Verpleegskool kan selfs moeilik wees vir die mees leergierige persoon, dus u wil natuurlik die beste manier vind om dit te doen. U kan dit regkry as u 'n studieplan opstel en goeie aantekeninge neem. U moet ook u tyd verstandig gebruik tydens die lesing, sodat u nie tyd en energie mors nie. Ten slotte, wees voorbereid om die tyd wat u nodig het om vir eksamens na te gaan, in te ruim.
Stappe
Metode 1 van 5: Leer kritieke denkvaardighede
Stap 1. Werk na begrip in plaas van memorisering
Dit is byna onmoontlik om alles te memoriseer wat u nodig het vir die verpleegskool. U moet eerder konsepte leer en aan u kritiese denkvaardighede werk. As u op die verpleegvloer is, moet u situasies ontleed om die beste uitkoms te vind, en hierdie vaardighede is dikwels die toets waarop u in die verpleegskool gaan toets.
Stap 2. Dink na oor die 'waarom' van 'n antwoord
Dit kan maklik wees om die regte antwoord te kies as u aan die einde van 'n hoofstuk oefenvrae deurwerk. Dit is egter belangrik om na te dink waarom dit 'n goeie oplossing is en wat die moontlike uitkomste sal wees. U kan byvoorbeeld besluit om die lugweg van 'n man wat asemhaal, te kyk, maar dit is belangrik om te onthou dat dit korrek is, want u kyk altyd eers na die lugweg.
As u 'n verpleegster is, word u gekonfronteer met situasies waarin verskeie 'antwoorde' reg lyk, maar u moet die een kies wat die beste pas by die situasie. Daarom is dit belangrik om nou deur scenario's te begin dink, dus as u op die vloer is, word dit 'n tweede natuur
Stap 3. Gebruik die ervaring van ander verpleegsters in kliniese praktyke
Een van die beste maniere om kritiese denkvaardighede te ontwikkel, is om te leer uit die kundigheid van meer ervare verpleegsters. As u byvoorbeeld sien dat 'n meer ervare verpleegster 'n besluit neem, vra dan hoe hulle tot die gevolgtrekking gekom het. Selfs as u dink dat u dit verstaan, vra hulle na hul denkproses. As u ook 'n probleem ondervind waar u nie seker is watter pad u moet neem nie, vra hulp. As u luister na hoe ander verpleegsters besluite neem, sal u op dieselfde manier begin dink.
U kan byvoorbeeld sien dat 'n verpleegster besluit om die bloeddruk van 'n persoon uit die bloute te kontroleer. Vra waarom die verpleegster dit doen, sodat u hul denkproses kan verstaan
Metode 2 van 5: Verstaan die formaat van die verpleegeksamen (NCLEX)
Stap 1. Ontdek die formaat vroeg in die verpleegskool
U professore wil hê dat u u lisensie -verpleegkundige eksamens moet slaag, sodat hulle hul toetse in die verpleegskool formateer soos die eksamens. As u uself vroeg in die strategie leer, sal u leer om krities te dink en u 'n voorsprong te gee wanneer u uiteindelik die eksamens aflê.
Stap 2. Leer hoe NCLEX vrae bou
Op die NCLEX-RN of NCLEX-PN sal u vrae ondervind wat gebaseer is op Bloom se taksonomie. Al wat dit beteken, is dat vrae op verskillende vlakke geskryf word, begin met die eerste vlak, 'onthou'. As u die moeilikheidsgraad verhoog, moet u dit verstaan en dan aansoek doen. Na die toepassing kom ontleding, evaluering en skep. Op die NCLEX is die meeste vrae op die "toepaslike" of hoër vlak, wat beteken dat die vrae van u die materiaal deeglik moet begryp, nie net feite moet onthou nie.
- As u byvoorbeeld die omvang vir hoë bloeddruk kan onthou, kan u 'n onthouvraag regkry as dit u eenvoudig vra "Is 200/100 mm/hg in die hoë bloeddrukbereik?"
- Vrae op hoër vlak vereis egter dat u situasies ontleed en u kennis toepas, eerder as om net 'n eenvoudige antwoord te gee. Die vraag kan byvoorbeeld wees: ''n Pasiënt het 'n bloeddrukvlak van 200 bo 100. Watter stappe moet u in hierdie situasie doen?'
Stap 3. Lees elke vraag deeglik deur
Dit is noodsaaklik dat u elke enkele woord in die vraag lees. Terwyl u dit doen, soek na sleutelwoorde wat u in die regte rigting sal wys, soos 'primêr', 'eerste' en 'aanvanklik', wat u vertel dat u 'n prioriteit moet bepaal. Ander frases, soos 'verdere onderrig is nodig', sê dat u op soek is na verkeerde inligting in die antwoord; hierdie vraag is om te vra wat die kliënt gesê het om aan te toon dat hy meer inligting benodig, wat beteken dat hulle iets verkeerds oor hul mediese probleem moes gesê het.
