Die wonderlike van karakter en integriteit, wat intiem met mekaar verband hou, is dat dit een van die min dinge in die lewe is niemand sal ooit met geweld van u kan wegneem. U keuses is u eie. Selfs as iemand u lewe kan neem, kan hy u nie dwing om 'n besluit te neem wat u glo verkeerd is nie. Die onderstaande aksies kan nie gelyktydig uitgevoer word nie, en dit moet ook nie gedoen word nie. Elkeen van hulle neem tyd om u lewe ten volle te verstaan en toe te pas. Leer meer oor u eie deugde en waardes en hoe dit ooreenstem met u lewe en die wêreld om u.
Stappe
Deel 1 van 2: 'n gevoel van karakter kry
Stap 1. Verstaan wat karakter en integriteit is
Die definisies van hierdie woorde word dikwels uitgerek of verkeerd voorgestel. Lees wat hulle werklik beteken:
- In hierdie gebruik is karakter die som van eienskappe wat in 'n persoon of groep verskyn, morele of etiese sterkte, en die beskrywing van 'n persoon se eienskappe, eienskappe en vermoëns. Karakter is wie jy is. Dit definieer u en lei u optrede, hopelik op 'n positiewe manier.
- Integriteit is standvastige nakoming van 'n streng morele of etiese kode, ongeërg, gesond, heel en onverdeeld.
- Integriteit kan eenvoudig opgesom word as om die regte ding om die regte rede te doen, selfs as niemand kyk nie.
Stap 2. Leer meer oor verskillende etiese kodes
Sommige mense wend hulle tot die etiek van 'n spesifieke godsdiens vir hul morele beginsels, ander wend hulle tot morele filosofie, of ontwikkel hul eie etiese stelle op grond van hul eie ervarings.
- Twee hoofkodes van morele gedrag is utilitarisme (of konsekwensialisme) en deontologie. Utilitarisme verwys na die idee om die grootste goed te maksimeer.
- 'N Utilitaris kan byvoorbeeld nie dink dat dit verkeerd is om eiendom te beskadig as dit beteken om sjimpansees wat oneties geëksperimenteer is, te help nie.
- Daarteenoor meen 'n deontologiese siening dat sommige dinge eenvoudig verkeerd is, ongeag die uiteindelike gevolge. Iemand met hierdie mening kan saakbeskadiging as verkeerd beskou, maak nie saak wat nie.
- U hoef nie een stel beginsels uit een bron te volg nie; namate u 'n idee kry van wat reg en verkeerd vir u voel, kan u in 'n gegewe omstandigheid u gevoel van reg en verkeerd daarvolgens aanpas.
Stap 3. Ondersoek jou verlede
Kyk na die keuses wat u voorheen gemaak het, en let op hoeveel u volgens die beginsels al dan nie geleef het.
Moet egter nie tyd mors om spyt of skuldig te voel nie. Dink na oor u foute, erken dit en doen u bes om vir die toekoms te verander
Stap 4. Kyk op na ander
U hoef nie van vooraf te begin as u besluit hoe u met integriteit moet leef nie. Let op mense wat in u eie persoonlike lewe voor u gekom het, sowel as bekende figure uit die geskiedenis wat 'n lewe vol integriteit geleef het. Miskien vind u dat opkyk na ander u motiveer om self met integriteit te lewe.
- As daar iemand in u lewe is wat 'n morele voorbeeld is, reël 'n vergadering om saam te praat. Vra hoe u die lewe op u manier kan bestuur. U kan spesifiek vrae stel oor hoe u 'n goeie gesindheid kan behou. Wat sê hy/sy oor gevoelens van terugtrek (terugtrek), ingee en waardes in gedrang bring en nie feite hoër hou as iemand se selfbediende opinie nie?
- Moenie ander navolg nie. Hou in gedagte dat u 'n unieke individu is met 'n unieke lewe, en u moet nie probeer om iemand anders se persoonlikheid of karakter na te boots nie; Leer eerder van ander se karakter en pas toe wat die beste by u pas.
