6 maniere om herpespyn te verlig met tuisremiddels

INHOUDSOPGAWE:

6 maniere om herpespyn te verlig met tuisremiddels
6 maniere om herpespyn te verlig met tuisremiddels

Video: 6 maniere om herpespyn te verlig met tuisremiddels

Video: 6 maniere om herpespyn te verlig met tuisremiddels
Video: Soa's krijgen en voorkomen, met inzoom op chlamydia, gonorroe, herpes genitalis en hiv 2024, April
Anonim

Wat mense herpes noem, bestaan uit twee nou verwante virusse, herpes simplex tipe 1 en tipe 2 virusse (onderskeidelik HSV-1 en HSV-2). HSV-1 veroorsaak meestal koorsblare of koorsblare op die mond en lippe terwyl HSV-2 dit op die geslagsdele veroorsaak. Beide soorte herpes is baie jeukende en pynlike toestande wat by mans en vroue kan voorkom. Die pyn kan selfs begin voordat die letsels sigbaar is. Die herpesvirus kom die menslike liggaam binne deur direkte (seks, soen, aanraking) of indirekte (deel van besmette persoonlike items) kontak met die besmette persoon. Alhoewel die virus geen genesing het nie, kan u tuis of deur u dokter stappe doen om pyn en ongemak wat verband hou met herpes -uitbrake te verminder, voor en na die letsels, en om die duur van 'n uitbraak te verminder.

Stappe

Metode 1 van 6: Behandeling van herpespyn tuis

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 1
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 1

Stap 1. Gebruik ys of 'n koel kompres op die gebied

Bedek die yspak met 'n handdoek sodat dit nie te koud word nie. Plaas dan die yspak oor die gebied met die sere. Laat dit ongeveer 10-15 minute staan. Wag dan 'n uur voordat u die behandeling herhaal. U kan ook 'n skoon lap met koue water week en die koel, nat kompres op die letsels aanbring.

Ys bied baie verligting vir die meeste soorte pyn, aangesien dit die vel verdoof en die pynreseptore in die omgewing verdoof

Wenk: Maak die yspak elke keer met 'n vars handdoek bedek en was elke handdoek in warm seepwater na gebruik om verdere verspreiding van die infeksie te voorkom.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 2
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 2

Stap 2. Dien 'n warm kompres toe

As koue nie help om pyn te verlig nie, kry sommige mense meer warm met warm/warm kompresse. Gebruik 'n skoon katoenen handdoek of waslap gevou sodat dit die hele gebied met die sere bedek. Gebruik water met 'n warm-warm temperatuur. Week die handdoek, gooi oortollige water uit en wend aan op die pynlike gebied.

Gebruik 'n skoon handdoek of waslap elke keer as u die proses herhaal en was elke item in warm seepwater om die moontlike verspreiding van die infeksie te voorkom

Verlig herpespyn met huismiddels Stap 3
Verlig herpespyn met huismiddels Stap 3

Stap 3. Skep propolis op die aangetaste gebied

Propolis is 'n wasagtige hars gemaak deur bye wat antivirale eienskappe het en die genesing van sere blykbaar versnel. U kan salf of salpe wat propolis bevat, gebruik om die sere te kalmeer en te help genees.

  • Baie gesondheidswinkels en drogisterye dra hierdie produkte.
  • Maak seker dat u 'n salf of salf koop (nie 'n kapsule of tinktuur nie) en die instruksies van die vervaardiger volg.
  • Vir propolis en ander aktuele huismiddels, probeer 'n klein hoeveelheid op 'n onaangeraakte veloppervlak en wag 24 uur (om te verseker dat u geen allergiese reaksies het nie) voordat u dit op die plek van u uitbraak aanbring.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 4
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 4

Stap 4. Dien verkoelde aalwyn toe om pyn te verlig

Aloe gel of 'n aalwyn salf kan gebruik word vir pynverligting, en dit werk nog beter as dit koel is. Plaas die aalwynplaatstam of -gel vir 'n paar uur in u yskas voordat u dit gebruik. Dien die verkoelde aalwyn direk op die seer toe. U kan dit doen deur 'n bietjie aalwynplant af te breek en die sap uit te druk, of deur 'n kommersiële produk te gebruik en die instruksies van die vervaardiger te volg.

