Velsorg is 'n belangrike deel van iemand se daaglikse roetine, maar dit kan 'n frustrerende proses wees as u produkte nie werk nie. As dit gebeur, is dit belangrik om 'n oomblik te neem en u huidige skoonheidsregime te ondersoek, sodat u die wortel van die probleem kan bepaal. Pas dan u velsorgroetine aan, indien nodig, en kyk of daar 'n verbetering is!
Stappe
Metode 1 van 2: Identifiseer die probleem
Stap 1. Handhaaf 'n konsekwente roetine met u velsorgprodukte
As u nie 'n konsekwente roetine volg nie, sien u moontlik nie die gewenste resultate van u velsorgprodukte nie. Begin deur u gesig met 'n reiniger te was om u vel skoon te maak en te verfris. Gebruik dan 'n toner om u gelaatskleur glad te maak. Hou u vel uiteindelik gehidreer deur 'n bevogtiger te gebruik.
As u ekstra vel aan u vel wil gee, probeer 'n afskilferingsproduk. Oorweeg ook om 'n serum te gebruik om rooiheid op die vel aan te spreek
Stap 2. Vervang 1 produk op 'n slag om uit te vind wat nie werk nie
Verwyder of skakel sommige van u velsorgprodukte uit om te sien of dit u vel duideliker laat lyk. Wag 'n paar weke om te sien of u 'n verskil sien, en pas u velsorgroetine daarvolgens aan.
As u bevogtiger byvoorbeeld nie effektief lyk nie, kies dan eerder 'n nuwe produk. Terwyl u oorskakel, gebruik dieselfde reiniger en toner wat u voorheen gedoen het
Stap 3. Volg u grootste velsorgprobleme oor 'n paar weke met 'n joernaal
Neem elke dag 'n rukkie om u vel deeglik te ondersoek. Let op dat dit in 'n joernaal of op u telefoon verskyn as u opvlamings of veranderinge oplet. As u 'n meer gerieflike opsporingsmetode verkies, probeer om daagliks notas op u telefoon of skootrekenaar te neem.
Daar is 'n slimfoon -app genaamd "RYNKL" wat die doeltreffendheid van u velsorgroetine beoordeel op grond van u selfies
Stap 4. Gaan die bestanddeellys na, sodat u nie later 'n identiese produk koop nie
Kyk aan die kant van u velsorghouer of daar bestanddele is wat op sekere aspekte van u vel gerig is. As u huidige produkte nie werk nie, let op die aktiewe bestanddele wat daarin is. As u in die toekoms 'n ander produk koop, moet u seker maak dat dit nie identies is aan 'n produk wat u voorheen gebruik het nie.
Byvoorbeeld, baie anti-verouderingsprodukte bevat retinol as 'n bestanddeel. As u hierdie tipe produkte gebruik, kyk of retinol op die lys van aktiewe bestanddele is. As dit die geval is, moet u nie 'n nuwe room teen veroudering koop wat ook retinol bevat nie
Het jy geweet?
Dit kan 'n paar weke neem voordat aknee -behandelings, soos tretinoïen, u vel begin verbeter. U vel kan ook nie 'n weerstand teen retinoïedmedikasie opbou nie, dus u hoef nie bekommerd te wees dat dit minder effektief word nie!
Metode 2 van 2: Pas u roetine aan
Stap 1. Praat met u dermatoloog en vra vir aanbevelings
Bel u dermatoloog om 'n afspraak te maak sodat u die huidige behoeftes van u vel kan bespreek. Aangesien daar baie denkrigtings is oor die positiewe en negatiewe aspekte van die aanpassing van u velsorgroetine, moet u met u dermatoloog praat om 'n professionele mening te kry. Deur 'n afspraak te maak, kan u baie van u vrae beantwoord oor wat u vel regtig nodig het.
- As daar nie 'n dermatoloog naby u is nie, oorweeg dit om 'n paar aanlynopsies te ondersoek.
- U kan ook na 'n estetikus gaan.
