Om aantreklik te lyk, begin van binne af-as u aantreklik voel, sal ander u selfvertroue opmerk en u ook aantreklik vind. Daar is 'n paar basiese dinge wat u kan doen om u voorkoms te verbeter terwyl u ook gesond bly, soos om daagliks u gesig te was, fiks te bly en uitrustings te kies wat u styl aantoon. U kan ook selfvertroue gee deur gereeld te glimlag en positiewe lyftaal uit te beeld.
Stappe
Metode 1 van 4: Kies klere en haarstyle
Stap 1. Kies klere volgens u liggaamstipe
Daar is allerhande verskillende liggaamsvorme, soos peer, appel, uurglas of reghoek. Deur u liggaamstipe uit te vind, kan u bepaal watter klere die beste by u lyk, u soektog verminder en u liggaam op sy beste laat lyk.
- Probeer om jou liggaam in twee helftes te kyk, met jou middellyf as die middel. Dink dan aan hoe u balans tussen die helftes kan skep. As u bokant byvoorbeeld wyer is as u onderkant, dra u pasgemaakte stukke bo -op en voeg u meer volume aan die onderkant toe.
- As u wyer in die middel of selfs bo en onder is, skep u 'n illusie van 'n middellyf deur dinge in die middel te hou, met meer volume bo en onder.
- Om seker te maak dat u klere perfek by u pas, moet u dit na 'n kleermaker neem om dit aan te pas.
Stap 2. Kies klere wat u selfversekerd laat voel
U wil goed voel oor elke kledingstuk wat u besit. Raak ontslae van klere wat nie meer pas nie, en vervang dit met stukke wat u selfversekerd sou dra tydens 'n vergadering, skoolgeleentheid of 'n aand uit. Vermy die keuse van klere, net omdat u dink dat dit slegs byderwetse klere is wat u regtig liefhet.
Stap 3. Trek gepas aan vir die geleentheid
Die perfekte uitrusting vir 'n laataand-konsert gaan anders wees as die perfekte uitrusting vir 'n werksvergadering. Maak seker dat u klere kies, afhangende van die geleentheid of aktiwiteit, sodat u die beste lyk en voel.
- 'N Goeie skooluitrusting kan 'n toegeruste jeans, 'n blommetjie en modieuse tekkies insluit.
- As jy gaan werk, dra jy 'n knoop met kakies en 'n gordel.
- As jy saam met vriende uitgaan, kies 'n gepaste rok of 'n mooi broek en 'n donkerkleurige top.
Stap 4. Sit gel in jou hare om 'n duidelike styl te skep
Gebruik gel om 'n stekelagtige of gladde voorkoms te skep, of gebruik dit net om sekere hare op hul plek te hou. Pas dit beskeie toe om te voorkom dat u hare superhard en knapperig word-u kan altyd meer byvoeg indien nodig.
- Koop haargel by u plaaslike apteek of groot winkel.
- Gebruik 'n kam om u hare met gel te styl indien nodig.
Stap 5. Skep golwe of krulle in u hare vir 'n bonkige voorkoms
Gebruik 'n krultang om verskillende groottes krulle te maak, draai elke haarstring 'n paar sekondes versigtig om die verhitte staaf voordat u dit loslaat. Laat u hare vir liggolwe net 'n paar sekondes om die staaf vou, terwyl dit langer krulletjies hou.
Laat u hare nie langer as 10 sekondes om die krultang draai nie, want dit kan u hare verbrand
Stap 6. Maak jou hare reguit vir 'n gladde haarstyl
Gebruik 'n haarstyler om u hare reguit te maak indien nodig, en trek die reguitstroper stadig oor elke lengte nadat dit opgewarm is. As jou hare van nature redelik reguit is, gebruik 'n kwas en 'n föhn om 'n gladde voorkoms te kry en droog jou hare terwyl jy dit uitvee.
Moenie die reguitstyl te lank op 'n haarstring hou nie, anders brand dit
Stap 7. Voeg bykomstighede by jou hare om jou persoonlike styl te beklemtoon
Dit kan dinge wees soos kopbande, haarspeldjies, linte of selfs hoede. Kies bykomstighede wat by u uitrusting pas en wat u kreatiewe styl toon.
