Die beste tegniek om van rooiheid op die gesig ontslae te raak, hang af van die oorsaak van die rooiheid. Algemene rooi vel kan gewoonlik met skoonheidsmiddels en skoonmaakmiddels beheer word, maar ander toestande wat veroorsaak dat die vel op u gesig geïrriteerd raak, kan addisionele behandeling benodig. Volg die metode wat die beste by u tipe probleem pas, om die rooiheid van u gesig te verminder.
Stappe
Metode 1 van 4: Pas u velsorgprogram op
Stap 1. Soek die oortreder
'N Produk in u velsorgroetine kan 'n allergiese reaksie, puisies of ander irritasie veroorsaak. Dink aan die skoonheidsmiddels, velsorgprodukte en haarprodukte wat u gebruik. Besnoei hulle almal en voer hulle stadig een vir een weer in u roetine in. Op hierdie manier kan u bepaal wat u vel kan laat uitbreek.
- Raadpleeg onmiddellik mediese hulp as rooiheid verband hou met swelling van die gesig, veral lippe of tong, of asemhalingsprobleme. Skakel 911 in die Verenigde State.
- Begin met die produkte wat u die laaste tyd bygevoeg het, aangesien dit waarskynlik die reaksie veroorsaak het.
- U kan 'n afspraak met 'n allergoloog of dermatoloog maak. Beide kan 'n pleistertoets doen, waartydens klein hoeveelhede chemikalieë op die vel toegedien word en die behandelde vel vir 'n reaksie gemonitor word.
- Jy het dalk net 'n sensitiewe vel. As dit die geval is, het sommige handelsmerke 'n sensitiewe vel; klassieke voorbeelde sluit in die Aveeno Ultra-Calming- en Eucerin Redness Relief-lyne.
- Nadat u agtergekom het watter chemikalie die wortel van u rooiheid is, moet u enige produk uit u roetine wat die chemikalie bevat, as 'n aktiewe of onaktiewe bestanddeel uitskakel.
Stap 2. Was u gesig 1-2 keer per dag
Gebruik warm water: warm en koue water kan veroorsaak dat u vel uitdroog. As u dit op die verkeerde manier was, kan u vel meer geïrriteerd en rooier word. U moet was met 'n sensitiewe reiniger, sonder reuk, en vermy alkohol wat ander droogmiddels bevat. Probeer produkte soos Cetaphil of Purpose.
- Druk droog met 'n sagte handdoek wanneer dit klaar is. Moenie jou gesig skrop nie, wat veroorsaak dat jou vel meer geïrriteerd raak.
- Probeer skoonmaakmiddels met sulfate soos Rosanil. Hierdie bestanddele sal help met inflammasie.
- As u rooi puisies behels en u nie 'n sensitiewe vel het nie, probeer produkte wat benzoylperoksied bevat, soos Clearasil.
Stap 3. Gebruik bevogtiger
Nadat u u gesig gewas het, dien onmiddellik 'n bevogtigende gesigroom (of lotion) op die vel aan om vog te verseker.
- U kan ook u lotion in die yskas bêre en dit op u gesig aanbring as dit koud is. Koue produkte veroorsaak dat die bloedvate in u gesig vernou en rooi word.
- Vermy die koop van produkte met alkohol, hekselhassel, peperment, geur, bloekomolie of naeltjieolie. Dit word as velirriterend beskou en sal u vel net meer geïrriteerd maak.
Stap 4. Oorweeg spesiale rome sonder die toonbank
Die gewildste is aktuele kortisoon, met 'n steroïed in die room om rooiheid te verlig, die vel te versag en swelling te verminder. Soek 'n room wat hidrokortisoon bevat in 'n oplossing van 0,5% of 1%. Gebruik dit spaarsaam 1-2 keer per dag, maar slegs op die aangetaste gebiede.
- Moenie hierdie ys te lank gebruik nie, want te veel blootstelling daaraan kan meer irritasie veroorsaak.
- U kan ook soek na meer natuurlike kalmerende rome met bestanddele soos drop, koorsblare, tee, borrie, magnesium, komkommer of gemmer.
Stap 5. Oorweeg om aloe vera gel te gebruik
Aloe vera kan help om inflammasie te verminder en pyn te verlig. U kan die gel van 'n aloe vera -plant gebruik of by die toonbank koop. Dien die aalwyngel twee keer per dag op u gesig toe om die rooiheid te verminder.
- Om die gel uit die aalwynplant te onttrek, verwyder 'n groot aalwynblaar onderaan die plant. Sny die middel van die plant af, maak die binnekant af en trek die gel uit. Dien die gel dan twee keer per dag op u gesig toe.
