As u van plan is om iemand in die hospitaal te besoek, kan u angstig, verward of hulpeloos voel oor die toestand van die persoon. U is selfs bang om die persoon in 'n siekte of ongeskiktheid te sien. Al hierdie gevoelens is normaal en kan met behoorlike beplanning bestuur word. As u leer hoe om u emosies te bestuur en die logistiek van 'n hospitaalbesoek uit te vind, kan u u so voorbereid moontlik voorberei op hierdie moontlik ontstellende situasie.
Stappe
Deel 1 van 3: Ontdek die logistiek
Stap 1. Kies die regte tyd
Voordat u die hospitaal besoek, moet u kyk of die besoekure by die fasiliteit is. Die meeste hospitale het aandure om werkende besoekers te akkommodeer, maar sommige hospitale of selfs gespesialiseerde afdelings of vloere, soos die intensiewe sorgeenheid, kan beperkende skedules hê.
Bel vooraf met die naam van die pasiënt wat u wil besoek om die ligging van die pasiënt en die besoekure vir die saal te bevestig
Stap 2. Gaan beperkings na
Behalwe dat u die besoektye nagaan, moet u ook kyk of daar 'n beperking op die spesifieke pasiënt is. Sommige individue wat herstel van 'n operasie of wat aan sekere toestande ly, benodig ekstra rus, terwyl ander wat 'n risiko loop vir infeksie, beperkte of beperkte besoeke kan hê.
- Sommige pasiënte is moontlik nie fisies of geestelik in staat om besoekers te hê nie. Dit kan om verskillende redes wees, en om hierdie redes te respekteer.
- Die persoon is moontlik geïsoleer, wat beteken dat u spesiale stappe moet neem voordat u die kamer binnekom. Praat met 'n verpleegster om uit te vind of u 'n masker, beskermende toga, handskoene of ander beskermende toerusting moet dra. Die verpleegster sal u hierdie items kan voorsien en u kan leer oor die korrekte gebruik. Dit is belangrik dat u die aanwysings presies volg om die pasiënt en uself te beskerm.
- Bel die hospitaal en vra om met 'n verpleegster te praat wat op die vloer van u pasiënt werk. Vra die verpleegster of dit goed is om te besoek, en gee 'n moeilike tyd wat u wil besoek.
Stap 3. Vind uit of besoeke welkom is
Selfs as daar geen beperkings op besoek is nie, wil sommige pasiënte moontlik nie gesien word terwyl hulle in die hospitaal herstel nie. Maak seker dat u teenwoordigheid goed ontvang word voordat u 'n besoek beplan.
- Kontroleer met die pasiënt of haar gesin of sy besoekers wil hê terwyl hulle in die hospitaal bly.
- As die pasiënt nie besoekers wil hê nie, respekteer haar wense. U kan altyd 'n kaart of 'n goedpakket per pos stuur of die familie van die pasiënt vra om dit vir u af te lewer.
Stap 4. Evalueer u eie gesondheid
As u siek is en die risiko bestaan dat u 'n infeksie of siekte aan die pasiënt kan versprei, is dit die beste om u besoek uit te stel. Pasiënte in die hospitaal het dikwels 'n verswakte immuunstelsel, en blootstelling aan selfs geringe kieme kan lei tot infeksies, komplikasies en moontlik 'n langdurige siekte vir iemand met 'n reeds verminderde toestand.
- As u siek is, is dit beter om uit die hospitaal te bly, sowel vir u as die pasiënt. Oorweeg eerder 'n telefoonoproep of videoklets.
- Selfs as u gesond is, moet u u hande was voor en na die besoek van die hospitaal, veral as u die pasiënt se kamer binnegaan en verlaat. U kan per ongeluk bakterieë of virusse aan pasiënte in die hospitaal bekendstel, of u kan per ongeluk 'n ernstige patogeen huis toe neem wanneer u die hospitaal verlaat.
- As u u hande was, gebruik seep en skoon, lopende water vir 'n totaal van 20 sekondes. U kan ook 'n hand-ontsmettingsmiddel op alkohol gebruik, in plaas daarvan om u hande te was.
Deel 2 van 3: Emosioneel voorbereid voel
Stap 1. Leer jouself op
As die persoon wat u besoek, aan 'n verswakkende toestand of lewensgevaarlike siekte ly, vind u dit gerusstellend om soveel as moontlik te leer oor die toestand van die persoon. Dit gee u 'n gevoel van vrede, verligting van u angs of ten minste kennis van wat kom.
- Begin deur slegs geloofwaardige mediese artikels te lees. U kan baie inligting vind op webwerwe wat deur hospitale, mediese skole en mediese sorgsentrums bestuur word, soos die Mayo Clinic of Medline Plus.
- U kan ook eindelose inligting in gedrukte vorm vind. Gaan na u plaaslike biblioteek vir mediese handboeke en tydskrifte, en ondersoek die toestand of siekte waarvoor u vriend of familielid behandel word.
