikwels word die pinkie aan die ringvinger in die spalk vasgemaak om groter ondersteuning te bied en die pols is geïmmobiliseer (aangesien die spalk oor die pols strek).
Stap 4. Soek 'n spalk
Dit moet 'n harde, reguit voorwerp wees wat minstens so lank is as die afstand van die middel van die voorarm tot by die punte van die vingers. Gebruik ideaal 'n voorwerp wat in die vorm van die arm, pols en hand sal vorm. Opgerolde koerant bied voldoende ondersteuning om 'n geïmproviseerde handspalk te maak.
Baie noodhulpstelle het spalkmateriaal wat stewig genoeg is om 'n gebreekte hand op sy plek te hou, maar met 'n handvatsel wat die beseerde met sy vingers kan gryp
Metode 2 van 4: Maak 'n spalk
Stap 1. Berei die hand voor vir spalk
Sit klein stukkies katoen of gaas tussen elke vinger aan die onderkant van die hand om sweet te absorbeer.
Stap 2. Maak of sny die spalk soos benodig
Meet 'n lengte vir die spalk wat die hand en vingers voldoende kan immobiliseer. Die lengte van die spalk moet ongeveer die lengte wees van die middel van jou voorarm tot by die vingerpunte. Buig die spalk sodat dit die kromme van die beseerde ledemaat volg en 'n rugsteun aan die pols/arm/elmboog bied.
Vul die spalk en u hand met katoenvulling
Stap 3. Posisioneer en span die spalk
Spalke is bedoel om 'n besering veilig te laat herstel terwyl dit in 'n veilige en natuurlike rusposisie geleë is. Die spalk moet met die hand en pols in 'n neutrale posisie aangebring word. 'N Neutrale posisie is oor die algemeen die ontspanne en natuurlike posisie van die hand wat rus, waar u vingers natuurlik effens gekrul is sonder om aktief te buig of die spiere te gebruik.
- Neem 'n opgerolde crêpeverband segment, opgerolde gaas of 'n klein lap en sit dit tussen die rusvingers en die onderkant van die spalk om die vingers in die rustende posisie te ondersteun
- Oor die algemeen is die pols gewoonlik teen 'n verlenging van 20 grade, en die gewrigte metakarpofalangeaal (MCP) is in 'n buiging van 70 grade geplaas. Die MCP -gewrigte is die gewrigte aan die voet van u vingers wat aan u handpalm geheg word. Die interfalangeale gewrigte is die gewrigte tussen jou vingerpunte en die MCP -gewrigte en moet ongeveer reguit wees.
- Vir vingerbeserings, moet u die vingers natuurlik laat buig. Daar moet niks styf wees wat die vingers verhinder om passief te buig of te buig tydens rus nie.
Stap 4. Draai die gebreekte area toe
Gebruik gaas, 'n skoon lap of gordel. Draai dit stewig om die spalk en pols om die spalk op sy plek te hou. Bevestig die spalk sonder om dit te styf te draai.
- Werk van bo die beseringsplek na die beseringsplek. Sluit indien moontlik die besering af en plaas dan 'n ander kleurverband oor die besering. Dit laat die dokter toe om slegs die verband oor die besering te verwyder om dit te beoordeel, sodat die spalk vir ondersteuning kan bly.
- 'N Spalk is nie 'n gips nie, en moet meer mobiliteit moontlik maak. As die spalk te styf toegedraai is, sal daar geen buiging wees nie (buiging van u hand en vingers afwaarts na die natuurlike rusposisie) en kan die besering te veel konstante druk uitoefen.
- Maak seker dat die spalk net styf toegedraai is om die spalk in sy posisie te hou. Kontroleer die vingerpunte vir sirkulasie deur liggies oor die vingernael te druk. As die kleur betyds na die vingernael terugkeer, is die sirkulasie goed. Andersins, draai die verband om en toets die hervulling weer op hierdie manier.
Stap 5. Moenie die spalk verwyder nie
Verwyder dit slegs op aanbeveling van u dokter en onder sy toesig.
Metode 3 van 4: Maak 'n gegote spalk
Stap 1. Plaas 'n spalk onder die beseerde hand
Maak seker dat die beseerde hand gemaklik en reguit rus met vingers effens gebuig om die einde van die spalk, soos hierbo uiteengesit.
Plaas katoenstukke of gaas tussen elke vinger
Stap 2. Draai die spalk toe
Gebruik vier lae katoen gaas of watte, begin om die hand en draai die arm minstens halfpad tot by die elmboog. Vulling is belangrik, want dit help om die hand en voorarm te beskerm teen die hitte van die pleister en voorkom dat die spalk ongemaklik teen die vel vryf.
