Alhoewel 'n hoë eosinofielgetal (ook bekend as eosinofilie) kommerwekkend klink, is dit gewoonlik slegs 'n natuurlike reaksie op infeksie in u liggaam. Eosinofiele is 'n tipe witbloedselle wat infeksies help bekamp deur inflammasie in u liggaam te veroorsaak. In die meeste gevalle sal die eosinofielvlakke verlaag sodra u die onderliggende oorsaak behandel het. Dit gesê, 'n skoon, gesonde leefstyl en anti-inflammatoriese middels kan ook help om buitengewoon hoë tellings te verminder.
Stappe
Metode 1 van 3: Pas u leefstyl aan
Stap 1. Verminder spanning in u lewe
Stres en angs kan bydra tot die toestande wat u eosinofilie veroorsaak. As u 'n rukkie neem om te ontspan, kan u u eosinofiele vlakke reguleer. Ondersoek u daaglikse roetine vir algemene oorsake van stres. Vermy of verminder u kontak met stresvolle snellers waar moontlik.
Ontspanningstegnieke soos bemiddeling, joga en spierverslapping kan u help om te ontspan as u gespanne of oorweldig voel
Stap 2. Verminder u blootstelling aan enige bekende allergeen
Allergieë is die algemeenste oorsaak van 'n hoë aantal eosinofiele. U liggaam produseer moontlik meer eosinofiele as reaksie op die allergeen. Deur u allergieë te behandel en snellers te vermy, kan u eosinofiele in u liggaam bestuur.
- Hooikoors kan veroorsaak dat eosinofiele vlakke styg. Behandel u hooikoors met oor-die-toonbank antihistamiene soos Benadryl of Claritin om die hoeveelheid eosinofiele in u liggaam te verminder.
- As u byvoorbeeld allergies is vir honde, probeer om kontak met honde te vermy waar moontlik. As u vriende met honde besoek, vra hulle of hulle die hond in 'n ander kamer kan plaas tydens u besoek.
Stap 3. Hou jou huis skoon
Stofmyte kan sommige mense irriteer en 'n reaksie veroorsaak wat eosinofiele kan verhoog, veral as u allergies is vir stofmyte. Om dit te vermy, hou u huis so skoon as moontlik. Stof minstens een keer per week om te verhoed dat stofmyte in die hoeke van u huis ophoop.
Stuifmeel kan vir sommige mense 'n soortgelyke effek hê. Om te voorkom dat stuifmeel by u huis inkom, hou u deure en vensters toe gedurende die hoë stuifmeelseisoene
Stap 4. Eet 'n gesonde dieet met min suurvoedsel
Sooibrand en suur refluks kan beide die eosinofiele telling in u liggaam verhoog. Om 'n gebalanseerde, gesonde dieet te eet, is noodsaaklik om hierdie toestande te voorkom. Soek voedsel wat laag in vet is, soos maer vleis, volgraan en vars vrugte en groente. Vermy suur voedsel, soos gebraaide kosse, tamaties, alkohol, sjokolade, kruisement, knoffel, uie en koffie.
As u oorgewig is, kan u die kans op suur refluks en 'n hoë eosinofielgetal verhoog. As u oorgewig is, moet u moontlik gewig verloor om u risiko te verminder
Stap 5. Hou op met rook en verminder hoeveel alkohol jy drink
As u ophou rook, kan u 'n gesonder vlak van eosinofiele hê. Alhoewel daar geen ander bewys is van 'n verband tussen die verlaging van alkohol- en eosinofiele vlakke nie, sal dit u in die algemeen beslis gesonder maak.
As u ophou rook, vra vir ondersteuning en het 'n vaste plan
Metode 2 van 3: Probeer boererate
Stap 1. Verhoog u daaglikse vitamien D -inname
Mense met lae vitamien D -vlakke is meer geneig om hoë eosinofiele tellings te hê. Daar is twee maniere waarop u u vitamien D -inname kan verhoog. Gaan ten minste twee keer per week tussen 5 minute (vir mense met baie ligte gelaatstrekke) en 30 minute (vir mense met donker gelaatstrekke) in die son uit. U kan ook 'n vitamien D3 -aanvulling neem.