U kan die aalwyngel of salf laat droog word en later die kors afwas. Dien elke 4 uur weer toe indien nodig

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 5
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 5

Stap 5. Probeer 'n lysienaanvulling neem

Drie 1 000 mg dosis lysine per dag kan die duur van 'n uitbraak verkort. Lysine kan effektief wees om die aantal uitbrake van orale herpesblessies in die loop van ses maande te verminder. Raadpleeg u dokter voordat u met hierdie aanvulling begin.

  • Lysine is 'n aminosuur ('n proteïen "bousteen") wat cholesterol en trigliseriede kan verhoog, dus raadpleeg 'n kundige gesondheidswerker voordat u dit neem.
  • U kan ook voedsel eet wat ryk is aan lysien, soos vis, hoender, eiers en aartappels.
Verlig herpespyn met huismiddels Stap 6
Verlig herpespyn met huismiddels Stap 6

Stap 6. Smeer olyfolie op die letsels

Olyfolie is bekend daarvoor dat dit die vel bevogtig. Dit is ryk aan antioksidante en is een van die beste boererate vir herpeswonde. Dit bevat ook dinitrochloorbenzeen, wat 'n belangrike rol speel in die behandeling van herpesinfeksie.

Verhit 'n koppie olyfolie in 'n pot met 'n paar takkies laventel en byewas. Na afkoeling, dien die mengsel toe op die besmette gebied. Die byewas moet help om die oliemengsel op sy plek te hou, maar jy moet dalk gaan lê om dit op die seer te hou

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 7
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 7

Stap 7. Smeer manuka heuning oor die gebied

Manuka heuning het antibakteriese en antivirale eienskappe. Dit kan help met die vinnige genesing van herpesblase en koorsblare. Al wat u hoef te doen is om die dik heuning rondom die aangetaste gebied toe te dien. Dien dit verskeie kere gedurende die dag toe om dit meer effektief te maak.

  • Wend dit met wattepype of watteblokkies direk op u blase aan. Dit kan u aanvanklik steek, maar u sal binnekort gevoelloos voel op die aangetaste gebied.
  • Maak seker dat terwyl u rou heuning op u geslagsorgane smeer, sodat die heuning direk op die area bly en nie afdrup nie.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 8
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 8

Stap 8. Dien oregano -olie direk op die gebied toe

Oregano-olie, met sy antivirale eienskappe, help met die vinnige herstel van herpesblase. U hoef slegs 'n bietjie oregano-olie direk op die besmette gebied met 'n watte toe te pas en dit vir 10-15 minute te laat staan. Was dan die gebied af en droog dit af.

Oregano -olie, calendula -olie of jojoba -olie kan alleen of as 'n mengsel toegedien word

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 9
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 9

Stap 9. Probeer verdunde teeboomolie gebruik

Teeboomolie word as 'n ware geneesmiddel beskou as dit kom by enige kwaal wat oop sere behels. Dit word algemeen gebruik vir die behandeling van kanker en keel, en kan help met die genesing van herpes. Meng 2-3 druppels teeboomolie met 1 teelepel (4,9 ml) amandel-, klapper- of olyfolie en pas die mengsel toe op die aangetaste gebied.

Die meeste teeboomolie wat beskikbaar is, is gekonsentreer en gedistilleer vir maksimum sterkte, dus slegs 'n klein hoeveelheid is nodig om die effek te bereik

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 10
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 10

Stap 10. Maak klapperolie glad oor die letsels

Kokosolie het antivirale eienskappe teen lipiedbedekte virusse, soos die herpesvirus, wat kan help om die uitbreek van herpesvirus wat sere veroorsaak, te beveg. Dit is ook 'n effektiewe bevogtiger vir die vel.

