Dit kan baie kommerwekkend wees as u kind hoes, veral as dit snags wakker bly, klink of lank aanhou. 'N Droë hoes, of 'n hoes waar geen slym geproduseer word nie, kan soms weke lank vertoef nadat die ander simptome van verkoue verlig is. Dit kan 'n teken wees van 'n langdurige infeksie in die boonste lugweë, of dit kan veroorsaak word deur chroniese allergieë of blootstelling aan allergeen of irritasie. Daar is in elk geval dinge wat u kan doen om die hoes van u kind te versag terwyl dit gebeur, asook stappe wat u kan neem om hul liggaam te help om die hoes natuurlik te genees.
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik van mediese behandelings
Stap 1. Gee babas van 3-12 maande 'n sluk warm, helder vloeistof
As u 'n baba van ten minste 3 maande oud het en 'n droë hoes het, probeer om 1-3 teelepels (5-15 ml) skoon vloeistof soos appelsap of limonade op te warm. Die warmte kan help om die kielie in u baba se keel te kalmeer, wat veroorsaak dat hulle hoes.
- U kan dit tot 4 keer per dag toedien terwyl die hoes aanhou.
- Moenie warm vloeistowwe aan babas onder die ouderdom van 3 maande gee nie.
- Maak seker dat die vloeistof wat u aan u baba gee, nie met heuning versoet is nie. Heuning bevat soms botulisme, en babas tot 1 jaar oud het nie die immuunstelsel om die infeksie te beveg nie.
Stap 2. Bied 'n teelepel heuning aan 'n kind van 1 jaar of ouer
As u kind minstens 12 maande oud is, 1⁄2–1 teelepel (2,5–4,9 ml) heuning kan help om die afskeidings in hul neus en keel wat hulle laat hoes, los te maak. Trouens, heuning is dikwels meer effektief as koue medisyne om die hoes van 'n kind te versag, sonder enige newe-effekte.
- U kan dit so gereeld doen as wat u nodig het terwyl die hoes aanhou.
- Moet nooit heuning gee aan 'n kind onder die ouderdom van 1 nie weens die risiko van botulisme. Sommige kinderartse beveel slegs aan om heuning aan kinders ouer as 2 jaar te gee.
Stap 3. Laat die kind hoes as hy 6 of ouer is
Oor-die-toonbank hoesdruppels kan baie effektief wees om die drang om te hoes te verlig. Dit kan egter 'n verstikkingsrisiko vir kinders jonger as 6 jaar wees, daarom is dit die beste om dit voor die tyd te vermy.
As u geen hoesdruppels byderhand het nie, probeer eerder 'n stuk harde lekkergoed
Stap 4. Gebruik 'n sout neussproei om hul lugweë te bevry
Selfs as dit lyk asof u kind nie 'n verstopte of loopneus het nie, kan daar droë slym in die lugweë wees wat u kind laat hoes. Gee u kind 1-3 keer per dag 'n bietjie soutoplossing. Dit sal help om die gange in hul neus en keel te bevogtig, sodat hul liggaam die oorblywende slym kan verwyder.
- By die meeste apteke kan u soutoplossings sonder voorskrif koop.
- Gebruik die spuitstof een of twee keer per dag totdat die hoes van u kind verdwyn.
Stap 5. Vermy die gee van 'n oor-die-toonbank hoesmedisyne aan u kind
OTC -hoes- en verkouemedisyne moet nie aan kinders onder 6 jaar gegee word sonder om eers u kind se dokter te raadpleeg nie. Dit hou egter ook 'n paar risiko's in vir ouer kinders. Boonop verdoesel hulle slegs die simptome sonder dat u die wortel van die hoes van u kind kan bepaal, dus is dit die beste om ander middels te probeer, tensy u kinderarts u anders beveel.
As die kind ouer as 6 is, volg die doseringsinstruksies op die verpakking
Het jy geweet?
Gewoonlik sal u dokter nie antibiotika voorskryf vir hoes nie. Hoes by kinders word dikwels deur 'n virussiekte veroorsaak, so antibiotika help nie.
Stap 6. Raadpleeg u kinderarts as die hoes aanhoudend is
In die meeste gevalle verdwyn die hoes van 'n kind vanself, alhoewel dit 'n paar weke kan bly. As die hoes egter langer as 2-3 weke aanhou, selfs al is daar geen ander simptome nie, is dit waarskynlik 'n goeie idee om u kind na die kinderarts te neem om die onderliggende oorsaak te probeer vasstel.
Asma kan 'n chroniese hoes veroorsaak, en in sommige gevalle kan dit selfs voorkom omdat u kind 'n klein voorwerp, soos 'n speelding of 'n stukkie kos, opgejaag het
Stap 7. Neem u kind vir dringende mediese sorg as hy sukkel om asem te haal
Alhoewel die hoes van 'n kind in die meeste gevalle nie ernstig is nie, is dit soms 'n noodsituasie. As u agterkom dat u kind sukkel om asem te haal, te praat of te huil, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg of na die noodkamer neem as die dokter nie beskikbaar is nie. Ander redes om u kind dadelik na 'n dokter te neem, is:
- Ribbes trek by elke asemteug in
- Asemhaling is raserig of baie vinniger as normaal
- Lippe of gesig begin blou word
- Hoë koors, of enige koors as hulle jonger as 3 maande is
- Onder 3 maande oud en hoes al langer as 3 uur
- Hoes van bloed
- Kinkgeluid as hulle hoes
- Asemhaling of stridor (raserige musikale klank) as hulle in- en uitasem
- Swak, kranksinnig of geïrriteerd optree
- Tekens van dehidrasie, soos droë of taai mond, geen trane as hulle huil nie, minder gereeld plas of minder nat doeke
Metode 2 van 2: Probeer natuurlike middels
Stap 1. Maak seker dat u kind elke dag baie vloeistowwe drink
Een van die beste dinge wat u kan doen om die hoes van u kind te genees, is om seker te maak dat hy gehidreer bly. Dit sal help dat hul slymafskeidings nie verhard word nie, sodat u kind dit makliker kan verdryf. Met verloop van tyd kan dit 'n groot verskil in die verkorting van hul hoes speel.
