Oormatige sweet veroorsaak byna nooit fisiese skade nie, maar die sosiale en emosionele tol kan ernstig wees. Die aanbevole behandeling hang af van u probleem: geweekte hemde, reuk of geel okselvlekke. U kan dit alles tot 'n mate verminder met oor-die-toonbank-behandelings en veranderde gewoontes. As hierdie nie die werk doen nie, is daar baie meer behandelings wat u met u dokter kan bespreek.
Stappe
Metode 1 van 2: Die gebruik van tuisbehandelings
Stap 1. Stort of bad gereeld om die reuk te verminder
Bakterieë op jou vel kan ou sweet in 'n stinkende oksel verander. Stort elke dag om die sweet weg te was voordat dit gebeur.
- Probeer om jou stort af te sluit met 'n minuut of 2 koue of koue water. Dit sal u oppervlaktemperatuur verlaag, wat beteken dat u minder geneig is om dadelik te sweet.
- Druk jou oksels droog met 'n sagte handdoek. Kragtige skrop kan veroorsaak dat u vel geïrriteerd en gestres word, wat tot meer sweet kan lei.
Stap 2. Dra antiperspirant deodorant
Gewone deodorant verberg net reuk. Om op te hou om u klere te week, benodig u 'n produk met transpirant. Pas dit toe net voor die bed en onmiddellik nadat u wakker geword het, of nadat u uit die stort gedroog het. U vel is gewoonlik koel en droog gedurende hierdie tye, sodat die transpirant die sweet meer effektief kan blokkeer.
- As u deodorant koop, moet u die etiket nagaan om seker te maak dat dit 'antiperspirant' en 'deodorant' bevat.
- Die meeste antiperspirante bevat aluminiumverbindings wat geel okselvlekke kan veroorsaak. Was gou klere, voordat die vlek vlek.
Stap 3. Dra los, natuurlike klere
'N Liggewig katoen-T-hemp sal byvoorbeeld vog van jou vel af wegvoer. As u hemp vog absorbeer, klink dit miskien na 'n slegte ding, maar dit hou u vel koel. 'N Swaar of sintetiese hemp sal jou warm hou, wat veroorsaak dat jou liggaam meer sweet.
As u nog steeds deur hierdie klere sweet, dra ook 'n ligte onderhemp
Stap 4. Dra sweetskoene
Hierdie watteblokkies hou aan die onderkant van u hemp vas en absorbeer sweet, sodat minder daarvan in u klere trek. Soek dit by drogisterye, verkoop as "onderarmskerms", "okselbeskermers" en soortgelyke name.
Stap 5. Sprinkel babapoeier op u oksels
Babapoeier (talkpoeier) absorbeer vog, sodat dit geweekte klere kan voorkom. Dit is oor die algemeen nie so effektief as deodorant teen transpirant nie, maar dit vlek nie u klere nie.
- Talkpoeier is voorlopig met kanker verbind. Vermy inaseming of toediening op die vroulike lies.
- Vir 'n veiliger alternatief vir talkpoeier, probeer baba poeier wat op mielieblom gebaseer is.
Stap 6. Drink genoeg water
As u warm of dors voel, drink 'n glas koue water. Dit sal u interne temperatuur verlaag, sodat u liggaam dit nie meer hoef te verlaag deur te sweet nie.
Stap 7. Verminder sweet snellers
Baie mense ly aan hyperhidrose, of oormatige sweet, om genetiese of hormonale redes. Wat ook al die oorsaak is, sekere voedsel en stowwe kan die probleem vererger. Oorweeg die volgende veranderinge as dit deel uitmaak van u daaglikse gewoontes:
- Hou op met rook of ander nikotienbronne.
- Verminder u alkoholinname.
- Hou op om kafeïen te drink.
- Moenie pittige kos eet nie, aangesien dit te veel sweet kan veroorsaak. Let ook op u inname van knoffel en ui, aangesien dit u sweet reuk gee.
- Vra 'n dokter vir alternatiewe as u dink dat u medikasie sweet veroorsaak. Bloeddruk- en diabetesmedikasie kan dit doen, maar moenie ophou sonder mediese advies nie, aangesien dit ernstige gevolge vir u gesondheid kan inhou.
Stap 8. Probeer salie -tee drink
Salie -tee is 'n tradisionele behandeling vir oormatige sweet. Dit is nie op een of ander manier in wetenskaplike studies getoets nie. As u dit probeer, drink dit daagliks in die aand, sodat die hitte van die tee nie sweet gedurende die dag veroorsaak nie.
- Raadpleeg 'n dokter voordat u groot dosisse salie -aanvullings neem, aangesien dit ernstige newe -effekte kan hê. Salie in die dieet is meestal onskadelik, maar kan mense met diabetes, epilepsie, bloedingstoornisse of 'n allergie vir die plant benadeel.
- Daar is baie soorte salie. Gewoonlik gebruik hierdie behandeling Salvia officinalis of Salvia lavendulaefolia.
