As u 'n neurotipiese persoon is wat met 'n outistiese persoon uitgaan, is dit 'n goeie idee om uself op te voed oor hoe 'n aspie in verskillende verhoudingsituasies sal optree, of u kan aanstoot neem aan hul oënskynlik koue houding.
Stappe
Stap 1. Verwag verskillende lyftaal
Outistiese mense maak nie altyd oogkontak nie, sit stil of kyk na die persoon na wie hulle luister. Dit beteken egter nie dat hulle nie aandag gee nie. As u afspraak ongewone lyftaal het, maar aan u aandag gee, gaan dit goed.
Baie outistiese mense luister beter as hulle nie na u oë hoef te kyk nie
Stap 2. Flirt duidelik en direk
Aspies kry nie altyd subtiele aanwysings nie, insluitend subtiele flirt. Dit is handig om direk te wees, sodat hulle nie deurmekaar raak oor u voornemens nie. Hier is 'n paar dinge wat u kan doen:
Stap 3. Die meeste mense met AS wil nie eintlik 'opgetel' word of komplimente nie, hulle verkies intelligente gesprekke
- Wees ekstra hoflik (bv. Hou deure)
- Neem inisiatief deur hulle uit te vra (bv. "Ek dink jy is snaaks en oulik; sal jy saam met my uitgaan?")
Stap 4. Mense met AS is geneig om 'n gedagte in sy geheel deur te praat
Laat hulle klaarmaak eerder as om onbeskof en onderbrekend te wees. Om iemand met AS te onderbreek, is moeilik vir hulle om weer op dreef te kom, dus wees geduldig en luister.
Stap 5. Vra die grense van u datum
Outistiese mense voel moontlik ongemaklik met sekere tipes aanraking en intimiteit as gevolg van sensoriese probleme. Om uit te vind wat vir hulle werk, vra net. Vir baie outistiese mense is dit maklik om 'n duidelike gesprek te voer, en u sal 'n duidelike idee kry van wat u maat van hou.
Stap 6. Gee hulle genoeg tyd alleen om inligting en situasies te verwerk
Stap 7. Wees bewus daarvan dat harde, helder en oorvol omgewings soos hul eie persoonlike hel is
Hulle sal hierdie plekke moet vermy of 'n duidelike tydsbeperking hê van hoe lank hulle daarin sal wees om die oorstimulasie te hanteer.
Stap 8. Mense met AS dekomprimeer op verskillende maniere as NT's
Dit kan wees om alleen te wees, in die ruimte te staar, of om stil te raak. Hulle moet hierdie dinge doen en dit is nie 'n keuse nie - dit is 'n behoefte.
Stap 9.
- "Wil jy hande vashou?"
- "Hoe gaan dit met 'n soen?"
- "Haai, ek is agter jou. Wil jy 'n drukkie hê?" (Sommige outistiese mense skrik maklik as hulle van agter aangeraak word.)
Stap 10. Vra vir duidelikheid as u verward is oor wat u afspraak dink of doen
Aspies kan dikwels verband hou met verwarring in sosiale situasies, en jou afspraak sal waarskynlik met graagte vir jou vertel wat hulle dink. Hier is 'n paar voorbeelde van dinge wat u kan vra:
Jy kyk baie na die venster. Is daar iets aan die gang, of kyk jy net graag deur die vensters as jy luister?
Stap 11. Wees duidelik oor u eie gedagtes en gevoelens
Die aanleer van lyftaal kan vir 'n outistiese persoon moeilike werk wees, en hulle besef miskien nie wat aan die gang is nie, of raai heeltemal verkeerd. As u wil hê dat hulle u gevoelens moet ken, is dit die maklikste manier om dit hardop uit te spreek.
- "Ek is jammer dat ek jou aangegryp het. Ek is 'n bietjie skerp vandag as gevolg van my pa. Jy het niks verkeerd gedoen nie."
- 'Ek wens jy sou my vroeër vertel het oor Amy se wiskundebyeenkoms.
- "Dit het my gevoelens seergemaak toe jy sê dat my baard soos 'n hipsterbaard lyk."
Stap 12. Respekteer hul ruimte en laat dit so stadig gaan as wat dit nodig is
Sommige outistiese mense hou daarvan om 'net so' te wees, en om 'n vreemdeling of kennis in 'n persoonlike omgewing te hê, voel vir hulle ongemaklik. Laat dinge stadig beweeg en vra voordat u kom.
Moenie aanvaar dat 'n uitnodiging na hul huis seks beteken nie. Aangesien outistiese mense geneig is om letterlik te dink, dink u afspraak dat 'n uitnodiging binnenshuis niks anders is as 'n uitnodiging binnenshuis nie
Stap 13. Praat oor seks voordat jy dit probeer
Almal het verskillende voorkeure en grense, en outistiese mense se voorkeure kan anders wees as wat u gewoonlik verwag. Sommige het sensoriese probleme wat dit moeilik maak, terwyl ander 'n groter gevoel het. Praat met jou maat en kyk hoe hulle daaroor voel.
