Cholera is 'n siekte wat veroorsaak word deur drinkwater wat besmet is met Vibrio cholerae -bakterieë. Cholera is 'n lewensgevaarlike probleem in ontwikkelende lande wêreldwyd, veral in die Indiese subkontinent, Suidoos-Asië, Afrika en die Midde-Ooste. Die siekte kan mense van enige ouderdom en geslag beïnvloed, met resultate wat wissel van ligte siekte tot ernstige, skielike simptome. Op sy ergste veroorsaak cholera groot vloeistofverlies deur grys, waterige stoelgang, wat dikwels gepaard gaan met braking, spierkrampe en erge dors. Voorkoming, vroeë opsporing en vinnige behandeling van hierdie simptome is noodsaaklik om die impak van cholera te verminder.
Stappe
Metode 1 van 3: Beheer dehidrasie
Stap 1. Kyk of daar tekens is van ligte tot matige dehidrasie
Die primêre doel om cholera te behandel, is om u verlore vloeistowwe aan te vul. As u cholera het, is u waarskynlik ontwater, aangesien dehidrasie die eerste simptoom van hierdie toestand is. Dehidrasie kan wissel van lig tot matig tot ernstig. Die eerste stap in die behandeling van cholera is om die graad van dehidrasie van die individu te bepaal. Ligte tot matige dehidrasie tekens sluit in:
- 'N Droë, taai mond
- Dors, duiselig of lighoofdig
- Moegheid of afname in aktiwiteit
- 'N Afname in urine, wat by babas meer as drie uur beteken dat daar geen nat luier is nie
- Beperk skeurproduksie
- Droë vel
- Hoofpyn
- Diarree
- Hardlywigheid
Stap 2. Herken tekens van ernstige dehidrasie
Alhoewel ontwatering beslis kommerwekkend is, beteken dit dat u ernstig ontwater word, dat u onmiddellik in die hospitaal opgeneem moet word. Dit is 'n lewensgevaarlike situasie, so tree vinnig op. Tekens van ernstige dehidrasie sluit in:
- Gesink in die oë met 'n verhoogde vel om hulle
- Gebarste en droë lippe
- Uiters dors
- Verminderde elastisiteit in u vel, wat nie terugkeer na sy normale posisie as dit geknyp word nie
- Koors
- Min of geen urienproduksie nie, wat baie donker is as dit geproduseer word
- Vinnige hartklop en asemhaling
- Geen traanproduksie nie
- Besigheid of slaperigheid by kinders
- Verwarring
Stap 3. Kies die korrekte rehidrasie vloeistof
Sonder rehidrasie sterf ongeveer die helfte mense wat met cholera besmet is. Herstel verlore vloeistowwe en elektroliete so gou as moontlik wanneer cholera -simptome verskyn, deur een van die volgende te drink:
- Behandelde, cholera-vrye water
- Klapperwater
- Elektrolietryke drankies soos Gatorade
- Sop of bouillon
- Oresol of ander orale rehidrasie -oplossings
- Verhoed onverdunde vrugtesap, koeldrank en koffie, aangesien dit diarree kan vererger.
Stap 4. Rehidreer jouself
As u weet dat u ontwater is, is rehidrasie die belangrikste ding. Rehidrasie is 'n periode van twee tot vier uur waarin mediese behandelings daarop fokus om individue terug te bring na die basiese vlakke van hidrasie en elektrolietbalans. Mondhidrasie is die beste manier om u vloeistofvlos aan te vul vir ligte tot matige dehidrasie. Ernstig ontwaterde pasiënte benodig IV infusiesnelhede van 50 tot 100 ml/kg/uur.
- IV infusie word nie aanbeveel vir ligte tot matige gevalle nie, tensy u orale rehidrasie nie kan verdra nie.
- Na rehidrasie betree u die onderhoudsfase. Gedurende hierdie fase moet u voortgaan met 'n rehidrasiebehandelingsplan totdat diarree en ander simptome verdwyn het.