Stap 4. Herformuleer die vraag sodat u dit eenvoudig kan beantwoord
Die vraag sal baie duidelik wees, en u moet dit vereenvoudig om dit sinvol te maak. Herskryf dit sodat u 'n ja of nee antwoord kan gee of 'n kort, direkte stukkie inligting kan gee.
-
Oorweeg byvoorbeeld die volgende vraag:
'N Pasiënt het 'n bloedsuikervlak van 550 mg/dl. Dit lyk ook asof hy sukkel om asem te haal, terwyl hy asemhaal. Watter van die volgende stappe moet die verpleegster eers doen?
- U kan die vraag herformuleer deur te sê: "Wat is die belangrikste aksie wat u moet neem?"
Stap 5. Werk aan prioriteitsvrae
Vrae met prioriteit is vrae wat basies vereis dat u pasiënte probeer deur gebruik te maak van die akroniem ABC, wat staan vir lugweg, asemhaling, sirkulasie. Lugweg beteken dat jy 'n duidelike lugweg het. Asemhaling beteken dat u seker gemaak het dat die pasiënt asemhaal. Sirkulasie beteken dat jy seker gemaak het dat die hart pomp.
- U sal dit gebruik om die ingrypings vir 'n pasiënt te prioritiseer en om te kies watter pasiënt eers moet sien. Die lugweg kom byvoorbeeld altyd eerste, want die pasiënt kan nie asemhaal sonder 'n oop lugweg nie.
- Net so, as die een pasiënt nie asemhaal terwyl die ander een asemhaal nie, kies u die pasiënt wat nie asemhaal nie, om eers behandel te word.
Metode 3 van 5: Skep goeie studiesessies
Stap 1. Skep 'n vaste plek om te studeer
Net soos om by die kantoor in te gaan, sal u in gedagte hou om te werk, maar deur 'n vaste plek te hê, kan u die regte ingesteldheid hê om te studeer. U gaan baie studeer op die verpleegskool, dus u wil seker wees dat u 'n plek het om dit te doen. Dit hoef nie uitgebrei te wees nie. U kan selfs net 'n klein klaptafel in die hoek van u slaapkamer opstel. Voeg 'n lamp en 'n stoel by, en jy het 'n plek om te studeer.
Stap 2. Beplan studietyd vir elke verpleegklas
Dit is maklik om uit te stel as u nie 'n plan het nie. As u egter 'n plan het, is dit meer waarskynlik dat u dit sal volg. Sit elke dag tyd opsy vir elke verpleegkundeklas waarin u besig is. Probeer 'n bietjie meer tyd inskryf vir die klasse waarin u probleme ondervind, aangesien u meer tyd nodig het om die materiaal te begryp.
Stap 3. Skryf belangrike datums neer
As u u sillabus kry, neem die tyd om die datums vir u opdragte op 'n hoofkalender neer te skryf. Op hierdie manier sal niks oor u kom nie.
Stap 4. Voeg pouse tye by
Miskien moet u 'n paar uur per dag studeer, maar dit beteken nie dat u moet gaan sit en nie moet opstaan voordat u klaar is nie. Dit sal u net moeg maak, en u sal nie soveel inligting bewaar nie. Kort pouses help u om verfris te voel, sodat u kan aanhou studeer. Maak seker dat u elke uur of so 'n 10 minute pouse neem.
Probeer 'n kort entjie stap om u bloed te laat pomp
Stap 5. Elimineer afleidings
Skakel die televisie af. Stel u telefoon stil en sluit enige ekstra oortjies op u rekenaar as u dit gebruik. U moet slegs op die materiaal fokus. As u 'n bietjie geraas benodig, probeer 'n webwerf of video met 'n omringende geraas, wat agtergrondgeraas byvoeg wat nie so steurend soos musiek is nie. U kan ook instrumentale musiek probeer.
Metode 4 van 5: Goeie notas neem
Stap 1. Kom voorbereid klas toe
Verpleegkundige vakke is nie altyd die maklikste om te begryp nie, en as u in die klas kom sonder om eers 'n bietjie kennis oor die onderwerp op te doen, sal u waarskynlik in die klas verlore gaan. Neem die tyd om vooraf enige materiaal te bespreek, insluitend die lees van die opdrag. Dit kan ook help om die aantekeninge uit die afgelope week se klas te lees.
Byvoorbeeld, soms kan u die voorlegging of notas vooraf aflaai, sodat u die spel kan voorloop wanneer die klas rondloop
Stap 2. Sintetiseer en skryf notas neer terwyl u luister
Jy kan nie alles neerskryf wat jy hoor nie. Jy kan nie vinnig genoeg skryf nie. Probeer egter om die belangrikste idees te kry. Hou in gedagte, wat die professor in die klas gaan, is waarskynlik wat op die eksamens sal plaasvind. Boonop, as u kan sintetiseer deur idees in u eie woorde te plaas, sal u eintlik meer leer as om dit woord vir woord te probeer verstaan.
- As u professor PowerPoint -aanbiedings gebruik, kry u moontlik 'n afdruk aan die begin van die klas. As dit die geval is, kan u enige groot idees neerskryf wat nie op die skyfies is nie.