Sommige dokters beveel aan dat u klapperolie gebruik om u immuunstelsel te versterk, maar spaarsaam. Kokosolie is ongeveer 90%versadigde vet, baie hoër as botter (64%), beesvet (40%) of varkvet (40%). Studies het nog nie getoon dat die voordele daarvan swaarder weeg as die moontlike risiko vir hartsiektes wat gepaard gaan met die eet van te veel versadigde vet nie

Metode 2 van 6: Behandeling van genitale herpespyn tuis

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 11
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 11

Stap 1. Gebruik kalamienroom om genitale herpes te kalmeer

Calamine lotion kan help om blase uit te droog en die vel te kalmeer. Gebruik dit slegs op genitale herpes as die letsels nie op slymweefsel voorkom nie, dus moenie kalamienroom op die vagina, vulva of labia gebruik nie.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 12
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 12

Stap 2. Week genitale herpes sere in 'n hawermeelbad

'N Hawermeelbad (of selfs 'n hawermoutproduk soos Aveeno -seep) kan help om die ongemak van die sere te verminder. Plaas ongeveer 'n koppie hawermout in 'n nylon sokkie en plaas die sokkie oor die kraan. Laat baie warm water deur die hawermout loop. Week in die hawermoutbad solank dit gemaklik is.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 13
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 13

Stap 3. Neem 'n soutbad om genitale herpes sere uit te droog

Epsom sout bevat magnesiumsulfaat en ander noodsaaklike minerale wat nuttig is om sere te droog, te kalmeer en skoon te maak. Om hierdie rede is epsom -soute belangrik om die pyn en die jeuk wat gepaard gaan met 'n herpesinfeksie te verlig. Om hierdie middel te gebruik:

Maak 'n bietjie badwater warm en voeg ongeveer 1/2 koppie epsom sout by. Week vir ten minste twintig minute

Wenk: Maak altyd die aangetaste gebied goed droog nadat u 'n warm bad gehad het of 'n warm handdoek toegedien het. Deur die gebied droog te hou, word verdere jeuk, irritasie of moontlike swaminfeksie voorkom. As 'n handdoek u seer vel irriteer, gebruik 'n haardroër in die koue omgewing.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 14
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 14

Stap 4. Smeer 'n suurlemoenbalsemsalf

Suurlemoenbalsem salf kan akute simptome van HSV -infeksies verlig. Voorbeelde van produkte wat beskikbaar is, is Wise Ways Herbals Lemon Balm salve en Amber's Organics Lemon Balm salf. Volg die vervaardiger se aanwysings vir die toepassing van u spesifieke produk.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 15
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 15

Stap 5. Probeer 'n kombinasie van salie en Chinese rabarber

In een studie was 'n kombinasie van salie met Chinese rabarber in 'n room net so effektief as aciklovir, 'n voorskrifsterkte wat gebruik word om herpes te behandel. U kan 'n room koop wat hierdie bestanddele bevat en dit op u letsels gebruik om hulle vinniger te genees.

Soek hierdie produk aanlyn en in spesialis kruie medisyne winkels

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 16
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 16

Stap 6. Gebruik aktuele Sint -Janskruid

Aktuele Sint -janskruid is 'n tradisionele kruie wat gebruik word om virusinfeksies te behandel. Tot dusver is daar geen menslike studies oor Sint -Janskruid gedoen nie, maar laboratoriumstudies het aangedui dat die kruie HSV -replikasie kan belemmer.

Voorbeelde van produkte wat beskikbaar is, sluit in organiese Sint -Janskruissalf en Bianca Rosa se Sint -Janskruissalf/salf

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 17
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 17

Stap 7. Smeer sinksalf op herpesblare buite die mond

Sinksalwe is effektief teen HSV in laboratoriumtoetse. U kan 'n 0,3% sinkoksiedroom (met glisien) gebruik. Vra u apteker om hulp by die vind van hierdie en volg die vervaardiger se instruksies.

Metode 3 van 6: Die gebruik van mediese behandelings tuis

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 18
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 18

Stap 1. Oorweeg om antivirale middels soos zovirax (Acyclovir), famciclovir (Famvir) of valacyclovir (Valtrex) vir genitale herpes te neem

Dit kan deur u dokter voorgeskryf word. Hierdie medisyne werk hoofsaaklik deur die DNA -polimerase van die herpesvirus te inhibeer, wat die vermeerdering daarvan voorkom. Hierdie medisyne word gewoonlik gegee vir die eerste uitbraak en om daaropvolgende uitbrake te beheer.