Stap 5. Maak jou eie oresol
Oresol, of mondelinge rehidrasie vloeistowwe, kan kommersieel gekoop word by handelsmerke soos Pedialyte, Rehydralyte, Resol, Rice-Lyte of ORS. As u geen oresol het nie, kan u u eie rehidrerende drank maak. Drink ten minste een koppie van hierdie mengsel na elke keer as u diarree het as gevolg van u cholera.
- Was u hande, toebehore en 'n bottel of koppie vir u drankie met skoon, gesuiwerde water om u eie ertsol te maak. Meng een liter skoon, behandelde drinkwater met agt teelepels suiker en een teelepel sout. Skud of roer die water om seker te maak dat die bestanddele deeglik gemeng is, en drink dan.
- Die Wêreldgesondheidsorganisasie stel 'n rehidrasie -oplossing voor deur 3,5 gram sout, 1,5 gram kaliumchloried, 20 gram glukose (suiker) en 2,9 gram trinatriumsitraat te meng.
Stap 6. Rehidreer 'n kind
Om 'n ontwaterde kind te hanteer, kan 'n bietjie moeiliker wees as om met jouself of 'n ander volwassene om te gaan. Hidreer die kind so gou as moontlik, direk na die eerste diarree. Die presiese behandeling hang af van die ouderdom van die kind en die mate van dehidrasie:
- As die kind ernstig dehidreer, soek onmiddellik mediese hulp vir IV -vloeistofherstel. Gee ook vloeistof deur die mond as die kind kan drink.
-
As daar tekens van matige dehidrasie is, gee mondelinge rehidrasie -oplossings (sien hierbo vir winkelverkope en tuisgemaakte weergawes):
- Kinders wat minder as 5 kg weeg, benodig ongeveer 200 tot 400 milliliter (6,8 tot 14 fl oz) vloeistof. (Gewig vir kinders jonger as 4 maande)
- Weeg 5 tot 7,9 kg: benodig 400 tot 600 milliliter (13,5 tot 20,3 fl oz). (ouderdom 4-11 maande)
- 8–10,9 kg: 600 tot 800 milliliter (20,3 tot 27,1 fl oz) (12–23 maande)
- 11–15,9 kg: 800 tot 1, 200 milliliter (27,1 tot 40,6 fl oz) (2-4 jaar)
- 16–29,9 kg: 1, 200 tot 2, 200 milliliter (40,6 tot 74,4 fl oz) (5–14 jaar)
- 30 kg+: 2, 200 tot 4, 000 milliliter (74,4 tot 135 fl oz) (15 jaar+)
- Gee meer vloeistof as die kind dit wil hê of as dit 'n waterige stoelgang gee.
- As daar geen tekens van dehidrasie is nie, gee genoeg oplossing vir orale rehidrasie om die water wat deur diarree en braking verlore gaan, te vervang, plus nog meer as die kind dit wil hê.
Stap 7. Soek onmiddellike mediese hulp vir risikogroepe of iemand met ernstige dehidrasie
Babas, bejaardes en persone met chroniese of verswakkende siektes, soos diabetiese nierversaking, is veral kwesbaar vir komplikasies van dehidrasie as gevolg van cholera. As iemand in hierdie groepe tekens van cholera toon, moet hy dringend in die hospitaal opgeneem word vir rehidrasie en noukeurige monitering. Almal met ernstige dehidrasie sal ook 'n groter kans op herstel hê as hulle onmiddellik in die hospitaal kom vir IV -vloeistofherstel.
Soek onmiddellike mediese hulp vir kinders van alle ouderdomme met ernstige dehidrasie
Metode 2 van 3: Beheer van bykomende simptome
Stap 1. Neem antibiotika
Dokters skryf antibiotika voor om diarree wat deur cholera veroorsaak word, te beheer. Hierdie antibiotika sal nie noodwendig die bakterieë wat verantwoordelik is vir cholera doodmaak nie, maar dit sal u simptome verkort. Praat met u dokter voordat u hierdie voorskrifte kry. Tipiese medisyne wat voorgeskryf word, is:
- Doxycycline benodig slegs 'n enkele pil. Dit word nie aanbeveel vir kinders of swanger vroue nie as gevolg van moontlike gevolge vir tandontwikkeling, maar moet steeds gebruik word as dit die enigste opsie is.
