Studies toon dat hoewel daar baie giste bekend is, slegs 'n paar giste die menslike longe aanval. Die algemeenste van hierdie giste is candida albicans, wat 'n opportunistiese infeksie is wat algemeen voorkom onder immuungekompromitte. Laat 'n mediese beroep op u algemene gesondheid evalueer om die oorsaak van u infeksie te identifiseer en die regte behandeling te ontvang. Navorsing dui daarop dat as u 'n gisinfeksie in u longe het, u die gis kan bestry deur u dieet te verander, aanvullings te neem en medikasie te neem.
Stappe
Metode 1 van 3: Neem medisyne en aanvullings
Stap 1. Neem probiotika teen gis om die giskolonie dood te maak
Anti-gis-probiotika is medisyne wat ontwerp is om giskolonies in u liggaam dood te maak. Maak 'n afspraak met u dokter om te bepaal watter medikasie en dosis die beste vir u spesifieke situasie sal werk.
Armoured Acidophilus is een van hierdie medisyne wat op die voering van die longe inwerk
Stap 2. Praat met u dokter oor die gebruik van swamdoders
'N Ander behandelingsopsie is om 'n swamdodende middel te neem wat kan help om 'n infeksie te voorkom, byvoorbeeld as u immuungekompromitteer is of 'n infeksie behandel. Gisselle benodig ergosterol om die sterkte van hul selmembrane te handhaaf. Anti-swam medisyne sluit in:
- Triasole
- Flukonasool
- Itrakonasool
- Echinocandins
- Amfoterisien B.
Stap 3. Gebruik molibdeen om te keer dat die gis alkohol produseer
Molibdeen is 'n mineraal wat help om te keer dat gis alkohol in u liggaam produseer. As die produksie van alkohol vertraag word, sal u waarskynlik minder duiselig voel en u waaksaamheid en eetlus kan toeneem.
150 mg tablette Molibdeen kan twee keer per dag geneem word
Stap 4. Neem chlorella -aanvullings
Chlorella is 'n gesonde voedsel wat 'n saamgestelde kombinasie van minerale, noodsaaklike vitamiene en ensieme bevat. Chlorella help om immuunfunksies te versterk, plaagdoders in u liggaam te neutraliseer en gifstowwe te verwyder.
Dosis: Die aanbevole dosis is om een tot twee kapsules drie keer per dag te neem
Stap 5. Neem vitamien B komplekse kapsules
Vitamien B -komplekse kapsules kan u immuunstelsel versterk, wat weer die gis in u longe kan opneem. As u vitamien B-pille koop, moet u seker maak dat dit nie-gis is.
U kan ook voedsel eet wat ryk is aan vitamien B, insluitend groen blaargroente, eiers, peulgewasse, graan, peulgewasse en vis
Stap 6. Neem 500 milligram (mg) vitamien C per dag
Net soos vitamien B, help vitamien C ook om u immuunstelsel te versterk. Om 'n sterk immuunstelsel te hê, is 'n belangrike deel van die voorkoming van enige swaminfeksie. U kan vitamien C -aanvullings neem, of u kan voedsel eet wat ryk is aan vitamien C, soos:
Sitrusvrugte soos suurlemoene, suurlemoene en lemoene, aarbeie, kruisbessies, spinasie en broccoli
Metode 2 van 3: Elimineer voedsel wat gisgroei bevorder
Stap 1. Verstaan hoe u dieet die teenwoordigheid van 'n longgisinfeksie beïnvloed
As u 'n hoë suiker-, verfynde koolhidraat- en glutenryke dieet het, verhoog u die kans om 'n gisinfeksie in u longe te ontwikkel. Alhoewel u medikasie kan neem (sien metode 2) om die infeksie op te klaar, moet u u dieet verander as u wil voorkom dat die infeksie weer ontwikkel.
Stap 2. Sny of verminder die hoeveelheid suikers en kunsmatige versoeters wat u gedurende die eerste stadiums van u behandeling eet
Fruktose, wat in die meeste vrugte en heuning voorkom, en kunsmatige versoeters soos sakkarien en nutrasweet, moet uit u dieet gesny word terwyl u wil verbeter. Dit is omdat hierdie lekkers 'n goeie kweekomgewing vir gis kan skep, wat die werk wat u doen, bestry om van die gis ontslae te raak.
