Navorsing dui daarop dat voetneuropatie dui op 'n probleem of 'n wanfunksie met die klein senuweevesels van die voete. Simptome van neuropatie sluit in pyn (brand, elektrisiteit en/of skiet in die natuur), tinteling, gevoelloosheid en/of spierswakheid in die voete. Algemene oorsake van voetneuropatie sluit in onbeheerde diabetes, gevorderde alkoholisme, infeksie, vitamientekort, niersiekte, voetgewasse, trauma, oordosis dwelms en blootstelling aan sekere gifstowwe. Kenners sê dat die tekens en simptome van voetneuropatie u beslis 'n beter idee sal gee van wat u voetprobleem veroorsaak, maar slegs 'n gekwalifiseerde gesondheidswerker kan u diagnoseer en 'n behandelingsplan begin.
Stappe
Deel 1 van 3: Herkenning van vroeë simptome
Stap 1. Gee meer aandag aan u voete
U kan aanneem dat 'n verlies aan gevoel of sporadiese tinteling in u voete 'n normale en verwagte deel van veroudering is, maar dit is nie so nie. Dit is eerder 'n vroeë teken dat die klein sensoriese senuwees in u voete nie behoorlik werk nie. As sodanig, ondersoek u voete meer gereeld en vergelyk die vermoë om 'n ligte aanraking daar te voel met ander dele van u liggaam, soos u dye of hande.
- Gebruik 'n potlood of pen om u voete (bo en onder) liggies te streel om te sien of u dit kan voel - nog beter, sluit u oë en vra 'n vriend om dit te doen.
- Verlies aan sensasie/vibrasie begin gewoonlik in die tone en versprei stadig oor die voet en uiteindelik die been.
- In die VSA is diabetes die algemeenste oorsaak van voetneuropatie - 60-70% van diabete ontwikkel binne hul leeftyd neuropatie.
Stap 2. Heroorweeg die voetpyn wat u voel
Soms kan die voet ongemak of krampe heeltemal normaal wees, veral na lang skoene in nuwe skoene, maar konstante brandende pyn of vreemde onderbroke elektriese pyn sonder rede is 'n vroeë teken van voetneuropatie.
- Kyk of u skoene verander as u voetpyn verander, of probeer 'n paar skoeninsetsels van die rak af.
- Neuropatiese pyn word gewoonlik snags erger.
- Soms word pynreseptore so sensitief vir neuropatie dat u voete met 'n kombers bedek is, 'n toestand wat bekend staan as allodynie.
Stap 3. Let op of u voetspiere swak voel
As dit moeiliker word om te loop of u lomp / ongelukkig voel terwyl u op u voete is, kan dit 'n teken wees van vroeë motoriese senuweeskade as gevolg van neuropatie. Voetval tydens loop (wat tot baie struikelblokke lei) en verlies aan balans is ook algemene neuropatiese simptome.
- Probeer om 10 sekondes op u tone te staan en kyk hoe moeilik dit is - as u dit nie kan doen nie, kan dit 'n probleem aandui.
- U kan ook onwillekeurige krampe en spiertonus in u voete sien.
- 'N Serebrale beroerte kan ook spierswakheid, verlamming en verlies van gevoel in u voete veroorsaak, maar simptome kom gewoonlik skielik voor en gaan gepaard met verskeie ander tekens en simptome, terwyl neuropatie gewoonlik geleidelik is.
Deel 2 van 3: Herken gevorderde simptome
Stap 1. Let op die veranderinge in vel en toonnaels
Gevorderde skade aan outonome senuwees in u voete sal waarskynlik veroorsaak dat u minder sweet, so daar is minder vog in die vel (wat droog, skubberig en/of skilferig word) en toonnaels (wat bros word). U kan sien dat u toonnaels begin verkrummel en lyk soos 'n swaminfeksie.
- As daar 'n gepaardgaande arteriële siekte is wat deur diabetes veroorsaak word, kan die onderbeenvel donkerbruin word weens 'n gebrek aan bloedvloei.
- Benewens kleurveranderings, kan die tekstuur van die vel verander, wat dikwels gladder en glansender lyk as voorheen.
Stap 2. Soek ulkusvorming
Ulserasie van die vel op die voete is 'n gevolg van gevorderde sensoriese senuweeskade. Aanvanklik kan neuropatiese ulkusse pynlik wees, maar namate sensoriese senuweeskade vorder, word die senuwees se vermoë om pyn oor te dra dramaties verminder. Herhaalde besering kan lei tot veelvuldige ulkusvorming wat u nie eers agterkom nie.
- Neuropatiese ulkusse ontwikkel gewoonlik op die voete, veral by diegene wat voortdurend kaalvoet rondloop.
