As u 'n ernstige sonbrand het, is u moontlik bereid om enigiets te probeer om verligting te kry. Die jeukende, rooi, skilferige vel kan alles wees van 'n ergernis tot 'n erg pynlike ervaring. Gelukkig kan die meeste sonbrandwonde genees word met 'n paar natuurlike middels wat u tuis kan doen. Soek mediese hulp as u simptome van dehidrasie toon of as u sonbrand na 1 week nie verdwyn het nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Toepassing van aktuele behandelings
Stap 1. Vryf aalwyn oor jou sonbrand
Aloe vera is 'n natuurlike kalmeringsmiddel wat ideaal is vir die voorkoming van sonbrand en die herstel van sonbrand. Koop suiwer aloe vera gel of lotion wat aloe vera bevat en vryf dit direk op die aangetaste vel. Of sny 'n stuk aloe vera van die basis van die plant af en sny 'n spleet in die middel om die gel bloot te stel, en vryf dan die gel op die sonbrand.
- U kan hierdie produkte by die meeste apteke vind.
- U kan die hele dag aloe vera -gel weer aanbring wanneer die sonbrand pynlik begin voel.
- Oorweeg om 'n paar aloe vera blare in die yskas te hou vir 'n ekstra verkoelende effek.
- U kan ook laventel-, wierook- of pepermentolie gebruik om geïrriteerde, ontsteekte vel te verlig.
Stap 2. Koel jou vel af met 'n koue waslap of stort
Maak 'n waslap nat met koue water uit die wasbak en verwyder die oortollige. Sit die waslap saggies op u vel om die pyn en gevoel van hitte te verlig. Of neem 'n stort wat effens kouer is as louwarm om u hele liggaam af te koel.
- As die spuit uit die stort te pynlik is vir u teer vel, neem eerder 'n koel bad.
- Moenie koue water gebruik nie, want dit kan te erg vir u liggaam wees. Hou eerder die water koel, maar nie koud nie.
Stap 3. Maak 'n poultice uit teesakkies om die brandwond te verlig
Maak 'n koppie kamille -tee en laat die teesakkie heeltemal afkoel. Sodra dit koel is, lê die nat teesakkie oor u sonbrand om u verbrande vel te kalmeer.
Stap 4. Vermy die gebruik van bensokaïenprodukte, aangesien dit 'n allergiese reaksie kan veroorsaak
Benzokaïne is 'n plaaslike verdowing wat u plaaslik toedien. Alhoewel bensokaïenprodukte soms vir verligting van sonbrand bemark word, kan dit u vel eintlik irriteer of selfs 'n allergiese reaksie veroorsaak. Hou by aloe vera- of kalamienprodukte vir 'n natuurlike, kalmerende middel.
Waarskuwing:
Bensokaïen is ook gekoppel aan 'n seldsame maar noodlottige toestand wat die hoeveelheid suurstof wat u bloed kan dra, verminder.
Metode 2 van 3: genees u sonbrand vinnig
Stap 1. Bly soveel as moontlik uit die son
Alhoewel dit voor die hand liggend lyk, sal u sonbrand baie vinniger genees as u dit nie vererger deur blootstelling aan sonlig nie. Probeer soveel as moontlik binne of in die skaduwee bly totdat u sonbrand genees is.
Afhangende van die erns van u sonbrand, kan dit tot 1 week neem om te genees
Wenk:
As u wel buite moet wees, trek ligte, beskermende klere aan, soos katoen of linne, en dra 'n hoed met 'n wye rand.
Stap 2. Drink water om gehidreer te bly
As u vel verbrand word, hou dit ook nie vloeistof in nie. Maak seker dat u water drink as u dors het, en probeer om nie uitdroogende vloeistowwe soos koffie, koeldrank en alkohol te vermy nie.
Hou 'n waterbottel naby om te drink wanneer u dors word
Stap 3. Skil jou vel saggies as dit begin afskilfer
Na 'n paar dae kan u sonbrand die boonste laag vel begin afskud. Dit is 'n goeie teken, en dit beteken dat u sonbrand genees. Was u hande met seep en water, en probeer dan die aangetaste vel met u vingers versigtig van die gebied af trek om die proses te bespoedig.
