Jou afstand tussen leerlinge (PD) is die afstand tussen jou leerlinge, gemeet in millimeter. Oogdokters meet altyd hierdie afstand om 'n akkurate pasmaat te verseker wanneer hulle voorskrifte vir brille skryf. Die gemiddelde volwasse PD is 62 millimeter, hoewel die normale omvang vir die meeste individue tussen 54 en 74 millimeter is. U kan u PD tuis alleen of met behulp van 'n vriend meet, of u kan dit professioneel deur 'n oogarts laat doen.
Stappe
Metode 1 van 3: meet u eie interpupillêre afstand tuis
Stap 1. Gryp 'n liniaal met millimeter eenhede
Om u PD tuis te kan meet, benodig u 'n liniaal met millimeter -eenhede. As u nie 'n liniaal by u huis het nie, kan u 'n PD -meetliniaal aanlyn druk op baie visiesentrums en kleinhandelwebwerwe. Maak net seker dat as u die bladsy druk, u die drukker so stel dat die prentjie nie skaal nie.
Sommige aanlyn -brilhandelaars gebruik programme waarmee u self 'n kredietkaart met 'n skaal op u gesig kan neem, maar die meeste vereis dat u die afstand handmatig meet
Stap 2. Staan voor 'n spieël
As u u eie PD meet, moet u 'n spieël gebruik. Maak seker dat u in 'n goed beligte gebied is, sodat u die liniaal in lyn kan bring en die liniaalmerke kan sien. Om 'n goeie lesing te kry, moet u ongeveer 20 sentimeter van die spieël staan.
- Hou die liniaal reg bokant jou oë, regoor jou wenkbroue.
- Hou u kop reguit en regop om 'n behoorlike meting te verseker.
Stap 3. Maak u regteroog toe om u linker pupil te sentreer
Dit is die maklikste om een oog op 'n slag te meet deur die ander oog te sluit. Begin deur u regteroog te sluit en die nul millimeter -punt reg bokant die presiese middel van u linker pupil te hou. Probeer 'n presiese belyning met die nulpunt kry, aangesien dit die lesing vir u hele meting kan verander.
Stap 4. Lees en meet die afstand na u regter pupil
Sonder om u kop of die liniaal te beweeg, maak u regteroog oop en vind die presiese millimetermerk wat op u regter pupil val. Maak seker dat u reguit na die spieël kyk om 'n akkurate lesing te verseker. Die getal (in millimeter) wat in lyn is met die middel van u leerling, of so naby aan die sentrum as wat u kan meet, is u PD.
Dit is die beste om u PD drie of vier keer te meet om seker te maak dat u lesing deurgaans akkuraat is
Metode 2 van 3: Hoe om u interpupillêre afstand deur 'n vriend te meet
Stap 1. Staan naby jou vriend en staan voor mekaar
U moet ongeveer 20 sentimeter van u vriend af wees, net soos u sou doen as u u eie PD in die spieël meet. Moenie te naby of te ver weg staan om 'n akkurate lesing te verseker nie.
Stap 2. Kyk bo jou vriend se kop
In teenstelling met die meting van u eie PD in die spieël (waar u nie kan vermy om na u eie weerkaatsing te kyk nie), moet u by 'n vriend by die persoon kyk. Probeer om jou vriend te laat hurk of voor jou te sit terwyl jy staan sodat sy buite jou gesigsveld is, en staar na iets in die verte ongeveer 10 tot 20 voet weg.
Stap 3. Laat jou vriend jou metings neem
U moet u oë heeltemal stil hou terwyl u vriend u PD meet. Hulle moet die liniaal in lyn bring net soos jy met jouself in die spieël sou doen. Jou vriend moet die nul millimeter punt in lyn bring met die middel van die een leerling en meet waar die middel van jou ander leerling val.
Metode 3 van 3: Laat u interpupillêre afstand gemeet word deur 'n oogarts
Stap 1. Maak 'n afspraak met u oogarts
Om u PD deur 'n oogarts te laat meet, benodig gewoonlik 'n afspraak. Terwyl u daar is, sal u oogarts waarskynlik u visie wil toets om seker te maak dat u optiese voorskrif op datum is. Dit kan insluit die toets van u oogspiere, gesigskerpte, gesigsveld, sowel as 'n brekings- en retinale ondersoek.
- As u nog nie 'n oogarts het nie, kan u een in u omgewing vind deur aanlyn te soek of u plaaslike telefoonboek na te gaan.
- As u die afgelope jaar u visie laat toets het, hoef u nie 'n nuwe visie -eksamen te hê nie. Die oogarts wat u visietoets uitgevoer het, kan ook u PD in u grafiek van die vorige ondersoek hê.
Stap 2. Laat u pupilgrootte meet
Afhangende van die toetse wat u gedoen het, kan u dokter besluit om die grootte van u leerlinge met behulp van 'n digitale pupillometer na te gaan. U oogarts kan ook kies om 'n oogmetingstoestel te gebruik. Albei hierdie toestelle kan die grootte van u leerling en die afstand tussen u leerlinge meet.
- 'N Pupilometer lyk soos 'n groot verkyker, en al wat jy hoef te doen is om deur die lense te kyk terwyl jou dokter jou metings neem.
- Afhangende van die merk en model wat u dokter gebruik, kan 'n oogmeting -toestel soos 'n digitale kamera lyk.
Stap 3. Los met 'n voorskrif en u PD
Die voordeel dat 'n oogarts u PD meet, is dat u vertrek met 'n akkurate meting en 'n geldige voorskrif vir u volgende bril. Baie aanlyn-kleinhandelaars benodig u PD en 'n voorskrif om 'n bril aan u te verkoop, sodat 'n opgedateerde oogondersoek die proses vergemaklik en verseker dat u die regte voorskrif vir u oë het.