- Om buite vitamien D te kom, moet u buite wees. Vitamien D kom van UVB -strale, wat nie deur glas dring nie, dus om by 'n sonnige venster te sit, sal nie help nie.
- Wolkbedekking verminder strale, dus spandeer 'n bietjie meer tyd buite op bewolkte dae.
Stap 2. Neem gemmer om inflammasie te verminder
Dit is bekend dat gemmer inflammasie verlaag. Terwyl dit nog bestudeer word, kan gemmer ook eosinofiele verminder. Neem daagliks aanvullings wat gemmer bevat of gemmertee brou om die voordele te kry.
Jy kan gemmertee by die meeste kruidenierswinkels koop. Plaas die teesakkie in 'n koppie en gooi warm water daaroor. Laat dit 'n paar minute trek voordat jy dit geniet
Stap 3. Gebruik borrie om inflammasie in kombinasie met medikasie te verminder
Borrie (ook bekend as curcumin) kan in sekere situasies eosinofiele verminder. Om die anti-inflammatoriese voordeel van borrie te verkry, moet u kapsules kurkuma met 'n hoër dosis kry. Hou in gedagte dat borrie redelik duur is, so dit is miskien nie die beste opsie nie.
Probeer dit vir 1-2 maande neem, en as dit nie help nie, stop
Metode 3 van 3: Behandeling van onderliggende toestande
Stap 1. Besoek u dokter vir 'n volledige ondersoek
Baie toestande kan u eosinofilie veroorsaak, insluitend 'n bloedversteuring, allergieë, spysverteringsstoornis, bindweefselafwykings, parasiete of 'n swaminfeksie. Jou dokter sal bloed- en velmonsters neem om die oorsaak te vind. In seldsame gevalle kan hulle ook ontlastingstoetse, CT -skanderings of beenmurgtoetse bestel.
- Primêre eosinofilie is wanneer u hoë eosinofiele in u bloed of weefsel het wat veroorsaak word deur 'n bloedversteuring of siekte, soos leukemie.
- Sekondêre eosinofilie word veroorsaak deur 'n ander mediese toestand as 'n bloedafwyking, soos asma, GERD of ekseem.
- Hipereosinofilie is 'n hoë aantal eosinofiele sonder 'n duidelike oorsaak.
- As u eosinofilie 'n sekere deel van u liggaam beïnvloed, word u moontlik gediagnoseer met 'n spesifieke tipe eosinofilie. Oesofageale eosinofilie beïnvloed u slukderm, terwyl eosinofiele asma u longe beïnvloed.
Stap 2. Besoek 'n allergis om getoets te word vir allergieë
Aangesien allergieë dikwels eosinofiele toeneem, kan u dokter u na 'n allergis verwys. Die allergis kan 'n pleistertoets doen, waarin hulle klein hoeveelhede algemene allergene op u vel plaas om te sien of u reageer. Hulle kan ook 'n bloedmonster neem en dit op allergieë toets.
As die allergis vermoed dat u voedselallergieë het, kan hulle u op 'n uitskakelingdieet plaas. U sal ophou om sekere soorte kosse te eet en dit een vir een in u dieet in te voer. 'N Allergoloog sal bloedtoetse uitvoer om vas te stel of sekere kosse u eosinofielvlakke beïnvloed
Stap 3. Neem 'n kortikosteroïedmedikasie
Kortikosteroïede is tans die enigste medikasie wat gebruik word om 'n hoë eosinofiltelling direk te behandel. Steroïede kan inflammasie wat veroorsaak word deur hoë eosinofiele, verminder. Afhangende van die oorsaak van u eosinofilie, kan u dokter u 'n voorskrif vir 'n pil of inhalator gee. Prednisoon is die mees algemene kortikosteroïed wat voorgeskryf word vir eosinofilie. Volg altyd die dokter se instruksies vir die neem van medisyne.