Hou aan om te bevogtig terwyl u u vel skil om genesing te vergemaklik
Stap 4. Vermy herhaaldelike blootstelling aan die son sodra u sonbrand genees het
As u gereeld sonbrand op dieselfde area van u liggaam kry, loop u die risiko om voortydige plooie, donker kolle of selfs velkanker te voorkom. Sodra u sonbrand genees het, gebruik 'n SPF 30 -sonskerm of hoër wanneer u buite is om te voorkom dat dit weer gebeur.
As u 'n ligte, ligte vel het, loop u 'n groter risiko vir sonbrand
Metode 3 van 3: Wanneer om mediese aandag te kry
Stap 1. Raadpleeg u dokter as u 'n rooi vel het wat nie na 1 week verdwyn nie
Rooi vel is 'n algemene simptoom van sonbrand. As u 'n rooi vel het wat nie verdwyn nie, selfs nadat u dit behandel het, moet u met u dokter praat om seker te maak dat daar nie 'n ernstiger probleem is nie. U dokter kan moontlik medisyne voorskryf om u te help genees.
Wenk:
Ligte sagtheid, jeuk en velafskilfering is algemene simptome van sonbrand en vereis nie mediese behandeling nie.
Stap 2. Kry mediese behandeling as u 'n reaksie ontwikkel nadat u 'n natuurlike middel gebruik het
Selfs die sagste natuurlike behandelings kan by sommige mense 'n reaksie veroorsaak. As u irritasie of tekens van 'n allergiese reaksie opmerk nadat u natuurlike behandeling vir sonbrand gebruik het, moet u onmiddellik ophou om die middel te gebruik en 'n dokter te raadpleeg.
- Soek mediese hulp as u ernstige allergiese reaksiesimptome ontwikkel, soos 'n vinnige hartklop, asemhalingsprobleme of as u voel dat u keel kan toemaak.
- As u 'n pynlike uitslag ontwikkel, gaan na die noodkamer of 'n dringende sorgkliniek.
Stap 3. Raadpleeg 'n dokter as u blase op u liggaam ontwikkel
Erge sonbrand kan rooi vel en klein blasies op die veloppervlak insluit. As u groot blase oor 'n gedeelte van u liggaam ontwikkel, kan dit ernstige infeksie veroorsaak.
- Moenie probeer om die blase te gooi of te dreineer nie, anders kan u 'n infeksie kry.
- Vermy om room op die blase te sit.
Stap 4. Soek noodbehandeling as u 'n velinfeksie ontwikkel
Soek etter, swelling of rooi strepe wat ontstaan as gevolg van blase wat ontwikkel. Dit kan tekens wees van 'n infeksie en kan baie gevaarlik wees. Gaan onmiddellik na 'n noodkamer of na 'n dringende sorgkliniek vir noodbehandeling.
- Onbehandelde infeksies kan tot ernstige gesondheidskwessies en die dood lei.
- Moenie blase wat besmet is, dreineer nie.
Stap 5. Kry mediese noodhulp as u koors, kouekoors of dehidrasie ontwikkel
As u te lank in die son is, kan u ontwater word. As u simptome van dehidrasie ontwikkel, moet u vinnig na 'n dringende sorgkliniek of 'n noodkamer gaan.
- Bel 'n ambulans as u nie na 'n noodkamer kan ry nie.
- Simptome van dehidrasie sluit in droë mond, duiseligheid, hoofpyn, slaperigheid, vinnige asemhaling en hartklop, en donkerkleurige urine.
Stap 6. Gaan na 'n dermatoloog as u nuwe moesies op u vel ontwikkel
Moles kan soms kanker word. Sonbrand beskadig jou vel en kan tot die ontwikkeling van kankerselle lei. As u sonbrand behandel, moet u alle moesies in die oog hou. As u nuwes ontwikkel of u veranderings in u bestaande moesies, maak 'n afspraak met 'n dermatoloog.
- Gaan na 'n dermatoloog as u bestaande mol groter word, van vorm verander of opgewek word.
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u moesies pynlik of geswel word.
- Gee aandag aan die kleur van u moesies. Raadpleeg 'n dermatoloog as een van hulle donkerder of ligter word.
Wenke
- Alhoewel sonbrand jeuk en pynlik is, verdwyn dit gewoonlik binne 1 week op hul eie.
- Aktuele behandelings soos essensiële olies, hawermout, koeksoda en hekselhassel word soms aanbeveel om sonbrand te genees, maar dit is nie wetenskaplik bewys nie en kan eintlik velirritasie veroorsaak.