Byvoorbeeld, as hulle gewoonlik 'n koppie melk of sap by die etes en versnaperinge het, kan u hulle ook 'n glas gee tussen ontbyt en middagete, of tussen ete en aandete
Stap 2. Bied u kind voedsame kos aan om hulle te help herstel
Vermy om u kind iets ongesond, vetterig of verwerk te gee terwyl hy siek is. Hou by eenvoudige, gesonde keuses, soos vars vrugte, gekookte groente, volkoringroosterbrood, bruinrys en tuisgemaakte hoendernoedelsop. As u kind huiwerig is om te eet, moet u by voedsel bly waarvan u weet dat hulle daarvan hou en nie bekommerd wees oor die bekendstelling van nuwe kos totdat hy herstel het nie.
U kan ook probeer om u kind 'n eenvoudige dieet met piesangs, rys, appelmoes en roosterbrood (die BRAT -dieet) aan te bied as hy naarheid of diarree kry saam met die hoes
Stap 3. Maak seker dat u kind baie rus
U kind benodig meer slaap as gewoonlik terwyl hy van 'n siekte herstel, so moedig hom aan om te rus as dit nodig is. Dit kan 'n dut gedurende die dag insluit, selfs al slaap hulle gewoonlik nie, of 'n vroeër slaaptyd of later wakker word.
Probeer om vir u kind 'n storie te lees, of speel rustige musiek om hulle te help ontspan en aan die slaap te raak
Stap 4. Skakel die stort aan en neem u kind in die badkamer om hul hoes te help
Stoom uit 'n warm stort kan help om die gedroogde slym op te los wat hoes kan veroorsaak. Skakel die warm water in u stort aan en maak die badkamerdeur toe, sit dan saam met u kind in die badkamer en hou dit regop sodat hulle die stoom kan inasem.
- As u van plan is om in die stort te sit, pas eers die temperatuur van die water aan.
- Probeer om ongeveer 15-20 minute in die stoom te bly.
- Dit is 'n goeie opsie vir babas van 3 maande of minder wat te jonk is vir ander middels, maar dit is effektief vir kinders van enige ouderdom.
Stap 5. Loop buite as die weer koel is
Soms kan koue lug help om 'n hoes te verlig. Trek u kind aan op die regte weer, en neem dit dan ongeveer 10-15 minute na buite om te sien of dit help.
Ontmoedig u kind om buite te hardloop of te klim, aangesien baie fisieke aktiwiteit hoes kan vererger
Stap 6. Begin 'n koel-lugbevochtiger as die lug in u huis droog is
As u in 'n droë klimaat leef, kan die lae humiditeit u kind se lugweë uitdroog, wat die hoes vererger. Deur 'n lugbevochtiger in u huis te gebruik, kan u vog in die lug toevoeg, wat u ook kan help om slym wat u kind laat hoes, los te maak.
- Beide koel-mist en warm-mist bevogtigers is effektief om vog in die lug toe te voeg. Lugbevochtigers met warm mis kan u kind egter verbrand as hulle te naby kom of die lugbevochtiger omdraai, en hulle kan vinniger bakterieë teel, dus is dit die veiligste om 'n koel-mis-opsie te gebruik.
- Maak die tenk in u lugbevochtiger elke dag skoon om te verseker dat dit nie bakterieë en vorm begin groei nie. As dit in die lug kom, kan dit nog meer asemhalingsprobleme vir u kind veroorsaak.
Stap 7. Lig die kop van u kind se bed op met 'n stewige kussing
Lig die matras aan die hoof van die bed op en sit 'n stewige kussing daaronder. Dit sal u kind se bolyf effens lig terwyl hy rus, en dit kan makliker wees om asem te haal terwyl hy slaap.
Moet nooit kussings of sagte beddegoed in die bababedjie plaas nie
Stap 8. Vermy blootstelling van die kind aan allergeen of irritasie
Soms kan 'n droë hoes die gevolg wees van u kind wat aan respiratoriese irritasies blootgestel word, soos rook, stof, chemikalieë of ander dampe. Dit kan selfs te wyte wees aan allergieë, insluitend stuifmeel, stof, vorm, sigaretrook of skilfers van troeteldiere. Doen u bes om u kind weg te hou van enigiets wat hul allergieë kan veroorsaak, en hou hulle weg van tweedehandse rook of enige omgewing met onrein lug.
- Herblootstelling aan enige van hierdie stowwe kan veroorsaak dat die hoes van u kind terugkeer, selfs nadat dit opgeklaar is.
- Kry 'n lugreiniger met 'n HEPA -filter daarin en plaas dit in u kind se slaapkamer. Begin dit snags en u kind is altyd in hul slaapkamer om die lug skoon te hou.
