NuvaRing is 'n geboortebeperkingsmetode waarin u 'n klein, buigsame plastiekring in u vagina steek, 'n NuvaRing genoem. Die NuvaRing dien dan voortdurend lae dosisse hormone (estrogeen en progestien) toe wat swangerskap voorkom. Dit is 98% effektief en hoef slegs een keer per maand ingevoeg en verwyder te word.
Stappe
Deel 1 van 2: Besluit of NuvaRing goed is vir u
Stap 1. Moenie NuvaRing gebruik as u sekere gesondheidstoestande het nie
Bespreek u volledige mediese geskiedenis met u dokter wanneer u besluit of u NuvaRing gaan gebruik. NuvaRing is nie veilig vir vroue wat:
- Rook en is ouer as 35.
- Het 'n hoë risiko vir bloedklonte, beroertes of hartaanvalle.
- Het 'n onbeheerde hoë bloeddruk.
- Het diabetes en nier-, oog-, senuwee- of bloedvatskade.
- Kry migraine. (Sommige vroue wat migraine kry, is egter steeds kandidate vir die NuvaRing.)
- Het lewersiekte.
- Het lewertumore.
- Het onverklaarbare vaginale bloeding.
- Het 'n geskiedenis van borskanker of ander hormoongevoelige kankers.
- Is swanger of kan swanger wees.
Stap 2. Moenie afhanklik wees van NuvaRing om u te beskerm teen MIV (vigs) of ander seksueel oordraagbare siektes nie
Dit sal nie die oordrag van siektes tydens vaginale, anale of orale seks voorkom nie. Om u kans op seksueel oordraagbare siektes te verminder, kan u:
- Onthou van alle seksuele aktiwiteite.
- Wees in 'n monogame verhouding met iemand wat nie besmet is nie.
- Gebruik 'n ekstra beskermingsmetode, soos 'n latex -manlike of vroulike kondoom.
Stap 3. Vertel u dokter oor alle medisyne wat u gebruik
Dit sluit kruie -aanvullings en boererate in. Dit is belangrik omdat sommige medikasie die effektiwiteit van die ring kan belemmer. Dit sluit in:
- Rifampin, 'n antibiotikum.
- Griseofulvin, 'n swamdoder.
- Sommige HIV -medisyne.
- Sommige medisyne teen beslaglegging.
- Sint -Janskruid.
Stap 4. Kry meer inligting as u nog vrae het
Dit is belangrik om goed ingelig te wees voordat u 'n besluit neem. U kan meer inligting kry deur:
- Kontak u dokter.
- Lees meer oor die NuvaRing op betroubare webwerwe.
- Bel 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Deel 2 van 2: Voeg NuvaRing in
Stap 1. Kry 'n voorskrif van NuvaRing by u dokter
As u onlangs nie 'n ginekologiese ondersoek ondergaan het nie, sal u dokter waarskynlik 'n standaard bekkenondersoek doen waartydens hy of sy u vagina, serviks, eierstokke en baarmoeder sal ondersoek. Die eksamen duur slegs 'n paar minute en die hele afspraak sal waarskynlik minder as 'n uur duur. U kan dit doen by u plaaslike gesondheidskliniek, 'n Planned Parenthood Clinic of u universiteitsgesondheidsentrum. U kan dan die voorskrif by 'n apteek of kliniek invul. Die ringe is een-grootte-pas-almal.
- Vra u dokter of NuvaRing waarskynlik by u lewenstyl-, begrotings- en geboortebeperkingsbehoeftes pas. (Dit beskerm nie teen seksueel oordraagbare siektes soos MIV nie). Bespreek dit met u dokter as u gesondheidsprobleme het, ander medisyne gebruik of bekommerd is oor newe -effekte.
- Dit kan tot $ 80 kos deur Planned Parenthood. As u egter deur u dokter gaan en u geen versekering het nie, kan dit tot $ 150 per maand kos. Ringe moet by kamertemperatuur gehou word en nie aan direkte sonlig blootgestel word nie. Moenie ringe wat verval het, gebruik nie.
Stap 2. Begin die NuvaRing gedurende die eerste vyf dae van u menstruasie
Dit sal die ring in staat stel om u dadelik te beskerm. As u later in u siklus begin, benodig u 'n rugsteunmetode vir geboortebeperking gedurende die eerste sewe dae nadat u die ring gebruik het.
- Kondome en spermdoders kan as rugsteunmetodes met die ring gebruik word.
- Servikale kappies, diafragmas en sponse moet nie gebruik word nie, want dit kan moeilik wees om dit korrek te plaas.
- Wag ten minste drie weke voordat u die ring begin nadat u 'n vaginale geboorte gehad het. As u 'n hoë risiko vir bloedklonte het, moet u moontlik langer wag. Vra u dokter wat die beste vir u is.
- Praat met u dokter voordat u dit tydens borsvoeding gebruik. Sommige van die hormone kan deur u melk na u baba oorgedra word.
Stap 3. Kies 'n posisie wat vir u gemaklik is
Die invoeging van die NuvaRing is soortgelyk aan die invoeging van 'n tampon, dus u sal waarskynlik die maklikste tyd hê as u dieselfde posisie gebruik. U kan dit doen terwyl:
- Lê op jou rug in die bed. Hierdie metode kan die beste wees as u senuweeagtig is.
