As u onbeskermde seks gehad het of bekommerd is dat u voorbehoedmetode misluk het, is u moontlik bekommerd oor 'n ongewenste swangerskap. Noodvoorbehoeding, insluitend die pil "oggend daarna", kan bevrugting voorkom en u gemoedsrus gee. Koop 'n oggend -na -pil by 'n apteek of gesondheidskliniek, of kry 'n voorskrif van u dokter.
Stappe
Deel 1 van 4: Pille kry
Stap 1. Besoek u plaaslike apteek of kruidenierswinkel
U kan die oggend na die pille by die meeste apteke en by sommige kruideniersware of groot winkels koop. Die meeste oggend-na-pille kos ongeveer $ 35-50 as u die volle prys betaal.
- Soggens na pille sal waarskynlik onder ander gesinsbeplanningsmetodes soos kondome wees.
- As u nie die oggend -na -pil op die rakke sien nie, besoek die farmaseutiese toonbank en vra daar.
- Daar kan algemene en handelsnaamopsies wees. Albei is ewe effektief, en u kan besluit op grond van die begroting en as u sensitief is vir enige van die aktiewe bestanddele.
- Hou in gedagte dat sommige winkels moontlik nie die oggend -na -pil verkoop weens die morele kode van die onderneming nie. Oorweeg om vroegtydig te bel as u rede het om te vermoed dat die eienaars van die winkel gekant is teen gesinsbeplanning.
Stap 2. Gaan na 'n seksuele gesondheidskliniek of instapkliniek
U kan moontlik die oggend-na-pil by u naaste seksuele gesondheidskliniek of inloopgesondheidsentrum kry. As u binne werksure is, is dit moontlik makliker en meer diskreet as 'n winkel.
- Die oggend -na -pil het dalk geen koste nie, of 'n kliniek kan dit op 'n glyskaal prys vir diegene wat nie die volle prys kan bekostig nie. U sal gevra word oor u inkomste en versekering om u fooi te bepaal.
- As u in die Verenigde State woon, kyk of daar 'n Gesondheidsentrum vir beplande ouerskap naby u is:
- Die meeste universiteite het 'n gesondheidsentrum wat noodvoorbehoeding bied. As u nie seker is hoe of wanneer dit beskikbaar is nie, vra 'n personeellid of praat met die verpleegster.
Stap 3. Kry 'n voorskrif
U dokter kan u voorbehoeding voorskryf. As u onseker is oor u opsies of vrae het oor die neem van die oggend -na -pil, moet u 'n afspraak met u dokter maak. Vertel die ontvangsdame dat die saak dringend is sodat u die dokter so spoedig moontlik kan sien.
- U sal die situasie aan u dokter moet verduidelik, en sy kan dan noodvoorbehoeding vir u voorskryf. Sy kan ook voorstel dat u 'n gewone geboortebeperking gebruik.
- Die mees algemene voorskrifpil is Plan B.
- NorLevo is nie so effektief by vroue met 'n BMI ouer as 35 nie; die geval kan dieselfde wees met ander handelsmerke van die oggend -na -pil.
- Hou in gedagte dat u die pil so gou as moontlik moet kry, aangesien die effektiwiteit mettertyd afneem.
Deel 2 van 4: Die gebruik van voorbehoedpille
Stap 1. Neem so gou as moontlik noodvoorbehoeding
As u onbeskermde seks gehad het en u bekommerd is dat u swanger kan raak, neem die oggend -na -pil, wat ook noodvoorbehoeding genoem word, so gou as moontlik. In die meeste gevalle kan u die pil na die oggend neem tot vyf dae na onbeskermde seks.
- Hou in gedagte dat baie state vereis dat vroue onder die ouderdom van 17 'n voorskrif vir pille na die oggend kry.
- U kan die pil altyd neem tydens u menstruele siklus.
- Die oggend -na -pil is 'n veilige en effektiewe manier om swangerskap te voorkom. U moet dit egter nie as 'n gereelde vorm van geboortebeperking gebruik nie.
Stap 2. Praat met u apteker oor aanduidings
Alhoewel almal 'n noodvoorbehoeding sonder toonbank kan gebruik, is dit moontlik nie so effektief vir elke vrou nie, en sommige is allergies daarvoor. Lees alle aanduidings of kontraindikasies wat met noodvoorbehoeding gepaard gaan, en lees dit.