Stap 14. Praat met u afspraak oor hoe u wil hê dat hulle op probleme moet reageer
Aspies kan sukkel met gevoelens en kan dit makliker vind om op probleemoplossing te fokus. As jou maat nie op 'n manier reageer wat jou help nie, vertel hom eerder wat jy nodig het, soos: "Ek weet jy wil help deur advies te gee, maar ek moet nou net ontsnap."
- Outistiese mense kan baie ontsteld raak as hulle glo dat hulle iemand anders, fisies of emosioneel, seergemaak het. Die gebruik van 'ek' frase is 'n goeie manier om te kommunikeer as hulle iets doen wat jou seermaak, op 'n manier wat minder paniek veroorsaak.
- Vermy die bespreking van u gevoelens uit vrees dat u dit ontstel. Dit is belangrik om eerlik te wees; jou gevoelens is ook belangrik, en jou afspraak sal herstel.
Stap 15. Wees voorbereid daarop dat u maat emosies anders kan wys en ervaar
Hulle verstaan moontlik nie hul eie gevoelens nie (alexithymia) en tree dus minder emosioneel op as ander (bv. Dit lyk nie asof hulle treur as 'n familielid sterf nie, al is hulle baie ontsteld). Dit beteken nie dat hulle nie emosies ervaar nie.
- Outistiese mense reageer moontlik met 'n probleemoplossende benadering: hulle sien dat u ontsteld is, en hulle is vasbeslote om dit reg te stel, sodat u gelukkig kan wees. Hulle besef miskien nie dat u nie advies wil hê nie, net 'n luisterende oor.
- Outistiese mense kan emosieloos voorkom, selfs al ervaar hulle diep emosies.
Stap 16. Wees gereed vir 'n ineenstorting
Meltdowns is die gevolg van opgeblase stres wat ontplof en word nie doelbewus gedoen nie. Reageer kalm en deernisvol as dit gebeur, en verwyder u maat van die situasie wat dit veroorsaak het. Dit sal help om hulle êrens bekend te sit.
- Om dit buite te neem, of na 'n stil plek, help gewoonlik.
- Moenie aan hulle raak of onnodig praat nie; hulle kan dit dalk nie hanteer nie.
- Gee dinge wat hulle gewoonlik kalmeer (bv. Geweegde kombers, stywe drukkie, wit geraas). As hulle nee sê, moenie druk nie; dit beteken dat die ding nie nuttig sou wees nie.
- Laat hulle tyd hê om daarna te kalmeer.
Stap 17. Waardeer die spesiale belangstelling van u maat
Baie outistiese mense het 'n paar gunsteling vakke (sportstatistiek, katte, fiksie skryf) waaroor hulle baie passievol is. Dit is 'n goeie manier om na hul hart te gaan. Stel vrae oor die onderwerp, raak betrokke (byvoorbeeld om hul werk te lees of saam te gaan speel) en gebruik dit as inspirasie vir verjaardaggeskenke.
Wenke
- In byna elke situasie is geduld die sleutel tot 'n Aspie -verhouding en nie om stres te kry nie.
- Dit is moontlik dat u maat nie maklik om verskoning vra nie. Dit is egter belangrik om nooit twyfel aan u maat as gevolg van hul outisme nie en om altyd eerlik met hulle te wees as hulle iets verkeerd gesê het.
- Hoe beter jy jou maat leer ken, hoe meer sal jy agterkom hoe hulle hul emosies wys en hoe hulle jou vertel dat hulle van jou hou.
- Onthou dat elke outistiese persoon anders is. Nie al hierdie wenke is moontlik van toepassing op u maat nie.
- Vra jou maat voordat jy jou vriende en familie vertel oor hul outisme.
- Vermy verrassings. Bylaeveranderings kan Aspies verras en ontstel, selfs al is die verandering iets wat hulle graag sal wil hê.
- Moenie u eie behoeftes ontken, onderdruk of verwaarloos ten gunste van die behoeftes van u lewensmaat nie - alhoewel hulle dit dalk nie aanvoel of heeltemal verstaan nie, beteken dit nie dat hulle nie gelukkig is om u te help om u eie geluk na te streef nie.
Waarskuwings
- Moenie met hulle spot nie! Hulle kan nie hul verskille help nie. Om hulle wimps of lafaards te noem, selfs tergend, kan hul gevoelens seermaak.
- Aspies word dikwels geboelie, en staan dalk nie baie goed vir hulself nie, veral as die afknouery subtiel is. Wees voorbereid om op te staan vir u aspie.
- Probeer om nie u slegte dag op u maat uit te haal nie, aangesien outistiese mense nie goed omgaan met kwaad geliefdes nie.
- As u saam intrek, laat u aspie rakke en laaie organiseer.
- Miskien kry u 'n moeilike tyd om 'n aspirant -kêrel of -vriendin te hê; dit kom van mense wat min of geen kennis van outisme het nie, of diegene wat bevooroordeeld is teen outistiese mense.
- Op dieselfde manier is dit goed dat sommige dit 'n Aspie noem, en ander nie. Respekteer hul opinies oor hoe hulle na hulself/toestand verwys.