- As u 'n paar geloofwaardige mediese inligting gelees het, kan dit vertroostend wees om 'n paar persoonlike verslae te lees wat oor die toestand/siekte praat. Soek herinneringe of selfs persoonlike aanlynblogs wat die toestand of siekte bespreek. Aanlynforums wat spesifiek is vir die siekte, bevat dikwels goeie besprekings en inligting.
Stap 2. Verwag 'n achtbaan van emosies
Selfs die mees emosioneel sterk persoon kan hartseer, spanning of frustrasie voel as hy 'n vriend of familielid in die hospitaal sien. U bui kan voor, tydens of na u besoek verander, en dit is belangrik om bewus te wees van hoe u op 'n gegewe tydstip oor die situasie voel, sodat u u emosies beter kan bestuur.
- Onthou dat almal krisissituasies anders hanteer. U kan u kalmte handhaaf en die situasie hanteer, of u kan angstig, bang of selfs kwaad word.
- Hierdie gevoelens kan verander namate die pasiënt se gesondheid verbeter, afneem of wissel tussen verbetering en agteruitgang.
Stap 3. Soek 'n ondersteuningstelsel
As u emosioneel ontsteld voel oor 'n vriend of 'n geliefde se hospitalisasie, kan dit help om met ander te praat. Sommige mense met wie jy praat, het insette oor hoe jy die situasie beter kan hanteer, terwyl ander dalk net daar is om 'n oor te gee as jy dit nodig het.
- U kan met familie en vriende praat oor enige probleme, veral as die vriende of familie ook naby die pasiënt is wat u gaan besoek.
- As u dieper emosionele bekommernisse het, kan u dit oorweeg om met 'n terapeut of 'n predikant te praat (as u godsdienstig is).
Stap 4. Probeer joernaal
Tydskrif is 'n uitstekende manier om u emosies te verwerk en die manier waarop u dink en voel, te navigeer. As iemand wat u ken in die hospitaal opgeneem word, kan joernaalwerk u help om die verwarring deur te werk en u emosionele reaksie te verstaan.
- U kan alles wat u wil in u dagboek skryf. U hoef dit aan niemand te wys nie, en u kan selfs die bladsy vernietig as u klaar is.
- Probeer om konsekwent in u joernaal te wees. Aangesien u gevoelens kan verander soos die dae of weke aangaan, kan dit nuttig wees om 'n daaglikse gewoonte te maak om na te dink en te skryf.
- U kan enige tydskrif koop, van 'n eenvoudige notaboek met 'n spiraal tot 'n elegante boek met leë bladsye; U kan egter die draagbaarheid en die maklike toegang oorweeg wanneer u besluit oor 'n notaboek.
- Dit is miskien makliker vir u om op u telefoon of tablet te dagboek. Daar is baie programme waarmee u 'n dagboek op u toestelle kan hou.
Stap 5. Pas jouself goed op
Besoek of versorging van iemand in die hospitaal kan baie stresvol wees, en die spanning kan 'n groot impak op u gesondheid hê as u nie versigtig is nie. Deur goed na jouself te kyk, kan u in 'n goeie fisiese en geestelike/emosionele toestand bly terwyl u verwerk wat met u vriend of geliefde gebeur het.
- Oefen gereeld. Dit kan u help om energie of spanning te verbrand en gesond te bly. Selfs om in die hospitaal rond te loop, kan help.
- Maak seker dat u 'n gesonde dieet volg. Alhoewel verkoopautomate handig is, bevat dit meestal gemorskos en benodig u behoorlike voeding, insluitend 'n gebalanseerde dieet met vars vrugte en groente.
- Kry voldoende rus. Onthou dat die meeste volwassenes elke nag minstens sewe tot nege uur slaap nodig het, terwyl sommige volwassenes selfs meer slaap nodig het.
- Doen dinge om u te help ontspan en stres te hanteer. Selfs as u nie die hospitaal kan verlaat nie, moet u boeke, tydskrifte, kunsvlyt en ander dinge saambring om u besig te hou en u aandag te verlig.
Deel 3 van 3: 'n Suksesvolle besoek
Stap 1. Bring 'n geskenk saam
As u iemand in die hospitaal besoek, is dit gereeld gebruik om 'n geskenk saam te bring. Dit kan 'n eenvoudige "gesond word" kaart wees, 'n opgestopte dier, mylarballonne (latexballonne word dikwels nie toegelaat nie as gevolg van allergie), of iets heeltemal anders. Sommige hospitale laat snyblomme toe, maar nie potplante nie, veral in sekere afdelings van die hospitaal. Kontak eers die hospitaal om te verseker dat u geskenk in die pasiënt se kamer aanvaarbaar is.
- Probeer om jou geskenk te baseer op die smaak van die individu.
- Kies 'n geskenk wat die individu sal opbeur. As u byvoorbeeld weet dat die persoon 'n ywerige stapper en kampeerder is wat gretig is om weer op die roete te kom, wil u dalk iets saambring wat haar sal laat dink aan stap of kampeer.
