Pienk oog is rooiheid en swelling van die konjunktiva, die slymvlies wat die ooglid en oogoppervlak omring. Simptome sluit in jeuk, dowwe sig, swelling, rooiheid, skeur en duidelike, effens dik wit dreinering. Pienk oog is 'n baie algemene en gewoonlik goedaardige toestand wat binne sewe tot tien dae opklaar. Virale en bakteriese tipes pienk oog is egter baie aansteeklik. As u of iemand met wie u woon of werk, met 'n pienk oog gediagnoseer is, moet u sekere voorsorgmaatreëls tref om te voorkom dat dit versprei.
Stappe
Deel 1 van 4: Verandering van u persoonlike higiëne
Stap 1. Was u hande gereeld
Onvoldoende persoonlike higiëne, veral in die was van hande, is een van die vinnigste maniere waarop pienk oë versprei.
- Was u hande gereeld, veral nadat u u oog of gesig aangeraak het en nadat u oogdruppels toegedien het. Gebruik seep en warm water of, indien nie beskikbaar nie, op alkohol gebaseerde ontsmettingsmiddel wat ten minste 60% alkohol bevat.
- Maak eers jou hande nat met lopende water (warm of koud) en draai dan die kraan toe.
- Was jou hande met seep. Maak seker dat u die agterkant van u hande, tussen u vingers en onder u naels skuim.
- Skrop jou hande vir ten minste 20 sekondes. As u sukkel om die tyd by te hou, probeer twee keer 'Gelukkige verjaardag' neurie.
- Spoel u hande onder lopende water en droog dit af met 'n skoon lap of 'n papierhanddoek.
Stap 2. Was die ontslag verskeie kere per dag uit u oog
Deur u oog te ontsmet, kan die siekte drup en versprei, dus was die afskeiding verskeie kere per dag. Gebruik 'n klam watte, sneespapier of 'n skoon, nat lap. Vee van die binnekant van die oog na die buitekant af met 'n skoon deel van die watte of handdoek vir elke doek. As u klaar is, gooi die katoenbal weg of was die handdoek deeglik met wasmiddel en warm water.
Stap 3. Gooi items wat met u oog in aanraking gekom het, weg of maak dit skoon
Sodra die virus verbygaan, moet u herinfeksie voorkom. Dit kan gedoen word deur die weggooi of skoonmaak van items wat tydens of kort voor die infeksie met u oog in aanraking was.
- Gooi enige oogmake-up weg, soos mascara en oogskadu. Dit is eintlik die beste om glad nie oogmake -up te dra tydens 'n infeksie nie.
- Gooi enige kontaklensoplossing wat tydens of voor die simptome uitgebreek is, weg.
- Enige weggooikontaklense moet weggegooi word. As u langdurige slytasie -kontakte gebruik, maak dit skoon soos aangedui op die boks. Gooi die kontaklenshouer weg en kry 'n nuwe een om te gebruik nadat u infeksie verdwyn het. U moet nie kontaklense dra tydens 'n pienk ooginfeksie nie.
- Maak die bril of omhulsels wat tydens die infeksie gebruik word, skoon.
Deel 2 van 4: Tref voorsorgmaatreëls tuis
Stap 1. Maak linne en kussingslope skoon
Die ontslag wat tydens u infeksie uit u oog kom, kan op handdoeke, kussingslope, linne en waslappe lek. Sulke items moet daagliks skoongemaak word vir die duur van 'n infeksie. Was dit in warm water en skoonmaakmiddel, en was u hande nadat u sulke items hanteer het.
Stap 2. Moenie sekere items met ander lede van u huishouding deel nie
Oor die algemeen moet alles wat met u oog of 'n ander huishoudelike lid in aanraking kom, nie gedeel word tydens 'n pienk ooginfeksie nie. Dit sluit in:
- Kontaklens toerusting, houers of oplossings.
- Handdoeke, waslappe en kussingslope
- Oogdruppels (U het egter 'n jong kind wat u nodig het om oogdruppels aan te bring. Was u hande voor en na die aanbring van oogdruppels en dra handskoene tydens die proses.)
- Enige soort oogmake -up
- Sonbril of bril
Stap 3. Vermy om jou oë tuis te vryf
Alhoewel dit aanloklik is om jeuk te verlig deur te vryf, moet die praktyk vermy word. As jy jou oë vryf, sal dit ten beste tydelik die simptome verlig. Dit versprei ook ontslag na u hande, gesig en voorwerpe in die omgewing, wat die kans op infeksie vergroot.
Om simptome te verlig, is dit meer nuttig om 'n klam lap oor die besmette oog te plaas as om te jeuk. Gebruik koue of warm water, afhangende van wat die beste vir u voel. Na gebruik, maak seker dat die waslap weggegooi word of in warm water en skoonmaakmiddel gewas word
Stap 4. Maak oppervlaktes in u huis skoon
Maak werkblaaie, krane, wasbakke en gedeelde telefone skoon met 'n antiseptiese skoonmaakmiddel. Sulke oppervlaktes het gereeld kontak met ons hande en kan spore van ontslag en vloeistowwe bevat wat lei tot pienk ooginfeksies. Was sulke oppervlaktes gereeld tydens 'n infeksie en dan weer nadat die simptome verdwyn het. As u na die skool of werk terugkeer, moet u ook alle werkstasies, sleutelborde, lessenaars en gebiede waarmee u tydens u infeksie naby geraak het, skoonmaak.
Deel 3 van 4: Omgee vir u oë
Stap 1. Beskerm u oë
U oë is ekstra sensitief tydens 'n infeksie en benodig ekstra sorg.
- Dra in die wind, hitte of koue oogbeskerming om irritasie te voorkom. Dit kan in die vorm van 'n bril, bril of sonbril wees. Onthou egter dat sulke items deeglik gewas moet word na gebruik en nadat 'n infeksie verdwyn het.
