Gisinfeksies is een van die algemeenste toestande wat by vroue voorkom. Gis is 'n swam wat in klein hoeveelhede in die vagina woon. 'N vaginale gisinfeksie, ook bekend as vaginale candidiasis, kan ontwikkel as daar te veel gisselle in die vagina groei. Alhoewel die simptome kan wissel van irriterend tot ondraaglik, kan die meeste swaminfeksies maklik behandel word. Al wat u hoef te doen is om op te let vir die simptome wat pyn, seerheid, jeuk, uitslag en brand kan veroorsaak.
Stappe
Metode 1 van 3: Diagnose van 'n infeksie
Stap 1. Kyk vir simptome
Daar is 'n aantal fisiese tekens wat dui op 'n gisinfeksie. Die mees algemene simptome sluit in:
- Jeuk, seerheid en algemene ongemak in die vaginale gebied.
- Pyn of brand tydens urinering of seks.
- Dik (soos maaskaas), wit afskeiding in die vagina. Let daarop dat nie alle vroue hierdie simptoom ervaar nie.
Stap 2. Oorweeg die moontlike oorsake
As u probleme ondervind om te bepaal of u 'n gisinfeksie het of nie, oorweeg dan 'n paar van die mees algemene oorsake van gisinfeksies:
- Antibiotika - Baie vroue ontwikkel 'n gisinfeksie nadat hulle etlike dae antibiotika geneem het. Antibiotika maak sommige van die goeie bakterieë in u liggaam dood, insluitend die bakterieë wat die oorgroei van gis voorkom, wat tot gisinfeksies lei. As u onlangs antibiotika geneem het en vaginale brand en jeuk ondervind, kan u 'n gisinfeksie hê.
- Menstruasie - 'n Vrou sal waarskynlik 'n gisinfeksie ontwikkel gedurende die tydperk van haar menstruasie. As u dus bogenoemde simptome ervaar en dit is naby die tyd van u menstruasie, kan u 'n gisinfeksie hê.
- Geboortebeperking - Voorbehoedpille en eenmalige "oggend na" pille veroorsaak 'n verandering in hormoonvlakke, wat weer 'n gisinfeksie kan veroorsaak.
- Bestaande mediese toestande - Sommige siektes of toestande, soos MIV of diabetes, kan ook gisinfeksies veroorsaak.
- Swangerskap - As gevolg van die hormonale veranderinge wat swangerskap vergesel, is gisinfeksies meer waarskynlik gedurende hierdie tyd.
- Algemene gesondheid - Siekte, vetsug, swak slaapgewoontes en spanning kan die waarskynlikheid verhoog dat 'n gisinfeksie ontwikkel.
Stap 3. Koop 'n tuis-pH-toets
Net soos in die geval van swangerskappe, is daar toetse wat u kan neem om vas te stel wat daar aan die gang is. Normale vaginale pH is ongeveer 4, wat effens suur is. Volg die instruksies wat die toets vergesel.
- In 'n pH -toets hou u 'n stuk pH -papier 'n paar sekondes teen die muur van u vagina. Vergelyk dan die kleur van die papier met die grafiek wat by die toets voorsien is. Die nommer op die grafiek vir die kleur wat die kleur van die papier die beste benader, is u vaginale pH -nommer.
- As die toetsuitslag bo 4 is, is dit die beste om u dokter te raadpleeg. Dit is nie Dit dui op 'n swaminfeksie, maar kan 'n teken wees van 'n ander infeksie.
- As die toetsuitslag onder 4 is, is dit waarskynlik (maar nie definitief nie) 'n gisinfeksie.
Stap 4. Bevestig die diagnose met u dokter
As u nog nooit 'n swaminfeksie gehad het nie of onseker is oor die diagnose, moet u 'n afspraak met u dokter of 'n verpleegster by die ginekoloog se kantoor aflê. om 'n monster vaginale afskeiding te neem om 'n gistelling te kan doen. Dit word 'n nat berg genoem. U dokter kan addisionele toetse bestel om ander oorsake van u simptome uit te sluit.
- Alhoewel gisinfeksies baie algemeen onder vroue voorkom, kan dit moeilik wees om hulself akkuraat te diagnoseer. Navorsing het getoon dat slegs 35% van die vroue met 'n geskiedenis van gisinfeksie 'n gisinfeksie alleen op hul simptome kon diagnoseer. Herpes -uitbrake en allergiese reaksies op wasmiddel word gereeld verwar met gisinfeksies.
