Sanitêre doekies of servette is 'n belangrike deel van higiëne tydens u menstruasie. As u nie gewoond is om pads te gebruik nie, wonder u miskien wat u met die gebruikte moet doen as u daarmee klaar is. Gelukkig is die prosedure gewoonlik redelik eenvoudig: draai net die doek in en sit dit in 'n vullisdrom. U kan ook spesiale weggooiersakke koop om die verspreiding van kieme en reuke te voorkom.
Stappe
Metode 1 van 2: Steek u kussing in die vullis van die badkamer
Stap 1. Verwyder die gebruikte kussing uit u onderklere en rol dit op
As u gereed is om u kussing te verander, verwyder dit versigtig uit u onderklere. Rol die kussing styf en netjies op, begin van die een kant af en werk na die ander kant. Rol dit op sodat die vuil deel aan die binnekant is en die kleefdeel aan die buitekant.
As jy jou kussing oprol, sal dit makliker wees om dit toe te draai en die ruimte wat dit in die vullis inneem, te verminder
Stap 2. Draai die kussing in 'n stuk papier
As u u kussing wikkel, sal dit meer sanitêr wees en sal dit die reuke inhou. Gebruik 'n stukkie koerantpapier, toiletpapier of afvalpapier om u opgerolde kussing versigtig toe te draai.
U kan ook die omhulsel van 'n vars kussing gebruik om u gebruikte kussing toe te draai. As die omhulsel 'n kleeflip bevat, gebruik dit om die toegedraaide kussing veilig te hou
Stap 3. Sit die toegedraaide kussing in die vullisblik
Sodra die kussing toegedraai is, gooi dit in die badkamervullis. Gebruik, indien moontlik, 'n vullisblik of asblik met 'n deksel. Dit sal help om die reuke van die kussing te voorkom.
- Spoel nooit u kussing, omhulsel of papiervoering in die toilet nie. Deur dit te doen, word die loodgieterswerk verstop.
- Dit is verkieslik om die kussing in 'n vullisblik met 'n sak of voering te plaas. Dit sal dit makliker maak om die pads en ander vullis weg te gooi as dit tyd is om die asblik uit te haal.
- Sommige openbare badkamers het klein vullisblikke of metaalbakke in elke stalletjie, waar u pads of tampons kan weggooi.
Stap 4. Was u hande as u klaar is
As u die kussing weggegooi het en in die badkamer klaar was, was u hande met seep en warm water. Dit sal help om die verspreiding van kieme te voorkom en alle menstruele bloed wat u op u hande gekry het, weg te spoel.
Dit is ook belangrik om u hande te was voordat u die pad verander. Dit kan voorkom dat u per ongeluk ongewenste kieme in u geslagsgebied binnedring
Stap 5. Haal die vullissak met die gebruikte kussing so gou as moontlik uit
As u toelaat dat gebruikte pads te lank in die vullis sit, kan dit begin ruik of selfs goggas aantrek. As u een of meer kussings in u eie vullisblik weggegooi het, haal die vullis so gou as moontlik weg en gooi die sak in 'n buitevuilbak of vullisdrom.
Bind die vullissak vas om die reuk binne te hou en te voorkom dat die gebruikte pads goggas of ander diere lok
Metode 2 van 2: Gebruik 'n spesiale weggooiersak
Stap 1. Koop 'n weggooitas wat ontwerp is vir vroulike higiëneprodukte
Gaan aanlyn of in u apteek na weggooibare sakke wat vir hierdie doel ontwerp is. U kan dit moontlik vind in die afdeling vir vroulike higiëne, saam met sanitêre doekies en tampons.
- Gewilde handelsmerke sluit in Scensibles en Fab Little Bag. U kan ook doeke vir wegdoening gebruik.
- Baie van hierdie produkte is biologies afbreekbaar, wat dit meer omgewingsvriendelik maak as gewone plastieksakke.
- Sommige openbare badkamers het vaatwassers wat vullissakke voorsien.
Stap 2. Rol die gebruikte kussing op nadat u dit uit u onderklere gehaal het
As u gereed is om u kussing te verander, haal dit uit u onderklere en rol dit netjies op. U moet die kussing genoeg oprol of vou sodat dit maklik in u weggooitas kan pas.
Afhangende van die grootte van die sak en die kussing, kan u die kussing eenvoudig in die helfte vou eerder as om dit heeltemal op te rol
Stap 3. Plaas die opgerolde kussing in die weggooiersak en maak die sak toe
Sommige weggooibare sakke, soos Scensibles, het handvatsels of draaibande, sodat u die sak eenvoudig kan vasmaak. Ander, soos die Fab Little Bag, het 'n kleefstrook vir maklike verseëling.
Lees die instruksies op die verpakking as u nie seker is hoe u u weggooibare sak moet verseël nie
Stap 4. Plaas die verseëlde sak in die asblik
Sodra die sak verseël is, plaas dit in 'n asblik. U moet verkieslik 'n blikkie met 'n deksel gebruik. Reuke kan selfs uit 'n verseëlde sak ontsnap as dit te lank kan sit, so neem die vullis dadelik na buite as u die kussing in u eie vullisdrom gesit het.
Moenie die vullissak in die toilet spoel nie. Plaas die sak altyd in 'n vullisblik of 'n ander geskikte houer
Stap 5. Was u hande as u klaar is
Nadat u klaar is, was u hande met warm seepwater. Gebruik geen ontsmettingsmiddel as daar geen seep beskikbaar is nie.
Onthou om ook u hande te was voordat u die pad verander
Wenke
- In sommige lande kan u biologies afbreekbare maandverband koop. Hierdie pads, gemaak van natuurlike materiale soos piesangvesel, is omgewingsvriendelik en komposeerbaar.
- As u stap, kampeer of in 'n ander buitelugomgewing is waar u nie u gebruikte pad onmiddellik kan weggooi nie, moet u dit in 'n plastieksak met rits hou totdat u 'n vullisblik of 'n ander afvalhouer kan vind.
