'N Pepermentvoet week kan 'n lekker, verfrissende verrassing wees. As u nie die hoë pryse by 'n warenhuis wil betaal nie, kan u dit self maak. 'N Peppermuntvoet kan met epsomsout, poeiermelk of suiker gemaak word.
Bestanddele
Epsom sout week
- 3/4 koppie epsom sout
- 1/4 koppie koeksoda
- 2 peperment teesakkies
- 6 tot 8 druppels peperment essensiële olie
Melk in poeiermelk
- 1/2 koppie poeiermelk
- 1/2 koppie epsom sout
- 2 eetlepels los pepermenttee
- 10 druppels peperment essensiële olie
Suiker week
- 1 koppie gegranuleerde suiker
- Olyfolie of klapperolie
- Peperment essensiële olie
Stappe
Metode 1 van 3: Maak 'n week met Epsom -sout
Stap 1. Sny die sakkies pepermenttee oop
Om mee te begin, gebruik 'n skêr of jou hande om albei sakke tee oop te sny. Giet die inhoud van die teesakkies in 'n mengbak. Kies 'n medium tot groot mengbak, want dit is waarskynlik groot genoeg om al u bestanddele in te hou.
Stap 2. Meng die epsomsout, koeksoda en essensiële olie by
Gebruik 'n lepel om die mengsel saam te roer. U wil hê dat die bestanddele eenvormig gekombineer word. Dit moet slegs 'n paar minute roer.
U kan 'n houtlepel of 'n groot silwer lepel gebruik om u bestanddele te meng
Stap 3. Bêre in 'n pot totdat jy gereed is om te gebruik
'N Metselkruik of 'n ander pot met 'n styf deksel werk om die bestanddele te stoor. Plaas die mengsel in 'n pot en sit dit in u badkamer totdat u dit kan gebruik om u voete te skrop.
Maak seker dat u 'n pot met 'n styf deksel kies. 'N Kruik sonder deksel stoor u bestanddele nie veilig nie
Stap 4. Gebruik jou skrop
As u gereed is om u skrop te gebruik, gebruik 1/2 tot 1/3 van die pot. Meng die skrop in 'n bad vol warm water. Week dan u voete vir 15 tot 20 minute. Dit moet enige pyn verminder en u voete bevogtig.
Metode 2 van 3: Gebruik poeiermelk en pepermenttee
Stap 1. Roer die bestanddele saam in 'n bak
Kies 'n medium tot groot mengbak. Maak seker dat dit groot genoeg is om al u bestanddele in te hou. Gebruik 'n menglepel of 'n groot silwer lepel om die bestanddele saam te meng. U wil hê dat die mengsel deurgaans glad en glad is.
Stap 2. Gebruik jou week
Om hierdie skrop te gebruik, plaas 1/2 koppie mengsel in 'n bak warm water wat groot genoeg is om u voete te bevat. Plaas dan u voete in die bak en geniet die week.
- U kan u voete week met hierdie skrop so lank as wat u wil.
- Hierdie skrop moet u voete bevogtig en verkwik laat voel.
Stap 3. Bêre die oorblywende mengsel in 'n lugdigte houer
Die mengsel moet in 'n lugdigte houer gebêre word om te hou. U kan 'n messelkruik, 'n Tupperware -houer of enige ander lugdigte houer in u huis gebruik.
Maak seker dat u houer styf verseël word. Blootstelling aan lug verwoes jou voet
Metode 3 van 3: Maak 'n week met suiker
Stap 1. Plaas jou suiker in 'n mengbak
Kies 'n mengbak wat groot genoeg is om u bestanddele gemaklik te hou. Meet u suiker en gooi dit in die bak.
Stap 2. Voeg u olyfolie of klapperolie by totdat u 'n korrelige konsekwentheid het
Jy gaan 'n korrelige konsekwentheid met hierdie mengsel hê. Dit moet iets soos seesout of epsomsout lyk. Hoeveel olywe of klapperolie u benodig, wissel.
- Begin deur 'n bietjie skeut van u gekose olie by te voeg en meng dit by. Voeg 'n bietjie meer op 'n slag by.
- Hou op om olie by te voeg sodra u 'n korrelmengsel het. U wil hê dat die mengsel 'n bietjie growwe moet wees. As u mengsel olie of vloeibaar begin raak, het u te veel olie bygevoeg.
Stap 3. Gebruik jou skrop
Hierdie voetopwekking is meer 'n skrop. U kan dit in u voete skrop, veral op ruwe gebiede soos u hakke, om dooie vel selle te verwyder en u voete glad te maak. Dit sal ook 'n aangename pepermentgeur agterlaat.
Stap 4. Bêre die skrop in 'n bottel
As u 'n leë seephouer, parfuum of 'n ander bottel in die omtrek het, bêre die skrop hier. Maak die bottel styf toe. U kan dit eenkant sit totdat u dit wil gebruik.