Stap 5. Wees volhardend, maar geduldig met jouself en ander
U het 'n lewenslange reis begin en daar is baie struikelblokke. Gee jouself eer as jy met integriteit optree, en erken as jy dit nie doen nie, maar moenie jou doelwitte en doelwitte prysgee as jy wegglip of misluk nie. Net soos u waarskynlik mettertyd ander vergewe vir hul foute, moet u nie vergeet om uself ook te vergewe nie.
Stap 6. Besluit oor u kode
Kies 'n stel reëls, sedes of beginsels wat u glo sal lei tot 'n gelukkige, bevredigende en regverdige lewe en na 'n beter wêreld.
- Wees bereid om u kode by te werk namate u meer ervaring in die lewe opdoen. Dit is goed om u gevoel van reg en verkeerd en u morele redenasie aan te pas. Die meeste mense verander in hul ontwikkeling hoe hulle oor reg en verkeerd dink.
- Die kode waarmee u leef, sal afhang van wat u waardes is.
Stap 7. Bepaal jou waardes
Om uit te vind watter tipe breë morele kode u wil volg, is dit tyd om na te dink oor watter waardes vir u belangrik is. U kan gehelp word om u waardes uit te vind deur uself 'n paar vrae te stel:
- Dink aan twee mense wat jy baie bewonder. Wat bewonder jy van hulle? Is dit die feit dat hulle altyd eerlik is, selfs as dit hulle so laat lyk? Is dit die feit dat hulle vrygewig is met hul tyd? Wat doen hulle wat u inspirerend vind?
- Wat sou u verander as u net een ding in u plaaslike gemeenskap (of u land) kon verander? Waarom is dit belangrik om te verander, en meer as ander dinge wat u dalk gekies het? Sou u byvoorbeeld 'n deel van u gemeenskap regverdig maak? Sou u wou hê dat mense hul land meer moet respekteer?
- Dink aan 'n tyd of oomblik in u lewe waarin u baie tevrede of vervul gevoel het. Wat het op daardie tydstip of op daardie oomblik gebeur? Waarom dink u dat u so gevoel het?
- Watter wêreldwye kwessies maak jou die meeste opgewonde of ontsteld? Waarom dink u beïnvloed dit u op hierdie manier? Is dit ruimteverkenning wat u opgewonde maak? As dit die geval is, waardeer u miskien die verbetering van die mensdom deur wetenskap. Is dit die lees van honger wat jou die meeste ontstel? As dit die geval is, waardeer u miskien omgee vir ander en gebruik u empatie.
Stap 8. Soek patrone in u antwoorde
Nadat u die vrae beantwoord het, kyk of daar patrone of morele beginsels na vore gekom het. Byvoorbeeld, jy bewonder 'n vriend wat nooit negatief oor ander praat nie, en jy voel ook baie vervul toe jy die kans gehad het om oor iemand te skinder, maar jy het dit weerhou. Of jy kyk miskien op na iemand wat godsdienstig godsdienstig is; dit dui waarskynlik daarop dat u ook sulke dinge waardeer en u kan help om die tipe kode te bepaal volgens wie u wil lewe.
Deel 2 van 2: Leef met integriteit
Stap 1. Besluit om te verander
Kyk na hoe u ideaal wil optree, gebaseer op die waardes wat u geïdentifiseer het, en hoe u u tans gedra, en neem stappe om u gedrag te verander om u lewe nader aan te pas by wat u glo met integriteit behels.
- U kan dit doen deur aktief geleenthede te soek om u integriteit te toon, en ook deur integriteitsverandering in u lewe te probeer prioritiseer en bewus te wees van geleenthede om op te tree soos u wil in omstandighede wat u oorval.
- Sê byvoorbeeld dat u 'n meer vrygewige persoon wil wees. Moenie wag en wag vir geleenthede om vrygewig te wees nie. Die dinge wat u in die lewe wil hê, kan by u verbygaan as u nie aktief probeer om dit te soek nie. U kan nou 'n waardige liefdadigheidsorganisasie ondersoek en 'n deel van u tyd of geld bied. U kan buitentoe gaan en 'n paar dollar aan 'n hawelose persoon gee vir 'n warm maaltyd, of u kan dit vooruit betaal en vir die persoon se filmkaartjie agter u betaal.