- Onthou dat daar ander moontlike redes is waarom u abnormale vaginale afskeiding en vaginale ongemak kan ervaar, insluitend ander infeksies soos bakteriële vaginose of trichomoniasis. Byvoorbeeld, baie van die simptome van 'n gisinfeksie is baie soortgelyk aan dié van 'n SOS. As u 'n herhalende swaminfeksie het, moet u dokter moontlik 'n kultuurtoets uitvoer om vas te stel of 'n ander candida -spesie as C. albicans infeksie veroorsaak.
- Swanger vroue moet nie 'n gisinfeksie behandel voordat hulle 'n dokter raadpleeg nie.
Metode 2 van 3: Die gebruik van medisyne
Stap 1. Wees versigtig in selfbehandeling
Onthou dat u slegs 'n gisinfeksie self moet behandel as u ten volle vertroue het in u diagnose. Hou egter in gedagte dat baie vroue wat voorheen gisinfeksies gehad het, steeds foute maak om hulself te diagnoseer. Raadpleeg u dokter as u die minste twyfel het.
Stap 2. Neem 'n voorgeskrewe mondelinge behandeling
U dokter kan u 'n enkel dosis van die antifungale medisyne flukonasool (Diflucan) voorskryf, wat deur die mond geneem word. Verligting kan binne die eerste 12-24 uur verwag word.
Dit is die vinnigste en doeltreffendste geneesmiddel vir 'n gisinfeksie. As u ernstige simptome ondervind, raadpleeg u dokter onmiddellik om te bepaal of dit die regte behandelingsopsie vir u is
Stap 3. Gebruik 'n aktuele behandeling
Dit is die mees algemene vorm van behandeling. Aktuele behandelings is beskikbaar sonder voorskrif en op voorskrif. Dit sluit in antiswamroom, salf en setpille wat in die vaginale gebied aangebring en/of ingevoeg word. By die meeste apteke, apteke en supermarkte kan ys en salf verkry word. As u probleme ondervind met die vind van 'n behandeling, vra 'n apteker wat u kan help.
- Die medikasie in hierdie behandelings kom uit 'n klas medisyne genaamd die azole, insluitend clotrimazol (Mycelex), butoconazole (Gynezol of Femstat), mikonasoolnitraat (Monistat) en tioconazole (Vagistat-1). Hierdie behandelings kan gekoop word met verskillende tydraamwerke vir gebruik (bv. 'N eenmalige aansoek, 'n een tot drie dae aansoek, ens.). Raadpleeg u dokter of apteker voordat u besluit watter opsie die beste by u pas.
- Lees die instruksies wat by u medikasie is, noukeurig deur. Die instruksies gee leiding oor hoe om die room aan te bring en/of die setpil in u vagina te plaas. Dit is belangrik dat u die instruksies volg. Raadpleeg u dokter of apteker as u nie seker is wat u moet doen nie.
Stap 4. Voltooi die volledige kursus van behandeling
Moenie ophou om hierdie behandelings vroeg te gebruik as u nie meer simptome ervaar nie. Gebruik dit so lank as wat dit volgens die instruksies aangedui word.
- As u 'n oor-die-toonbank-behandeling gebruik en nie na 2-3 dae verligting ondervind nie, moet u 'n afspraak met u dokter maak om 'n alternatiewe behandeling te bespreek.
- Wees versigtig met kondome as u rome of setpille teen swamme gebruik. Die olie in sommige medisyne kan die latex in kondome verswak.
Stap 5. Weet dat die behandeling afhang van die infeksie
Alhoewel ligte gisinfeksies binne 'n paar dae moet verdwyn, kan ernstiger infeksies langer neem om effektief te behandel. U dokter kan 'n medisyne voorskryf wat tot twee weke duur.
- As u voortdurend infeksies ondergaan, is dit ook iets wat u met u dokter moet bespreek. Dit kan 'n teken wees van 'n hormonale wanbalans of 'n behoefte om dieetaanpassings aan te bring.
- Om u gisvlakke in toom te hou, kan u dokter 'n medikasie (soos Diflucan of Fluconazole) voorskryf wat u een of twee keer per week vir tot ses maande neem. Ander dokters kan clotrimazol voorskryf as 'n vaginale setpil wat een keer per week gebruik moet word in plaas van 'n mondelinge pil.
