As u 'n los tand het wat lyk asof dit moet uitkom, wil u alles doen om seker te maak dat die tand pynloos is. U kan die kans op pyn verminder deur die tand soveel as moontlik los te maak voordat u hom trek, deur die gebied te verdoof en om pyn te verlig nadat u die tand getrek het. As u nie self die tand kan trek nie, moet u 'n tandarts raadpleeg om hulp.
Stappe
Deel 1 van 3: 'n tand losmaak en trek
Stap 1. Eet knapperige kosse
U kan ook knapperige kosse eet om die tand los te maak en te help om sonder pyn uit te kom. Kou appels, wortels, seldery of ander knapperige kosse om jou tand 'n bietjie meer los te maak.
- U kan begin met iets wat nie te knapperig is om seker te maak dat dit u geen pyn veroorsaak nie. Probeer om 'n perske of 'n stukkie kaas te kou om te begin, en gaan dan oor na 'n bietjie crunchier.
- Probeer om nie die tand te sluk nie. As u voel dat die tand losgekom het terwyl u aan iets kou, spoeg die kos dan in 'n servet om na die tand te kyk.
- Bel u dokter of tandarts as u per ongeluk 'n tand insluk. Daar is waarskynlik geen rede tot kommer as 'n kind 'n baba -tand insluk nie, maar u wil u tandarts vra om seker te wees.
Stap 2. Borsel en flos jou tande
Gereelde borsel en vlos kan ook help om jou tand los te maak en dit makliker te maak om uit te trek. Probeer om nie te hard te borsel of te floss nie, of dit kan pynlik wees. Maak seker dat u soos gewoonlik (twee keer per dag) borsel en vlos om die tand los te maak en u ander tande ook gesond te hou.
- Om jou tande te flos, gebruik ongeveer 46 cm floss en draai die meeste om die middelvinger van die een hand en die res om die middelvinger van die ander hand. Hou die floss tussen jou duim en jou wysvinger.
- Lei dan die vlos tussen die los tand en sy buitetande met 'n heen en weer beweging. Probeer om die vlos om die onderkant van die los tand te buig terwyl u dit doen.
- U kan ook 'n op-en-af-beweging gebruik om aan elke kant van elke tand te vryf.
- Om 'n beter greep te kry, gebruik 'n flosselkies wat in supermarkte gevind kan word.
Stap 3. Wikkel die tand
Hoe losser jou tand is as jy probeer om dit uit te trek, hoe minder pyn sal jy voel. U kan u tand en vingers gebruik om u tand los te maak met 'n sagte beweging. Maak seker dat u nie u tande te hard trek of stoot terwyl u dit draai nie, anders kan dit seermaak.
Gebruik 'n sagte beweging gedurende die dag om die tand los te maak en gereed te maak om uit te kom
Deel 2 van 3: Knyp en trek die tand
Stap 1. Suig ysskyfies op
Ys kan help om die tandvleis wat aan jou tand geheg is, te verdoof en voorkom dat pyn ook 'n tand trek. U kan ook ysskyfies suig nadat u 'n tand uitgehaal het om die pyn te verdoof.
- Suig 'n paar ysskyfies op voordat u u tand probeer uittrek. Dit moet die gebied verdoof en help om die tand pynloos te verwyder.
- Probeer deur die dag 'n paar ysskyfies suig om die pyn te verlig nadat u 'n tand uitgetrek het.
- Doen dit 3-4 keer per dag vir 10 minute.
- Maak seker dat u uself 'n ruskans gee nadat u 'n rukkie aan ysskyfies gesuig het. Anders kan die ys u tandvleisweefsel beskadig.
Stap 2. Gebruik tandegel om die gebied te verdoof
U kan die tandkas ook verdoof met 'n aktuele narkose -gel wat bensokaïen bevat. Dit kan nuttig wees as die tand wikkel, maar steeds pyn veroorsaak. Dien 'n bietjie tandegel op u tandvleis toe voordat u die tand trek om die gebied te verdoof.
- Maak seker dat u die gebruiksaanwysings van die vervaardiger lees en volg.
- 'N Paar voorbeelde van tandegel is Orajel, Hyland's en Earth's Best.
Stap 3. Gryp die tand vas met 'n steriele gaas
As u dink dat die tand los genoeg is om sonder pyn uit te kom, gebruik 'n stuk steriele gaas om die tand vas te gryp en te draai. As die tand gereed is om uit te kom, moet dit maklik wees om te draai en dit pynloos te trek.
- As u aan die tand trek, of as die tand nie lyk as u lig druk nie, probeer dan om die tand 'n bietjie meer los te maak. Anders kan dit baie pynlik wees om die tand te trek.
- Doen heen-en-weer en links-na-regs bewegings, en draai dit terwyl u die tand uittrek. Dit verwyder die bestaande weefsel rondom die tand waarmee die tandvleis vasgemaak word.
Stap 4. Wag om u mond 24 uur lank uit te spoel
Nadat u 'n tand getrek het, vorm 'n bloedklont in die tandkas. Dit is belangrik dat hierdie stolsel op sy plek bly, sodat die gebied behoorlik genees. Moenie u mond uitspoel nie, uit 'n strooitjie drink of iets anders doen wat suiging of sterk spoel behels nie.
- Moenie die tandkas of die gebied rondom dit borsel of flos nie. U moet steeds u ander tande borsel en flos, maar laat die tandkas alleen.
- U kan liggies spoel nadat u geborsel en gevlos het, maar sorg dat u nie sterk swiep nie.
- Vermy uiterste temperature. Eet sagte kos by kamertemperatuur gedurende die eerste twee dae nadat u u tand uitgehaal het.
Deel 3 van 3: Pyn verminder nadat u 'n tand getrek het
Stap 1. Druk druk op u tandvleis uit totdat die bloeding stop
Deur steriel gaas op u tandvleis uit te oefen nadat u 'n tand uitgetrek het, kan u pyn verminder en bloeding voorkom. As u tandvleis 'n bietjie seer of bloei nadat u 'n tand uitgehaal het, rol dan 'n nuwe stuk gaas op en plak dit op die tandkas (tandvleis waar die tand gewortel is).
Druk druk op die tandvleis totdat die bloeding stop. Die bloeding moet binne 'n paar minute stop
Stap 2. Plaas 'n nat teesakkie oor die tandkas
U kan ook 'n nat teesakkie gebruik om u tandvleis te kalmeer nadat u 'n tand uitgehaal het. Steek 'n teesakkie 'n paar minute in warm water, haal dit dan uit en druk 'n bietjie oortollige water uit. Laat die teesakkie vir 'n paar minute afkoel en pas dit op u tandkas om pyn te voorkom.
U kan groen, swart, peperment- of kamille -tee gebruik om u tand te kalmeer
Stap 3. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller
As die pyn u nog steeds pla, kan u 'n pynstiller neem, soos acetaminophen of ibuprofen. Maak seker dat u die gebruiksaanwysings van die vervaardiger lees en volg.
Stap 4. Raadpleeg 'n tandarts as die tand nie uitkom nie
Bel die tandarts vir 'n afspraak as die los tand u pyn veroorsaak, of as u dit eenvoudig nie kan verwyder nie. Jou tandarts kan die tand trek met behulp van 'n narkose, sodat jy geen pyn sal voel nie.