- Die oggend -na -pil kan minder effektief wees vir vroue met 'n liggaamsmassa -indeks (BMI) ouer as 25.
- Sekere medisyne, soos barbiturate, of ander aanvullings soos Sint -Janskruid, kan die effektiwiteit van die oggend -na -pil verminder.
- As u allergies is vir enige komponent van die oggend -na -pil, kan dit minder effektief wees.
Stap 3. Kyk vir newe -effekte
As u 'n oggend -na -pil gebruik, kan u newe -effekte ervaar. Dit verdwyn gewoonlik na 'n paar dae.
- U kan naarheid of braking ervaar nadat u die oggend -pil geneem het.
- U kan moeg, duiselig of hoofpyn voel nadat u die oggend -pil geneem het.
- U kan bors sag wees en pyn in die onderbuik of krampe hê nadat u die oggend -pil geneem het.
- U kan bloeding tussen menstruasie of swaarder menstruele krampe ondervind nadat u die oggend -na -pil geneem het.
- Kontak u dokter onmiddellik as u bloeding of spotting ervaar wat langer as 'n week duur, of as u erge buikpyn het 3-5 weke nadat u die oggend-pil geneem het. Dit kan help om 'n ektopiese swangerskap uit te skakel.
Stap 4. Herhaal die dosis as u opgooi
Een van die mees algemene newe -effekte van die gebruik van noodvoorbehoeding is naarheid. Herhaal die dosis as u binne 'n uur nadat u die pille geneem het, braak.
- Moenie die hele proses herhaal nie, slegs die dosis wat u opgegooi het.
- Miskien moet u medikasie teen naarheid neem om u maag te help.
Stap 5. Vermy die gebruik van verskeie vorme van noodvoorbehoeding
Gebruik slegs een vorm van noodvoorbehoeding. Die gebruik van twee vorme van noodvoorbehoeding is nie net meer effektief om swangerskap te voorkom nie, maar die verskillende soorte oggend -na -pil kan die ander eintlik minder effektief maak.
Dit is baie meer geneig om naarheid, braking en ander newe -effekte te hê as u verskeie vorme van noodvoorbehoeding gebruik
Stap 6. Gebruik rugsteunvoorbehoeding
As u die oggend -na -pil geneem het en nie 'n gereelde vorm van geboortebeperking het nie, gebruik 'n rugsteunvoorbehoeding. Dit kan help om ongewenste swangerskap te voorkom.
- Oorweeg om kondome te gebruik as u voorbehoedmiddel.
- Gebruik rugsteunvoorbehoeding vir 14 dae nadat u die oggend -pil geneem het.
Deel 3 van 4: Gebruik van gewone pille vir noodvoorbehoeding
Stap 1. Bepaal u dosis
As u gereeld voorbehoedmiddels neem en net 'n dosis misgeloop het, kan u u dosis as 'n vorm van noodvoorbehoeding verhoog. U moet egter met u dokter of apteker praat oor die aantal pille wat u moet neem.
- U kan ook 1-800-PLAN bel om u opsies met 'n verteenwoordiger van Planned Parenthood te bespreek.
- Afhangende van die tipe mondelinge voorbehoedmiddel, kan een dosis 4 of 5 pille wees.
Stap 2. Neem twee dosisse
Nadat u vasgestel het hoeveel pille u benodig, neem twee dosisse binne 12 uur na mekaar. Dit word beskou as 'n veilige en effektiewe metode om swangerskap te voorkom.
- Neem u eerste dosis tot 5 dae of tot 120 uur na onbeskermde seks.
- Neem die tweede dosis 12 uur na die eerste dosis. 'N Uur sal min of meer 'n verskil maak.
Stap 3. Moenie ekstra pille drink nie
U word dalk versoek om meer as 4-5 pille te drink om seker te maak dat dit werk, maar dit verminder nie u risiko nie. Die enigste ding wat dit sal doen, is om die kans op 'n maagpyn te verhoog.
As u erge maagpyn ervaar, moet u mediese hulp soek
Deel 4 van 4: Begin met gereelde geboortebeperking
Stap 1. Oorweeg u gesinswense en lewenstyl
As u besluit om geboortebeperking te gebruik, is daar baie faktore wat u moet oorweeg, soos of u kinders wil hê, as u pille wil neem of nie bekommerd wil wees oor daaglikse medikasie nie, en u leefstyl, insluitend as u gereeld reis. As u aan hierdie vrae dink, kan u die mees geskikte vorm van geboortebeperking vir u bepaal.