- U kan aloe vera -gel by die meeste supermarkte of apteke vind.
Stap 6. Oorweeg dit om klapperolie by te sit
Kokosolie is 'n natuurlike versagtende middel wat vog verslind. Wees versigtig om olies op die vel wat geneig is tot aknee te plaas: olie kan aknee erger maak. Kokosolie verhoed dat u vel vog verloor en ontwater word, wat 'n algemene rede vir rooiheid is. Dit bevat ook lauriensuur, wat antivirale, antifungale en antimikrobiese eienskappe het om u vel te laat herleef. Vryf elke aand klapperolie op u gesig, met spesiale aandag aan probleemplekke wat ekstra rof voel of wat baie rooi is.
- U kan ook olyfolie, amandelolie of rosehip -saadolie gebruik. Hulle het soortgelyke voedingstowwe as klapperolie en help om jou vel te hidreer.
- Kokosolie help om rooiheid te verlig as die rooiheid deur droogheid veroorsaak word.
Stap 7. Oorweeg hawermoutmaskers
Havermout is ideaal vir die versagting van baie verskillende oorsake van rooiheid, van sonbrand tot ekseem tot eenvoudige irritasie. Koop suiwer hawer en voeg water by. Laat die hawermout die water opneem en pas dit dan as 'n masker toe. Laat die masker so gereeld as een keer per dag vir minstens 30 minute op u gesig en was dit dan af.
U kan dit met melk maak vir 'n ekstra hupstoot. Maak seker dat die melk 'n bietjie vet bevat, soos 2% of volmelk. Die vetterige proteïene in die melk help om jou vel te verjong
Metode 2 van 4: Verander u leefstyl
Stap 1. Versteek rooiheid met korrektiewe verbloemer
Normale verbloemers verberg rooiheid van die gesig nie goed nie, maar 'n korrektiewe verbloemer steun op die beginsel van komplementêre kleure om die verkleurde vel te balanseer. Dien 'n groen-getinte verbloemer toe vir rooiheid in die gesig. Wend klein kolletjies verbloemer aan op die rooi dele van u gesig. Meng dit saggies met jou vingerpunte of 'n make -up spons.
- As die rooiheid mettertyd voortduur of te sterk is om deur 'n verbloemer bedek te word, het u moontlik 'n toestand wat rosacea genoem word. Kontak u dermatoloog as u dink dat dit moontlik is.
- Vermy die aanwending van 'n swaar laag. Die verbloemer bedek al die rooiheid op u gesig al dan nie. Selfs as 'n standaard, matige hoeveelheid nie elke greintjie ongewenste rooi verberg nie, moet u nie 'n dik laag daarvan gebruik nie. Die groen tint kan verskyn as daar te veel verbloemers in u vel is.
- As u wydverspreide rooiheid van sonbrand probeer bedek, is 'n groen getinte onderlaag moontlik beter as 'n verbloemer.
Stap 2. Dra sonskerm
Jou velrooiheid kan te wyte wees aan blootstelling aan die son. Smeer sonskerm aan voordat u die huis verlaat, selfs al lyk dit troebel. Sonskerms vir die gesig en 'n sensitiewe vel kan by u plaaslike drogistery verkry word.
- Sonskerm moet ten minste SPF 30 wees om effektief te wees.
- 'Nie -komedogene' sonskerm voorkom dat u porieë verstop word.
- U kan ook gesigsmake -up of bevogtiger koop wat sonskerm bevat.
Stap 3. Beskerm u vel teen koue weer
By droër, kouer weer kan jou gesig wind verbrand en kan die deeltjies in die lug gesonde vellae verwyder en die oppervlak van jou vel beskadig. As u dit beskerm, sal u wange en neus minder rooskleurig wees as u in 'n kamer terugstap.
- As u gesig blootgestel word aan die koue, trek die bloedvate saam, sodat u vel wit word. As u egter in 'n warmer gebied instap, jaag al die bloed tegelyk terug na u gesig, wat veroorsaak dat u vel helderrooi word.
- Dra 'n serp, hoed of skimasker van nie-irriterende vesels.
Stap 4. Drink water en eet hidrerende voedsel
Daar is 'n paar dieetveranderings wat u kan aanwend om die rooiheid van binne te help. Voedsel wat gehidreer en verkoel word, soos wortels, patats, appels, seldery, klappers, komkommers, spanspekke, perskes, papaja, spinasie en broccoli, bevat antioksidante wat jou vel van binne na buite kan bevogtig.
- As u urine amper helder is, word u genoeg gehidreer. As u urine 'n gekonsentreerde geel of oranje geel is, moet u meer water drink.
