Hittebeskadigde hare lyk dikwels dof en voel growwe aanraking. Ander tekens van skade sluit in gesplete punte en breek. As u natuurlik krullerige hare het, kan u selfs agterkom dat u hare krullerig raak en meer reguit word. Hoewel hittebeskadigde hare gewoonlik nie volledig herstel kan word nie, kan u stringe glad maak en versterk met 'n toegewyde behandeling.
Stappe
Deel 1 van 3: Vind vinnige oplossings
Stap 1. Begin onmiddellik met u nuwe hare sorg regime
Hoe gouer u die skade opdoen en behandel, hoe beter. Hoe langer u wag voordat u die skade behandel, hoe moeiliker sal dit wees om dit te herstel. In sommige gevalle moet u moontlik meer ekstreme behandelings gebruik, soos om u hare te sny.
U regime vir haarversorging behels nie net behandelings nie, maar ook goeie gewoontes, soos vermyding van hitte -stilering
Stap 2. Gebruik 'n verhelderende sjampoe as u hare droog of statig is
Verhelderende sjampoe kan help om jou hare glad te maak en te kalmeer as dit droog of knapperig is. As u nie 'n verhelderende sjampoe kan kry nie, gebruik dan 'n sagte sjampoe en spoel u hare dan met appelasyn.
- Moenie jou hare elke dag was nie. As u u hare te veel was, kan dit uitdroog en skade veroorsaak. Slaan die warm water oor en gebruik eerder koel of louwarm water.
- Moenie 'n verhelderende sjampoe gebruik as u hare ernstig beskadig is nie, aangesien dit die skade nog erger kan maak. Vra 'n stilis as u nie seker is of u dit wil gebruik nie.
Stap 3. Versterk u hare met 'n proteïen-gebaseerde conditioner
Op proteïen gebaseerde conditioners vul die klein skeurtjies en skeurtjies in jou hare, wat dit sterker maak. Die herstelwerk is nie permanent nie, en duur slegs tot die volgende keer dat u u hare was. Die voordeel is dat u hare sterker en meer bestand is teen skade.
- Oorweeg dit om 'n laat-in-conditioner te gebruik nadat u uit die stort gekom het. Dit sal help om die vog in te sluit en u hare deur die dag gehidreer te hou.
- Volg die aanwysings noukeurig. Moenie die conditioner langer as die aanbevole tyd inlaat nie, want dit kan u hare bros maak.
Stap 4. Verander 'n diep conditioner in 'n hydraterende masker
Maak u hare eers klam en smeer dan 'n diep conditioner daarop. Trek jou hare in 'n los broodjie en bedek dit met 'n stortdop. Draai 'n warm handdoek om u kop, wag 10 tot 20 minute en spoel die diep conditioner uit.
- Soek bestanddele soos keratien, olyfolie, proteïen of shea botter.
- As u haastig is, dien 'n diep conditioner op u hare toe nadat u die sjampoe uitgespoel het. Laat dit vir 3 tot 5 minute in en spoel dit dan uit.
- U kan een of twee keer per week haarmaskers gebruik.
Stap 5. Vul jou hare met 'n warm olie -behandeling aan
Verhit 'n bietjie olyfolie oor die stoof en laat dit dan afkoel tot kamertemperatuur. Dien dit toe op skoon, handdoekgedroogde hare. Steek jou hare onder 'n stortdop en draai 'n warm handdoek om jou hare. Wag 1 uur, spoel dan die olie uit met koue water. Gebruik sjampoe om enige oorblyfsels te verwyder, indien verkies.
- U kan hierdie behandeling 1 tot 3 keer per maand doen.
- Hoeveel olyfolie jy gebruik, hang af van hoe lank en dik jou hare is. U benodig genoeg om u hare heeltemal te versadig.
- Laat die olie oornag staan vir 'n diep kondisioneringsbehandeling.
Stap 6. Gee behandelings 3 maande voordat u u hare heroorweeg
Hoe gereeld u 'n behandeling gebruik, hang af van die produk self, dus lees die etiket noukeurig. In die meeste gevalle kan u dit een of twee keer per week gebruik. As u na 3 maande geen vordering sien nie, is u hare waarskynlik onherstelbaar beskadig. Besoek 'n salon om die skade uit te skakel.
Hou in gedagte dat nie alle behandelings vir almal werk nie. Wat vir u beste vriend werk, werk miskien nie vir u nie
Stap 7. Sny die skade as 'n laaste uitweg af
Hoe kort jy jou hare sny hang af van hoe ver die skade strek. Ideaal gesproke moet u alle skade verwyder. As u hare tot by die wortels beskadig is en u nie u hare wil afsny nie, sny dan eerder lae daarin. Dit sal voorkom dat die skade verder op die haarskag kruip.
- Maak die meeste uit u snit. Gaan vir 'n sjiek bob of 'n oulike pik. As u iets meer edgy wil hê, probeer dan eerder 'n ondergraad.
- As u nie te kort wil gaan nie, kan u u hare elke 4-6 weke snoei totdat die skade verdwyn het. Dit sal langer neem, maar dit sal verhoed dat die punte skeur, wat die skade kan verhoog.
Deel 2 van 3: sorg dat u u hare versigtig styl
Stap 1. Borsel jou hare vanaf die punte
Moet nooit 'n kwas reguit van die wortels af trek as u hare geknoop en verstrengel is nie. Werk eerder in klein afdelings, begin by die punte. Borsel eers die punte van u hare. As u u kwas glad deur die middel kan hardloop, borsel u dit van die middel af tot dan van die wortels af.
