Soos die naam aandui, word bakteriële vaginose (BV) veroorsaak deur 'n oorgroei van die bakterieë in die vagina. As 'n bakteriese ontsteking is antibiotika die enigste medies bewys behandeling vir die toestand. Baie vroue gebruik egter natuurlike boererate om BV te behandel. Dit word steeds aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg as u BV -simptome ervaar. Hulle kan help om seker te maak dat u die regte toestand behandel, aangesien BV simptome kan toon wat soortgelyk is aan dié van ander vaginale komplikasies. Onbehandeld, kan BV lei tot ongemak, pyn en moontlike erger infeksies en onvrugbaarheid.
Stappe
Metode 1 van 3: Gebruik van aktuele behandelings
Stap 1. Neem 'n appelasynbad
Appelasyn word al lank gebruik as 'n behandeling vir bakteriële vaginose. Help om die simptome van BV te verlig deur 'n halwe koppie (ongeveer 118 ml) appelasyn in 'n warm bad te voeg en u onderlyf minstens 10 minute te laat week.
- Asyn kan droog en erg op die vel wees, daarom is dit raadsaam om hierdie behandeling net een keer per dag te probeer.
- U kan ook klein hoeveelhede appelasyn drink om die regte pH vir u vagina te handhaaf.
- As u voel dat u deur die asyn steek of brand deur u skaamte, moet u die bad onmiddellik dreineer en u onderlyf met skoon, warm water spoel.
- Moenie asyn direk in u vagina plaas nie.
Stap 2. Plaas jogurt direk in u vagina
Sommige navorsing dui daarop dat die probiotika in jogurt, as dit plaaslik gebruik word, kan help om die natuurlike balans van die vagina te herstel. Gebruik skoon vingers om 'n gewone, ongegeurde jogurt plaaslik op u labia aan te bring om simptome soos jeuk te behandel. Om die simptome in u vagina te behandel, week 'n tampon vir vyf tot tien minute in gewone jogurt sonder smaak, en plaas dit dan tot 'n uur in u vagina.
- As dit moontlik is, gebruik 'n handstortkop om die jogurt af te spoel. Andersins, was u vagina met warm water volgens die metode wat u normaalweg gebruik.
- Herhaal die aktuele toediening of die tamponbehandeling indien nodig as u simptome, insluitend pyn of jeuk, ervaar.
- Yoghurt kan jeuk of brand rondom jou vagina veroorsaak. As dit gebeur, stop die behandeling. Spoel die jogurt af.
- Moenie tampons geweek deur jogurt laat oornag nie.
Stap 3. Gebruik knoffel direk op u vagina
Terwyl mediese navorsing nog aan die gang is, word knoffel vermoedelik 'n sterk, natuurlike antibakteriese middel. U kan moontlik BV behandel deur knoffel direk in u vagina te gebruik. Dit gesê, hierdie middel is grootliks ongetoets. U kan dit op eie risiko doen. Om dit te doen:
- Skil 'n knoffelhuisie en sny oral op die naeltjie met 'n mes.
- Draai die naeltjie in 'n enkele laag steriele gaas.
- Bind die gaas toe met 'n stuk onverfde tou of tandvlos sonder geur, en laat genoeg lengte om die knoffel daarna gemaklik te verwyder.
- Steek die knoffel in die vagina, net verby die serviks, en laat dit daar vir 30 minute tot 'n uur.
Metode 2 van 3: Dieetaanpassings
Stap 1. Eet elke dag 'n porsie jogurt
Die verbruik van jogurt het net soveel voordele as om dit plaaslik toe te pas. As u elke dag 'n porsie gewone of Griekse jogurt eet, kan u die ekosisteem van u vagina in balans bring en u bevolking van goeie bakterieë help opbou.
- Die vetinhoud van die jogurt maak nie saak nie. Vermy die gebruik van gegeurde jogurt, aangesien die bygevoegde suiker sleg kan wees vir die gesondheid van die vagina.
