'N Hickie is in wese 'n kneusplek wat veroorsaak word deur die vel te suig of te byt totdat die bloedvate onder die vel breek. Alhoewel hierdie hoogs herkenbare 'liefdesbyt' geen pyn veroorsaak nie, kan dit 'n verleentheid en moeilik wees om te verberg word. Soos met die meeste kneusplekke, neem hikkies tussen een tot twee weke om te genees, maar as u die wond vinnig behandel, kan dit die genesingsproses versnel. As u weet hoe u die kneusplek moet behandel en die spore kan bedek, kan u meer selfversekerd voel en op u beste lyk.
Stappe
Deel 1 van 3: Behandeling van die Hickey vir die eerste 48 uur
Stap 1. Kies 'n koue kompres
Jy kan ys of koue kompres gebruik, maar draai dit in 'n handdoek. Of plaas 'n metaallepel in die vrieskas en plaas die agterkant van die lepel direk op die plek van die hickey.
Stap 2. Smeer koue kompres op die hickey
Koue help kneusplekke deur swelling te verminder en die bloedsomloop te vertraag. Dien die koue kompres 10 tot 20 minute op 'n slag, 'n paar keer per dag toe.
- Vir die beste resultate, gebruik koue behandeling in die eerste 24 tot 48 uur nadat u die kneusplek opgedoen het.
- Nadat u vir 10 tot 20 minute versiersel gehad het, verwyder die yspakket vir ten minste 10 minute voordat u dit weer aanbring soos nodig.
Stap 3. Voorkom verdere trauma
Sekere aktiwiteite kan kneusplekke (insluitend hickies) laat opswel, wat die genesingsproses kan verleng. Vermy 'traumatiese' aktiwiteite gedurende die eerste 48 uur nadat u 'n hik gekry het, insluitend:
- warm storte
- warmbaddens
- hitte pakke
- alkoholiese drankies drink
Deel 2 van 3: Versorging van die Hickey na 48 uur
Stap 1. Skakel oor na 'n warm kompres
Ys is slegs die eerste 48 uur effektief. Nadat u die hickey vir 48 uur versier het, wil u vir die res van u behandelingsprogram oorskakel na 'n warm kompres.
- Ys genees die gebreekte bloedvate, maar hitte help om die bloedvloei na die gebied te verhoog. Dit sal genesing en heropname van bloed vergemaklik.
- Gebruik 'n warmwaterbottel of 'n mikrogolfoond.
- Moenie hitte terapie langer as 20 minute op 'n slag toedien nie. Moenie warmterapie gebruik as u diabetes het of 'n swak sirkulasie het nie.
Stap 2. Masseer die kneusplek
Benewens die toediening van 'n warm kompres, kan die massering van 'n kneusplek soos 'n hik ook help om bloedvloei na die plek van die besering te vergemaklik. Algemene metodes om 'n hickey te masseer, is om dit met jou hande te vryf of druk uit te oefen met:
- 'n tandeborsel met stywe borsels
- 'n penpet
- die pet uit 'n buis kapstok
Stap 3. Behandel die vel
Versiersel, verhitting en massering van die vel sal die kneusplek help genees, maar u kan die vel behandel om die fisiese merk vinniger te laat verdwyn. Geen velbehandeling sal onmiddellike resultate lewer nie, maar dit sal help om die genesingsproses te bespoedig. Algemene velbehandelings sluit in:
- aloe vera
- Arnica salf
- Voorbereiding H
- neem vitamiene C, E en K
- neem bosbesekstrak
- neem bromelain
Deel 3 van 3: Covering a Hickey
Stap 1. Dra jou hare af
As u lang hare het, kan u u hare eenvoudig omhul om u nek en skouers te bedek. Nie almal sal lank genoeg hare hê om 'n hik te verberg nie. Gelukkig, as u nie lang hare het nie, is daar nog baie opsies om u hoes te bedek.
Stap 2. Pas grimering toe
Terwyl die kneusplek van 'n hickey genees, wil u dit moontlik bedek sodat dit minder sigbaar is. Gebruik concealer, foundation en/of poeier om die hickey te masker.
- Make -up moet versigtig gekies word om by u natuurlike velkleur te pas.
- In 'n knippie kan u dalk wegkom deur tandepasta op die hickey aan te bring. Dit werk slegs as u 'n natuurlike bleek gelaatskleur het en baie minder doeltreffend is as make -up.
Stap 3. Versteek die hickey
Afhangende van hoe u gewoonlik aantrek en watter tyd van die jaar dit is, is daar baie maniere waarop u vinnig en maklik u hoes kan wegsteek. Die sleutel is om die hickey weg te steek op 'n manier wat nie die aandag daarop vestig nie. Probeer die kneusplek verberg deur die volgende te dra:
- 'n verband
- 'n turtleneck
- 'n collard hemp
- n serp
- 'n trui met kappies
- 'n dik, breë halssnoer