- Die voorkoms van sere verhoog die risiko van infeksie en gangreen (weefsel dood).
Stap 3. Pasop vir 'n volledige gebrek aan sensasie
Om alle gevoelens in u voete heeltemal te verloor, is 'n baie ernstige situasie en word nooit as normaal beskou nie. As u nie die gevoelens van aanraking, trillings of pyn kan voel nie, is dit moeilik om te loop, en u kan die risiko loop om voet trauma te veroorsaak wat tot infeksie kan lei. In gevorderde stadiums van die siekte kan die spiere van die voete verlam raak, sodat stap sonder hulp byna onmoontlik is.
- Verlies van pyn en temperatuurgevoel kan lei tot sorgeloosheid oor toevallige brandwonde en snye. U weet miskien nie dat u u voete beseer nie.
- 'N Gebrek aan koördinasie en balans stel u in gevaar vir been-, heup- en bekkenfrakture as gevolg van val.
Deel 3 van 3: Besoek 'n mediese beroep vir bevestiging
Stap 1. Raadpleeg u huisarts
As u vermoed dat u voetprobleem meer is as net 'n geringe verstuiking of spanning, en neuropaties kan wees, raadpleeg dan u dokter - sy sal u 'n fisiese ondersoek gee en vrae stel oor u geskiedenis, dieet en lewenstyl. U dokter sal waarskynlik ook u bloed neem en kyk na hoë glukosevlakke ('n teken van diabetes), sekere vitamienvlakke en skildklierfunksie.
- U kan ook u bloedsuikervlakke tuis toets met 'n toetsapparaat wat u in die winkel gekoop het, maar lees die instruksies noukeurig deur.
- Hoë glukosevlakke in die bloed is giftig en skadelik vir klein senuwees en bloedvate, net soos te veel etanol as u alkohol drink.
- B-vitamientekorte, veral B12 en folaat, is nog 'n relatief algemene oorsaak van neuropatie.
- U dokter kan ook 'n urinemonster neem om te sien hoe goed u niere funksioneer.
Stap 2. Kry 'n verwysing na 'n mediese spesialis
Miskien moet u 'n senuwee spesialis (neuroloog) besoek om 'n bevestigde diagnose van neuropatie te kry. Die neuroloog kan 'n senuwee -geleidingsstudie (NCS) en/of 'n elektromyelografie (EMG) bestel om die vermoë van die senuwees in u voete en bene te toets om elektriese boodskappe oor te dra. Skade kan voorkom in die beskermende bedekking van 'n senuwee (miëlienskede) of daaronder in sy akson.
- NKV en EMG is nie baie nuttig vir die diagnose van klein veselneuropatie nie, dus word 'n velbiopsie of kwantitatiewe sudomotoriese aksonrefleks toets (QSART) soms gebruik.
- Velbiopsie kan probleme met senuwee veselpunte openbaar, en dit is makliker en veiliger as 'n senuweebiopsie, aangesien u vel op die oppervlak is.
- U spesialis kan ook 'n kleurdoppler -toets doen, sodat hy die toestand van die bloedvate van u bene kan sien - om veneuse ontoereikendheid uit te sluit of uit te sluit.
Stap 3. Besoek 'n voetheelkundige
'N Voetkundige is 'n voetspesialis wat u 'n ingeligte mening oor u voetkwessie kan gee. 'N Voetkundige sal u voet ondersoek na enige trauma wat senuwees of goedaardige groeisels of gewasse wat senuwees irriteer / saamdruk, kan beskadig. 'N Voetkundige kan ook skoene of ortotika (skoeninvoegsels) op maat vir u voete voorskryf om die gemak en beskerming te verhoog.
'N Neuroom is 'n goedaardige groei van senuweeweefsel wat dikwels tussen die derde en vierde tone voorkom
Wenke
- Dit is bekend dat sekere chemoterapie -middels perifere senuweeskade veroorsaak, dus vra u kankerdokter oor die newe -effekte van behandeling.
- Sommige swaar metale soos lood, kwik, goud en arseen kan in perifere senuwees neergelê word en vernietiging veroorsaak.
- Oormatige en chroniese alkoholverbruik kan lei tot 'n tekort aan vitamiene B1, B6, B9 en B12, wat belangrik is vir die senuweefunksie.
- Aan die ander kant kan 'n oormaat aanvullende vitamien B6 soms skadelik vir u senuwees wees.
- Lyme-siekte, gordelroos (varicella-zoster), herpes simplex, Epstein-Barr-virus, sitomegalovirus, hepatitis C, melaatsheid, difterie en MIV is tipes infeksies wat tot perifere neuropatie kan lei.