- Dra byvoorbeeld 'n swart kopband met 'n swart en wit rok, of gebruik skoenlapperhare in u hare om u liefde vir die natuur te wys.
- Trek 'n sonhoed of baseballpet aan vir 'n ontspanne voorkoms.
Metode 2 van 4: Grimering aanbring
Stap 1. Kies 'n onderlaag wat by u velkleur pas
Dit is die maklikste om 'n onderlaag te kies wat die beste by u vel in die winkel pas, aangesien baie winkels toetsbottels het wat u kan gebruik om te sien of die onderlaag by u vel pas. Nadat u die regte kleur gevind het, pas dit toe met 'n kwas of spons, en maak seker dat dit in 'n ligte, egalige laag op u gesig is.
- Gebruik 'n onderlaag voordat u die foundation gebruik om u vel voor te berei vir die grimering.
- Smeer die onderlaag op die ligter deel van u pols, of vee dit langs u kakebeen om seker te maak dat dit pas.
Stap 2. Bedek enige letsels met 'n verbloemer vir 'n natuurlike voorkoms
As u nie tonne grimering wil dra nie, maar u wil merke of uitbarstings op u gesig verberg wat u probleme veroorsaak, probeer dan 'n verbloemer. Dit kom in baie vorme voor, van vloeistof tot 'n soliede stok, sowel as in baie verskillende skakerings. Wend verbloemer aan op die plekke wat u wil bedek, begin met 'n ligte laag en meng dit in u vel.
- Die meeste verbloemers het 'n toedieningsborsel as dit in vloeibare vorm is, terwyl 'n verbloemerstok direk op die vel aangebring kan word.
- Om die regte skaduwee te vind, pas 'n kolletjie of twee verbloemers aan die ligter kant van u pols toe om te sien watter een pas.
Stap 3. Voeg mascara of oogomlyner by om jou oë te laat klop
Pas indien nodig die oogomlyner toe op u boonste en onderste ooglede, met dun strepe wat om die hele ooglid gaan. Wend die mascara aan met die mascara -toverstaf, en plaag jou wimpers van die basis van die ooglid op en af, en gee dit 'n definisie.
- Baie mense pas net hul oogomlyner op die boonste deksel toe, sodat dit so dun of dik is as wat u wil.
- Gebruik 'n wimperkruller om 'n kromme by jou wimpers te voeg.
- Voeg oogskadu by u ooglede om diepte en kleur te gee.
Stap 4. Kies lipglans of lipstiffie om kleur en glans aan u lippe te gee
Besoek u plaaslike apteekwinkel, skoonheidswinkel of groot winkelwinkel om 'n wye verskeidenheid lipglans of lipstiffie te vind. Kies 'n skaduwee waarvan u hou en pas goed by u velkleur, en pas dit eweredig op u lippe.
- As u byvoorbeeld 'n ligte vel het, lyk 'n lipglans met pienk kleure goed, terwyl 'n donkerder vel goed werk met lipglans of lipstiffies in dieper rooi.
- 'N Gewone lipbevogtiger is ideaal om jou lippe gehidreer te hou.
- Besoek 'n skoonheidswinkel om advies van 'n werknemer te vra oor hoe om die regte kleur vir u te kies.
Stap 5. Sit 'n bronzer of bloos aan om jou gesig 'n bietjie kleur te gee
As u 'n bronzer aanbring, vee dit met 'n mollige kwas oor die dele van u gesig wat die sonlig sou tref, soos die bokant van u voorkop, die holte van u wange en teen u neus. Dien bloos toe op die appels van jou wange. Begin met 'n klein hoeveelheid, want dit is makliker om meer bronzer of bloos by te voeg as om dit weg te neem.
