'N Kankerdiagnose kan onverwags en skrikwekkend wees om te hoor. Nadat u met kanker gediagnoseer is, moet u voorberei op watter tipe behandeling u ook al wil volg. Die meeste kankers word behandel deur bestraling of chemoterapie, en daar is spesifieke stappe wat u kan neem wanneer u voorberei op enige van die behandelingsmetodes. U kanker kan uit fisiese en emosionele oogpunt oorweldigend wees; Daar is egter stappe wat u kan neem om die nodige ondersteuning te kry en vir uself te sorg voor die behandelingsprosedures.
Stappe
Metode 1 van 3: Sorg vir u emosionele gesondheid
Stap 1. Verwerk jou gevoelens
Dit is belangrik, en dit sal tyd neem. 'N Kankerdiagnose en die nuus van u komende behandeling kan oorweldigend wees en u kan verward en angstig voel. Werk deur hierdie gevoelens soos u moet.
Dit kan help om 'n lys op te stel van u bekommernisse en van vrae oor kanker en u behandeling. Bring dan hierdie lys na u dokter en kyk of hy of sy die vrae kan beantwoord
Stap 2. Spreek u bekommernisse aan
Beide die diagnose van kanker en nuus oor die verloop van die behandeling kan angs veroorsaak. Praat met u dokter hieroor en vind uit watter newe -effekte en moontlike fisiese veranderinge u van die behandeling kan verwag.
- Chemoterapie en bestralingsterapie het dikwels onaangename newe-effekte, insluitend haarverlies en gewigsverlies.
- Vind uit wat die beste en slegste gevolge van u kanker en behandeling is. Alhoewel die ergste opsie aanvanklik moeilik is om te hoor, is dit die beste om vooraf die moontlike uitkoms te ken.
Stap 3. Leun op familie en vriende
Dit is belangrik om na u kankerdiagnose met u geliefdes in verbinding te bly en tydens voorbereiding vir behandeling. Hulle kan u gerusstel en vertroos deur die behandelingsproses, en
Vriende en familie kan ook dikwels tasbare ondersteuning bied. In die loop van u kankerbehandeling, vra geliefdes om boodskappe te doen, etes te bring en hulp te verleen met huiswerk
Metode 2 van 3: Voorbereiding vir bestraling of chemoterapie
Stap 1. Maak 'n behandelingsplan
Dit behoort u eerste stap te wees na u kankerdiagnose. Soek eers 'n kankersentrum of onkoloog. Vra u primêre sorg dokter vir verwysings of aanbevelings vir 'n onkoloog wat spesialiseer in u tipe kanker.
- As u in die Verenigde State woon, kan u die American College of Surgeon's Commission on Cancer skakel by 312-202-5085 of hul webwerf besoek om 'n geakkrediteerde kankerbehandelingsentrum te vind. Kyk ook na u plaaslike kankerbehandelingsentrums.
- As u nie in die Verenigde State woon nie, kan u die webwerf van die International Cancer Information Service Group besoek vir 'n volledige lys van kankerbehandelingsentrums en telefoonnommers in u land. Probeer die kankerbehandelingsentrum wat die naaste aan u is, vind.
- Ontmoet u nuwe kanker spesialis of onkoloog. Dit is belangrik om so gou as moontlik van aangesig tot aangesig te ontmoet; kanker kan 'n aggressiewe siekte wees, en u wil so gou as moontlik met die behandeling begin. Enige voorbereiding wat u voor die behandeling doen, sal u angsgevoelens verlig.
- Stel enige vrae rakende behandeling. Dit kan vrae insluit oor die duur van die voortgesette behandeling, die sukseskoerse en risiko's en newe-effekte wat u tydens die behandeling kan ervaar.
- Vra die onkoloog oor alternatiewe behandelings of middels wat hulle vir u kanker kan hê.
Stap 2. Maak lewenstylveranderinge
Chemoterapie en bestralingsbehandeling kan maande duur en kan dramatiese lewenstylaanpassings vereis. Miskien moet u verlof neem van die werk as die behandeling u tydelik ongeskik maak of dat u moet ontspan.
Om die beste van u tyd tuis te maak, herrangskik u leefruimte sodat alles gemaklik en gemaklik geleë is. Soek 'n stel bedkassies om u medikasie in te hou, en maak seker dat u maklik toegang tot water uit u bed of rusbank het
Stap 3. Gaan in vir u stralingsimulasie
U hoef dit slegs te doen as u bestralingsterapie ondergaan. 'N Bestralingsimulasie word gedoen sodat u onkoloë die beste posisie kan vind om die gewas te teiken en die kankerselle dood te maak tydens u komende behandelings. Die simulasie gee die dokters ook die geleentheid om te bepaal watter dosis bestraling u sal ontvang.
U sal nie werklike straling ontvang tydens die simulasie nie
Stap 4. Eet gesonde maaltye
Dit versterk u liggaam en verhoog u energie voor behandeling. Gedurende u behandelingsproses kan u smaak verander en u kan ook naarheid ervaar. Om te verseker dat u die nodige voeding kry, moet u meer voedsel eet wat baie proteïene en kalorieë bevat.
- Koop kos wat nie baie voorbereiding vereis nie, of kook vooraf etes en vries dit voor u behandeling. Dit sal die genesingsproses makliker en ontspannender maak.
