Dit is belangrik om op hoogte te bly van u entstowwe om u risiko om ernstige siektes op te doen, te verminder. Daar is roetine -inentings beskikbaar vir almal in die algemene bevolking, sowel as addisionele inentings wat aangebied word vir diegene wie se beroep of gesondheidstoestand hulle 'n groter risiko inhou. As u reisplanne na gebiede met 'n hoër risiko het, sal u waarskynlik ook ekstra inentings moet ontvang.
Stappe
Deel 1 van 3: Gereelde inentings
Stap 1. Kry 'n jaarlikse griep -entstof
Die griep -entstof is elke jaar beskikbaar vir almal in die algemene bevolking. Dit word gewoonlik in die laat herfs maande beskikbaar. Die entstof wat elke jaar aangebied word, is effens anders, aangesien dit aangepas is vir die drie griepstamme wat in die komende jaar waarskynlik problematies sal wees.
- Om ten volle op hoogte te bly van u inentings, word dit aanbeveel om u huisarts elke jaar vir 'n griep-entstof te besoek.
- Dit verminder nie net die risiko om griep op te doen nie, maar ook 'n laer risiko vir diegene rondom u (soos bejaardes en jong kinders).
- Pasiënte met 'n groter risiko sluit in: die baie ou of baie jong, swanger vroue, immuungekompromitteerde pasiënte, diegene met sekere chroniese siektes.
Stap 2. Maak seker dat u tetanus-entstof op datum is
Dit word aanbeveel om die tetanus -inenting een keer elke 10 jaar te ontvang (aangesien dit die tyd is waarvoor die entstof effektief is). As mense met 'n oop wond by hul dokter kom, sal hulle gevra word of hul tetanus op datum is om te voorkom dat die wond besmet raak. Indien nie, word daar dan en dan in die kantoor 'n tetanus -skoot aangebied. U kan ook 'n afspraak met u huisdokter bespreek nadat 10 jaar verby is om u tetanus -entstof te laat hernu.
- Dit word aanbeveel om die gekombineerde entstof teen tetanus difterie een keer in u lewe in plaas van die tetanus -entstof te kry. Die bykomende immuniteit teen die gekombineerde entstof sal 'n leeftyd duur.
- DTaP word in die kinderjare gegee, en dan word 'n hupstoot op 11 tot 12 jaar geneem.
Stap 3. Kry die gordelroos -entstof as u ouer as 65 is
Die gordelroos -entstof word aanbeveel vir ouer volwassenes, ongeveer 65 jaar oud (en moontlik vroeër as u 'n groter risiko het). Dit word ook aanbeveel vir jong kinders onder die ouderdom van 5 jaar.
As u allergies is vir neomisien of gelatien, moet u nie hierdie entstof kry nie
Stap 4. Verkry die HPV -entstof
Die HPV -entstof (óf Gardasil óf Cervarix - daar is twee opsies) is ontwikkel om HPV te voorkom, wat 'n algemene seksueel oordraagbare infeksie is wat tot kanker kan bydra. Dit is ideaal om hierdie entstof te ontvang voordat u seksuele omgang begin, aangesien dit die risiko verminder om HPV, kanker en in sommige gevalle genitale vratte op te doen.
- Die entstof moet verkieslik aan preteens van 11 tot 12 jaar gegee word vir die voorkoming van HPV-verwante kankers, insluitend servikale en peniskanker. Diegene tussen 9 en 14 jaar oud benodig twee dosisse entstof.
- Diegene wat nie die inenting as preteen ontvang het nie, kan moontlik 'n entstof met drie dosisse inhaal. Die CDC beveel aan dat die entstof voor die ouderdom van 27 toegedien word. U kan die entstof egter tot 45 jaar oud kry. Vra u dokter of u die entstof moet ontvang.
- Die HPV -entstof moet toegedien word, ongeag die toegewese geslag.
Stap 5. Kyk of u in aanmerking kom vir die waterpokkel -entstof
As u nog nooit in u lewe waterpokkies gehad het nie, kom u in aanmerking vir die entstof teen waterpokkies; Dit is egter baie selde dat 'n volwassene in sy kinderjare nooit waterpokkies opgedoen het nie. Hierdie entstof word oor die algemeen aan kinders gegee, aangesien die meeste volwassenes reeds waterpokkies gehad het, wat lewenslange immuniteit teen die siekte bied.
Dokters beveel roetine -inenting met twee dosisse aan. Die eerste dosis moet toegedien word op die ouderdom van 12 tot 15 maande. Die tweede dosis moet op vier tot ses jaar toegedien word, voordat die kind begin skoolgaan
Stap 6. Laat u kinders inent vir MMR
MMR staan vir "masels, bof, en rubella." Dit is een van die inentings wat in die kinderjare aanbeveel word. Raadpleeg u huisdokter vir meer inligting oor die aanbevole inentingskedule vir babas en kinders.