Tik enige oortollige grimering van u kwas af voordat u dit aanbring-dit verg nie veel bronzer of bloos om op te merk nie
Stap 6. Vul jou wenkbroue in om hulle voller of donkerder te laat lyk
As u super ligte wenkbroue het of net 'n bietjie meer wil laat uitstaan, koop dan 'n wenkbroupotlood. Nadat u die regte kleur gekies het, gebruik kort, horisontale strepe wat die natuurlike kromme van u wenkbrou volg. Wees versigtig om nie te hard te druk nie; u kan altyd teruggaan en meer reëls byvoeg indien nodig.
- Deur kort strepe te gebruik, sal die lyne soos u natuurlike wenkbrouhare lyk.
- Kies 'n wenkbroupotlood wat dieselfde kleur het, of een donkerder kleur as jou haarkleur.
Metode 3 van 4: Uitstralende vertroue
Stap 1. Glimlag so gereeld as moontlik
Glimlag is 'n eenvoudige manier om die energie wat jy aan ander afgee heeltemal te transformeer. Deur 'n glimlag te gee, lyk jy meer toeganklik en voel jy selfs gelukkiger. Probeer meer gereeld glimlag om te wys dat u selfversekerd en vriendelik is.
Om beleefd te glimlag vir mense met wie u die hele dag omgaan, soos die kassier by die kruidenierswinkel of die ontvangsdame by u dokter, is 'n goeie manier om u vriendelikheid te betoon
Stap 2. Oefen goeie postuur
Die manier waarop jy jouself gedra, vertel baie ander oor hoe jy voel, so maak seker dat jy vertroue kommunikeer. Vermy om na die grond te kyk as u staan of rondloop en u kop hoog hou. As jy sit, sit regop met jou skouers terug en ontspan.
Oefen om met ewewig te loop deur te vermy dat jy voete sleep of buig
Stap 3. Vermy om negatiewe gedagtes oor jouself te dink
As u voortdurend bekommerd is oor u gebreke, sal dit wys hoe u uself aan die wêreld voorstel. Probeer om te fokus op die aspekte van jouself wat u liefhet, of dit nou iets is oor u voorkoms of u persoonlikheid, en plaas negatiewe gevoelens opsy.
As jy voor die spieël staan, kan jy sê wat jy die beste van jouself hou
Stap 4. Spandeer tyd om te oefen om fiks en sterk te voel
Probeer elke dag 30 minute oefen, of dit nou na die gimnasium gaan, 'n sport beoefen of selfs net 'n draai gaan maak. Deur net te oefen, sal u liggaam gesond en fiks bly, maar die endorfiene sal u gelukkiger en meer selfversekerd laat voel.
- Werk saam met 'n vriend om jou gemotiveerd te laat voel.
- Probeer sport soos vlugbal, basketbal, tennis of swem.
Stap 5. Het 'n sin vir humor
Dit beteken nie dat u die hele tyd grappe moet vertel nie, maar probeer 'n bietjie los en vermy dat u dinge te ernstig buite u beheer neem. As jy dinge wat verkeerd loop, kan afskrik, sal ander aangetrokke wees tot jou vermoë om met die stroom saam te gaan.
Om iemand te laat lag, is 'n goeie manier om spanning te verlig en jou aantrekliker te maak, of dit nou deur 'n grap of net 'n snaakse opmerking is
Metode 4 van 4: Handhawing van persoonlike higiëne
Stap 1. Stort gereeld sodat jy vars en skoon ruik
Probeer om elke 1-2 dae te stort om ontslae te raak van sweet of vuiligheid op u vel. Gebruik ook 'n liggaamsseep en sjampoe u hare elke paar dae, veral as u sweet of buite was.
- Gebruik 'n conditioner vir jou hare om dit sagter te maak. Gebruik elke paar dae sjampoe, maar pas elke dag conditioner op u hare toe.
- Nadat u van u stort afgedroog het, dien 'n deodorant toe om u liggaam vars te laat ruik.
Stap 2. Borsel jou tande twee keer per dag
Dit sal u tande gesond laat lyk, terwyl u asem ook vars en skoon ruik. Borsel twee minute lank, soggens en voor jy gaan slaap. Probeer ook elke aand floss om ontslae te raak van die ekstra kos wat tussen u tande vasgesteek word.
