Softgels is vinnige, vloeistofgevulde kapsules. Dit kan kom as 'n vorm van vitamiene, aanvullings, voorskrifmedisyne of voorskrifmedisyne. Softgels is 'n gewilde keuse van medisyne, veral omdat dit makliker is om te sluk as pille of kapsules. As u dit neem, moet u u instruksies nagaan en die korrekte dosis bepaal. Neem net 'n greintjie water, en u het u softgels ingesluk!
Stappe
Deel 1 van 2: Bepaling van dosis
Stap 1. Lees die instruksies op u softgel -verpakking om u dosis te bepaal
U dosis is gebaseer op ouderdom en simptome, en u pakket moet dit deeglik uiteensit. Elke softgel sal verskillende instruksies gee, gebaseer op die tipe medikasie.
- 'N Tipiese dosis kan wees om 2 softgels elke 4 uur saam met water te neem vir volwassenes en kinders van 12 jaar of ouer.
- Dit is veral belangrik om instruksies te hersien as u dag- of nagprodukte gebruik. U sou nie 'n slaaphulp wou gebruik voordat u met u werksdag begin nie!
Stap 2. Vra u dokter of apteker om u dosis te verduidelik
U voorskrif of 'n vry-teen-verpakking moet u dosis in die instruksies bevat. As dit nie die geval is nie, of as u verduideliking nodig het, kan u u dokter of apteker vra. Hulle kan verduidelik hoeveel en hoe gereeld u u softgels moet neem.
Stap 3. Moenie meer of minder inneem as wat voorgeskryf is nie
U kan die dosis sagte gels nie opbreek nie, want die inhoud daarvan is vloeibaar, dus neem nooit meer of minder as wat aangedui word nie. Afhangende van die medikasie, kan meer as wat u voorgeskryf het, baie verskillende gesondheidseffekte hê, insluitend oordosis. As u minder neem as wat u voorgeskryf het, kan die medikasie nie werk nie.
Deel 2 van 2: Sluk die Softgel
Stap 1. Neem u softgels saam met of sonder kos, gebaseer op u instruksies
Die meeste softgels word aanbeveel om saam met voedsel geneem te word, alhoewel dit troebel kan word. As u instruksies sê om saam met voedsel te neem, sluk u u softgels saam met u maaltyd of onmiddellik daarna. As dit nie die geval is nie, kan u u softgels met water neem.
Stap 2. Haal die korrekte aantal pille uit u softgel -houer
Draai die deksel af, of maak die deksel oop, en haal u sagte gels op, gewoonlik ongeveer 1 of 2 op 'n slag.
Stap 3. Plaas u softgels bo -op u tong in u mond
Softgels is baie maklik om te sluk en op te los, alhoewel hulle in verskillende groottes voorkom. U kan een vir een of u hele dosis gelyktydig neem, afhangende van wat u gemaklik vind.
Stap 4. Drink 'n bietjie water terwyl u die sagtegel in u mond het
U kan ook 'n bietjie water drink voordat u die pil drink, as u keel droog is.
Stap 5. Sluk die pil en die water terselfdertyd in
Die water help die pil maklik in u keel gly.
Die meeste sagtegel -instruksies sê dat u water met u sagte gel moet drink om u spysvertering te vergemaklik. Tensy u sagtegelinstruksies anders aandui, kan u dit ook saam met sap neem
Stap 6. Sluk u softgels heel in
In plaas daarvan om u softgels te verpletter, te kou of op te los, moet u dit met die hele laag intrek, tensy u dokter of apteker u vertel om dit anders te neem. Softgels bevat vloeistof, en die buitenste laag daarvan is ontwerp om in u maag of dunderm op te los.
As u 'n sagtegel vermorsel, kou of oplos wat bedoel is om tyd vrygestel te word, sal dit nie behoorlik in u stelsel opgeneem word nie
Wenke
Softgels is maklik om te sluk deur ontwerp. As u gewoonlik sukkel om pille te sluk, moet u 'n oop gemoed hê wanneer u sagte gels probeer. Hulle is dalk makliker as wat jy dink
Waarskuwings
- As u softgels vir mediese doeleindes gebruik (eerder as aanvullings), en u simptome langer as 7 dae duur, moet u u dokter kontak. Miskien benodig u 'n sterker voorskrif of ander mediese behandeling.
- Vloeibare softgels het 'n korter rakleeftyd as die meeste ander pille of kapsules, dus kyk na die vervaldatum van u softgels.
