Kenners sê ganglion siste kan vanself verdwyn, maar u kan mediese behandeling nodig hê as u siste pynlik is of u polsbewegings belemmer. Ganglion siste is ronde of ovaal vloeistofgevulde knoppe wat op u tendons of in u gewrigte in u polse of hande ontwikkel, hoewel dit ook op u enkels of voete kan vorm. Navorsing dui daarop dat u gesondheidsorgverskaffer u pols kan immobiliseer of 'n lastige siste kan leegmaak, maar u moet moontlik 'n operasie ondergaan as u simptome steeds voortduur. Oor die algemeen is ganglion siste goedaardig, maar praat met u gesondheidsorgverskaffer as u bekommerd is.
Stappe
Deel 1 van 3: Die diagnose van u ganglion siste
Stap 1. Identifiseer 'n ganglion siste
Dit is die algemeenste by vroue tussen 20 en 40 jaar oud, by mense met osteoartritis in die vingergewrigte, of 'n geskiedenis van gewrigs- of tendonbeserings. U kan 'n ganglion -siste hê as u:
- 'N Knoppie op die tendons van u pols of hande. Hierdie siste kan ook in die gewrigte van die pols, hande, voete, enkels of elders ontstaan.
- 'N Klont wat rond of ovaalvormig is. Die meeste is kleiner as 'n duim in deursnee. Die grootte kan oortyd verander, en dit word groter as u die gewrig naby gebruik.
- Pyn. Selfs 'n siste wat te klein is om te sien, kan ongemak, gevoelloosheid, swakheid of 'n penne-en-naalde-gevoel veroorsaak as dit op 'n senuwee druk.
Stap 2. Laat 'n dokter die siste nagaan
Die dokter sal waarskynlik verskeie dinge doen om te bevestig dat dit 'n ganglion -siste is. Daar is verskillende soorte siste wat verskillende soorte behandeling het, en die klem moet korrek gediagnoseer word. Ander veltipes siste is talg siste, lipome, aansteeklike absesse, vergrote limfkliere, gewasse, ens. Die dokter kan:
- Druk op die siste om te sien of dit seer is.
- Skyn 'n lig deur die siste om te sien of dit stewig of met vloeistof gevul is.
- Suig vloeistof uit die siste met 'n naald en spuit. As dit 'n ganglion siste is, sal die vloeistof skoon wees.
Stap 3. Kry beeldtoetse as u dokter dit aanbeveel
Beeldtoetse kan klein siste wat nie van buite die liggaam sigbaar is nie, opspoor en ander diagnoses soos artritis of kanker uitsluit. Die dokter kan voorstel:
- 'N X-straal. Hierdie toets maak nie seer nie, maar dit is belangrik dat u u dokter inlig as u swanger is of dink dat u swanger kan wees.
- 'N Ultraklank. Hierdie toets is pynloos en behels die gebruik van klankgolwe om 'n beeld van die binnekant van u liggaam te vorm.
- Magnetiese resonansie beelding (MRI). Hierdie toets gebruik magnete en radiogolwe om driedimensionele beelde van die siste te skep. U sal op 'n tafel lê wat na die MRI -buis beweeg. Dit is hard, maar dit maak nie seer nie. Vertel u dokter vroegtydig as u klaustrofobie het.
Deel 2 van 3: Die behandeling van die siste by die dokter
Stap 1. Besluit of behandeling nodig is
Tot die helfte van die ganglion siste gaan vanself weg. U dokter kan voorstel om die siste te behandel as:
- Dit druk op 'n senuwee wat pyn veroorsaak.
- Dit is so groot dat dit die beweging van u gewrig verminder.
Stap 2. Probeer immobilisering
Die dokter kan 'n stut of spalk om die gewrig naby die siste sit om te verhoed dat u die gewrig beweeg. Omdat die siste dikwels groter word as u u gewrig beweeg, kan die siste soms krimp deur die beweging te beperk.
- As u hierdie benadering gebruik, vra u dokter hoe lank u die stut of spalk kan dra voordat u spiere hul krag begin verloor.
- As die siste ongemaklik is, kan u dokter aanbeveel dat u 'n pynstiller neem, soos Ibuprofen.
Stap 3. Dreineer die siste met aspirasie
Tydens hierdie prosedure sal die dokter 'n naald gebruik om die vloeistof uit die siste te suig. Hierdie prosedure bied vinnige verligting, maar die siste kan weer voorkom.
- Die dokter kan voorstel om 'n steroïed in die gebied te spuit om die risiko van herhaling te verminder, maar daar is geen bewyse dat dit herhalings suksesvol verminder nie.
- Dit is 'n polikliniese prosedure. U word dieselfde dag vrygelaat met 'n pleister oor die plek waar die naald deur u vel gegaan het.
Stap 4. Kry 'n operasie
Dit is oor die algemeen 'n laaste uitweg nadat die ander opsies onsuksesvol was. Die chirurg sny die siste en die steel af waar dit met die gewrig of pees verbind word. Alhoewel chirurgie die doeltreffendste behandeling is, herstel sommige siste steeds na die operasie. Daar is twee ewe effektiewe chirurgiese prosedures wat gebruik word.
- Oop operasie - Tydens hierdie prosedure maak die chirurg 'n snit van ongeveer 2 sentimeter lank oor die siste en verwyder dit.
- Artroskopiese chirurgie -Dit is 'n tipe sleutelgatoperasie. Die dokter maak 'n klein insnyding en steek 'n kamera en ander instrumente deur die insnyding. Deur die kamera as 'n gids te gebruik, verwyder die chirurg die siste.
- Beide prosedures kan uitgevoer word met behulp van plaaslike of algemene narkose, afhangende van die aanbeveling van u chirurg.
Deel 3 van 3: Die behandeling van die siste tuis
Stap 1. Neem oor-die-toonbank pynstillers
As u dokter besluit dat die siste nie geopereer hoef te word nie, of as u 'n tuisbehandeling vir die siste wil probeer, moet u oorweeg om OTC pynstillers te gebruik. Ibuprofen of naproxen natrium kan help om die pyn van die siste te verlig.
U kan ook OTC pynmedikasie tydens 'n waarnemingsperiode neem, waartydens u die siste alleen sal laat en later na die dokter kan gaan vir gereelde waarneming. Dit word dikwels gedoen as die ganglion siste nie kankeragtig is nie of as gevolg van ander ernstige mediese probleme
Stap 2. Pas jou skoene aan as die siste op jou voet of toon is
As die siste op u voet of u toon geleë is, moet u vermy skoene te dra wat die siste sal druk of vernou. U kan besluit om skoene met oop tone of slippers te dra, sodat die siste self kan genees.
As u skoene met geslote tone moet dra, moet u die veters of bande loser vasmaak as gewoonlik, sodat die siste nie geïrriteerd raak as u loop nie. Vermy skoene met stywe ritsen en gemaak van nie-asemende stof, soos leer of poliëster, aangesien dit die siste kan irriteer
Stap 3. Moenie die siste self stamp nie
Daar is 'n ou middel vir ganglion siste, wat bestaan uit 'n swaar voorwerp om die siste te slaan of te stamp. Moenie dit doen nie, aangesien dit slegs die weefsel rondom die siste sal beskadig.