- Dit kan gedoen word bykomend tot of in plaas van om jogurt plaaslik te gebruik.
- Eet jogurt is nie 'n vinnige oplossing nie. Yoghurt werk die beste as dit saam met die voorgeskrewe antibiotika van u dokter geneem word. Baie vroue rapporteer dat yoghurt 'n paar dae en selfs meer as 'n week neem om te werk.
- Hou aan om jogurt te eet nadat u beter geword het. Yoghurt kan help om te voorkom dat u weer BV kry.
Stap 2. Neem 'n daaglikse knoffelaanvulling
Net soos jogurt, kan knoffel ook help as dit ingeneem word. Aangesien studies aan die gang is, is daar tans geen vaste aanbevole hoeveelheid knoffel om te gebruik om BV te behandel nie. As u egter vars knoffel by u gewone maaltye voeg en 'n knoffelaanvulling een keer per dag neem, kan dit ook help met BV.
Stap 3. Voeg fenegriek by jou jogurt of steil dit as 'n tee
Fenegriek het 'n lang geskiedenis om vroulike probleme te behandel. Voeg 'n eetlepel (14,18 g) fenegriek sade by u daaglikse jogurtporsie om u huisbehandeling te versterk. Alternatiewelik kan u dieselfde hoeveelheid sade vir vyf tot tien minute in 'n beker warm water steek. Syg die sade en drink die water as 'n genesende tee.
As u nie omgee vir die smaak van fenegriek nie, kan u 'n daaglikse aanvulling van fenegriek neem. Dit is by die meeste apteke en gesondheidswinkelwinkels beskikbaar
Metode 3 van 3: Herkenning van BV
Stap 1. Bepaal of u simptome verband hou met bakteriële vaginose
BV het simptome soortgelyk aan ander vaginale komplikasies, veral dié van gisinfeksies. BV en gisinfeksies veroorsaak beide pyn en jeuk in die vagina en om die skaamlippe, sowel as vaginale afskeiding. Daar is egter 'n paar verskille in simptome wat u kan help om BV te herken:
- Die ontslag wat deur BV veroorsaak word, is tipies dun, waterig en wit of grys. Die ontslag wat deur 'n gisinfeksie veroorsaak word, is dik, dik, wit of liggeel.
- Die pH van die vagina word meer basies met BV. Gisinfeksies beïnvloed nie die vaginale pH nie.
- BV kan veroorsaak dat die vel van die vulva pienk of rooi word, soms met wit merke.
- Beide BV en gisinfeksies kan pyn veroorsaak tydens urinering of omgang.
Stap 2. Soek BV -risikofaktore
Die oorsake van bakteriële vaginose word nie volledig verstaan nie, maar daar is 'n paar risikofaktore wat u kan help bepaal of u simptome aan BV te wyte is. As u simptome ervaar, kyk dan na risikofaktore, insluitend:
- Het verskeie seksmaats
- Het 'n nuwe seksmaat
- Gereelde douching
Stap 3. Weet wanneer u 'n dokter moet sien
Sommige BV -infeksies kan tuis behandel word, maar ander benodig mediese ingryping. As die simptome nie binne 'n week opklaar nie, soek 'n mediese diagnose om seker te maak dat u BV het en nie 'n ander komplikasie nie. Die enigste manier om BV te diagnoseer, is deur 'n vaginale besmetting deur u dokter.
- As die simptome nie ophou of erger word nie, benodig u moontlik 'n voorskrif vir antibiotika om u BV te behandel. Die dokter kan u ook 'n pessarium voorskryf wat in u vagina geplaas moet word en 'n room om uuk te help.
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u swanger is en 'n afskeiding of pyn sien wat met BV verband hou.
- As u pyn sterk genoeg ervaar om u daaglikse funksies te voorkom, moet u onmiddellik mediese hulp soek.