Stap 2. Glo in jouself en in verandering
Sê vir jouself dat jy besluite kan neem wat jy wil neem. Dit is dalk moeilik en jy kan struikel, maar jy sal ook meer beheer oor jou gedrag hê as jy in jouself glo en glo dat jy jouself kan verander en verbeter.
- Om jouself te glo, dink aan die suksesse wat jy in die verlede behaal het. Dit sal u konkrete bewyse gee dat u daarin kan slaag om die soort persoon te wees soos u dit in die verlede gedoen het.
- Dink ook aan hoe u op 'n manier ten goede verander het, en gebruik die inligting om uself daaraan te herinner dat u ook in die toekoms kan verander.
Stap 3. Bevorder u selfbeeld
Integriteit en eiewaarde gaan hand aan hand. Om teen u integriteit in stryd te wees, kan u gevoel van eiewaarde benadeel, en as u 'n hoë eiewaarde het, kan u voel dat u uitdagings die hoof kan bied en met integriteit kan lewe deur die moeilike ding te doen.
- Daar is 'n aantal maniere om u selfbeeld te verbeter. Begin deur realistiese verwagtinge vir jouself te stel en laat jouself soms te kort skiet. As u u verwagtinge vir uself te hoog stel, kom u altyd te kort, en in u oë is u 'n 'mislukking' as die werklikheid waarskynlik baie min is, indien enige, die doelwitte kan bereik wat u vir uself gestel het. U kan ook u selfbeeld verbeter deur bereid te wees om u selfbeeld te verander, dit wil sê hoe u uself as 'n persoon beskou. U kan dit doen deur u oortuigings oor uself aan te pas terwyl u verander.
- Byvoorbeeld, miskien was u vroeër aktief betrokke by sport en het u selfbeeld as 'n atleet deel uitgemaak van u selfbeeld. Tye verander egter en verantwoordelikhede in die lewe kan ons prioriteite so verander dat ons nie meer tyd het vir sport nie. Dink eerder aan hoe u uself vandag kan definieer.
- In plaas daarvan om aan jouself te dink as 'n 'afgewasde' of 'geen goeie' atleet, dink aan jouself in 'n meer positiewe lig op grond van wat jy tans aktief doen. Miskien is u 'n goeie pa of broer, of 'n harde werker by u werk. Sluit hierdie inligting in u selfbeskouing in, en u kan vind dat u selfbeeld verbeter, wat die integriteit van u lewe makliker maak.
Stap 4. Wees bewus van die besluite wat u neem
Maak nie saak hoe groot of klein of hoe naby dit jou is aan die persoon wat jy regtig wil word nie, wees ten volle bewus van die besluite wat jy neem en die implikasies daarvan.
- 'N Deel hiervan is dat u bewus moet wees van die gevolge van u besluite, sowel vir uself as vir ander. Neem 'n voorbeeld waar selfs 'n klein besluit implikasies vir u integriteit het. Sê dat u aandete saam met vriende eet en dat u die laaste stukkie pizza wil hê, maar u kan ook sien dat u vriend dit regtig wil hê; jy weet ook dat hy nie die dag middagete gehad het nie. Dink aan die gevolge van die neem van die laaste stukkie pizza vir uself en u vriend.
- Jou vriend sal honger wees as as hy die laaste sny pizza gehad het. As u weet dat u vriend dit meer nodig het, maar u het in elk geval die laaste sny geëet, kan dit u gevoel van karakter beïnvloed. Dit wil sê, as u u integriteit in gevaar stel, selfs op klein maniere, kan dit u eie en ander se persepsie van die persoon wat u is, verander.
Stap 5. Plaas jouself in 'n fasiliterende omgewing
Dit sal makliker wees om 'n lewe met integriteit te lei as u stappe doen om te verhoed dat u u tyd spandeer in omgewings wat u kan onderdruk.