Metode 3 van 3: Die gebruik van boererate
Stap 1. Drink 100% bosbessiesap
Cranberries kan gisinfeksies en urienweginfeksies behandel en voorkom. Maak seker dat u 100% bosbessiesap koop, want die suiker in die bosbessiesap -cocktail sal dit net erger maak.
- U kan ook cranberry -aanvullings in pilvorm koop.
- Varsbessies is 'n redelike sagte middel, veral as u dink dat u 'n gisinfeksie kan ondervind. As u reeds een het, kan dit nuttig wees as aanvulling op u ander behandelings.
Stap 2. Eet of gebruik gewone jogurt
Eet jogurt of pas dit toe op die vaginale area. U kan ook jogurt direk in die vagina plaas deur 'n naaldlose spuit te gebruik, of deur die jogurt in plastiek tampons te plaas, dit te vries en dan in te sit. Die idee is dat jogurt lewende kulture van bakterieë (lactobacillus acidophilus) bevat wat help om die vlak van gesonde bakterieë in die vagina te herstel.
Anekdoties het sommige vroue suksesvol gerapporteer met die eet van jogurt wat laktobasillus bevat, hoewel hierdie metode wetenskaplik onbevestig bly. Verskeie studies het getoon dat daar min of geen voordeel is om te eet of jogurt as 'n behandeling te gebruik nie
Stap 3. Neem probiotika
U kan ook mondelinge aanvullings neem wat lactobacillus acidophilus bevat, algemeen bekend as probiotika. Dit kan by die meeste kruideniers-, dwelm- en gesondheidswinkelwinkels gekoop word. Sommige vroue gebruik ook probiotika -setpille om 'n gisinfeksie te behandel, alhoewel die bewyse dat die setpille effektief is, gemeng is en verdere navorsing benodig.
- Oor die algemeen is probiotika veilig om te gebruik, want dit is soos die goeie bakterieë wat reeds in ons stelsels voorkom. Boonop is sommige probiotika oor die eeue heen gebruik, soos in gefermenteerde voedsel en drank en gekweekte melk. Meer navorsing is egter nodig om die veiligheid van probiotika vir bevolkings met swakker immuunstelsels, soos bejaardes en kinders, te bepaal.
- Praat ALTYD met u dokter voordat u probiotika in die vagina plaas of toedien. Die meeste praktisyns beveel orale gebruik van probiotika aan tydens vaginale toediening.
Stap 4. Verminder u inname van suiker en kafeïen
Die suiker in sjokolade, lekkergoed en selfs vrugtesap kan bloedsuikerpiek veroorsaak, wat die groei van gis bevorder. Kafeïen kan ook die effek van suiker vererger deur die spoed van bloedsuikerpiek te verhoog.
As u gereeld gisinfeksies ondervind, moet u oorweeg om die hoeveelheid suiker en kafeïen wat u gereeld inneem, te verminder
Stap 5. Kyk wat jy aantrek
Vermy 'n stewige broek en dra katoenonderklere sodat u vagina kan "asemhaal" en koel bly. Gis floreer in 'n klam, warm omgewing, dus as jy sorg dat jou klere droog en lugvloei vir jou vagina bied, sal dit help om die gis te vermeerder.
- Verander jou onderklere daagliks en dra 'n los broek, kortbroek en rompe.
- Trek so gou as moontlik uit nat klere, insluitend swembroeke en oefenklere.
- Vermy borrels of baie warm baddens, aangesien gis warm, nat gebiede hou.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Waarskuwings
- Wag totdat 'n gisinfeksie verbygaan voordat u seks het. Die infeksie word nie deur seksuele kontak versprei nie, maar mans kan simptome soos jeuk ontwikkel nadat hulle seks gehad het met iemand wat 'n infeksie het.
- As u meer as vier gisinfeksies in een jaar het ('n toestand genaamd vulvovaginale candidiasis), moet u u dokter raadpleeg, aangesien dit 'n teken kan wees van 'n ernstiger mediese toestand, soos diabetes.
- Maak 'n ander afspraak met u dokter as u simptome nie verdwyn tydens behandeling nie. Let daarop dat nie alle vry-oor-die-toonbank-behandelings vir elke vrou werk nie.