  • Slegs ernstige gevalle van orale herpes benodig hierdie medisyne.
  • Zovirax is beskikbaar in baie doseervorme, soos tablette, stroop, inspuitings en as aktuele ys vir die vel en oog. Elke vorm moet volgens die pasiënt se mediese toestand en ouderdom gebruik word. Rome kan direk op die blase toegedien word, hetsy in die mond of op die geslagsdele.
  • Acyclovir word byvoorbeeld voorgeskryf as 800 mg 5 keer per dag vir 7-10 dae.
  • Oftalmiese room is handig as herpes keratitis (herpes wat die oog aantas en jeuk en ontslag veroorsaak) een keer voor slaaptyd toegedien word.
  • Tablette en inspuitings is meer nuttig as die sistemiese roete verlang word. In ernstige gevalle word tablette twee keer per dag geneem.
  • Die mees algemene newe -effekte van hierdie medisyne is naarheid en braking, diarree, hoofpyn, moegheid, duiseligheid en spierpyn.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 19
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 19

Stap 2. Probeer 'n NSAID neem, soos ibuprofen

Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) kan geneem word om irritasie en ontsteking op die betrokke plek te verminder. Hulle werk deur die twee ensieme wat verantwoordelik is vir die produksie van prostaglandien, COX-I en COX-II, te blokkeer. Prostaglandien is betrokke by die ontstekingsproses en pyn. NSAIDs het pynstillende, anti-inflammatoriese en koorswerende eienskappe wat koors kan help verlig. Gewoonlik kan u pyn verlig as gevolg van 'n herpes-uitbraak met NSAID's sonder voorskrif.

  • Voorbeelde hiervan is Cataflam (Diclofenac -sout) en Brufen (Ibuprofen) wat as tablette, stroop, bruisende sakkies, setpille of aktuele ys geneem moet word. 'N Tipiese volwasse dosis kan 'n tablet van 50 mg kataflam wees wat twee keer per dag na etes geneem word.
  • NSAID's het 'n paar newe -effekte, meestal siektes van die spysverteringskanaal, soos naarheid, braking, maagsere of maagsere. Pasiënte met nier- of lewerprobleme moet eers hul dokter raadpleeg voordat hulle hierdie medisyne neem.
  • Neem die laagste moontlike dosis om u pyn te verlig. Moenie NSAIDs langer as twee weke neem sonder om u dokter te raadpleeg nie. Chroniese gebruik van NSAID's hou verband met die vorming van maagsere en ander gesondheidstoestande.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 20
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 20

Stap 3. Gebruik asetaminofen om die pyn ook te beheer

Hierdie medikasie kan gebruik word vir dieselfde tipe pyn as NSAIDs, maar het minder anti-inflammatoriese eienskappe. Dit gesê, dit het steeds pynstillende en koorswerende effekte, wat sommige van die simptome verlig.

  • Parasetamol is beskikbaar as Tylenol of Panadol en kan as tablette, stroop of setpille geneem word. 'N Tipiese dosis vir volwassenes kan twee tablette van 500 mg wees wat tot vier keer per dag na etes geneem moet word.
  • Neem die laagste dosis om u pyn te verlig. Oordosis van acetaminophen kan lewerskade veroorsaak. Dit kan ook verband hou met niersiekte.

Stap 4. Probeer 'n narkose soos lidokaïengel

'N Plaaslike narkose kan direk op die blase toegedien word, veral op die geslagsdele of die rektum om die irritasie en jeukgevoel te verlig. 'N Algemene voorbeeld is Xylocaine (lidocaïne) in gelvorm. Dit word goed deur die slymvlies geabsorbeer om 'n gevoelloosheid op die vel te veroorsaak.

Xylocaine kan twee keer per dag toegedien word

Waarskuwing: Dra altyd handskoene, of gebruik 'n watte om lidokaïen toe te pas om te voorkom dat u vingers verdoof word.

Metode 4 van 6: Voorkoming van 'n herpes -uitbraak

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 22
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 22

Stap 1. Gebruik echinacea om u immuunstelsel te versterk

Echinacea is 'n medisinale plant en het antivirale eienskappe. Dit is bekend daarvoor dat dit die immuunstelsel versterk. Alle dele van die echinacea -plant, naamlik blomme, blare en wortels, kan gebruik word vir die behandeling van herpes -uitbrake. Dit kan in die vorm van tee, sappe of pille verteer word.