- Moenie vergeet om u tong saggies te borsel nie-daar kan baie bakterieë wat slegte asem veroorsaak, uithang.
- Gebruik ook mondspoelmiddel om bakterieë in u mond dood te maak.
Stap 3. Gebruik 'n tandewitter om jou glimlag op te helder
Dit kan 'n tuisremiddel wees, soos koeksoda en water, of 'n winkel wat u glimlag verlig. As u 'n tandewitmaker koop, volg die aanwysings noukeurig om te verseker dat dit korrek werk. Miskien moet u 'n paar keer 'n tandebleker gebruik om die wit glimlag te kry waarop u hoop.
- Meng 'n lepel koeksoda met gelyke hoeveelhede water en skrop die mengsel met 'n tandeborsel op jou tande.
- Belê in 'n bleikende tandepasta wat u tande stadig sal wit as u gereeld borsel.
- Koop bleekstroke wat u aan u tande heg, sodat u 'n spesifieke tyd u glimlag kan laat wit voordat u dit verwyder.
Stap 4. Borsel jou hare om van die warboel ontslae te raak
Selfs as u nie van plan is om u hare te styl nie, is dit belangrik om dit uit te vee om dit gesond te hou. Gebruik 'n kam of gewone kwas om die verstrengeling saggies te verwyder, neem u tyd en sorg dat u al u hare bereik.
- Oorweeg om 'n haarafspraak te maak as u agterkom dat u baie gesplete punte het wat u moet snoei.
- Deur jou hare te borsel, sal dit 'n natuurlike glans gee.
Stap 5. Sny jou naels sodat hulle skoon lyk
Gebruik 'n paar naelsnyers en sny beide u naels en toonnaels as u naels by u vingerpunte verby is. As u dit snoei, probeer om 'n stukkie wit langs die spyker te hou, en verwyder vuil onder die naels met 'n kutikula -stoter of sagte skropborsel.
- As jou kutikula droog lyk, kan jy 'n druppel of twee kutikula -olie daarby voeg.
- As u u naels snoei, probeer om die natuurlike kromme van elke spyker te volg in plaas daarvan om dit reguit te sny.
Stap 6. Skeer gereeld indien nodig om hare te verwyder
Hoe gereeld en waar jy skeer, hang heeltemal van jou af-dit is nie nodig nie, maar baie mense voel aantrekliker as hulle eers geskeer het. Vroue is geneig om hul bene en oksels elke paar dae te skeer, terwyl mans hul gesigshare skeer, afhangende van die voorkoms wat hulle wil bereik. Gebruik skeerroom om u vel te beskerm, asook 'n skerp skeermes.
- As u moet skeer, is die perfekte tyd om dit te doen terwyl u in die stort is, aangesien u porieë oop is.
- Vermy skeer as u oop snye of uitslag het.
- As u dieselfde skeermeskop verskeie kere gebruik het, is dit waarskynlik tyd om dit uit te skakel.
Stap 7. Was u gesig elke dag vir 'n duidelike vel
Dit is veral belangrik as u sweet of grimering dra. Gebruik 'n gesigseep en vryf dit saggies op u vel voordat u dit met koue water spoel. As u aan veluitslag ly, kan u 'n produk met benzoylperoksied gebruik om u vel skoon te maak. Spoel u gesig soggens met water nadat u wakker geword het, en elke aand voordat u gaan slaap om u vel skoon te hou.
- Gebruik make -upverwyderingsdoeke om maklik van oortollige make -up ontslae te raak.
- Oorweeg om ten minste een keer per week te exfolieer, of bederf uself met 'n klein gesig met gesigmaskers van u plaaslike apteek of groot winkel.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Waardeer al u gebreke! Almal is anders, en almal het funksies waaroor hulle die minste en die minste tevrede is. Fokus op die ligging van die funksies waarvan u vertroue het, in plaas van op te los op enige waargenome gebreke.
- Die enigste persoon wat jou mooi kan laat voel, is jy, dus ignoreer wat ander mense sê en vind 'n manier om jouself mooi te laat voel.