- Deur meer van hierdie voedsel te eet, kan u u vel beskerm teen uitdroging as dit blootgestel word aan koue winterlug of ander moeilike, droë toestande.
- Vermy pittige kos, warm drankies, kafeïen en alkohol. Dit stimuleer velrooiheid en sal u velprobleem net vererger.
Stap 5. Dien komkommer op die vel toe
Komkommers het 'n hoë waterinhoud en baie vitamiene en minerale wat u vel kan help hidreer. Skil en sny 'n verkoelde komkommer. Leun jou kop agteroor en plaas snye oor enige rooi gebiede van jou gesig vir 15 tot 20 minute.
- Binne hierdie tydperk moes die vitamien C in die komkommer enige lastige rooiheid verminder het.
- Vermy egter komkommer oor u vel, want wrywing kan verdere irritasie veroorsaak.
Stap 6. Dien groen tee op die vel
Groen tee het anti-inflammatoriese middels en help om bloedvate in u vel te beperk, wat rooiheid en ontsteking kan verminder. Gooi verskeie teesakkies of 'n paar eetlepels los blaartee in 'n pot kookwater en verwyder van die hitte. Laat die tee 10 minute trek. Sodra die tee steil is, gooi dit in 'n bak en lê 'n waslap in die groen tee en week dit terwyl die tee afkoel. As die tee by kamertemperatuur is, gooi die tee -geweekte lap oor u gesig.
- U kan ook kamille- en pepermenttee gebruik. Vermy die gebruik van pepermenttee as u vel sensitief is.
- Maak seker dat u 'n lap gebruik wat u nie pla nie. Die groen tee sal 'n kleur hê en sal waarskynlik die lap wat jy gebruik, vlek.
- Moenie die lap oor u gesig vryf nie, want dit irriteer u vel verder.
Stap 7. Bedek jou vel met vaseline
Wees versigtig om petroleumjellie op 'n aknee-geneigde vel te plaas: dit kan aknee erger maak. Vir 'n ekstra laag beskerming op u vel, kan u 'n dun petroleumjellie oor u gesig versprei. Die vaseline verhoed dat u bloedvate te vinnig saamtrek en uitbrei, wat die meeste rooiheid in die gesig kan verminder of voorkom.
As u onseker is, pas dit toe op 'n klein gedeelte van u wang, waar u rooi nie die ergste is nie. As u vel binne 'n paar uur rooier of meer geïrriteerd is, moenie jellie op die res van u gesig toedien nie
Stap 8. Dien 'n koue kompres toe
Koue temperature kan rooiheid verminder deur die bloedvate in u vel te krimp. Hierdie metode is veral nuttig as die rooiheid gepaard gaan met gevoel van brand of swelling. Vir die koue kompres, neem 'n skoon, sagte waslap en laat dit onder koel water loop. Druk dit saggies op die geïrriteerde gebied.
- U kan ook 'n yspak gebruik wat swaar in handdoeke toegedraai is as u 'n nat kompres wil vermy.
- U kan ook 'n nat waslap vir 'n paar minute in die yskas plaas om dit af te koel voordat u dit teen u gesig druk.
- Moenie growwe of koue waslappe gebruik nie.
Metode 3 van 4: Behandeling van rosacea
Stap 1. Bly weg van rosacea -snellers
Rosacea is 'n chroniese velsiekte wat kom en gaan. Dit kan moeilik wees om te voorspel, maar een van die beste dinge wat u moet doen om van roosverwante rooiheid ontslae te raak voordat dit kom, is om die mees algemene, bekende oorsake van die toestand te vermy.
- Algemene oorsake sluit in blootstelling aan die son, hitte, alkohol, pittige kos, harde kase, intense emosies en veranderinge in die weer, soos verhoogde humiditeit en sterk wind.
- Emosionele ontsteltenis vir rosacea sluit stres, vrees, angs en verleentheid in.
Stap 2. Vra u dokter oor mondelinge voorskrif
Voorskrifmedisyne verminder velontsteking en kan voorgeskryf word as geen van die rooi middels of natuurlike behandelings vir u werk nie. Vertel u dokter as u swanger is, swanger kan raak, ander mediese toestande het of ander medisyne neem voordat u met nuwe medisyne begin.
- U dokter kan u doksisiklien voorskryf, 'n orale antibiotika wat bekend is om inflammasie te verminder. 'N Lae dosis weergawe van doksisiklien, bekend as Oracea, word aanvanklik in hoë dosisse gegee om die geneesmiddel in u stelsel te begin, maar dan bereik dit die instandhoudingsvlakke.
- Doxycycline behandel nie net rooi nie, maar ook die rooi knoppe wat verband hou met rosacea.
