Littekens kan onooglik en moeilik wees om te ignoreer, veral as dit op u gesig is. Of u nou 'n brandwond, sny, skraap, aknee of post-chirurgiese letsel het, dit is belangrik om die wond behoorlik te versorg, sodat dit nie 'n blywende herinnering agterlaat nie. En as dit wel die geval is, is daar gelukkig 'n paar oor-die-toonbank-middels en -prosedures beskikbaar om u vel te laat lyk net soos dit voorheen was.
Stappe
Metode 1 van 3: Versorging van u gesigwond
Stap 1. Was die sny, skraap of ander besering met sagte seep
Om 'n gesnyde snit of skraap skoon te hou, is noodsaaklik vir behoorlike genesing. Was nuwe wonde so gou as moontlik en was dit dan 2-3 keer per dag met 'n sagte seep sonder reuk om dit skoon te hou.
Om 'n wond behoorlik te was, is uiters belangrik vir die genesing en voorkoming van littekens
Stap 2. Pat en druk die wond droog voordat u 'n bevogtigende salf aanbring
Gebruik 'n skoon lap of watte om die wond droog te maak. Druk 'n bietjie druk op die wond om bloeding te stop of te verminder. Gebruik droë, skoon vingers of 'n steriele q-punt om 'n bevogtigende salf (soos petroleumjellie) op die wond aan te smeer.
- U sal dalk in die versoeking kom om 'n salf sonder salf te gaan koop, maar dit is bewys dat petroleumjellie net so effektief is in die behandeling van vlak, nie-besmette snye en skrape. U moet versigtig wees met antiseptiese salf, want dit gee sommige mense uitslag.
- Moenie jodium of waterstofperoksied op die wond gooi nie, want dit is nie goed vir u vel nie en kan die genesingsproses vertraag.
Stap 3. Bedek bloeiende wonde met 'n kleefverband na bevogtiging
As u wond relatief vlak is, maar steeds bloei nadat u dit vir 'n minuut of twee ingedruk het, bedek dit met 'n gereelde verband nadat dit bevogtig is om te verseker dat die room volledig geabsorbeer word en beskerm word. Verander die verband elke keer as u die wond was en smeer salf (minstens twee keer per dag).
As u wond vlak is en stop met bloei na 'n paar minute druk, is dit nie nodig om 'n verband aan te bring nadat dit bevogtig is nie
Stap 4. Dien aktuele antibiotika toe op die gebied vir diep of postoperatiewe wonde
As u na die noodkamer of dringende sorg gegaan het, sal u dokter u waarskynlik 'n voorskrifroom soos silwer sulfadiasien gee. Hulle kan ook Neosporin of 'n ander salf sonder salf wat bacitracien sink bevat, aanbeveel. Volg die instruksies van u dokter en lees die aanwysings op die verpakking. Wees versigtig met Neosporin, want sommige mense ontwikkel uitslag daarvoor.
As u steke aan u gesigwond moes kry, moet u gereeld u dokter raadpleeg om uit te vind hoe u moontlik u sorgroetine tydens die genesingsproses moet verander
Stap 5. Bedek die wond met katoen gaas en maak dit vas met band
Katoen gaas of Telfa (stofverband) hou die wond klam en bevorder genesing. Gebruik chirurgiese band of harde lap om die gaas oor die wond vas te maak.
- Sowel gaas as mediese band kan by die toonbank gekoop word, maar u dokter kan u 'n rol gee om na u afspraak huis toe te neem.
- As u die gaas om die bokant van u kop draai (vir 'n besering op u voorkop), moet u seker maak dat die gaas stewig vas is sonder om te los of te styf te wees.
Stap 6. Laat steri-stroke twee weke aan
As u dokter sterriestroke op u wond gesit het, moet u nie die stroke trek of vryf nie, want dit laat dit genees en help om littekenvorming te verminder. U kan was en stort terwyl die steri-stroke nog aan is. U moet die gebied saggies met sagte seep was en droogmaak. Die stroke val na 1-2 weke vanself af. Verwyder die oorblywende steri-stroke na 2 weke van u gesig.
Was altyd u hande voordat u u wond hanteer
Metode 2 van 3: Die gebruik van natuurlike en OTC -middels
Stap 1. Smeer die wond in aloe vera gel na was om genesing te verbeter
Aloe vera kan ontsteking verlig en voorkom dat bloed in die omgewing stol (wat verkleuring veroorsaak). Gebruik 'n hoeveelheid ertjies vir klein wonde en 'n sentjie vir groter wonde.