- As u dokter nie seker is oor die oorsaak van u eosinofilie nie, kan u moontlik 'n lae dosis kortikosteroïede kry. Hulle sal dan u toestand monitor om te sien of dit verbeter.
- Moenie 'n kortikosteroïed neem as u 'n parasitiese of swaminfeksie het nie. Steroïede kan die toestand vererger.
- As u orale prednisoon gebruik, moet u nooit skielik ophou om dit te gebruik as u dit langer as 3 weke gebruik het nie. U moet u voorskrif geleidelik verlaag.
- As u dokter 'n aktuele steroïde met hoë sterkte voorgeskryf het, moet u dit nie langer as 2 weke op 'n slag gebruik nie.
Stap 4. Elimineer enige parasiete as u 'n parasitiese infeksie het
Parasitiese infeksies het simptome soos maagpyn, diarree, naarheid, braking, gas/opgeblasenheid, moegheid of onverklaarbare gewigsverlies. Om te help om van parasiete ontslae te raak en u eosinofielvlakke na normaal terug te keer, sal u dokter u medikasie gee maak u spesifieke parasiet dood. U dokter sal nie 'n kortikosteroïed voorskryf nie, aangesien steroïede sommige parasietinfeksies kan vererger.
Behandelinge vir parasiete kan baie wissel, afhangende van wat u besmet. In baie gevalle sal u dokter 'n pil voorskryf wat daagliks geneem moet word
Stap 5. Kry 'n voorskrif vir acid reflux as u esofageale eosinofilie het
U eosinofilie kan veroorsaak word deur suur refluks, gastro -esofageale refluksiekte (GERD) of 'n ander spysverteringstelsel. Om te bevestig dat u esofageale eosinofilie het, sal u dokter u toetse doen, soos 'n EGD -omvang, wat 'n omvang van u slukderm is, en 'n biopsie. U dokter kan 'n protonpomp-remmer (PPI), soos Nexium of Prevacid, voorskryf om die toestand te behandel.
Slokdarm eosinofilie lei nie tot 'n verhoogde risiko vir slukdermkanker nie. Dit het wel 'n groter risiko om esofageale vernouing te ontwikkel (vernouing) wat veroorsaak dat voedsel vassit
Stap 6. Ondergaan asemhalingsbehandeling as u eosinofiele asma het
U dokter kan u 'n kortikosteroïedinhalator of 'n biologiese medikasie, 'n monoklonale teenliggaam, gee. U kan ook brongiale termoplastie ondergaan. Tydens hierdie prosedure sal 'n dokter 'n sonde in u mond of neus steek wat hitte op u lugweë toedien om dit te help kalmeer.
U moet kalmeer om 'n brongiale termoplastie te ondergaan. Dit neem egter net 'n paar uur om van die prosedure te herstel
Stap 7. Kry 'n voorskrif vir imatinib as u hipereosinofilie het
Hipereosinofilie kan bloedkanker veroorsaak, soos eosinofiele leukemie. U kan moontlik imatinib kry om u risiko te verminder. Dit sal u hipereosinofilie behandel terwyl dit die groei van kankerselle vertraag. U dokter kan u monitor om te sien of daar gewasse ontstaan.
Stap 8. Sluit aan by 'n kliniese proef vir eosinofilie
Daar is tans nie veel bekend oor wat die eosinofielvlakke beïnvloed nie. Kliniese proewe het dikwels mense met eosinofilie nodig om omgewingsoorsake te bestudeer en om nuwe behandelingsopsies te vind. Aangesien dit ongetoetste behandelings is, is daar 'n risiko om by 'n kliniese proef aan te sluit. Dit gesê, u kan moontlik 'n behandeling vind wat by u pas.
U kan kliniese toetse vind deur na https://clinicaltrials.gov/ te gaan
Wenke
- Eosinofilie word gewoonlik ontdek tydens toetsing vir 'n ander mediese toestand. Daar is tans geen simptome van eosinofilie bekend nie, aangesien elke tipe verskillende simptome kan veroorsaak.
- As u gediagnoseer is met hipereosinofilie, kan u dokter u bloed en hart gereeld monitor.
