Inflammatoriese dermsiekte (IBD) is 'n algemene term wat gebruik word om chroniese ontsteking van die hele spysverteringskanaal of 'n deel daarvan te identifiseer. Inflammatoriese dermsiekte verwys hoofsaaklik na Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis. Die toestand word gekenmerk deur simptome, insluitend erge buikpyn. Inflammatoriese dermsiekte is vir baie mense verswakend en kan ook lewensgevaarlik wees as dit nie behoorlik behandel word nie. Omdat IBD so ernstig is, is dit belangrik om die simptome van die siekte te herken en u dokter te sien om 'n diagnose te bevestig. Sy kan dan 'n behandelingsplan opstel om u te help om die siekte te bestuur.
Stappe
Deel 1 van 4: Identifiseer die simptome van IBD
Stap 1. Wees bewus van u risiko vir IBD
Die presiese oorsaak van IBD is nie bekend nie, maar dokters weet dat sekere faktore die siekte kan vererger, maar nie die siekte veroorsaak nie. As u bewus is van u risiko vir hierdie siekte, kan u dit help herken en betyds 'n diagnose en behandeling kry.
- Die meeste mense word voor die ouderdom van 30 jaar met IBD gediagnoseer, maar ander kan die siekte eers ontwikkel as hulle in die 50's of 60's is.
- Kaukasiërs, veral Ashkenazi -Jode, loop die grootste risiko vir IBD, maar dit kan in enige ras voorkom.
- As 'n nabye familielid, soos 'n ouer of broer, IBD het, loop u 'n groter risiko om die siekte te ontwikkel.
- Sigaretrook verhoog die risiko om Crohn se siekte te ontwikkel aansienlik.
- Die gebruik van sekere nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDS), soos ibuprofen, naproxennatrium en diklofenaknatrium, kan u risiko verhoog om IBD te ontwikkel of die siekte vererger as u dit reeds het.
- Omgewingsfaktore, soos om in 'n stedelike gebied of in 'n noordelike klimaat te woon en 'n dieet te eet met baie vet en verfynde kosse, kan u risiko verhoog om IBD te ontwikkel.
Stap 2. Herken simptome van Crohn se siekte
Alhoewel Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis soortgelyke simptome kan hê, verskil dit steeds effens. Deur die simptome van Crohn se siekte te herken, kan u 'n diagnose van u dokter kry en stappe doen om die siekte in u daaglikse lewe te bestuur. Nie alle pasiënte het ernstige simptome nie, daarom is dit belangrik om bewus te wees van die verskillende maniere waarop Crohn se siekte kan voorkom.
- U kan aanhoudende diarree, krampe, buikpyn, koors en af en toe bloed in u stoelgang ervaar.
- Verlies aan eetlus en gewigsverlies kan ook voorkom met Crohn se siekte. Dit kan ook u gewrigte, oë, vel en lewer beïnvloed.
- Die algemeenste komplikasie van Crohn se siekte is intestinale verstopping as gevolg van swelling en littekenweefsel. Simptome van verstopping, soos krampe, braking en opgeblasenheid, kan voorkom. U kan ook fistels ontwikkel as gevolg van sere of maagsere in die dermkanaal.
- Mense met Crohn se siekte loop 'n groter risiko vir dikdermkanker en moet meer gereeld as die algemene bevolking ondersoek word.
Stap 3. Herken die simptome van ulseratiewe kolitis
Alhoewel ulseratiewe kolitis soortgelyke simptome as Crohn se siekte kan hê, is dit tog effens anders. As u die simptome van ulseratiewe kolitis herken, kan u 'n diagnose van u dokter kry en stappe doen om die siekte in u daaglikse lewe te bestuur.
- Tipiese simptome van ulseratiewe kolitis is gereelde bloedige stoelgang, kramp in die buik en ernstige dringendheid om ontlasting of diarree te hê.
- Verlies aan eetlus en gewigsverlies is algemene simptome van ulseratiewe kolitis. U kan ook moegheid en opgeblasenheid in die buik ervaar.
- Die meeste mense met ulseratiewe kolitis het ligte simptome, hoewel ander ernstige krampe, koors, bloedige diarree en braking kan hê.
- Erge bloeding kan lei tot bloedarmoede by pasiënte met ulseratiewe kolitis. Hulle kan ook velletsels, pyn, lewersiektes en oogontsteking hê.
- Mense met ulseratiewe kolitis loop 'n groter risiko vir dikdermkanker en moet, net soos mense met Crohn se siekte, gereeld ondersoek word.
Stap 4. Let noukeurig op u liggaamlike funksies
Dit is belangrik om aandag te skenk aan u liggaam en liggaamlike funksies vir enige simptome van IBD. Hierdie tekens, soos diarree of koors, kan die siekte aandui, veral as dit nie verdwyn nie.
- Let op u stoelgang vir gereelde diarree of om die ingewande vinnig te ontruim.
- Gaan die toiletpapier of toiletbak na tekens van bloed voordat u spoel.