Vermy vrugte gedurende die eerste twee weke van u stryd teen gis. Ander voedsel soos beet en aartappels, wat ook suiker bevat, moet ook vermy word
Stap 3. Lees etikette op verpakte voedsel om sekere versoeters en ander bestanddele te vermy
Verpakte voedsel wat die volgende items bevat, moet vermy word, want dit is alles suikers of suikeralternatiewe.
Carobpoeier, Maltose/ mout, Aspartaam, Dextrose/ gekristalliseerde dekstrien, Mannitol, Galactose, Disakkariede, Maltitol, Monosakkariede, Sorghum, Xylitol, Mieliestysel, Maltodextrin, Suamiel, Levulose en Sucanat
Stap 4. Verminder u gluteninname
Die meeste mense wat aan gisinfeksies van die longe ly, is natuurlik nie glutenverdraagsaam nie. Gluten is 'n elastiese proteïen wat in korog, hawer, rog, koring en gars voorkom. Dit kom ook voor in gebak.
Glutenkorrels is eintlik 'n voedselbron van die candida -gis omdat dit 'n struktuur soortgelyk aan suiker het en 'n hoë glukemiese indeks het
Stap 5. Verminder u alkoholinname
As gis jou liggaam besmet het, breek die gis eintlik koolhidrate af wat jy inneem en verander dit in 'n vorm van etielalkohol. As u meer alkohol drink terwyl hierdie proses plaasvind, sal dit slegs die aantal giskolonies in u liggaam verhoog.
U moet ten minste die eerste twee maande van u behandeling ophou om enige vorm van alkohol te drink. As u na hierdie tydperk weer begin drink, moet dit in baie klein hoeveelhede wees
Stap 6. Skakel oor na 'n gisbestrydingsdieet
Terwyl u die gis in u liggaam bestry, moet u u dieet aanpas om die genesingsproses te bespoedig. Alhoewel die dieet nie 'n definitiewe geneesmiddel is nie, kan dit die skade wat die gis veroorsaak, neutraliseer.
- Die gemiddelde gisbeheer dieet bevat min of geen suiker, geen verwerkte voedsel en 'n baie lae koolhidraatverbruik. 'N Groot hoeveelheid proteïene (behalwe gluten en soja) moet verbruik word.
- Eet groente soos kool, blaarslaai, boerenkool, mosterdgroente, peperwortel, seldery, peper, broccoli, blomkool, boontjies, uie, tamaties en knoffel.
- Kook met klapper, vis of palmolie, eerder as botter.
- Vleis en vet in u dieet moet afkomstig wees van diere wat gras gevoer is, terwyl vis vry van kwikbesmetting moet wees.
Metode 3 van 3: Begrip van longgisinfeksies
Stap 1. Verstaan die primêre oorsaak van longgisinfeksies
Gisinfeksies is oor die algemeen die byproduk van 'n swak immuunstelsel. Mense wat swak persoonlike higiëne handhaaf, rook of te veel drink, is meer geneig tot infeksies met candida albicans. Sekere beroepe en stokperdjies verhoog ook die risiko, soos sloping, konstruksie, landskap en spelunking.
Stap 2. Herken die simptome van longgisinfeksies
'N Pulmonale gisinfeksie kan voorkom soos longontsteking wat nie met antibiotika verbeter nie. Enkele simptome om op te let, sluit in:
- Moeilik asemhaling, veral as u trappe klim
- Hoes, gewoonlik met geel of groen slym
- Koors
- Rillings
- Hoofpyn
- Skerp steekpyn in u bors wat vererger as u diep asemhaal of hoes
- Eetlus verloor
- Oormatige sweet
- Klam vel
- Verwarring, veral by ouer pasiënte
Stap 3. Wees bewus van die risiko's verbonde aan longgisinfeksies
As Candida Albicans die longe beïnvloed, kan u hele liggaam eintlik geraak word. Die gis kan deur u hele liggaam versprei as u dit nie lank behandel nie.
Longgisinfeksies moet so vroeg as moontlik behandel word om toekomstige komplikasies soos longversaking, hartversaking en die stadige verval van ander organe te voorkom
Wenke
- Ander aanvullings wat geneem kan word, sluit in kalsium en magnesiumsitraat.
- Vermy voedsel wat mikotoksiene bevat (wat in koring en koring voorkom) gedurende die eerste twee weke van u stryd teen gis.
- Antibiotika kan gisinfeksies veroorsaak, dus moenie antibiotika gebruik om u infeksie te bekamp nie.