- Soms is dit net nie goed om notas te neem nie. As dit die geval is, probeer om die lesing op te neem vir later. Vra egter altyd eers u professor of dit goed is.
Stap 3. Skryf u notas weer neer as u by die huis kom
Nadat u in die klas notas geneem het, gaan u huis toe en organiseer dit deur dit weer te skryf. Dit is die beste om van formaat te verander, so as u op u rekenaar begin, skryf dit dan met die hand en omgekeerd. Neem die tyd om die inligting te verwerk en soek alles wat u nie heeltemal verstaan nie.
Metode 5 van 5: Hersiening van materiaal
Stap 1. Lees slegs wat u nodig het
Dikwels herhaal materiaal in handboeke wat u uit die laaste hoofstuk geleer het. Alhoewel dit nuttig kan wees, het u net soveel tyd in u hande. Blaai deur die hoofstuk om die nuwe inligting te vind wat u moet leer, en fokus daarop. U kan afdelingopskrifte sowel as die eerste sin van elke paragraaf gebruik om u te help om uit te vind wat u moet lees.
Stap 2. Oefen nadat u die gedeelte gelees het
Dit is nie genoeg om die materiaal te lees om dit te behou nie. U moet dit oefen en toepas, veral op die verpleegskool. Een manier om uself te help om dit toe te pas, is om aan die einde van die hoofstuk enige oefenmateriaal of vrae deur te werk, aangesien dit u sal dwing om na te dink oor die materiaal.
Stap 3. Maak kaarte en flitskaarte
Flitskaarte is wanneer u 'n term aan die een kant en die definisie aan die ander kant plaas vir hersieningsdoeleindes. Cue -kaarte is wanneer u 'n kaart of bladsy maak wat die belangrikste idees vir 'n sekere onderwerp bevat, sodat u na behoefte daarna kan terugverwys.
- Miskien wil u byvoorbeeld 'n kaart vir die asemhalingstelsel maak, insluitend diagramme van die anatomie, relevante terme en algemene siektes.
- 'N Ander soortgelyke idee is om opsommingsblaaie van die inligting te maak.
Stap 4. Bestudeer u lewe
Alhoewel u begrip bo geheue wil prioritiseer, moet u steeds inligting onthou. Dit kan help om dit in alle aspekte van u lewe op te neem. Gebruik byvoorbeeld u flitskaarte terwyl u televisie kyk, en teken statistieke op plekke wat u sal sien, soos op die badkamerspieël. Met genoeg herhaling begin u maklik die inligting wat u moet weet, memoriseer.
Stap 5. Gebruik ander hulpbronne
Die verpleegskool bevat moeilike konsepte, so u het moontlik ekstra hulp nodig om sekere dinge te leer. U kan 'n groot aantal gratis materiaal vind om u te help kyk, van YouTube- en Khan Academy -video's tot verpleegkundige beoordelingswebwerwe. Boonop kan u materiaal koop wat u kan help om te hersien, soos medisyne -hersieningskaarte, sodat u dit nie self hoef te maak nie.
Stap 6. Werk in 'n groep
As verpleegstudent het u baie materiaal om te memoriseer. As u in 'n groep werk, kan dit u minder oorweldigend laat lyk. U kan mekaar vasvra of selfs 'n mini -speletjie opstel om dit lekkerder te maak. Maak net seker dat u by die onderwerp bly, anders is die groep vir u nutteloos.
Stap 7. Vra vir hulp as u dit nodig het van die onderwysers
Die meeste verpleegskole het tutorsentrums waar u hulp kan kry met dinge wat u sukkel om te verstaan. As u skool nie hierdie diens lewer nie, kontak iemand in u klas wat die materiaal beter as u verstaan. Boonop sal hulle ook baat vind, want onderrigmateriaal help dit ook vir hulle.
Stap 8. Woon resensies voor en na die eksamen by
As u professor of studentehulp enige hersieningsessies voor eksamens aanbied, wil u natuurlik gaan. Die resensies na 'n eksamen kan egter net so belangrik wees, aangesien dit u sal help om voor te berei vir u lisensie -eksamens. Hulle sal u help om te verstaan wat u gemis het en waarom u dit gemis het, sodat u dit nie tydens die lisensie -eksamen sal misloop nie. Boonop sal dit u help om te leer hoe om deur die vrae te dink en u kritiese denkvaardighede op te bou.
Stap 9. Skryf die vrae neer wat u na 'n eksamen onthou
As u klaar is met 'n eksamen en die kamer verlaat, probeer dan om soveel vrae as wat u kan onthou neer te skryf. In klasse met kumulatiewe toetse kan dit baie nuttig wees om te weet wat op elke toets was.
Stap 10. Begin vooraf met die lisensie -eksamens
Hierdie eksamens bepaal of u 'n verpleegster kan word of nie, so u wil natuurlik nie die vorige aand probeer druk nie. Dit is die beste om maande voor die tyd te begin studeer as u kan. Maak 'n plan om elke dag in die maande voor die eksamen te studeer.
Studiehulp
Verpleegskoolstudie wenke
Hulpbronne vir verpleegskoolstudente