- Oorweeg om iets saam te bring wat die persoon sal help om die tyd deur te bring, soos 'n boek met blokkiesraaisels, tydskrifte, 'n boek of ander aktiwiteite.
- As u weet dat 'n beeld of voorwerp die pasiënt kan ontstel, moet u vermy om iets te bring wat 'n herinnering aan die beeld of voorwerp kan wees. As die individu byvoorbeeld nooit weer sal kan loop of fietsry nie, kan herinneringe aan hierdie aktiwiteite ontstellend wees.
Stap 2. Bied onwrikbare ondersteuning
Iemand wat in die hospitaal opgeneem is, het moontlik te doen met baie fisiese ongemak en/of geestelike of emosionele trauma. Miskien het sy iemand nodig om sake te doen of om na haar huis te kyk, maar meer as enigiets anders sal sy waarskynlik emosionele ondersteuning in hierdie moeilike tyd nodig hê.
- Verwag dat die pasiënt 'n verskeidenheid emosies kan ervaar. Sy voel dalk hoopvol, angstig, kwaad, of selfs ontkenning.
- Moet nooit vir die persoon vertel hoe sy moet voel nie. Aanvaar eenvoudig die manier waarop sy voel sonder kritiek of ondervraging.
- Vra die persoon of sy wil praat oor wat sy deurmaak. Moenie u hartseer of vrees by die pasiënt aflaai nie, want sy het genoeg om self te hanteer.
- Laat die pasiënt weet dat u altyd kan praat. Selfs as sy nie wil bespreek waaroor sy nou gaan nie, kan dit mettertyd verander. Maak seker dat sy u kontakinligting het, sodat sy u kan bereik as sy later wil praat.
- As die pasiënt 'n chroniese siekte/toestand het of deur 'n lang herstelperiode gaan, moet u op die langtermyn steeds ondersteuning bied. Baie mense sal eers daar wees, maar u vriend of familielid het ondersteuning nodig.
Stap 3. Reël vir 'n ander versorger se besoek
As u van plan is om by die pasiënt te bly en sy versorger te wees, kan u na 'n sekere tydperk fisies en emosioneel uitgeput raak. Dit is dan 'n goeie idee om iemand anders te hê om tyd te verlof.
- Praat met ander vriende of familielede van die pasiënt om skedules te koördineer. Laat weet mekaar wanneer u beskikbaar is en watter skofte die beste sal werk.
- Sodra u 'n skedule opgestel het, laat die pasiënt weet wie in die hospitaal sal bly en wanneer. As u 'n skedule in gedagte het, kan u die pasiënt 'n normale gevoel gee.
Stap 4. Neem gereeld pouses
Selfs as u in die hospitaal bly om by u vriend of geliefde se kant te wees, moet u af en toe wegkom. Deur die hele dag 'n bietjie pouse te neem om buite die hospitaal te stap, kan u help om u gevoelens te bestuur en die spanning en verveling van 'n hospitaal te verlig.
- As u 'n draai gaan maak, 'n ete of koffie gaan drink, of net na buite gaan om telefonies te gesels, kan u 'n verstandelike breek kry van die spanning in die hospitaal.
- Laat die persoon weet dat u terug is, en probeer om 'n rowwe tydskatting te gee. Dit kan help om 'n angstige hospitaalpasiënt 'n bietjie meer gerus te stel.
Stap 5. Wees vriendelik en reageer
As u iemand besoek wat siek of siek is, kan u nie meer weet waaroor u moet praat nie. Dit kan moeilik wees om te bepaal of u somber of optimisties moet wees, maar die beste benadering is om te sien hoe die persoon in die hospitaal voel, en baseer u eie reaksies op haar siening.
- Moenie daarop wys dat die pasiënt siek, beseerd of andersins ongesteld lyk nie. Vermy ook om oor die prosedure/operasie te praat, tensy die pasiënt daaroor wil praat.
- Fokus op die behandeling en herstel van die pasiënt. Probeer om positief te bly sodat die pasiënt 'n gesonde, positiewe houding kan behou.
- As die pasiënt hartseer of hopeloos voel, probeer om haar gemoedstoestand op te lig. Praat oor prettige of humoristiese herinneringe en probeer haar laat dink oor die lekker tye wat u in die toekoms sal beleef sodra sy beter voel.
Wenke
- Wees bewus van wat u aan die pasiënt sê. Moet nooit iets sê soos: "Gosh, jy het ons almal bang gemaak!" Dit kan skuldgevoelens by die pasiënt veroorsaak op 'n tydstip waarop hulle op herstel moet fokus.
- Probeer om die positiewe dinge van 'n hospitaalverblyf raak te sien. Baie pasiënte kry babas, kry 'n langverwagte lewensveranderende operasie of ondergaan behandeling wat hulle op die lang termyn beter sal maak.