Stap 2. Kies velsorgprodukte wat ontwerp is vir u veltipe
Voordat u nuwe produkte koop, moet u weet wat u veltipe is. As u vel droog of sensitief is, wil u nie 'n produk gebruik vir 'n olierige of gemengde vel nie.
As u die risiko vir sonbrand en ander veltoestande wil oorweeg, kan u ook die vasvra van Fitzpatrick Skin Type neem
Stap 3. Kies produkte met 'n hoër SPF as u meer sonbeskerming nodig het
As u vel veral verbrand of beskadig is deur die son, voeg u velverzorgingsroetine ekstra beskerming toe. Versterk u beskerming deur 'n produk met meer as 15 SPF te gebruik. Sorg ook vir u vel deur sonbrande te vermy en klere te dra wat u vel bedek.
As u van plan is om buite te gaan, probeer om voor 10:00 of na 16:00 uit te gaan
Stap 4. Gebruik 'n lugbevochtiger as u 'n droër vel het
Stel 'n lugbevochtiger in u slaapkamer op tydens droër en kouer dele van die jaar, soos herfs en winter. As u vel natuurlik droog is, gebruik 'n lugbevochtiger om u vel daagliks bloot te stel aan meer vog. As u 'n lugbevochtiger saam met ander droë velprodukte gebruik, kan u huidige velsorgroetine meer effektief wees.
As u nie 'n lugbevochtiger byderhand het nie, kan u dit by die meeste winkels vind wat mediese voorrade verkoop
Stap 5. Kies 'n dikker bevogtiger as u 'n droë vel het
Verander u velsorgroetine om produkte in te sluit wat u droë en geïrriteerde vel vermy. As u nuwe make-up koop, soek produkte met 'n ingeboude bevogtiger. As u vel buitengewoon droog voel, vryf 'n bietjie baba -olie daaroor sodra u uit die stort kom.
- Om te voorkom dat u vel irriteer, gebruik veral sagte seep. U kan ook ekstra stappe doen deur slegs 'n sagte skoonmaakmiddel in u wasmasjien te gebruik.
- Bevogtigers wat op room gebaseer is, is die doeltreffendste.
Stap 6. Kies 'n reiniger wat bakterieë teiken as u 'n olierige vel het
Maak seker dat u die regte skoonmaakmiddel vir u veltipe gebruik. As u vel geneig is om aan die olierige kant te wees, pas u velsorgbehandeling aan met 'n skoonmaakmiddel. As u u gesig met water was, los u baie van die oortollige olie op. U kan ook 'n reiniger kies wat ook ander velprobleme aanspreek.
- Daar is byvoorbeeld skoonmaakmiddels wat aknee spesifiek behandel. Soek benzoylperoksied of triclosan op die lys van aktiewe bestanddele.
- Soek produkte wat verskillende soorte alfa-hidroksure bevat, soos glikoliese of sitroensuur. Hierdie bestanddele werk om dooie vel selle te verwyder.
Stap 7. Skakel oor na 'n hydraterende reiniger as u vetterigheid veroorsaak word deur 'n droë vel
Soms as u vel te veel olie produseer, is dit eintlik omdat u vel te droog is en u liggaam probeer vergoed. As u vel olierig begin voel nadat u 'n reiniger gebruik het, probeer dan 'n sagte, bevogtigende reiniger vir 'n droë vel en kyk of dit help. As u stort, probeer ook om dit kort te hou, en gebruik warm water eerder as warm.
Kyk of u die hoeveelheid bevogtiger in u velsorgroetine kan verhoog deur 'n bevogtigende stortgel te gebruik
Wenke
- Maak seker dat u velsorgroetine ooreenstem met u presiese veltipe. Droë, olierige, sensitiewe en gemengde veltipes het almal verskillende behoeftes.
- As u sukkel met gebarste lippe, oorweeg dit om 'n lip bevogtiger te probeer. Vaseline petroleumjellie is ook 'n uitstekende manier om te voorkom dat u lippe uitdroog.