Soos in die vorige afdeling beskryf, moet die spalk nie styf teen die besering toegedraai word nie. Die spalk moet net genoeg gehou word om veilig te wees en om voldoende ondersteuning te bied. Kontroleer die vulling van die vingers voordat u aan die gips van Parys gaan
Stap 3. Bedek die spalk met gips Paris -stroke
Gebruik ongeveer 12 lae gips van Parys met die regte breedte vir die ekstremiteit. Sny die stroke indien nodig. Doop dit in warm water en druk die oortollige water uit. Die gips moet klam wees, maar nie sopnat nie. Draai die stroke om die gaasvulling totdat die hele opgestopte gebied bedek is.
- Maak seker dat die water net louwarm is. Gips van Parys sal opwarm as dit verstik, en u kan die pasiënt se vel verbrand as die stroke in warm water gedoop word om te begin.
- U kan ook veselglas gebruik vir die buitenste laag, wat vinniger droog word as gips, maar duurder is. Veselglas word op dieselfde manier as die gips van Parysstroke aangebring. Slegs 'n dokter moet egter veselglas op 'n gietstuk aanbring, aangesien 'n dokter die besering moet evalueer en seker maak dat dit reg is.
Stap 4. Immobiliseer die spalk
Behou die gewenste posisie van die spalk en hand vir 'n paar minute sodat die spalk verhard en voldoende droog word.
Gips kan meer as 'n halfuur neem, terwyl veselglas binne 15 tot 30 minute droog word
Metode 4 van 4: Aanvullende behandelings onderneem
Stap 1. Dien ys toe op die besering
Draai ys in 'n handdoek of koue kompressdoek en plaas dit bo -op die hand. Gebruik 'n los toegedraaide verband of lap om die ys op sy plek te hou om te voorkom dat die gebroke hand swel. Moet nooit ys direk op die vel toedien nie, want dit kan bevriesing veroorsaak.
- Dien 'n yspak of koue kompres vir 10 tot 20 minute op 'n slag toe. Maak net seker dat die ys nie die spalk raak of nat word nie.
- As u ys op die besering aanbring, help dit om swelling van die hand te verminder en kan die genesingstyd verbeter.
Stap 2. Lig die hand op
Deur die beseerde hand bo die hartvlak te hou, kan dit swelling verminder en die dreinering van vloeistof in u hand verhoog. Verhoging van die hand is die doeltreffendste manier om genesing te bevorder, en dit is uiters belangrik om u hand omhoog te hou gedurende die eerste week van u besering.
- As u gevoelloosheid of druk in die gips ontwikkel, gaan na die dokter en laat dit ondersoek vir kompartementsindroom.
- As u loop, is dit belangrik om die hand omhoog te hou en nie natuurlik langs die liggaam te hang nie, soos gewoonlik gedoen word.
- Jou dokter kan jou armbande voorskryf, maar dit hou gewoonlik jou hand onder die vlak van jou hart, en dit kan die waarskynlikheid van skouerstyfheid verhoog. 'N Armstrook kan ook addisionele probleme veroorsaak en is nie noodsaaklik by die versorging van 'n breuk nie.
- Gebruik 'n verhoogde slinger vir ondersteuning eerder as die tradisionele slinger. Dit hou die pols en hand bo die vlak van die hart en naby die liggaam vir beskerming
Stap 3. Neem pynmedikasie
As u baie pyn ervaar, kan u ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirien of acetaminophen (Tylenol) neem.
Al hierdie is beskikbaar by die toonbank. Volg die dosisaanbevelings op die bottel
Stap 4. Raadpleeg u dokter
Na die eerste week kan u dokter die voortgesette behandeling evalueer en beter begelei. U moet ook onmiddellik u dokter skakel as u een van die volgende ondervind:
- Verhoogde pyn
- Gevoelloosheid, tinteling, brand of steek in die beseerde gebied
- Druk teen die binnekant van die gips wat draai tot kloppend, tintelend of pyn
- Sirkulasieprobleme (soek na verkleurde, bleek, blou, grys of koue vingers en naels)
- Bloeding, etter of slegte reuke wat uit die spalk of giet kom
Wenke
- Kontroleer af en toe die vingerpunte om seker te maak dat dit 'n normale, pienk kleur is. As die vingers tekens van grys of blou toon, kan dit beteken dat die hand swak sirkulasie kry. Miskien het u die spalk te styf om die arm of hand gedraai.
- Hou jou spalk en/of droog. Om 'n sak om die gips te plak, kan help in die stort; Daar is ook spesiale 'stortdop' -sakke met ingeplante elastiek.
- Spalke bly gewoonlik 'n paar dae tot 'n paar weke aan, afhangende van die besering en die tempo van herstel, soos bepaal deur die opvolg van u dokter.
- Eet goed terwyl jy herstel. Baie groen blaargroentes soos boerenkool en spinasie help met beenherstel. Maer proteïene en baie vrugte en groente help om die weefsel van die liggaam te herstel, is beter as 'n hoë-vet, hoë kalorie dieet.