  • Echinacea -aanvullings is wyd beskikbaar by die meeste apteke, sekere kruidenierswinkels, en is ook aanlyn beskikbaar.
  • As u Echinacea as tee gebruik, drink 3-4 koppies per dag.
  • Volg die vervaardiger se instruksies as u dit as 'n aanvulling gebruik.
  • Raadpleeg u dokter voordat u echinacea gebruik as u tuberkulose, leukemie, diabetes, bindweefselafwykings, veelvuldige sklerose, MIV of vigs, outo -immuun siekte of lewersiektes het. Echinacea kan hierdie toestande inmeng.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 23
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 23

Stap 2. Probeer dropwortel (Glycyrrhiza glabra)

Drop bevat glisirrhiziensuur, wat terapeutiese voordele getoon het in die behandeling van herpes. Hoë vlakke van glycyrrhizic acid het die onomkeerbare deaktivering van die herpes simplex -virus in vitro beïnvloed. Daar moet egter op gelet word dat langdurige gebruik van drop die behoud van natrium en 'n verlies aan kalium tot gevolg kan hê, sodat individue wat aan hartprobleme ly en swanger vroue die inname van drop moet vermy.

  • Vir die behandeling van herpes kan die uittreksels van dropwortels effektief wees. Alternatiewelik is die inname van twee kapsules van die uittreksels van die wortels van drop net so voordelig.
  • Praat met u dokter voordat u dropwortel gebruik. Glycyrrhizin, die aktiewe bestanddeel in drop, kan pseudoaldosteronisme veroorsaak, 'n mediese toestand wat hoofpyn, moegheid, hoë bloeddruk of selfs hartaanvalle veroorsaak. Mense met hartversaking of hartsiektes, nier- of lewersiekte, hoë bloeddruk, hormoongevoelige kankers, diabetes, lae kalium of erektiele disfunksie, moet nie drop gebruik nie.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 24
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 24

Stap 3. Gebruik medisinale variante van seewier

Seewiere soos Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata en Nothogenia fastigiata (rooi seewier uit Suid -Amerika), Bostrychia montagnei (seemos) en Gracilaria corticata ('n rooi seewier uit Indië) kan almal HSV -infeksies inhibeer. Hierdie seewiere kan as mediese voedsel gebruik word deur dit by slaaie of bredies te voeg, of dit kan as aanvullings gevind word.

Volg die instruksies van die vervaardiger as u dit as 'n aanvulling gebruik

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 25
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 25

Stap 4. Eet 'n gesonde dieet om u immuunstelsel te versterk

Hou jouself so gesond as moontlik deur goed te eet. Hoe gesonder u (en u immuunstelsel) is, hoe beter sal u die herpes kan opkom en moontlik uitbrake voorkom en die erns verminder. Die 'Mediterreense dieet', ryk aan olyfolie en vrugte en groente, kan u immuunstelsel versterk en beskerming bied teen inflammatoriese siektes.

  • Vermy verwerkte, verpakte en bereide voedsel heeltemal.
  • Eet slegs volvoedsel. Dit is voedsel wat so na as moontlik aan hul natuurlike toestand is. Verhoog byvoorbeeld die hoeveelheid vrugte en groente wat u eet. Beperk rooivleis en verhoog die hoeveelheid (sonder vel) pluimvee. Hou by komplekse koolhidrate, soos dié wat in volgraan, lensies, boontjies en groente voorkom. Verhoog die neute en sade in u dieet, aangesien dit hoë minerale, vitamiene en gesonde vette bevat.
  • Vermy verwerkte of bygevoegde suiker. Dit sluit in suikers wat by verwerkte voedsel gevoeg word, soos mieliesiroop met hoë fruktose. As u 'n 'soet treffer' nodig het, probeer dan Stevia, 'n kruie wat 60 keer soeter as suiker kan wees, of eet vrugte. Vermy ook kunsmatige versoeters.
  • Verhoog gesonde vette. Dit is die omega-3-vette wat in vis en olyfolie voorkom.
  • Drink wyn in matigheid as u alkohol drink. Wyn is deel van die Mediterreense dieet en kan, as dit matig gebruik word, bydra tot die algemene gesondheid.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 26
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 26