- Trimethoprim-sulfamethoxazole, bekend as TMP-SMX, Bactrim of Septra, word aanbeveel vir kinders.
- Tetrasiklien, soos doxycycline, word nie aanbeveel vir kinders as ander opsies beskikbaar is nie.
- Furazolidoon word aanbeveel vir swanger vroue.
Stap 2. Gebruik sinkaanvullings
Om diarree te bestry, neem sinkaanvullings. Studies toon dat sinkaanvullings diarree -probleme kan help beheer, omdat sink die voering in u maag en ingewande minder vatbaar maak vir irritasie, selfs as u cholera het. Dit word aanbeveel dat u die volgende neem:
- 50 tot 300 mg per dag as u 'n volwassene is
- 20 mg per dag vir 10 tot 14 dae vir kinders van ses maande of ouer
- 10 mg per dag vir 10 tot 14 dae vir kinders jonger as ses maande
Stap 3. Oefen behoorlike higiëne terwyl u siek is
Ondanks die swakheid en afskuwelikheid, is dit baie belangrik dat u aanhou om u higiënepraktyk te handhaaf. U word nie sieker of versprei die cholera aan ander nie. Was u hande wanneer u na die badkamer gaan of vuil doeke hanteer.
Om verdere besmetting van water te voorkom, moet u u en ander menslike afval behoorlik weggooi, selfs al het u nie die regte toilet nie
Metode 3 van 3: Voorkoming van Cholera
Stap 1. Drink veilige water
As u deurreis of woon in 'n gebied waar cholera voorkom, drink slegs water wat gebottel is of behandel is. Gebottelde water is altyd 'n goeie opsie, solank die botteldop verseël word as u die water koop.
Maak seker dat u die lip en dop van 'n bottel afvee om enige langdurige cholera -bakterieë wat aan die buitekant van die bottel gekom het, te verwyder
Stap 2. Suiwer jou water
As u in 'n gebied is waarvoor u cholera het, behandel of suiwer enige water wat u kry voordat u dit drink. Daar is baie maniere om water te suiwer, maar sommige van die beste en doeltreffendste sluit in:
- Water kook. Gooi die water in 'n skoon pot of hittebestande houer en verhit dit tot kookpunt. Laat die water minstens een minuut kook en borrel, en verwyder dit dan van die hitte. Laat die water 'n bietjie afkoel voordat u drink.
- Gebruik bleikmiddel. Voeg ongeveer agt druppels bleikmiddel by 'n liter water of twee druppels bleikmiddel vir elke liter water. Skud en laat die water minstens 30 minute staan voordat jy dit drink.
- Gebruik jodiumsuiweringstablette of vloeistof. Jodium werk as 'n watersuiweraar, wat u by die meeste buitelugavontuurwinkels en apteke as tablette kan verpak. Volg die instruksies op die verpakking van tablette. As u 'n vloeibare 2% jodium tinktuur het, kan u elke druppel helder water vyf druppels byvoeg.
Stap 3. Was u houers
Dit is baie belangrik dat u skoon, behandelde water behoorlik gestoor word. Maak seker dat jy jou water in skoon, lugdigte houers hou. Gebruik behandelde water om u houers skoon te maak en hou dit bedek as u dit buite stoor.
Dit sal verseker dat cholera -bakterieë nie deur besmette spoelwater op die houers kom nie
Stap 4. Was u hande deeglik
Om die verspreiding van cholera -bakterieë te voorkom, moet u behoorlike handhigiëne volg. Volg die reël van drie minute wanneer u u hande was. Begin deur u hande nat te maak en met seep te skuim. Vryf jou handpalms saam en vryf dan vir minstens 20 sekondes oor die rug van elkeen van jou hande. Maak die areas tussen u vingers skoon en werk dan tot by u polse. Spoel u hande deeglik af met skoon water en droog dit dan af. Dit behoort alles ongeveer drie minute te neem. U moet ook u hande gereeld was.