Was u hande met antibakteriese seep en water voordat u die wond met ons vingers raak
Stap 2. Vee geringe wonde met petroleumjellie na skoonmaak
Gebruik 'n skoon vinger of q-punt om petroleumjellie toe te dien. Petroleumjellie bevat tonne bevogtigende olies wat voorkom dat die wond uitdroog en skurwe vorm (wat gewoonlik tot 'n litteken lei).
Vaseline sal ook help om jeuk in die omgewing te behandel
Stap 3. Dien uie -uittreksel toe om rooiheid en tekstuur van nuwe littekens te verbeter
Uie uittreksel bevat verskeie bioflavonoïede wat getoon het dat littekens verminder word. Mederma is 'n algemene handelsnaam van littekenroom wat uie -uittreksel bevat en veilig op u gesig kan gebruik. Dien dit een keer per dag (vir vier weke) toe met steriele vingers of watte.
- Mederma bevat ook aalwynblaarekstrak om ontsteking te verlig.
- U kan uie -uittreksel (en ys met uie -uittreksel) by aanlynverkopers soos Amazon en InHouse Pharmacy.vu of by apteke soos Walgreens, CVS, RiteAid, Target en Walmart koop.
Stap 4. Gebruik silikoongel om verkleuring, eweredige tekstuur te verminder en stampe plat te maak
As u silikoonjel gebruik, moet u dit minstens 12 uur per dag dra, langer as 2-3 maande om die beste te werk. Silikoon hidreer die gebied en vertel jou vel om op te hou om kollageen te produseer in oorvloed (waarvan die opeenhoping letsels en littekenweefsel verhoog). U kan ook silikoon pleisters of verbande gebruik om die wond toe te draai, te beskerm en te genees.
- Gewilde oor-die-toonbank-handelsname sluit in Scaraway en Dermatix.
- Silikoonjel, kolle of omhulsels sal ook littekens minder jeuk terwyl dit teen bakterieë beskerm word.
Metode 3 van 3: Minder littekens
Stap 1. Beskerm u vel met sonskerm om verkleuring tot die minimum te beperk
Blootstelling aan sonlig kan veroorsaak dat pasgemaakte wonde rooi of bruinerige kleur aanneem. Dien SPF 30 (UVA- en UVB -beskermend) ongeveer 15 minute voor blootstelling aan die son toe, en pas dit weer aan nadat u natgemaak het deur te swem of te sweet.
Stap 2. Masseer die litteken om enige littekenweefsel op te breek
Littekenweefsel vorm onder die wond en bestaan basies uit kollageenklonte. Masseer dit vir 'n minuut of so net 'n paar keer per dag met 'n sirkelbeweging om 'n paar klonte op te breek.
Dit kan aanvanklik erg of vreemd voel, maar dit sal die nuwe vel wat grootgeword het, help om van die kollageen terug te kry en verkleuring te voorkom
Stap 3. Vra u dermatoloog oor littekenverwyderingsprosedures
Laserbehandelings gebruik hoë-energie-lig om verkleuring van die vel en littekendefekte weg te brand. Vra u dermatoloog wat u het met laser littekenverwydering. As u aknee -letsels het, is dit 'n algemene manier om dit te behandel, veral as dit ingesink of hobbelrig is.
- Dermabrasie is 'n ander metode om letsels te verminder, wat die gebruik van 'n vinnig-draaiende skuurmiddel insluit om die boonste lae van die vel af te haal. Dit laat u vel glad en verminder die hoogte van uitstaande letsels.
- U dokter kan ook u spesifieke litteken ondersoek en 'n spesifieke serum aanbeveel wat die beste by u behoeftes pas.
Wenke
- Smeer sonskerm aan op die litteken, selfs al dink u nie dat u baie tyd in die son sal deurbring nie.
- As u u gewone velsorgroetine uitvoer, moet u nie u gereelde reiniger of bevogtiger op die aangetaste gebied plaas nie.
- As jy jou gesig skeer, skeer jy rondom die gewonde gebied (en moenie probeer om dit te skeer totdat dit heeltemal genees is nie).
Waarskuwings
- Soek onmiddellik mediese hulp vir byt van diere, snye van geroeste of vuil voorwerpe, wonde dieper as 'n kwart duim, wonde met kronkelende of wye rande wat nie bymekaar kan kom sonder steke of velgom en/of gesigwonde wat moontlik kosmetiese behandeling benodig (soos ooglede).
- As die wond rooi, warm, pynlik is om aan te raak, omring deur rooi strepe of pus wat afskei, kan u wond besmet wees en moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
- Verhoogde littekens kan 'n teken wees van kankerselle, so as u litteken opstaan, raadpleeg 'n dermatoloog om dit te laat ondersoek.
- As u vermoed dat u 2 of 3 graad brandwonde op u gesig het, gaan onmiddellik na die noodkamer of dringend.