- Sit op die toilet of 'n stoel.
- Staan met een been omhoog, soos op die toiletsitplek. Sommige vroue vind hierdie metode die maklikste wanneer hulle begin.
- Gebruik 'n leë ongebruikte tampon toediener om die ring te plaas. U kan 'n tampon uit die toediener verwyder en dan die leë toediener gebruik om die NuvaRing in te sit.
Stap 4. Berei die NuvaRing voor
Was eers u hande voordat u die NuvaRing -pakket oopmaak.
- Maak dit oop met die kerwe in die verpakking. Skeur saggies omdat jy die foelie behou.
- Hou die herverpakbare foelieverpakking sodat u dit kan gebruik om van die ring ontslae te raak as u klaar is.
- Knyp die kante van die ring plat tussen jou duim en wysvinger sodat dit 'n lang lus maak. Nou is u gereed om dit in te voeg.
Stap 5. Skuif die gevoude ring in u vagina
Druk met jou wysvinger dit in.
- As dit ongemaklik voel, het u dit moontlik nie ver genoeg ingevoeg nie.
- Dit hoef nie in 'n spesifieke posisie te wees om te kan werk nie. U is moontlik daarvan bewus, of soms voel u dit as dit 'n bietjie beweeg, maar dit behoort nie seer te maak nie.
- As u pyn het of nie weer in u vagina kan vind nie, skakel die dokter. Soms het vroue dit in hul blaas geplaas. As u dink dat u dit gedoen het, gaan na die noodkamer. Dit is egter nie algemeen nie.
Stap 6. Verwyder die NuvaRing na 3 weke
U moet dit verwyder op dieselfde tyd van die dag wat u dit ingevoeg het en presies 3 weke later. As u dit doen, moet u:
- Was eers u hande. Maak seker dat u u hande deeglik spoel sodat u geen seep in u vagina kom nie. Dit is die beste om met 'n sagte seep te was.
- Steek jou wysvinger in jou vagina totdat jy die rand van die NuvaRing voel. Steek u vinger deur die lus en trek die lus versigtig uit.
- Plaas die gebruikte ring in die hersluitbare verpakking waarin dit verskyn het en gooi dit in die asblik. Moet dit nie in die toilet afspoel of op 'n plek plaas waar kinders of troeteldiere dit kan vind nie.
- Plaas die volgende ring na presies sewe dae. Doen dit op dieselfde tyd van die dag as wat u die vorige ring verwyder het, selfs al menstrueer u nog.
Stap 7. Moenie paniekerig raak as die ring kortliks uitgly nie
As u besef dat die ring uitgekom het, spoel dit af en sit dit terug.
- As die ring langer as 48 uur uit is, gebruik 'n rugsteunmetode vir geboortebeperking vir sewe dae.
- Moenie 'n serviksdop, diafragma of spons as 'n rugsteunmetode gebruik nie, want die ring kan voorkom dat hulle korrek geplaas word.
- 'N Kondoom of spermdoder kan as rugsteunmetodes gebruik word
- As u die ring langer as 'n maand verlaat, moet u ook rugsteunbeskerming gebruik. Na 'n maand gee die liggaam u moontlik nie genoeg hormone om swangerskap te voorkom nie. Dit beteken dat u 'n rugsteunmetode vir sewe dae moet gebruik, selfs nadat u die nuwe ring ingevoeg het.
Stap 8. Kyk vir newe -effekte
Sommige vroue ervaar newe -effekte wat veroorsaak dat hulle kies om oor te skakel na 'n ander geboortebeperkingsmetode. Vroue het berig:
- Irritasie van die vagina of serviks.
- Hoofpyn en migraine.
- Gemoedsversteurings soos depressie.
- Naarheid.
- Braking.
- Vaginale afskeiding.
- Gewig aansit.
- Borspyn, vaginale of buikpyn.
- Pyn tydens menstruasie.
- Puisies.
- Verminderde seksdrang.
- Hoë bloedsuiker.
- Hoë vetinhoud in die bloed.
- Donker, vlekagtige vel.
- 'N allergiese reaksie soos korwe.
- Veranderinge in u menstruasie, soos onreëlmatige bloeding of kolle.
Stap 9. Bel nooddienspersoneel as u ernstige komplikasies van NuvaRing ontwikkel
Hierdie reaksies kom nie gereeld voor nie, maar as dit wel voorkom, kan dit skielik begin en vinnig erger word. Hierdie komplikasies kan die volgende insluit:
- Pyn in u been wat nie ophou nie.
- Moeilik asemhaling.
- Gedeeltelike of volledige blindheid.
- Borspyn of druk.
- Erge hoofpyn.
- Swakheid of gevoelloosheid in 'n arm of been.
- Moeilik om te praat.
- Geel vel.
- Geel oë.
- Simptome van giftige skoksindroom, soos skielike, hoë koors, braking, diarree, uitslag wat soos 'n sonbrand lyk, spierpyn, duiseligheid, floute.