Stap 5. Drink baie water

Deur goed gehidreer te bly, sal u stelsel beter werk, sodat u liggaam beter kan werk met die herpes -uitbraak. Drink elke dag minstens 6-8 glase water, of u nou 'n uitbraak het of nie.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 27
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 27

Stap 6. Oefen gereeld vir 'n gesonder immuunstelsel

Gereelde oefening help om u immuunstelsel in 'n beter toestand te hou, moontlik om uitbrake te voorkom. Begin stadig deur meer gereeld te loop. Parkeer die motor ver, gebruik trappe in plaas van roltrappe of hysbakke, loop met die hond, of stap net eenvoudig! As u wil, kan u by 'n gimnasium aansluit en 'n fiksheidsafrigter vind. Lig gewigte op, oefen kardiovaskulêre oefeninge, gebruik 'n elliptiese pasmaat, wat u ook al geniet en waarmee u sal hou.

Wenk: As u 'n rukkie sit of as u 'n chroniese gesondheidstoestand het, moet u met u dokter praat voordat u met 'n oefenprogram begin. Ontdek watter oefenvlak vir u geskik is en moenie te hard druk nie.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 28
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 28

Stap 7. Gebruik ontspanningstegnieke om die spanning van herpes te hanteer

Om met herpes te leef, kan elke aspek van u lewe beïnvloed. Stres en spanning kan ook 'n uitbraak veroorsaak, so dit kan baie handig wees om maniere te vind om te ontspan. Probeer joga, meditasie, oefening of diep asemhaling om jouself te kalmeer. Stresverligting kan selfs net so maklik wees as om 'n stokperdjie te vind wat u geniet, of om 'n ontspannende wandeling in u omgewing te maak.

Metode 5 van 6: Die bestuur van 'n uitbraak

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 29
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 29

Stap 1. Dra los, katoenklere

Dra altyd los katoen los klere, veral onderklere. Katoen is natuurlik en sag, sag op jou vel en irriteer die vel nie meer as wat dit reeds is nie. Katoen laat jou vel genees en asemhaal.

  • Ander sintetiese materiale kan nie u sweet opneem nie en kan u genitale herpes aansteek, veroorsaak en vererger. Dit geld vir alle sintetiese materiale, soos nylon, sowel as sy.
  • Vermy stywe klere, want dit sal sweet vang en u vel verder irriteer.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 30
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 30

Stap 2. Hou skoon en higiënies

Stel u persoonlike higiëne voorop. Stort gereeld, veral gedurende die somer of op warm dae. Verander jou klere as jy sweet of vuil is.

Gebruik wasmiddel seep om u aangetaste gebiede en hande te was, veral na elke stoelgang, nadat u u aktuele ys toegedien het, nadat u met ander mense in aanraking gekom het en voordat u geëet het

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 31
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 31

Stap 3. Vermy seksuele aktiwiteit tydens 'n uitbraak

As u 'n herpes -uitbraak het, vermy seksuele aktiwiteite om te voorkom dat u u maat besmet. Alhoewel u hom of haar kan besmet as die virus dormant is, is dit baie meer waarskynlik dat dit gebeur as u 'n aktiewe infeksie het.

Waarskuwing: Beskerm altyd seks deur kondome te gebruik om te voorkom dat vloeistowwe met moontlike snye in die vel voorkom. Enige onbeskermde seksuele aktiwiteit kan diegene met wie u verkeer, in gevaar stel.

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 32
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 32

Stap 4. Sorg vir jouself

Aangesien stres en siekte 'n uitbraak kan veroorsaak, is dit ongelooflik belangrik dat u vir uself sorg dat die huidige uitbraak vinniger verdwyn en toekomstige uitbrake voorkom. Hier is 'n paar dinge om in gedagte te hou:

  • Slaap daagliks 7-8 uur. As u moeg word, verswak u immuunstelsel.
  • Eet baie groente en vrugte, soos appels, kool, spinasie, beet, piesangs, papajas, wortels, mango's, ens. Vermy suiker en gemorskos. Drink slegs in matigheid.
  • Beheer u stresvlakke. Oorweeg om joga of meditasie te gebruik om die moontlikheid van stres wat u volgende uitbraak veroorsaak, te verdryf.

