Bekendes soos Kate Moss en Lauren Conrad was openlik oor die gebruik van velversiersel as 'n kosmetiese behandeling vir die gesig. Versiersel van die vel kan u help om wakker te word en daarna verfrissend te voel asof u 'n spa -behandeling gehad het. Hierdie proses kan die voorkoms van porieë, plooie en rooiheid verminder, omdat dit 'n toename in bloedvloei veroorsaak.
Stappe
Metode 1 van 3: Hou ys teen u gesig
Stap 1. Maak ysblokkies
Maak 'n ysblokkiebak skoon en vul dit met water. Plaas dit op 'n plat plek in die vrieskas. Sit dit oornag in die vrieskas of tot stewig.
- Verdun rooswater of vars suurlemoensap in ysblokkies vir ekstra voordele. Rosewater dien as 'n toner wat olie kalmeer, hidreer en beheer. Dit kan ook aknee, sonbrand en velveroudering bestry.
- Suurlemoensap kan die voorkoms van verouderde vel, sproete, donker kolle, puisies en olierige vel verbeter.
- 'N Ander opsie is om vars gebakte tee, soos groen of kamille, in blokkies te vries. Tee kan inflammasie verminder, en kan voordele teen veroudering inhou.
Stap 2. Besluit wanneer die behandeling toegepas moet word
As u u hele gesig versier, doen dit soggens voordat u grimering aanbring. As u spesifieke gebiede vir aknee wil sien, doen dit elke tweede aand voor u gaan slaap. Maak in elk geval eers jou gesig skoon soos gewoonlik.
As u snags aknee behandel, help u vel om te herstel en te herstel
Stap 3. Draai ys in 'n lap
Plaas 'n paar blokkies ys in gaas of 'n sagte lap, soos 'n fyn sakdoek. Sodra die ys begin smelt en die vloeistof die lap effens natmaak, dien die toegedraaide ys op u vel.
- As u nie 'n lap wil gebruik nie, dra handskoene.
- Moenie ys direk uit die vrieskas toedien nie. Dit kan kapillêre beskadig.
- Plaas 'n ekstra sagte lap naby. U wil dit gereed hê om oortollige water wat oor u gesig loop, af te vee.
Stap 4. Dien ys op jou gesig
Hou die ys vir een tot twee minute teen gebiede op u vel en beweeg dit in sagte sirkelbewegings. Doen dit op u ken, kakebeen, wange, voorkop, neus en onder u neus.
Moenie die ys langer as vyftien minute toedien nie
Stap 5. Dien voordelige velprodukte toe
Volg die velversiersel van die gesig met velprodukte, soos verlang, soos 'n bevogtiger, toner of aknee. Vir 'n droë vel is room meer bevogtigend as lotions. Toner is 'n skoonmaakmiddel wat kan help met 'n olierige vel.
Metode 2 van 3: Dompel jou gesig in yswater
Stap 1. Vul die wasbak of 'n bak met koue water
Maak die wasbak eers deeglik skoon. Stop dan die wasbakafvoer. Vul die wasbak met kraanwater en voeg verskeie ysblokkies by. Daar moet meer water as ys in die wasbak of bak wees.
- As u verkies, kan u 'n groot bak gebruik, soos 'n ponsbak, waarin u u gesig heeltemal kan dompel.
- Voeg 'n paar skywe komkommer of stukke waatlemoen by indien nodig.
Stap 2. Dompel jou gesig
Hou asem op en dompel jou gesig tien tot dertig sekondes in die yswater. Doen dit 'n paar keer, met 'n paar sekondes tot 'n paar minute tussenin.
- Die gevoel van hierdie proses is intens en het 'n tydelike newe -effek van ongemak of pyn as gevolg van die skielike temperatuurverandering. As dit glad nie intens voel nie, kan jy nog 'n bietjie ys byvoeg.
- Behalwe tydelike ongemak, mag 'n versiersel van u gesig geen negatiewe newe -effekte veroorsaak nie, soos sommige velprodukte kan doen.
- Moenie dit langer as vyftien minute doen nie.
Stap 3. Volg u gereelde velsorgprodukte op
Dien velprodukte toe indien nodig. Byvoorbeeld, bevogtiger, toner of aknee (indien nodig). As u vel geneig is om droog te word, gaan dan met 'n bevogtiger. As u vel aan die olierige kant is, gebruik toner, 'n samentrekker wat die olie -olie wat uit die skoonmaakmiddels oorgebly het, verwyder.
Versadig katoenblokkies met die velproduk en pas dit op u gesig en nek toe
Metode 3 van 3: Behandeling van inflammasie en besering
Stap 1. Bepaal of versiersel die regte middel is
As u 'n yspak op u vel aanbring, kan dit inflammasie verminder, asook pyn en swelling wat verband hou met spierspanning en stamme help verlig. Deur jou vel te versier, word rugbeserings behandel, soos hernia en frakture, pyn op die inspuitplek en verskillende toestande wat verband hou met die voete. Dit help ook om te herstel na 'n kniegewrigvervangingsoperasie.
- Akute ontsteking is die liggaam se reaksie op irritasie, besering of chirurgie. Inflammasie kan pyn, swelling en velwarmte/rooiheid veroorsaak.
- Velversiersel behandel verskillende voetprobleme, soos kapsulitis, Haglund se misvorming en Sever se siekte.
Stap 2. Kies 'n sak ys of 'n gelpakket
Gebruik 'n yssak as u meer onmiddellike resultate wil hê. Yssakke het 'n aansienlik hoër verkoelingstempo as gelpakkies, en is dus aanvanklik meer effektief.
Stap 3. Wikkel die kompres in 'n handdoek
Plaas dit op die plek waar u 'n besering het. Laat dit vir twintig minute tussenposes, tussen vier en agt keer per dag, vir spanning of verstuikings plaas.
- Gebruik 'n dun handdoek. Verwyder die koue kompres tussen die versiersels vir ten minste 40 minute.
- As u 'n knievervangingsoperasie ondergaan het, ys u knie dertig minute voor en na u oefening, of doen u fisiese aktiwiteit om swelling te verminder.
Stap 4. Druk en lig die besering tussen versiersels op
Smeer 'n rekverband oor die gebied as u nie u besering versier nie. Hou die kompres deur die nag, indien moontlik, tensy dit u slaap belemmer. Hou die beseerde gebied so hoog as moontlik, wat help om swelling te verminder.
Wenke
- Speld of knip u hare terug voordat u versiersel in die gesig was en was u gesig. U kan ys of toegedraaide ys direk op u gesig smeer as u haastig is in plaas daarvan om die gesig in yswater te dompel.
- Verwag tydelike swelling nadat u u gesig in yswater gedoop het.
- Omdat dit inflammasie en swelling verminder, kan versiersel in die gesig swelling, soos onder die oë, of die algehele swelling van 'n kater behandel.
Waarskuwings
- Moet nooit die suurlemoenvrug direk op u gesig vryf nie, of stel u vel bloot aan die son met 'n suurlemoenbehandeling daarop.
- As u dink dat u 'n ernstige besering het, moet u mediese hulp soek. Byvoorbeeld, as u probleme ondervind om gewig op 'n ledemaat te plaas, of as een van u ledemate gee.