- Dit is ook belangrik om gehidreer te bly tydens u behandeling. Water is die beste, maar drink koeldrank of selfs sous is beter as niks. Hou vloeistowwe rondom u in elke kamer van u huis.
- Praat met u onkoloog of kankerspesialis voordat u 'n dieetverandering implementeer, veral as u gewig verloor het.
Stap 5. Vra hulp van 'n versorger, vriende of familie
Dit is uiters belangrik dat u gedurende hierdie tyd 'n ondersteuningsnetwerk het. U voel geestelik en fisies uitgeput en benodig emosionele (en soms fisiese) ondersteuning van mense na aan u.
- Moenie bang wees om hulp te vra nie. Kontak vriende en familie of huur 'n huishoudster om u te help met take soos skoonmaak, kook, wasgoed en meer.
- Afhangende van die erns van u kankerbehandeling, moet u moontlik 'n versorger huur om gereeld medikasie toe te dien of om u te help met aktiwiteite soos eet of bad.
Stap 6. Sluit aan by 'n ondersteuningsgroep
Dit is belangrik dat u die ervarings wat u deurmaak, kan deel met ander mense wat ook kankerbehandeling ondergaan. Julle kan mekaar vertroos en gerusstel en wenke en ervarings oor behandeling deel om julle te help met die behandeling.
- Praat met u kankerspesialis of onkoloog oor ondersteuningsgroepe vir mense met u spesifieke kankersoort, soos borskanker of longkanker.
- U kan ook by 'n aanlyn ondersteuningsgroep aansluit. Alhoewel hierdie nie van aangesig tot aangesig konneksie bied nie, kan u steeds met mense in verbinding tree en ondersteuning ontvang.
Metode 3 van 3: Voorbereiding vir chirurgie
Stap 1. Praat met u chirurg oor wat die operasie behels
Vind soveel moontlik inligting uit oor die newe -effekte, voordele en risiko's van die prosedure. As die kanker weer opspoorbaar is (heeltemal met chirurgie verwyder kan word), word chirurgie dikwels as 'n eerste stap in die behandeling van kanker gebruik. As die operasie werk, word u kanker verwyder; As 'n operasie nie al die kwaadaardige weefsel verwyder nie, moet u moontlik met chemoterapie of bestraling behandel word. Vra jou dokter:
- "Wat is die kans dat hierdie operasie al die kanker verwyder?"
- 'Moet ek ander behandelings voor of na die operasie ontvang?'
- 'Wat presies sal u doen of verwyder tydens hierdie operasie?'
Stap 2. Doen die toetse wat u dokter benodig
In die weke voor die operasie moet u u dokter se kantoor besoek om 'n aantal toetse voor die operasie te doen. Hierdie toetse sal u chirurg help om 'n volledige beeld van u gesondheid te kry en dan u operasie te beplan. Toetse voor die operasie sal insluit:
- Bloedtoetse om u bloedsuikervlak te meet, bloedselle, hoe vinnig u bloed stol en hoe goed u lewer en niere werk.
- Bors x-straal om u longe te kontroleer.
- Elektrokardiogram (EKC) om u hart se elektriese stelsel te evalueer.
Stap 3. Berei voor vir die operasie self
Werk saam met u dokters en volg die aanwysings wat hulle u gee. Voor die operasie moet u 12 uur lank nie eet of iets drink nie.
- U dokter kan u ook vra om hare af te skeer van die area van u liggaam wat die naaste aan die kanker is, sodat hulle 'n skoon insnyding kan maak.
- Wees versigtig om uself te beskerm teen siekheid voor die operasie. U immuunstelsel kan verswak word weens kanker en behandeling, dus maak seker dat u nie aan siek mense blootgestel word nie, vermy groot menigtes en oefen goeie higiëne om nie siek te word nie.
Stap 4. Maak 'n herstelplan
Na u operasie moet u tyd spandeer om by u huis te herstel. Afhangende van die erns van u operasie, kan u aanvanklik verminderde mobiliteit hê. In hierdie geval moet u iemand dinge in u huis herrangskik, sodat u nie met trappe hoef op en af te gaan nie.
- Praat met u dokter en kyk of u 'n spesiale of aangepaste dieet moet volg vir 'n lang tyd na u operasie.
- Vra ook u dokter oor hoe lank dit sal duur voordat u na u normale daaglikse aktiwiteite kan terugkeer. U kan byvoorbeeld twee tot drie weke na u operasie nie bestuur of seks hê nie.
Wenke
- As u chemoterapie of bestralingsterapie ondergaan, moet u met u dokter praat oor alle vitamiene, aanvullings en voorskrifmedisyne wat u neem. Verskeie stowwe kan interaksie hê met die chemo -behandeling, sodat u dokter u kan vra om op te hou om sekere dinge te neem.
- Benewens die verwydering van kankerweefsel uit u liggaam, sal dokters by die operasie ook na addisionele kankerselle soek.
- As u sigarette rook, stop voor u operasie en probeer om hierdie verandering permanent te maak. Rook kan die vloei van bloed verminder en u herstel na 'n operasie vertraag. Rook verhoog ook die risiko vir kanker. Praat met u dokter vir hulp om op te hou rook.