Moenie versigtig wees vir die MMR -entstof nie; ondanks die gerugte kan die MMR -entstof nie outisme veroorsaak nie. Daar is gevind dat die (voormalige) dokter wat beweer het dat 'n skakel sy data vervals het in 'n poging om MMR deur sy eie entstof te vervang. Die studie is teruggetrek, hy het sy mediese lisensie verloor, en geen daaropvolgende studie het sy resultate ondersteun nie. (Verdere studies het aangedui dat outisme in die baarmoeder begin, sodat 'n entstof dit nie kan veroorsaak nie.)
Stap 7. Oorweeg die pneumokokkale entstof
Pneumokoksiekte veroorsaak meningitis, bloedstroominfeksies, longontsteking en oorinfeksies. Die pneumokokke -gekonjugeerde entstof (PCV13) word aanbeveel vir babas en jong kinders, volwassenes ouer as 65 jaar en volwassenes ouer as 19 jaar wat immuunkompromitteer is deur toestande soos MIV -infeksie, orgaanoorplanting, leukemie, limfoom en ernstige niersiekte. Die pneumokokkale polisakkaried-entstof (PPSV23) is geskik vir kinders met 'n hoë risiko, volwassenes van 19-65 jaar wat rook of asma het, en vir almal ouer as 65 jaar.
Deel 2 van 3: Bykomende inentings as u 'n risiko loop
Stap 1. Vra u dokter of u addisionele inentings benodig
Sommige mense, afhangende van hul beroep sowel as hul algemene gesondheidstatus, kom in aanmerking vir addisionele inentings bo en behalwe dié wat aan die algemene bevolking aangebied word. As u van mening is dat u een van hierdie mense is, kan u as gevolg van u beroep (soos in die hospitaal) of u gesondheidstoestand 'n afspraak met u huisdokter bespreek om meer daaroor te praat.
Stap 2. Soek addisionele entstowwe as u immuunstelsel in die gedrang kom
As u oorweeg om u entstowwe op datum te hou, is dit belangrik om 'n algemene oorsig van u gesondheid met u dokter te doen en te oorweeg of u immuunstelsel op enige manier in die gedrang kom. Mense met ernstiger diabetes, respiratoriese siektes, hartsiektes of ander toestande soos MIV/vigs, orgaanoorplanting of algemene outo -immuun siekte, sal waarskynlik meer inentings benodig as die algemene bevolking.
Praat met u dokter oor addisionele inentings as een van hierdie toestande op u van toepassing is
Stap 3. Ontwikkel 'n inentingsplan saam met u dokter
Dit is belangrik om met u dokter te praat oor watter ekstra entstowwe u in aanmerking kom, en afsprake te beplan om hierdie inentings te ontvang. U kom onder meer in aanmerking vir die meningokokkentstof, hepatitis A- en B -entstowwe en die entstof teen hemofilus influenzae. U dokter kan u die presiese besonderhede gee, afhangende van u ouderdom, u gesondheidsgeskiedenis en u beroep.
Deel 3 van 3: ingeënt word vir reis
Stap 1. Bespreek 'n afspraak met u dokter
Dit is belangrik om 'n afspraak 'n paar maande voor u reis te bespreek om te verseker dat daar voldoende tyd is om alle nodige inentings te ontvang. Bel u dokter se kantoor as u dit oorweeg om die reis te bespreek om te raadpleeg oor die tydstip wanneer u vir entstowwe moet inkom.
Stap 2. Skryf 'n lys van die entstowwe wat u reeds gehad het
As u na u dokter gaan, moet u 'n lys saambring van die inentings wat u reeds ontvang het. Op hierdie manier kan hy of sy bepaal watter nuwes u benodig, afhangende van die gebied waarheen u reis.
Stap 3. Beplan addisionele entstowwe, afhangende van die gebied (e) waarheen u reis
U reisdokter kan u adviseer oor watter entstowwe aanbeveel word vir die gebied waarheen u reis, sowel as enige ander mediese probleme wat u kan veroorsaak as u na daardie gebied reis (soos medisyne om moontlike hoogtesiekte of reisiger se diarree te behandel, onder andere ander dinge). Gewoonlik is 'n paar maande kennisgewing voldoende om alle nodige inentings te ontvang (vir reise na gebiede met 'n hoër risiko). U benodig moontlik nie ekstra inentings as u na 'n gebied met 'n lae risiko reis nie.
Stap 4. Volg deur met alle entstofafsprake
Met die drukte van die daaglikse lewe, kan dit 'n uitdaging lyk om al die aanbevole afsprake vir mediese en entstowwe voor u reis by te woon. As u enige van hierdie afsprake misloop, kan u egter 'n ernstige risiko loop om 'n moontlik gevaarlike siekte op te doen terwyl u weg is. Deur al u afsprake na te kom, verminder u u risiko en bied u 'n gladde en suksesvolle reis.
