Hakke is een van die mooiste soorte skoene wat jy kan dra-hulle is elegant en kan elke uitrusting aantrek. Dit is egter nie altyd maklik om in te stap nie, wat die belangrikste deel van enige voorkoms kan ondermyn: u selfvertroue. Deur gemaklike hakke uit te kies wat by u styl pas, met 'n onberispelike houding te staan en met 'n ontspanne maar vasberade stap te loop, kan u elke paar hakke nog beter laat lyk.
Stappe
Metode 1 van 3: Kies die regte skoene
Stap 1. Begin stadig
As u nuut is om hakke te dra, wil u waarskynlik nie 'n stiltepomp van ses duim van die kolf af nie. Eerstens wil jy jou balans opbou na skoene wat moeiliker is om aan te trek; vir 'n ander, sal jy geestelik gemakliker wees as jy voel dat jou nuwe skoene nie 'n wilde afwyking van jou normale styl is nie.
- Kort hakke (2-3 cm) is baie makliker om in te loop as langhakke.
- Dit is makliker om dik hakke in balans te bring as dun.
- Die algemene struktuur van die skoen is ook belangrik: hoe meer stof of leer jou voet bedek, hoe beter sal dit daaraan geheg bly. Gaan vir stewels of mary-janes oor stewige sandale vir 'n makliker tyd.
Stap 2. Kies troos
As jy grimeer van pyn, maak dit nie saak hoe warm jou skoene is nie-jy lyk net nie so goed nie. Hakke voel nie dieselfde as woonstelle nie, maar jy kan steeds 'n paar vind wat perfek by jou voete pas. Moenie skoene dra wat u voete knyp of in u enkels grawe as u op u beste wil lyk nie.
- In plaas daarvan om skoene aanlyn te koop, probeer dit in die winkels, sodat u kan sien hoe gemaklik dit is.
- As jy skoene probeer, staan op jou tone en spring op en af om uit te vind of dit vir jou werk.
Stap 3. Dress vir die geleentheid
Om op jou beste hakke te lyk, dra hulle op die regte tyd en plek. Die klerereëls is nie so uitgesproke soos vroeër nie, dus moenie te veel bekommerd wees oor etikette nie-maak net seker dat u hakke nie in die weg staan van wat u ook al wil doen nie, en u sal waarskynlik goed gaan.
- Enkele goeie plekke om aantreklike hakke soos pompe te pronk, is: skemerkelkies, troues en sake -formele instellings.
- Brunch, dagpartytjies en meer ontspanne werkplekke is goeie plekke vir toevallige hakke, soos wiggies of veters. In sommige van hierdie instellings kan u ook meer formele hakke gebruik om 'n eenvoudige uitrusting aan te trek.
- Gebruik u oordeel om uit te vind wanneer dit 'n slegte tyd vir hakke is. Oor die algemeen is elke omgewing wat hardloop of modder vereis-of albei-nie die beste plek om u fancy skoene te dra nie.
Stap 4. Kies hakke wat jou uitrusting aanvul
Weereens, daar is geen mode -polisie nie, en niemand gaan u in hegtenis neem as u in die somer gevegstewels dra nie. Tog kan u uitstekende skoene baie aantrekkingskrag in u uitrusting gee, dus pas dit doelbewus daarby.
- In die somer kan wig sandale skuif sand hanteer, en dit lyk mooi met 'n sonrok.
- Stiletto's lyk goed saam met 'n baadjie en broek. Stiletto-pompe wat naby is, werk goed saam met 'n potloodrok of opgerolde ontspanne jeans.
- Chunky platforms lyk goed met langbroekbroeke, 'n mini-romp of rok, of 'n kortbroek. Hulle is ook uitstekend met skaterrokke. As 'n bonus, is hulle gemaklik om uit te gaan en 'n storm op te dans.
Stap 5. Maak jou hakke gemakliker
Soms vind u 'n uitstekende hakke wat baie te koop is, en u moet dit hê, selfs al is dit 'n halwe grootte te klein. Alhoewel dit ideaal is om skoene te koop wat perfek pas-dit is gemakliker en makliker om in te beweeg-is daar maniere om 'n byna regte skoen by u voet aan te pas.
- As 'n skoen effens te klein is, rek dit uit. 'N Skoenmaker kan dit vir jou doen, of jy kan dit self probeer deur 'n paar dik sokkies aan te trek, die skoene bo -oor te skuif en dit vir 'n paar minute met 'n haardroër te verhit.
- Binnesole en insetsels kan skoene meer gemaklik en ondersteunend maak.
- As jou skoene jou skaaf, maak dit met moleskind reg. Koop 'n pak gom by die drogisterij, en sny stukke af sodat dit pas by die kolle op u skoen wat u vryf. (Moenie bekommerd wees nie: dit is gemaak van katoen, nie van regte molle nie.)
Stap 6. Oefen
Moenie u nuwe skoene stoor tot 'n groot geleentheid nie. Sodra u hulle huis toe gebring het, moet u stappe doen om seker te maak dat hulle reg aan u voete is. Dra dit in die huis of na die kruidenierswinkel om dit 'n bietjie in te breek en u liggaam gewoond te maak aan die gevoel.
Metode 2 van 3: Die regstelling van u postuur
Stap 1. Staan regop
Goeie liggaamshouding is die sleutel om altyd goed te lyk, ongeag wat jy aantrek. Dit laat jou selfversekerd en lank lyk, en help dat jou klere beter pas. Dit is veral belangrik as u goed in hakke wil lyk, aangesien u baie bewus moet wees van hoe u liggaam in balans is as u gewoond raak aan 'n nuwe beweging.
