Epilepsie is 'n ernstige mediese probleem. 'N Beslaglegging kan 'n persoon se spierbeheer, visie, spraak en/of gevoel van bewustheid belemmer, of selfs veroorsaak dat iemand heftig bewe of sy bewussyn verloor. As sodanig moet individue met epilepsie ekstra veiligheidsmaatreëls tuis en buite neem. Boonop is daar 'n paar stappe wat u kan neem as u 'n persoon kry wat 'n aanval kry.
Stappe
Metode 1 van 3: Voer 'n veiligheidskontrole in u huis uit
Stap 1. Beskerm jouself teen kneusplekke of breuke
Die algemeenste beserings wat tydens aanvalle opgedoen word, is kneusplekke en frakture. Neem stappe voor die tyd om harde oppervlaktes op te vang en om uitstortings en val te voorkom.
- Bedek harde vloer met matte of matte.
- Hou trappe vry van hindernisse.
- Plaas 'n baie sagte mat of tapyt aan die onderkant van die trap in geval van val.
- Maak seker dat daar geen toue of drade is waaroor u kan struikel nie.
- Gebruik koordlose toestelle waar moontlik.
- Hou u bed laag op die vloer en/of sit kussings om u bed in geval van val.
Stap 2. Verminder die risiko van brandwonde
Krampe kan voorkom tydens kook, naby 'n verkoeler of hare droogblaas. Neem stappe voor die tyd om brandwonde, brandwonde en ander hitteverwante beserings te voorkom.
- Gebruik 'n mikrogolfoond in plaas van 'n gas-/elektriese oond.
- Maak seker dat daar geen toue van verhitte toestelle kom nie.
- Plaas wagte op verwarmers en verkoelers.
- Vermy die gebruik van verhitte toestelle (soos 'n haardroër) as u alleen is.
- Maak seker dat alle rookmelders behoorlik werk.
Stap 3. Voorkom badkamerbeserings
Die badkamer kan 'n aantal risiko's inhou vir 'n persoon met epilepsie. Gelukkig kan u 'n paar stappe doen om u badkamer veiliger te maak.
- Gaan stort in plaas van 'n bad.
- Vra iemand om saam met u in die badkamer te bly, of wag buite die deur en luister.
- Plaas 'n "beset/leeg" bord buite u badkamerdeur in plaas van om slotte te gebruik.
- Hou 'n badkamerdeur wat oopmaak. Op hierdie manier, as u teen die deur val, sal u niemand verhinder om in te kom nie.
- Maak seker dat die toebehore van die badkamer so na as moontlik aan die muur pas, om die risiko van kopskerm te verminder.
Stap 4. Installeer alarms
Dit kan veiligheid en gemoedsrus bied om alarms in u huis te installeer. Met hierdie toestelle kan iemand (of iemand tuis by u, of iemand op 'n afgeleë plek, afhangende van die alarm) laat weet of u 'n aanval gehad het. Hierdie toestelle kom in verskillende soorte voor vir 'n verskeidenheid pryse. Hier is 'n voorbeeld van wat beskikbaar is:
- Baba -monitors en ander "luister" toestelle
- Visuele monitors
- Valalarms (wat afgeskakel kan word as iemand die grond tref)
- Telefoonalarms (wat met afstandbeheer bedien kan word as iemand hulp nodig het)
- Slim horlosies (wat iemand kan laat weet as u 'n aanval gehad het).
Metode 2 van 3: Bly veilig buite
Stap 1. Volg u aanvalle
As u epilepsie het, kan sekere aktiwiteite ekstra risiko's inhou. Risikofaktore verskil egter vir almal. U kan u eie risiko verstaan deur 'n gedetailleerde logboek van u beslagleggingsaktiwiteit te hou. Hierdie logboek kan u help om vas te stel hoe waarskynlik u tydens 'n spesifieke aktiwiteit 'n aanval sal kry. Vra 'n vriend of familielid wat baie tyd saam met u deurbring om u te help om tred te hou met:
- Wat gebeur tydens u aanvalle.
- Hoe lank duur jou aanvalle gewoonlik?
- Hoe gereeld gebeur dit?
- Wat veroorsaak jou aanvalle?
- Kry u 'n waarskuwing voordat die aanval plaasvind?
- Hoe goed herstel jy na 'n aanval?
Stap 2. Evalueer die risiko verbonde aan 'n aktiwiteit
Die gevaarlikste situasies vir mense met epilepsie is situasies wat hoogtes, verkeer, water of bronne van hitte/krag behels. U mag nie toegelaat word om 'n geruime tyd na 'n aanval te ry nie, of as u aanvalle gereeld of moeilik is om te beheer. Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar dit is belangrik om die advies van u mediese span te volg. Boonop speel by wie u sal wees en wat u gaan doen 'n rol in u veiligheid. Nadat u die risiko's nagegaan het, kan u beter besluit of 'n aktiwiteit die beste by u pas. Vra jouself die volgende vrae voordat jy aan 'n aktiwiteit deelneem:
- Waar en wanneer sal die aktiwiteit plaasvind?