- As u byvoorbeeld 'n langtermynverhouding het en 'n paar jaar wil wag om kinders te hê, kan u 'n langdurige geboortebeperkingsmetode kies, soos 'n intrauteriene toestel (IUD).
- As u meer vennote het, kan u kies vir geboortebeperkingspille en kondome om te beskerm teen swangerskap en seksueel oordraagbare siektes.
- Oorweeg vrae soos "wil ek elke keer beplan as ek seks het?", "Wil ek onthou dat ek elke dag 'n pil moet drink?", "Wil ek my vrugbaarheid permanent beëindig?".
- U sal ook wil nadink oor u gesondheid. Byvoorbeeld, as u aan migraine ly, is geboortebeperkingspille moontlik nie 'n goeie keuse vir u nie.
Stap 2. Kyk na versperringsmetodes
U kan versperringsmetodes kies wat net voor seks aangebring of ingevoeg word, insluitend manlike en vroulike kondome, 'n diafragma, 'n servikale pet en spermdoder.
- As dit korrek gebruik word, kan hierdie metodes u beskerm teen swangerskap, maar u kan 'n sekondêre metode gebruik om te verseker dat u nie swanger raak nie. As u byvoorbeeld kondome gebruik, met 'n mislukkingskoers van 2-18%, kan u ook 'n spermdoder gebruik.
- Die voordeel van versperringsmetodes is dat dit ook beskerm teen SOI's.
Stap 3. Probeer hormonale geboortebeperking
Hormonale geboortebeperking, met 'n lae mislukkingskoers van minder as 1% tot 9%, is 'n goeie opsie as u swangerskap wil vermy en in 'n langtermynverhouding is. Die verskillende tipes hormonale geboortebeperkings is die pil, 'n pleister of 'n vaginale ring. Geboortebeperkingspille kan die ekstra voordeel hê dat dit u menstruele siklus kan reguleer.
Stap 4. Oorweeg 'n spiraal of inplantaat
U kan 'n langwerkende omkeerbare voorbehoedingsmetode (LARC) kies, soos 'n spiraal, hormonale skote of 'n voorbehoedinplanting as u wil wag om kinders te hê. Dit kan 'n geruime tyd neem om na vrugbaarheid terug te keer na die gebruik van hierdie metodes, maar dit beïnvloed nie u vermoë om op die lang termyn swanger te raak nie.
Stap 5. Kyk na sterilisasie as u nie kinders wil hê nie
Sterilisasie is 'n geboortebeperkingsopsie as u seker is dat u nooit kinders wil hê nie. Vasektomieë en buisligasies is oor die algemeen onomkeerbare prosedures en moet ernstig oorweeg word voordat 'n finale besluit geneem word om dit te ondergaan.
Stap 6. Wees bewus van die moontlike risiko's van verskillende geboortebeperkingsmetodes
Elke geboortebeperkingsmetode hou moontlike risiko's in, insluitend ongewenste swangerskap. As u bewus is van moontlike risiko's en newe -effekte van die verskillende geboortebeperkingsmetodes, kan u die beste metode kies.
- Hormonale geboortebeperking, soos pille, kolle en vaginale ringe, kan u bloeddruk verhoog en u cholesterol beïnvloed.
- Versperringsmetodes soos kondome, spermdoders en kappies kan allergiese reaksies veroorsaak en u risiko vir urienweginfeksies of SOS'e verhoog.
- Die risiko's vir langwerkende omkeerbare voorbehoedingsmetodes (LARC) sluit in perforasie van die baarmoeder, 'n groter risiko vir inflammasie van die bekken en ektopiese swangerskap, en pyn en swaar menstruele bloeding.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Belê in 'n veiliger voorbehoedmetode wat by u lewenstyl en verhouding pas.
- Kry die oggend -na -pil so gou as moontlik; hoe vinniger jy dit kry, hoe meer effektief sal dit wees.
- Word ondersoek vir SOS as u onbeskermde seks gehad het.
Waarskuwings
- Moenie die oggend -na -pil gebruik as 'n gereelde voorbehoedmiddel nie. Dit is nie 'n baie betroubare voorbehoedmiddel nie; dit is slegs ongeveer 90% effektief, vergeleke met 99% as u 'n kondoom gebruik het, of 98% as u die voorbehoedpil neem.
- Die oggend -na -pil beskerm nie teen SOS'e nie.