- As u met chemikalieë werk, dra 'n veiligheidsbril. Alhoewel dit in die algemeen 'n goeie praktyk is, is dit veral belangrik om vreemde materiaal uit die oë te hou tydens 'n infeksie.
Stap 2. Vermy swembaddens
Vermy swembaddens tydens infeksie. Bakterieë is maklik om via water te versprei, en as u om een of ander rede met 'n swembad in aanraking kom, dra 'n bril en verwyder kontaklense voordat u in die water klim.
Stap 3. Gebruik enige antibiotika, salf of oogdruppels wat deur 'n dokter voorgeskryf word
Gebruik die medisyne soos aangedui en vir so lank as wat aangedui is, selfs al verdwyn die simptome. As u druppels toedien, moet u die bottelpunt skoon hou en nie met die oog of ooglede in aanraking kom nie.
Stap 4. Dra slegs 'n bril
Tydens 'n pienk ooginfeksie moet u nie kontaklense dra nie. Dra 'n bril totdat die simptome verby is, en was u kontakte voordat u dit weer inbring. Verander ook u kontakoplossing, aangesien dit waarskynlik ook besmet is. As u weggooikontakte dra, is dit die beste om versigtig te wees en 'n nuwe paar in te sit.
Deel 4 van 4: Terugkeer na werk of skool
Stap 1. Weet hoe lank jy aansteeklik sal wees
Daar is twee tipes pienk oog wat aansteeklik is: viraal en bakteries. Die duur van die infeksie hang af van die tipe daarvan. Weet watter tipe pienk oog u opgedoen het en hoe lank u die bogenoemde voorsorgmaatreëls moet tref om te voorkom dat die infeksie versprei.
- Virale pienk oog word veroorsaak deur dieselfde virus wat die gewone verkoue veroorsaak. Dit veroorsaak gewoonlik 'n waterige slymafskeiding. Simptome verbeter gewoonlik binne drie tot vyf dae, maar kan tot twee weke duur, en medisyne word gewoonlik nie voorgeskryf nie.
- Bakteriële pienk oog word veroorsaak deur bakteriële infeksies en veroorsaak rooiheid in die oog en baie etter. Antibiotika word gewoonlik vir sewe tot 14 dae voorgeskryf. Simptome verdwyn kortliks, en 'n persoon is gewoonlik nie aansteeklik na behandeling nie.
Stap 2. Bly tuis totdat die infeksie verbygaan
Indien moontlik, moet u tuis bly van die skool of werk totdat u infeksie opklaar, aangesien bakteriële en virale pienk oë baie aansteeklik is. Oor die algemeen bly pienk oog aansteeklik, solank die oog aanhou skeur en dreinering veroorsaak. Dit behoort binne drie tot sewe dae op te klaar.
Stap 3. Neem voorsorgmaatreëls wanneer u na die werk of skool terugkeer
As u wag totdat die simptome verdwyn, moet u nie aansteeklik wees as u na die werk of skool terugkeer nie, maar moet u steeds sekere voorsorgmaatreëls tref om herinfeksie te voorkom.
- Moenie oogmake -up, oogdruppels, sonbrille, sakdoeke of ander items wat met u oë in aanraking kom, met medestudente of kollegas deel nie.
- Laat mense weet dat u 'n pienk ooginfeksie gehad het, sodat hulle die nodige voorsorgmaatreëls kan tref om nie self besmet te raak nie.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Pinkeye is veral maklik om te versprei in 'n atmosfeer soos kinderopvang, kleuterskool en laerskole. As u by so 'n instelling werk, moet u ekstra versigtig wees met persoonlike higiëne en 'n bril en kontakversorging tydens 'n pinkeye -uitbraak om infeksie te voorkom.
- Tydens 'n pinkeye -infeksie, moet u reg eet en genoeg slaap. Dit kan u liggaam se immuunstelsel meer effektief teen die virus help bestry.
- Alhoewel die meeste pinkeye-gevalle nie 'n doktersvoorskrif benodig nie, moet u versigtig wees om oogdruppels sonder die toonbank te kies sonder om ten minste 'n apteker te raadpleeg. Sekere soorte oogdruppels bevat chemikalieë wat die oog verder kan irriteer.
- Pinkeye kan verwar word met 'n aantal ander ooginfeksies, soos swaminfeksies, okulêre herpes en sekere parasitiese infeksies wat veroorsaak word deur swak kontak sorg. As die simptome nie verdwyn of ernstiger word nie, het u moontlik 'n ernstiger toestand en moet u mediese hulp soek.
Waarskuwings
- Raadpleeg 'n oogarts as die simptome sag is, maar die rooiheid nie binne twee weke verbeter nie.
- Alhoewel pinkeye gewoonlik nie ernstig is nie en gewoonlik sonder medikasie opklaar, kan pinkeye ernstig word as u net 'n oog sien, 'n verswakte immuunstelsel wat u liggaam se vermoë om infeksies te beveg, benadeel of kontaklense dra. Soek mediese hulp in hierdie gevalle.
- Soek onmiddellike behandeling as u pasgebore babas het wat simptome van pinkeye toon. As neonatale pinkeye deur 'n infeksie veroorsaak word, kan dit redelik ernstig word en kan lei tot verlies van sig.
- Sekere simptome kan ontwikkel wat kan dui op 'n ernstiger toestand as pinkeye. As u een van die volgende simptome ondervind, moet u mediese hulp soek: geel of groen afskeiding, u ooglede wat soggens bymekaar bly, hoë koors, bewerings, kouekoors, gesigspyn, gesigverlies, erge pyn in u oog as u helder kyk lig, dowwe sig, of dubbele sig