- Was u hande voordat u 'n ete voorberei en eet. U moet dit ook was nadat u geëet het.
- Onthou om te was nadat u na die badkamer gegaan het, vuil doeke omgeruil het en omgee vir iemand met diarree.
- Maak u hande skoon met 'n handreiniger as daar geen seep is nie.
Stap 5. Gooi afval behoorlik weg
U moet altyd ontlont in 'n badkamer. Soms is dit egter nie moontlik nie, soos wanneer u in 'n afgeleë deel van 'n derde wêreldland stap. As u buite na die badkamer moet gaan, maak seker dat u so ver as moontlik van 'n waterbron af kom, want dit kan die water besoedel.
- Nadat u na die badkamer gegaan het, begrawe u ontlasting en was u hande met skoon water en seep.
- U kan ook ontlont in 'n plastieksak, dit vasbind en dit ver weg van 'n waterbron begrawe.
- As u bekommerd is dat 'n badkamer cholera kan bevat, maak dit skoon met 'n bleikmengsel. Meng een deel bleikmiddel met nege dele water en maak alles deeglik skoon.
Stap 6. Eet slegs volledig gaar kos
Die cholera -virus floreer in besmette water, wat beteken dat u nie rou kos moet eet nie. Dit beteken dat al u kos, insluitend vleis en groente, glad nie gaar is nie. Dit is 'n goeie reël om te volg wanneer u in 'n vreemde land is, maar dit is veral belangrik as u in 'n gebied is wat deur cholera geraak word.
- Kontroleer altyd of u kos deeglik gaar is. Een van die beste maniere om dit te doen, is deur die kos self te kook. As u toevallig gaan uiteet, moenie bang wees om die kelner te vra hoe 'n sekere gereg voorberei word nie.
- Was vrugte altyd met behandelde water en hou by vrugte met 'n beskermende laag wat u nie eet nie, soos papaja, passievrugte of lemoen.
- Eet slegs gekookte seekos. Maak seker dat dit heeltemal gaar is en probeer om dit te eet terwyl dit nog warm is.
Stap 7. Handhaaf u higiëne
Maak seker dat u en u omgewing altyd skoon is, wat u kan help om nie cholera te kry nie. Bad twee keer per dag met water wat behandel is. As u nie met behandelde water kan bad nie, probeer om te voorkom dat water in u oë, mond, neus en ore kom.
Maak seker dat u badkamer minstens 30 meter van u waterbron af is. Dit sal voorkom dat u waterbron besmet raak
Stap 8. Verstaan die mees algemene risikofaktore
Daar is sekere situasies wat meer risiko's veroorsaak as ander. In hierdie situasies moet u ekstra versigtig wees en soveel moontlik veiligheidsmaatreëls volg. Hierdie situasies sluit in:
- Reis na epidemiese gebiede
- Blootstelling aan voedsel of water wat besmet is
- Met O -tipe bloed, aangesien hierdie individue swaarder geraak word deur cholera in vergelyking met bloedgroep tipe AB
- Met 'n lae afskeiding van die maagsuur
- 'N Geskiedenis van gastrektomie
- Neem medisyne wat suur onderdruk
Wenke
- Vermy drinkwater waarvan u nie die bron weet nie.
- Vra altyd drankies sonder ys, aangesien ys ook cholera kan bevat.
- As u dink dat u cholera het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter vir meer inligting en behandeling.
- Nadat die diarree opgehou het, is dit die beste om melk en suiwelprodukte vir ongeveer 7-10 dae te vermy. Ligte laktose -intoleransie kom gereeld voor in baie gevalle.
- Die beste voedsel om te begin eet, is maklik verteerbare koolhidraatstowwe, soos piesangs, rys, gebakte aartappels en appelmoes.
- Gaan voort om verlore vloeistowwe te herstel nadat u simptome verdwyn het.