- Daar is ook baie ander voorskrifmedisyne. Vra u dokter wat die beste vir u spesifieke geval is. Dit word voorgeskryf met matige gevalle van rosacea in plaas van ligte.
Stap 3. Gebruik aktuele voorskrifbehandelings
Sommige pasiënte verkies aktuele behandelings bo pille. U dokter kan medisyne soos natriumsulfasetamied/swael, Metrogel (metronidasool) of Finacea (azelaïensuur) voorskryf, wat dieselfde vermoë het as mondelinge behandeling, maar plaaslik toegedien word. Elkeen help met die behandeling van die rooi knoppe sowel as rooiheid wat verband hou met rosacea.
Stap 4. Vra u dermatoloog oor laserbehandelings
Hierdie behandeling word dikwels deur pasiënte gebruik om rooiheid vir langer periodes te verlig as ander behandelings. Dit kan ook help met merkbare bloedvate op die gesig, nek en bors. Hierdie terapie word gebruik om die vel sigbaar te verbeter en die gelaatskleur helderder te maak.
- Laserbehandeling kan ongemak veroorsaak, maar aktuele narkose en yspakkies kan gebruik word om ongemak te verminder.
- Hierdie behandeling is nie 'n eenmalige behandeling nie, maar word met tussenposes van 3-6 weke gegee. Dit neem 'n paar sessies om die beste uitwerking te kry en word waarskynlik nie deur die meeste versekeringsmaatskappye gedek nie.
- Dit word meestal gebruik as 'n pasiënt voortdurend rooi is wat nie op ander, makliker behandelings gereageer het nie.
Metode 4 van 4: Die hantering van volwasse aknee
Stap 1. Gebruik salisielsuur
Salisielsuur help om swelling en rooiheid te verminder. Dit het die ekstra bonus om te help om porieë los te maak. Daar is gels, doeke, ys, skoonmaakmiddels, bevogtigers en bespuitings wat hierdie middel bevat. Probeer die een wat u dink die beste in u daaglikse roetine sal pas. Begin met 'n 2% oplossing van die suur sodat jou vel nie uitdroog nie.
Stap 2. Dien aspirien plaaslik toe
Die salisielsuur in aspirien vernou die bloedvate en verminder die ontsteking van die gesig redelik goed. Om 'n aktuele masker te maak, breek 'n tablet aspirien in die helfte. Meng 'n paar druppels water met die wit poeier in die tablet totdat 'n pasta vorm. Dien die pasta direk op u aknee toe. Bedek dit met 'n kleefverband vir ongeveer 30 minute.
- As u 'n tablet aspirien het, verpletter die pil en voeg water by totdat dit 'n pasta vorm.
- Na 30 minute moes die bloedvate vernou het. Die aknee en omliggende vel moet veral minder rooi wees.
Stap 3. Kry 'n voorskrifmedikasie
As u aan chroniese of ernstige aknee ly, is standaard velsorgprodukte wat u by die winkel koop, moontlik nie voldoende om u vel skoon te maak nie. Dit is gewoonlik wanneer 'n dermatoloog 'n sterker aktuele room of salf voorskryf om u aknee te behandel. 'N Dokter kan ook mondelinge antibiotika, laser- of ligbehandelings, chemiese skille en mikrodermabrasie voorskryf.
- 'N Dokter kan orale antibiotika voorskryf om die bakterieë wat u uitbreek, dood te maak. Hormoonregulerende medisyne, soos geboortebeperkingspille en spironolaktoon, wat oorspronklik 'n hipertensie-middel was, kan ook voorgeskryf word.
- Gewoonlik bevat aktuele ys en salf bestanddele soos aktuele antibiotika, retinoïede, swael, benzoylperoksied en salisielsuur.
- Dit is nie ongewoon dat voorskrifte 'n kombinasie van hierdie behandelings insluit nie.
Wenke
- As u sigarette rook, moet u met u dokter of dermatoloog praat oor hoe u ophou rook. Rook kan rooi vel veroorsaak.
- 'N Velsorgkundige, soos 'n lid van u dermatoloog se span of 'n estetikus, kan u goeie advies gee oor watter produkte (voorskrif of voorskrif) die beste vir u vel kan wees.
- In die Verenigde State, ondersoek watter velsorgprofessionele u via versekering beskikbaar het, voordat u een soek om te verhoed dat u die sak betaal. Sommige versekeringsprogramme dek byvoorbeeld dermatoloë, maar nie estetici nie.
- Ons is almal anders, so ons het verskillende velprobleme. As u gesig geswel en rooi is, hou dit weg van die hitte en pas iets koud aan. Ontspan sal jou liggaam kalmeer.