Metode 2 van 2: Kry mediese behandelings
Stap 1. Kry 'n antiperspirant met 'n voorskrifsterkte
Jou dokter kan 'n sterker antiperspirant voorskryf as dié wat by die toonbank beskikbaar is. Dit word tipies slegs een of twee keer per dag toegedien, en in klein hoeveelhede, as gevolg van die meer gekonsentreerde chemikalieë. Sodra dit werk, hoef u slegs een keer per week of twee keer weer aansoek te doen.
Dit kan u vel irriteer. Vra indien nodig u dokter vir hidrokortisoonroom om u vel te kalmeer
Stap 2. Beskou 'n iontoforese -toestel
Dit week die sweetgebied in water, en stuur dan 'n matige elektriese stroom daardeur. Alhoewel dit onduidelik is waarom dit werk, is dit 'n algemene mediese behandeling. Dit is oor die algemeen meer effektief vir hande en voete, maar daar is wel spesiale toestelle vir oksels. Vra 'n dokter oor hierdie behandeling, of koop 'n minder kragtige oor-die-toonbank-weergawe. Pasiënte probeer die behandeling oor die algemeen vir 'n paar weke, en gaan dan voort met 'n minder gereelde skedule as dit effektief is.
- Vra eers 'n dokter as u 'n metaalimplantaat het (soos 'n pasaangeër of IUD), as u swanger is, as u hartaritmie ondervind, of as u veluitslag op u oksels het.
- Hierdie behandeling kan rooi vel veroorsaak, en meer selde blase.
Stap 3. Oorweeg kragtige mondelinge medisyne
Daar is verskillende soorte pille wat sweet kan verminder, maar dit het ernstige newe -effekte. In sommige gevalle kan u dermatoloog 'n Botox -inspuiting of ander behandeling aanbeveel voordat dit oorweeg word. Die volgende is twee van die mees algemene behandelingsbenaderings van hierdie tipe:
- Anticholinergiese middels is effektief in ongeveer 50% van die gevalle, maar veroorsaak dikwels onaangename newe -effekte soos verwarring en hardlywigheid.
- Betablokkers kan sweet verminder, veral as dit veroorsaak word deur angs. Alle middels van hierdie tipe het ernstige newe -effekte en kan nie deur mense met asma of die meeste hartkwale geneem word nie. Enige beta -blokker kan depressie of duiseligheid veroorsaak, en spesifieke middels kan addisionele newe -effekte hê.
Stap 4. Vra 'n dermatoloog vir meer kragtige behandelings
Die volgende behandelings moet slegs deur 'n ervare dermatoloog toegedien word. In die meeste gevalle dek u mediese versekering nie hierdie prosedures nie. Vra u dermatoloog of dokter in die primêre sorg om 'n dokter aan te beveel wat gelisensieer is in hierdie behandelings.
- 'N Botox -inspuiting by die oksel kan senuwees wat gewoonlik seine na sweetkliere stuur, lamlê, gewoonlik vir 'n paar maande. Die FDA het hierdie behandeling slegs vir die oksel goedgekeur as antiperspirant misluk het. Die risiko's is baie laag as die prosedure behoorlik uitgevoer word, maar sluit lewensgevaarlike probleme in.
- Mikrogolfbehandelings om sweetkliere te verwyder is deur die FDA goedgekeur, maar eers onlangs. Hulle is moontlik nie op alle gebiede beskikbaar nie.
- In ernstige gevalle kan 'n dermatoloog sommige van die sweetkliere of hul aangehegte senuwees chirurgies verwyder. Liposuiging is tipies die tipe operasie wat aanbeveel word vir oksels. Die risiko's is laag, maar daar is 'n kans op ernstige probleme.
- Moet nooit hierdie prosedures deur 'n ongelisensieerde praktisyn uitgevoer het nie.
Wenke
- U kan deodorante probeer wat vir beide geslagte verkoop word. As dit werk, wie gee om?
- Dra 'n sakdoekpakket in grootte. As dit nodig is, gaan na 'n badkamer en maak u oksels droog.
- Lê naby 'n waaier as u wil afkoel. Die lugvloei verdamp water uit jou vel, wat jou vinnig afkoel.
- As u skeer/was of sensitiewe oksels het, gebruik dan 'n deodorant wat sag is op 'n sensitiewe vel. Die laaste ding wat u wil doen, is om u oksels te krap, want wrywing veroorsaak stres op die vel.
- Moenie met 'n groot trui in die son uitgaan nie. Dra net 'n los top.
- Wit klere kan sigbare sweetvlekke opneem. Wit klere kan u egter koeler hou as donker klere, aangesien dit lig weerkaats eerder as om dit te absorbeer.
Waarskuwings
- Moenie parfuum spuit terwyl u oksels ruik nie. Die reuk meng en maak 'n vreeslike reuk, erger as voorheen!
- As u meer begin sweet en nie weet hoekom nie, besoek 'n dokter. Die meeste oormatige sweet is onskadelik, maar dit is soms 'n teken van 'n ernstiger probleem.
- Sommige mense gebruik antibakteriese was in die stort om sweetgeur te verminder. Volgens die FDA is hierdie produkte moontlik nie effektief nie en kan dit onbekende newe -effekte hê.
