Die Beck Depression Inventory (BDI) is in 1996 gepubliseer en is 'n betroubare selfverslagrapport wat gebruik word om die simptome van depressie te evalueer. Dit is 'n kort inventaris wat maklik binne 10 tot 15 minute toegedien kan word. Die items is maklik om te verstaan en te beoordeel, en die puntetelling is baie eenvoudig. Deur die BDI te neem en dan gereeld te herhaal, kan u nie net u depressie evalueer nie, maar ook die vordering daarvan en die sukses van enige behandeling, insluitend kennis neem van spesifieke gebiede (slapeloosheid, ens.) Wat moontlik nie op u huidige behandeling reageer nie.
Stappe
Deel 1 van 2: Die opstel van die toets
Stap 1. Maak kennis met die Beck Depression Inventory
Daar is baie inligting aanlyn oor die administrasie en telling van die Beck Depression Inventory. Dit is 'n goeie idee om eers aanlyn navorsing te doen voordat u begin. Hier is 'n paar waardevolle inligting oor die voorraad:
- Dit is 'n self-verslag voorraad van 21 items.
- Dit word gebruik om depressie by beide kliniese en nie-kliniese pasiënte te evalueer.
- Dit is ontwikkel om toegedien te word aan adolessente en volwassenes, sodat dit deur enigiemand 13 en ouer gebruik kan word.
- Dit gebruik 'n beoordelingsinstrument waar elke item op 'n vierpuntskaal van 0-3 gegradeer word.
- 0 beteken dat u geen simptome ervaar nie, terwyl 3 beteken dat u 'n ernstige vorm van die simptome ondervind.
- Die inventaris is in verskillende tale vertaal.
Stap 2. Lees die toetsitems noukeurig deur
Om hierdie instrument vir selfadministrasie te gebruik of om dit aan iemand anders toe te dien, moet u eers al die items aandagtig saam met die instruksies lees.
-
Byvoorbeeld, 'n vraag kan u vra om te reageer deur 'n sirkel te plaas rondom die antwoord wat u die akkuraatste beskryf, soos
- 0: Ek voel nie hartseer nie
- 1: Ek voel soms hartseer
- 2: Ek is heeltyd hartseer
- 3: Ek is so hartseer of ongelukkig dat ek nie kan verdra nie.
Stap 3. Maak kennis met die administrasieprosedure
Dit is baie belangrik vir die administrasie van die voorraad.
- Eerstens moet u die items beoordeel op grond van u toestand gedurende die afgelope twee weke, sowel as op die dag waarop u die toets afgelê het.
- As u voel dat verskeie stellings u toestand gelyk beskryf, kies die antwoord met die hoër getal op die 0-3-skaal. As u byvoorbeeld dink dat 2 en 3 ewe verteenwoordigend is van u toestand, kies stelling 3.
- Laastens word item 16 (veranderinge in slaappatroon) en item 18 (veranderinge in eetlus) op 'n sewepuntskaal in plaas van die normale vierpuntskaal beoordeel. Hierdie items word egter nie meer gewig as die ander as u u resultate bereken nie.
Stap 4. Probeer om die toets in 'n afleidingsvrye omgewing toe te dien
As u die toets neem of toedien, moet u dit in 'n stil kamer doen. U moet die toets u onverdeelde aandag gee. Sorg vir die behoeftes (badkamer, versnapering, ens.) Voor die toets.
- Gee jouself genoeg tyd om die toets te voltooi-moenie daardeur jaag nie.
- Neem dit as u goed genoeg voel om op u antwoorde te konsentreer. Moenie die toets aflê as u aandag aflei deur hoofpyn of maagpyn, ens.
Deel 2 van 2: Toediening en toetsing
Stap 1. Probeer om so akkuraat as moontlik te antwoord
Lees elke vraag aandagtig deur en maak seker dat u verstaan wat u vra. Probeer altyd die antwoord gee wat die afgelope twee weke die beste by u toestand pas.
Omdat u slegs 'n enkele item uit vier stellings kan kies, probeer u u emosies, gevoelens of gedrag so presies moontlik beoordeel
Stap 2. Teken die items
Tel eenvoudig al die graderings op om u telling te kry. Byvoorbeeld, as u 0 op die eerste item en 3 op die tweede het, het u dit bygevoeg om 'n telling van 3 vir die eerste twee items te kry.
- Gaan op dieselfde manier voort met die res van die items totdat u die resultate vir al 21 items bygevoeg het.
- Teken u totale telling aan. Dit val tussen 0 en 63.
Stap 3. Evalueer jou telling
Daar is geen willekeurige afsnypunte vir die diagnose van elke kategorie van depressie nie. Daar is egter tellings wat die spesifieke kategorie van depressie aandui wat 'n persoon deurmaak. Nadat u u totale telling bereken het, vergelyk u u telling eenvoudig met die volgende kategorieë:
- Telling van 0 tot 13: geen depressie nie
- Telling van 14 tot 19: ligte depressie
- Telling van 20 tot 28: matige depressie
- Telling van 29 tot 63: ernstige depressie
Stap 4. Hou u depressie dop
As u voorheen met depressie gediagnoseer is, kan die Beck -depressievoorraad weekliks gebruik word om u vordering na te gaan, veral as u met terapie begin het en medikasie begin gebruik het. Dit is baie nuttig om die volgende redes:
- U kan enige veranderinge in u emosionele toestand identifiseer.
- U kan die gebiede identifiseer waar depressie steeds hoog is, soos as u steeds sukkel om te slaap of gedagtes het oor selfmoord.
- Nadat u die areas geïdentifiseer het wat nog steeds 'n probleem veroorsaak, kan u met die hulp van u terapeut begin werk om dit te verbeter.
- Deur gereeld met u vordering in te gaan, kan u motivering gee vir verdere verandering.
Wenke
- Die BDI kan toegedien word om die teenwoordigheid en die graad van depressie by beide adolessente en volwassenes op te spoor. Die minimum ouderdom is 13. 'n Vorm van die Beck Depressie-inventaris wat vir jongmense jonger as 9 jaar voorsiening maak, is beskikbaar as die BDI-Y.
- Die BDI kan self toegedien word, maar die telling en interpretasie moet hanteer word deur 'n professionele persoon wat opleiding ondergaan het en ervaring het met die toets.
- Hierdie inventaris kan binne 5 tot 10 minute voltooi word, maar om te verseker dat die reaksies 'n redelik akkurate beeld gee van die verstandelike samestelling van die respondent, moet die toets rustig, goed belig, gemaklik en privaat geneem word ruimte sodat die respondent kan konsentreer om akkuraat te reageer.
- Alkoholisme en dwelmmisbruik hou verband met depressie. Die Beck Depressie -inventaris is veral nuttig in rehabilitasie en word beskou as een van die betroubaarste instrumente om pasiënte in alkohol- en dwelmrehabilitasiesentrums te ondersoek. Die BDI kan ook gebruik word om veranderinge in die pasiënt se simptome op te spoor, sodat die BDI op 'n manier gebruik kan word om te verstaan hoe effektief die verblyf van die pasiënt in die rehabilitasiesentrum was.