- Let op u onderklere of handdoeke vir tekens van rektale bloeding of dermlekkasie.
- Baie mense met IBD het 'n aanhoudende lae graadskoors en kan ook nagsweet kry.
- Sommige vroue kan 'n verlies aan hul normale menstruele siklus ondervind.
Stap 5. Evalueer u eetlus en gewig
Oorweeg of u onlangs 'n langdurige verlies aan eetlus of onbedoelde gewigsverlies ondervind het, veral in kombinasie met ander simptome van IBD. Dit kan duidelike tekens wees dat u aan IBD ly en 'n dokter moet raadpleeg.
Die verlies aan eetlus kan die gevolg wees van buikpyn en krampe en ontsteking. Dit kan lei tot onbedoelde gewigsverlies
Stap 6. Gee aandag aan pyne en pyne
Inflammatoriese dermsiekte kan ernstige of chroniese pyn in die buik veroorsaak en kan selfs gewrigspyn veroorsaak. As u langdurige maagpyn of gewrigspyn het wat nie verband hou met ander toestande of fisieke aktiwiteit nie, kan u hierdie simptoom as gevolg van IBD hê.
- U kan algemene buikpyn of krampe hê met IBD.
- Daar kan ook opgeblasenheid in die buik wees wat gepaard gaan met pyn of krampe.
- Pyn en pyn van IBD kan ook in ander dele van u liggaam voorkom. Let op pyn in u gewrigte of oogontsteking.
Stap 7. Ondersoek jou vel
Ondersoek u vel om veranderinge in u algehele gelaatskleur of veltekstuur te sien, soos rooi knoppe, maagsere of uitslag. Dit kan IBD aandui, veral as dit saam met ander simptome ervaar word.
Sommige vel letsels kan verander in fistels, wat besmette tonnels is wat in die vel ontwikkel
Deel 2 van 4: Kry mediese diagnose en behandeling
Stap 1. Raadpleeg u dokter
As u enige van die tekens of simptome van IBD ontdek en/of 'n risiko loop vir die siekte, raadpleeg u dokter so gou as moontlik. Vroeë diagnose is belangrik om die siekte te help behandel en te bestuur.
- U dokter kan IBD eers diagnoseer nadat sy ander moontlike oorsake van u simptome uitgesluit het.
- U dokter kan verskillende toetse gebruik om IBD te diagnoseer.
Stap 2. Kry toetse en 'n diagnose
As u dokter vermoed dat u IBD het, kan sy toetse bestel nadat u u fisiese ondersoek gedoen het en ander oorsake uitgesluit het. Hierdie toetse is die enigste manier om 'n diagnose van IBD te bevestig.
- U dokter kan 'n bloedtoets bestel om te kyk na bloedarmoede, wat 'n algemene newe -effek van IBD is. Die bloedtoetse kan ook bepaal of u tekens van infeksie, bakterieë of virusse in u stelsel het.
- U dokter kan 'n ontlastingmonster bestel wat 'n fekale okkulte bloedtoets genoem word en kyk of daar verborge bloed in u stoelgang is.
- U dokter kan 'n endoskopiese prosedure, soos 'n kolonoskopie of boonste endoskopie, bestel om u ingewande te ondersoek. In hierdie prosedures word 'n klein kamera in 'n gedeelte van u spysverteringskanaal geplaas. As die dokter ontsteekte of abnormale areas sien, neem sy biopsies. Dit is veral belangrik by die diagnose.
- U dokter kan ook 'n beeldprosedure bestel, soos 'n X-straal, CT-skandering of MRI. Dit sal u dokter help om die weefsels van u spysverteringskanaal te ondersoek en te kyk of daar komplikasies van IBD is, soos 'n geperforeerde kolon.
Stap 3. Kry behandeling vir IBD
As u dokter die diagnose van IBD met toetse bevestig, sal sy 'n behandelingskursus voorskryf, gebaseer op die erns van die siekte. Daar is baie verskillende behandelings- en bestuursopsies vir IBD.
- Behandeling vir IBD draai om die vermindering van die ontsteking wat die simptome van die siekte veroorsaak. Daar is geen geneesmiddel vir IBD nie.
- Behandeling vir IBD behels gewoonlik geneesmiddelterapie of chirurgie; die meeste mense met Crohn se siekte sal gedurende hul leeftyd 'n operasie moet ondergaan.
- U dokter kan anti-inflammatoriese middels soos aminosalisilate of kortikosteroïede voorskryf om IBD op kort termyn te verlig. Hierdie middels kan newe -effekte veroorsaak, soos nagsweet, slapeloosheid, hiperaktiwiteit en die ontwikkeling van oormatige gesigshare.
- Sommige dokters kan immuunonderdrukkers soos siklosporien, infliximab of metotreksaat voorskryf.
- U dokter kan ook 'n antibiotika soos ciprofloxacin voorskryf om infeksie te beheer of te voorkom.