- Sal ander mense by jou wees?
- Sal daar enige (moontlik) gevaarlike toerusting betrokke wees?
- Hoe ver sal u van hulp wees (as u dit nodig het)?
Stap 3. Bring 'n vriend saam
Een van die eenvoudigste en doeltreffendste maniere om risiko te verminder terwyl u buite is, is om 'n vriend saam te bring. Om 'n vriend te hê wat bewus is van u toestand, kan u help om veilig te wees as 'n aanval plaasvind, en/of kontak hulp indien nodig. Boonop is dit altyd lekkerder om 'n aktiwiteit saam met 'n vriend te doen as om dit alleen te doen.
Stap 4. Versoek ekstra toerusting
Dit kan moontlik wees dat die aanvraag van ekstra toerusting u ervaring veiliger kan maak en u kan help om die risiko van besering te verminder. Dit kan 'n reddingsvest insluit (as u naby die water is), 'n helm of 'n ekstra tuig (as u gaan klim), of 'n veiligheidsgordel gebruik (in 'n trollie of 'n ander voertuig). Oorweeg om vooraf te bel of sulke akkommodasie vir u beskikbaar is.
Stap 5. Dra 'n "slim horlosie
'' N Slim horlosie is 'n toestel wat 'n familielid of verpleegdiens kan kontak in geval van beslaglegging. 'N Slim horlosie kan hulle ook inlig oor u ligging. Alhoewel hierdie toestelle duur kan wees, kan dit u risiko van besering aansienlik verminder en u help om meer aktiwiteite met selfvertroue uit te voer.
Stap 6. Bring 'n mediese kaart en/of armband saam
Elke keer as u die huis verlaat, maar veral as u aktiwiteite doen wat gevaarlik kan wees, dra 'n mediese kaart of dra 'n mediese armband. Dit kan u verseker dat u die regte sorg kry in geval van 'n aanval.
Metode 3 van 3: hulp verleen aan iemand wat 'n beslaglegging het
Stap 1. Verlig die persoon op die vloer
'N' Grand mal 'aanval, ook bekend as 'n' algemene tonikum-kloniese 'aanval, is waarskynlik waaraan u dink as u u 'n aanval voorstel. Hierdie tipe aanval kan veroorsaak dat 'n persoon val, huil, skud of sy bewussyn verloor. As u 'n persoon met hierdie tipe aanval kry, is die eerste ding wat u moet doen om hulle te help om op die grond te gaan lê.
- Sodra hulle op die vloer is, rol die persoon aan die een kant van hul liggaam.
- Dit sal hulle help om asem te haal.
Stap 2. Maak die gebied rondom die persoon skoon
Beweeg meubels of ander items so ver as moontlik van die persoon af. Gee veral aandag aan enigiets skerp, stomp of hard. Gee die persoon 'n wye sirkel om hom om 'n besering te voorkom.
Stap 3. Sit iets saggies onder hul kop
Plaas 'n kussing, gevoude kombers, gevoude baadjie of iets saggies onder die persoon se kop. Dit sal help om hul kop en nek teen beserings te beskerm.
U sal ook hul bril wil verwyder
Stap 4. Maak klere om die nek los
As hulle 'n serp, 'n das of 'n hemp met knope dra, maak hierdie klere so goed moontlik los. Streng klere om die nek kan dit vir hulle moeilik maak om asem te haal.
Stap 5. Troos die persoon
Tydens 'n aanval kan 'n individu u waarskynlik nog steeds hoor en verstaan. Praat kalm en probeer hulle troos. Laat hulle weet dat die beslaglegging net 'n paar minute sal eindig, en vertel hulle dat alles reg is.
U kan sê: 'Dit is reg. Ek gaan by jou bly. Ons kan die horlosie saam kyk. Dit duur net 'n minuut of twee."
Stap 6. Soek 'n mediese armband
Elke keer as u 'n persoon kry wat 'n aanval kry, moet u dadelik 'n mediese armband soek. 'N Armband kan 'n epilepsiediagnose of 'n ander gesondheidsprobleem meedeel. U benodig hierdie inligting as u die nooddienste moet kontak.
- Dit is gewoonlik klein metaalarmbande wat op die pols gedra word.
- 'N Persoon kan ook 'n mediese tatoeëermerk hê wat hierdie inligting oordra.
