Kompressiebroek is gewild onder ernstige atlete en ander wat 'n aktiewe leefstyl lei. Daar is twee hoofstyle - buiteklere en onderklere. Die buiteklere -weergawes is 'n hoër uitrusting en word verkies deur ernstige atlete. Die onderkleedweergawes word bevoordeel deur diegene wat 'n aktiewe leefstyl lei en belangstel in basiese lies- en spierondersteuning. Sodra u besluit watter styl die beste by u pas, kan u kies uit verskillende materiale, funksies en pasvorms.
Stappe
Metode 1 van 3: Kies 'n styl
Stap 1. Kies 'n kompressiebroek van buiteklere as u hoë kwaliteit toerusting wil hê
Hierdie kortbroek is bedoel om gedra te word as oefensessie sonder dat daar iets op gelê is. Hulle is vervaardig met hoogstaande materiale en het unieke konstruksies wat hulle onderskei van die onderkleedweergawes. Ongelukkig verhoog hierdie hoë kwaliteit materiale die pryskaart aansienlik.
Kompressiebroek vir buiteklere is gewoonlik 2-3 keer duurder as die onderkleed weergawes. Aan die voorkant hou hulle gewoonlik langer en is baie duursamer
Stap 2. Kies 'n kompressiebroek vir buiteklere as u 'n ernstige atleet is
Hierdie kortbroek het die boonste rakke, spesiale kenmerke en hoë kwaliteit materiaal wat baie ernstige atlete verkies. Dit bied ondersteuning vir die glutes, quads en hamstrings. Verhoogde bloedvloei en beter beenbelyning is ander kenmerke wat ernstige atlete interesseer.
- Daar word vermoed dat kompressiebroek van buiteklere ook die hersteltyd versnel, spierpyn wat vertraag word, voorkom en beserings wat verband hou met intense sportaktiwiteite voorkom.
- U kan hierdie styl verkies as u intense sportsoorte beoefen, 'n langafstand hardloper is of belangstel om herstel te oefen.
Stap 3. Gaan met 'n onderbroek vir 'n goedkoper oplossing
Onderbroek se kompressiebroek is bedoel om onder atletiese klere gedra te word, soos onder 'n broek of onderbroek wat loser pas. Hulle word vervaardig as gewone atletiese toerusting, wat dit makliker maak om in die winkels te vind en baie goedkoper.
- $ 15- $ 25 USD is 'n tipiese prysklas.
- Hulle is nie so duursaam soos die buiteklere nie, maar die meeste handelsmerke lewer steeds toerusting van hoë gehalte.
Stap 4. Kies 'n onderbroek vir 'n mengsel van ondersteuning en gemak
As u 'n aktiewe leefstyl leef, is hierdie kortbroek maklik om te dra, funksioneel en gemaklik. Hulle bied spierondersteuning en help sirkulasie. Baie dra dit as ondersteunende uitrusting in plaas van jockrieme en ander tradisionele atletiese ondersteuners, en dit is 'n effektiewe plaasvervanger.
Metode 2 van 3: Kies materiaal en funksies
Stap 1. Maak 'n paar gemaak van vog-afvoerende materiaal
Kompressiebroek is ongelooflik styf. As u oefen, word die hitte en sweet wat u genereer, langs u vel vasgevang. Vir sommige mense kan dit velprobleme soos uitslag en ontsteekte haarfollikels veroorsaak. Om dit te voorkom, moet u 'n kortbroek van 'n vochtafvoerende materiaal, soos 'n nylonmengsel, gebruik.
Om reuke te verminder, wil u dalk na antimikrobiese tegnologie soek
Stap 2. Soek 'n paar met flatlock -stikwerk om wrywing te verminder
As u 'n langafstand hardloper of 'n intense fietsryer is, weet u reeds dat skuur 'n groot probleem kan wees. Op vogtige dae kan dit nog erger wees! Flatlock -stikwerk is baie effektief om skaaf en wrywing teen die vel te verminder. Sommige handelsmerke bemark hul kortbroek selfs as 'anti-chaf'.
Stap 3. Vermy materiaal op latex as u 'n sensitiewe vel het
Sommige handelsmerke gebruik materiaal op latex vir hul kortbroek. As u 'n sensitiewe vel het, wil u hierdie handelsmerke vermy. Die latex kan skaaf, uitslag en ander velirritasies veroorsaak. Baie handelsmerke adverteer hul kortbroek as 'latexvry'.
Katoen, nylon, Lycra en Spandex is nie materiaal op latex nie. As u ander materiaal op die etiket sien, vra 'n verkoopspersoon om dit aan u te verduidelik of kies vir 'n ander paar
Metode 3 van 3: Verseker 'n goeie pasvorm
Stap 1. Doel vir 'n algehele pasvorm wat knus, maar tog gemaklik is
Kompressiebroek is soortgelyk aan 'n kruising tussen 'n baie stywe fietsbroek en 'n gordel. Gewoonlik is hulle ongeveer 15% kleiner as u gewone grootte vir 'n kortbroek. Die materiaal moet u spiere styf omhels en ondersteun, maar u moet nie ongemaklik voel nie.
As die uwe ongemaklik voel, probeer om met 'n maat te vergroot
Stap 2. Dra die kortbroek sonder onderklere
Kompressiebroek is bedoel om letterlik vaag te wees. Die regte pasvorm maak dit bykans onmoontlik om onderklere by hulle te dra, maar sommige mense probeer dit steeds. Dit word nie aanbeveel nie, want dit kan trosse, ongemak veroorsaak en kan veroorsaak dat die kortbroek nie die nodige spierondersteuning bied nie.
As u 'n onderbroek dra met 'n kompressiebroek, verminder dit ook die doeltreffendheid van vogafvoerende materiaal
Stap 3. Inspekteer die elastiese middellyf en nate vir kwaliteit konstruksie
Die meeste kompressiebroeke het 'n rek langs die middellyf en dye. Die rek moet stewig wees en maklik terugtrek, terwyl dit steeds gemaklik voel. 'N Probleem met sommige van die goedkoper handelsmerke is 'n onder-elastiese elastiek wat vinnig uitgerek en ongedaan raak. Soek kwaliteit konstruksie en stikwerk in hierdie gebiede.