Stap 4. Kry 'n operasie vir IBD
In gevalle waar medikasie en lewenstylveranderinge nie IBD help nie, kan u dokter besluit om 'n operasie te ondergaan om die siekte te bestuur. Chirurgie is 'n laaste uitweg en kan 'n paar onaangename newe -effekte hê wat nie lank duur nie.
- Chirurgie vir beide ulseratiewe kolitis en Crohn se siekte behels die verwydering van dele van die spysverteringskanaal.
- Miskien moet u 'n kolostomiesak dra om ontlasting na die operasie te versamel. Dit kan 'n moeilike aanpassing wees om met 'n kolostomiesak te leef, maar u kan steeds 'n vol en aktiewe lewe lei.
- Byna die helfte van die mense wat aan Crohn ly, sal 'n operasie nodig hê, maar dit genees nie die siekte nie.'N Totale kolostomie kan die GI -aspekte van ulseratiewe kolitis genees, alhoewel dit nie die sistemiese simptome van die siekte (uveïtis, artritis, ens.) Genees nie.)
Deel 3 van 4: Probeer natuurlike behandelings
Stap 1. Verander jou eet- en voedingsgewoontes
Daar is bewyse dat die verandering van u dieet en die neem van voedingsaanvullings die simptome van IBD kan help bestuur. U dokter kan voorstel om u eet- en voedingsgewoontes saam met ander mediese terapieë te verander.
- U dokter kan 'n voedingsbuis of voedingsinspuitings voorstel om u derm te help rus en inflammasie te verminder.
- U dokter kan ook 'n dieet met 'n lae residu van voedsel voorstel wat nie 'n verstopping in u ingewande veroorsaak nie. Voedsel met 'n lae veselgehalte bevat vesel, insluitend jogurt, romerige sop, verfynde witbrood en pasta, en koekies. U wil rou vrugte en groente, neute en volgraanprodukte vermy.
- U dokter kan ook voorstel om yster-, kalsium-, vitamien D- en vitamien B-12-aanvullings te neem om voedingstowwe wat deur die simptome van IBD verlore gaan, te vervang.
- Deur klein maaltye te eet wat min vet bevat en nie veselryk is nie, kan dit help met die simptome van IBD.
- Deur baie vloeistowwe te drink, kan u die simptome van IBD verlig. Water is die mees optimale keuse om u gehidreer te hou.
Stap 2. Oorweeg om alternatiewe terapieë te probeer
Alhoewel die meeste nie veel baat gevind het nie, het hulle vir sommige positiewe resultate behaal. Praat met 'n dokter voordat u kruie- of alternatiewe terapieë probeer.
Onlangse studies het getoon dat alternatiewe terapieë, soos die gebruik van meer oplosbare vesel of probiotika, die drink van pepermentolie -tee, of die gebruik van hipnoterapie en kognitiewe gedragsterapie, effektief is om sommige pasiënte te help om die simptome van IBD te verminder
Stap 3. Verander jou leefstylgewoontes
Veranderinge in u lewenstylgewoontes kan u IBD help bestuur. Van ophou rook tot stres vermy, hierdie veranderinge kan u simptome help verlig.
- Rook kan die siekte van Crohn vererger, en diegene wat rook, is meer geneig om terugvalle te kry en herhaalde operasies nodig te hê.
- Die vermindering van stres kan ook help om die simptome van IBD te verlig. U kan spanning verminder deur gereelde ontspanning en asemhalingsoefeninge of meditasie.
- Gereelde en selfs sagte oefening help nie net om spanning te verminder nie, maar kan ook help om die dermfunksie te normaliseer. Praat met u dokter oor die beste tipe oefening om u IBD te bestuur.
Deel 4 van 4: Begrip van IBD
Stap 1. Leer meer oor IBD
Aangesien IBD 'n sambreelterm vir Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis is, is dit belangrik om die verskil tussen hierdie soortgelyke siektes te ken. Dit kan u help om die simptome van die siekte meer effektief te herken en tydige behandeling te kry.
- Crohn se siekte is 'n chroniese ontsteking van die spysverteringskanaal. In teenstelling met ulseratiewe kolitis, beïnvloed Crohn se siekte meestal die einde van die dunderm, of ileum, en die begin van die kolon, alhoewel dit oral langs die spysverteringskanaal kan verskyn, van die mond tot by die anus.
- Ulseratiewe kolitis en Crohn is beide abnormale immuunreaksies, maar elkeen beïnvloed 'n ander plek. Ulseratiewe kolitis veroorsaak chroniese ontsteking in die kolon en die ontwikkeling van oop sere of ulkusse in die kolon. Terwyl Crohn se siekte enige deel van die spysverteringskanaal kan beïnvloed, beïnvloed ulseratiewe kolitis slegs die kolon.
Stap 2. Sluit aan by 'n ondersteuningsgroep of gaan na 'n terapeut
IBD kan 'n uiters verwoestende siekte vir u en u geliefdes wees. As u by 'n ondersteuningsgroep IBD -pasiënte aansluit of met ander dokters of 'n terapeut praat, kan u die siekte verstaan en bestuur.