Moenie jou hare borsel of kam as dit nat is nie. Maak jou hare los voordat jy dit was, en wag totdat dit droog is voordat jy dit weer borsel
Stap 2. Dra jou hare in los, teruggetrokke style terwyl dit herstel
As u u hare aantrek, kan dit beskerm word teen beskadiging deur die omgewing. Kies los vlegsels, poniestertjies en bolletjies en gebruik rekkies bedek met lap of speldjies om die style vas te maak. Vermy stywe vlegsels en slanke poniestertjies. As u spanning op u wortels voel, is u styl te styf.
Deur u hare in stywe style te dra, sal die haaras verder beskadig word. U doel is om skade te verminder terwyl u hare self herstel
Stap 3. Maak jou hare droog met 'n T-hemp
'N Ou, maar skoon T-hemp sal uitstekend werk. U kan ook 'n mikrofiberhanddoek gebruik, maar pas op gewone handdoeke. Gewone handdoeke is te hard vir jou hare, en dit sal dit net growwer maak as wat dit reeds is. As u 'n gewone handdoek moet gebruik, klop u u hare liggies daarmee om oortollige vog op te vang, en laat u hare dan aan die lug droog word.
As u krullerige hare het, oorweeg dit om die krasmetode te gebruik. Dit is waar jy 'n langmou-T-hemp om jou hare draai en dit uittrek sodra jou hare droog is
Stap 4. Slaan of beperk die hitte -stilering
Dit sluit krulstrykers, reguitgereedskap, haardroërs en warm hare rollers in. Laat jou hare eerder aan die lug droog word. As u krulle in u hare wil voeg, probeer 'n metode sonder hitte, soos skuimrollers of vlegsels. Sommige mense kan hul hare reguit maak met groot haarrollers.
Deur gereeld hitte -stilhulpmiddels te gebruik, kan u hare regtig beskadig word
Stap 5. Gebruik hittebeskermers en lae temperature as u 'n verhitte styl doen
Dien 'n wateroplosbare hittebeskermer op u hare toe terwyl dit nog nat is. Laat u hare heeltemal droog word voordat u dit met 'n krultang of 'n haarstrykmiddel styl. Vermy die gebruik van temperature hoër as 160 ° C (320 ° F).
- Wag totdat u hare nat is (nie nat nie) voordat u dit begin droogmaak. Dit sal die blootstelling aan hitte beperk.
- Beperk u hitte -styl tot een keer per maand.
Stap 6. Hou die ontspanmiddels, bleikmiddel en haarverf op
Al hierdie dinge sal u hare verder beskadig. As u probeer ontspan, bleik of u hare inkleur, moet u dit, behalwe vir hittebeskadiging, ook vir chemiese skade behandel. Gee jou hare 'n blaaskans en laat dit vir 'n paar maande natuurlik bly.
As u u hare wil inkleur, kies sagte half- of demi-permanente haarkleurmiddels, wat die hare nie soveel as permanente hare beskadig nie
Deel 3 van 3: Voorkoming van verdere skade
Stap 1. Vermy produkte wat bestanddele bevat wat bydra tot droogte
Dit sluit parabene, silikone en sulfate in. Silikone is moeilik om te verwyder en dra by tot die opbou. Parabene en sulfate veroorsaak dat jou hare meer bros en droog word. Dit sal die herstelproses net vertraag. Ander dinge waarna u moet let, is natriumlaurier, laurethsulfaat, alkohol of peroksied.
As u hierdie bestanddele nie kan vermy nie, maak seker dat dit onderaan die bestanddele verskyn. Dit beteken dat hul inhoud baie laag is
Stap 2. Beskerm u hare teen die sonstrale
Hittebeskadiging kom nie net voor as u krultang of -tang gebruik nie. Dit kan ook voorkom as u te veel tyd in die son deurbring. As u baie tyd gaan spandeer om buite te werk, te stap of te son, bedek u hare met 'n hoed, serp of kappie. U kan ook 'n haarproduk gebruik wat u hare beskerm.
Koue weer en harde winde kan ook hare beskadig. As dit koud en winderig is, bedek u hare
Stap 3. Borsel jou hare en rol dit in 'n los broodjie voor jy gaan slaap
Borsel jou hare om van die warboel ontslae te raak. Slaap op 'n sy kussingsloop, of draai 'n sy serp om jou hare. As jou hare baie lank is, rol dit in 'n los bolletjie.
Stap 4. Drink baie water
Probeer om ongeveer 8 glase water van 8 ounce (240 ml) per dag te drink. Dit herstel nie noodwendig die skade nie, maar dit verseker dat u hare gesond en sterk word.
As u nie vergeet om water te drink nie, moet u 'n gewoonte begin om 'n glas water by elke maaltyd te drink
Stap 5. Eet 'n gesonde dieet wat ryk is aan proteïene, vitamiene en voedingstowwe
Vrugte en groente wat veral voordelig vir hare is, sluit in: avokado's, wortels, boerenkool en spinasie. Proteïen is ook baie belangrik, en dit sal verseker dat enige nuwe groei sterk en gesond is. U kan u proteïen verkry uit maer vleis en lae-vet suiwelprodukte.
- Hoender, vis en neute is goeie proteïenbronne.
- Vlasaad, salm en okkerneute is ryk aan Omega-3-vetsure.
- As u allergies is vir een van hierdie kosse, of as u dit nie wil eet nie (dit wil sê veganisties), kan u altyd dieetaanvullings probeer.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Soek produkte wat arganolie, klapperolie of klappermelk bevat.
- Moenie te veel behandelings of diëte doen nie. Te veel van die goeie kan vinnig 'n slegte ding word!
- Verstaan dat nie alle skade omkeerbaar is nie. Sommige behandelings, soos diep conditioners, laat u hare sagter voel, maar dit genees dit nie.