Byvoorbeeld, as u vriende het wat dwelms gebruik en dit u gevoel van integriteit skend, kan u dit oorweeg om u uit die omgewing te verwyder deur nuwe vriende te vind. Dit is minder geneig om dwelms te gebruik en u integriteit te skend as u vriende wat nie dwelms gebruik nie, daar is
Stap 6. Vermy swig voor groepsdruk
Om met integriteit te lewe beteken om volgens u etiese kode te lewe, ten spyte van wat ander dink. Moenie aan ander gee wat probeer om jou te laat doen wat jy nie wil nie.
As iemand probeer om jou te laat doen wat jy nie wil doen nie, probeer om jouself daaraan te herinner dat jy die res van jou lewe met die gevolge van jou gedrag moet saamleef
Stap 7. Wees beleefd
Moenie onbeskof wees in u interaksie met ander nie. Volg sosiale norme soos om nie aan die tafel te bup nie of snags harde musiek te speel as ander probeer slaap. Moenie praat oor ander mense agter hul rug nie.
Stap 8. Empatie
Dink aan ander vanuit hul perspektiewe. Dit kan moeilik wees om te doen, maar dit sal u meer geneig wees om op sosiale maniere op te tree (dws op maniere wat waarskynlik in ooreenstemming sal wees met u definisie van integriteit).
- Om empatie met 'n ander persoon te hê, dink aan die situasie waarin sy is. Vra jouself af of jy ooit in daardie situasie was. Indien wel, stel u voor hoe u daaroor gevoel het. Dink egter aan haar spesifieke omstandighede en hoe dit van u s'n verskil, en hoe dit daartoe kan lei dat sy ander gevoelens het as die situasie in vergelyking met u s'n. As u nog nie in die situasie was waarmee u empatie probeer ervaar nie, moet u u voorstel hoe u in hierdie situasie kan voel.
- As iemand byvoorbeeld haweloos is en 'n dollar vir kos vra, dink aan hoe u sou voel as u honger en koud was en nie 'n dak oor u kop gehad het nie.
Wenke
- U voel waarskynlik dat u selfvertroue en persoonlike krag toeneem namate u die hoof bied en uitdagings oorkom om by u waardes te bly, wat dit ook al mag wees.
- Moenie dink aan wat die wêreld jou kan bied nie, dink aan wat jy die wêreld kan bied.
- Raadpleeg die lewe en werk van Victor Frankl, 'n oorlewende van die konsentrasiekampe tydens die Tweede Wêreldoorlog, die beste saamgevat deur hierdie aanhaling:
- Hou 'n dagboek en teken elke dag u vordering aan - op hierdie manier kan u terugkyk op u suksesse op 'n reënerige dag as u sukkel om u integriteit te behou.
"Ons wat in konsentrasiekampe gewoon het, kan die mans wat deur die hutte gestap het, onthou om ander te troos en hul laaste stukkie brood weg te gee. Hulle was miskien min, maar hulle het voldoende bewys dat alles van 'n man afgeneem kan word, maar een ding: die laaste van menslike vryhede - om jou houding te kies in 'n gegewe stel omstandighede - om jou eie manier te kies."
Waarskuwings
- Pasop vir mense wat u sal probeer oortuig om afstand te doen van u karakter of integriteit. Mense soos hierdie probeer dalk vir jou sê dat niemand perfek is nie; hy mag jou bespot omdat jy 'n idealis was. Hou in gedagte dat net omdat niemand perfek is nie niebeteken dat u moet oortree wat u glo reg is. Dit is goed om uit ons foute te leer, maar ons hoef nie altyd foute te maak om te leer nie. Onthou dat strewe om volmaak te wees en perfek te wees twee verskillende idees is; eersgenoemde is integriteit, laasgenoemde is nutteloos.
- U karakter is uniek, dus moenie dit presies met iemand anders pas nie. Bou dit op grond van u eie aanleg en u eie sterk punte. Selfevaluering, selfevaluering en introspeksie werk goed om uit te vind hoe uniek jy is.