- Lig jou ken en bring dit 'n bietjie vorentoe. Moenie dit in die lug steek nie-verbeel jou dit rus op 'n rak wat parallel met die vloer loop.
- Ontspan jou skouers in plaas daarvan om dit na jou ore te trek, of om dit kunsmatig terug te steek. Laat u arms los sodat hulle 'n natuurlike swaai kry.
- Moenie jou knieë sluit nie. Sommige mense dink dat as jy jou knieë sluit, jy flou word. Dit sal waarskynlik nie, maar dit kan pyn veroorsaak en u onnatuurlik laat lyk.
Stap 2. Kyk na jou voete
Sommige mense draai hul tone effens in, terwyl ander hulle 'n bietjie uitsprei. Konsentreer daarop om nie een te doen nie! Jou tone moet reguit vorentoe wys en jou voete parallel en naby mekaar.
Stap 3. Leun 'n bietjie terug
As u reis, val u natuurlik vorentoe. Probeer om dit teë te werk deur u bolyf iets terug te leun as die normale posisie. Dit kan aanvanklik 'n bietjie onnatuurlik voel, maar die teenwoordigheid van die hakke sal u in balans bring, sodat u lyk of u regop staan.
Stap 4. Draai u buikspiere stywer
Elke tyd wat u nodig het om te balanseer, sal u help om u aandag te vestig en veilig te voel. Dit geld veral vir hakke! Dit sal u nie net weerhou van val nie, maar dit sal ook u liggaamshouding verbeter (en u 'n bietjie slanker laat lyk as u daaraan dink).
Metode 3 van 3: Beweeg met genade
Stap 1. Beweeg hak tot tone
As u gewoond is om woonstelle te dra, is u miskien gewoond daaraan om u voet met elke stap tegelyk neer te sit. Skoene met hoë hakke benodig 'n ander beweging. Stel jou voor dat jy jou hak saggies neersit en dan jou tone laat sak. Dit sal jou daarvan weerhou om te stamp.
Stap 2. Lood met die bekken
Jy leun al 'n bietjie terug, maar as jy jou eerste tree in jou hakke gee, stel jou voor dat jy deur die heupe gelei word, nie deur die skouers nie. Dit sal ook help om u liggaamshouding verder te verbeter. U hoef nie u skouers te veel terug te trek nie-dit is 'n subtiele beweging.
Stap 3. Sit die een voet voor die ander
As u loop, stel u voor dat u op 'n koord of 'n reguit lyn loop. Plaas die hak van elke voet reg voor die tone van die ander. As jy jou voete uitmekaar hou as jy loop, kry jy 'n bietjie waggel. As jy jou voete te veel oorsteek, lyk jy dalk 'n bietjie teer.
Fokus op u doelwit om by die visuele lyn te voeg en loop eenvoudig daarheen. Dit hou u meer natuurlik gefokus as wat u na u voete sou staar
Stap 4. Loop met korter treë
Lang stappe sal nie grasieus lyk nie. Vir die meeste beteken 'n hoër hak 'n korter stap. Eksperimenteer totdat u 'n stapplengte vind wat natuurlik by u kom, en oefen dan totdat dit deel van u spiergeheue word.
Sommige vind dit nuttig om na video's van modelle te kyk wat na inspirasie loop
Stap 5. Laat jou heupe swaai
Hakke is bekend daarvoor dat hulle aantreklik is, nie net omdat hulle jou langer maak nie-hulle moedig ook jou heupe aan om meer te beweeg as wat hulle in woonstelle kan doen. Moenie die swaai beveg nie! As u probeer uitvind hoe u 'n hoëhak-swagger kan herhaal, probeer u u heupe subtiel in 'n figuur-8-patroon beweeg.
Stap 6. Moenie jaag nie
Vat jou tyd. Jou hakke is uitstekend, en met 'n mate van selfvertroue en oefening sal jy beslis goed daarin lyk. Hulle is egter net nie gebou vir hardloop nie, dus probeer om met 'n afgemete stap te loop as u kan. Dit sal u ook meer doelgerig laat lyk.
Stap 7. Let op jouself
Oefen! Dra jou hakke om die huis om hulle gewoond te raak aan jou vorm, maar ook om jou daaraan gewoond te maak. Kyk of jy in die spieël is, of vra 'n goeie vriend om terugvoer. Wees bewus van hoe u loop totdat u hakdraende gang vir u natuurlik word-wat dit ook sal wees.
Wenke
- Loop voor 'n spieël. Kry 'n vriend om te sien hoe u loop en gee u terugvoer. Gebruik 'n videoband en kyk hoe jy loop. Dit lyk miskien narsisties, maar dit sal u help om op die lange duur warm te lyk.
- As u 'n vloer met reguit lyne kan vind, kan u dit help om u voetstappe in lyn te hou. Die kantlyn van basketbalbane is 'n goeie voorbeeld.
- Om met jou voete voor die ander te loop, is iets wat jy ook sonder hakke kan oefen. As u dit regkry, is dit u natuurlike manier om te loop, sal u net so warm in tennisskoene lyk soos stilette.
- U moet die hakke gereeld skoonmaak om hul glans te behou.
Waarskuwings
- Alhoewel dit goed is om na te gaan wanneer u oefen, moet u dit nie doen as u in die stad is nie.
- Moenie met hoë hakke ry nie. Dra woonstelle en verander later in jou hakke as jy daarin gaan ry.
- Moenie elke dag jou hoëhakskoene dra nie. As u ouer is, veroorsaak u probleme vir u voete, so dra dit net af en toe.