Metode 6 van 6: Verstaan HSV-1 en HSV-2

Verlig herpespyn met huismiddels Stap 33
Verlig herpespyn met huismiddels Stap 33

Stap 1. Bepaal moontlike oorsake van 'n herpesinfeksie

Herpes kan 'n gesonde persoon maklik besmet deur direkte kontak met 'n besmette persoon, hetsy uit die speeksel, deur die vel seer ontslag of deur seksuele kontak. Die besmette persoon kan enigiemand besmet, selfs al is die virus in 'n 'sluimerende' toestand, wat beteken dat hy tans asimptomaties is. Sommige pasiënte weet nie dat hulle die virus het totdat hulle 'n 'uitbraak' ondervind nie, wat beteken dat hulle hul eerste seer of 'n blaas het wat herpes aandui.

  • Die virus wat in die speeksel voorkom, kan oorgedra word deur persoonlike items te deel, soos tandeborsels, tandvlos, make -up soos lipstiffie of glans, gebruikte gereedskap, gebruikte handdoeke, of deur direkte kontak soos soen.
  • HSV-1 veroorsaak orale herpes, hoewel sommige berigte genitale herpes noem wat voortspruit uit die HSV-1-stam. HSV-2 is gewoonlik gereserveer vir genitale herpes, aangesien saad of vaginale vloeistof die perfekte medium kan wees om HSV-2 oor te dra.
  • Kondome moet altyd gebruik word vir anale, orale of vaginale seks, of die besmette persoon asimptomaties is of nie. Dit gesê, selfs kondome waarborg nie dat u of u maat besmet raak nie, maar dit verlaag die risiko dramaties.
  • As u orale letsels het, moet u nie orale seks gee of orale seks ontvang van iemand wat mondelinge letsels het sonder beskerming nie.
  • As 'n swanger vrou tydens die bevalling 'n uitbraak van genitale herpes het, het die baba 'n groter kans om die infeksie te kry as as die moeder asimptomaties is tydens die bevalling.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 34
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 34

Stap 2. Identifiseer oorsake van 'n uitbraak om toekomstige uitbrake te voorkom

'N Besmette persoon met herpes sal die virus vir die res van sy lewe in sy of haar bloedstroom dra, maar sal nie altyd simptome hê nie. Daar is egter 'n paar faktore wat die sluimerende toestand van HSV kan veroorsaak om 'n uitbraak te maak.

  • Siekte in die liggaam kan veroorsaak dat die virus binne -in jou aktief is, wat veroorsaak dat sommige van die simptome verskyn.
  • Stres of moegheid kan spanning op u selle plaas, wat baie dinge in u liggaam kan beïnvloed.
  • Enige medikasie wat enige mate van immuunonderdrukking kan veroorsaak, soos kortikosteroïede of chemoterapie vir kanker, kan HSV kans gee om geaktiveer te word.
  • Kragtige seksuele omgang kan genitale herpes veroorsaak.
  • Die menstruele siklus van 'n vrou kan ook 'n oorsaak wees, miskien as gevolg van die hormonale versteuring, algemene ongemak en swakheid van die liggaam.
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 35
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 35

Stap 3. Identifiseer hoe herpes simptome lyk

Simptome kan binne 2 weke na infeksie verskyn en kan 2-3 weke duur. Blase, hoewel die belangrikste newe -effek, is nie die enigste simptoom wat gepaard gaan met 'n aktiewe herpesinfeksie nie. Simptome sluit in: blase, pynlike urinering, griepagtige simptome, pyn in die bene, vaginale afskeiding en geswelde kliere.

  • By mans verskyn herpesblase op die penis, boude, anus, dye, skrotum, binne -in die uretra of binne -in die penis. By vroue verskyn dit op boude, serviks, vaginale gebied, anus en eksterne geslagsdele. Hulle is pynlik en jeuk, veral tydens die eerste uitbraak
  • Pasiënte met genitale herpes kan pynlike urinering of ontlasting ondervind weens die teenwoordigheid van geïrriteerde blase rondom die geslagsdele of rektum. In sommige gevalle gaan dit gepaard met ontslag uit die vagina of penis.
  • Aangesien HSV 'n virusinfeksie is, kan griepagtige simptome by sommige pasiënte voorkom, soos koors, hoofpyn, algemene swakheid en vergrote limfkliere.
  • Geswelde kliere (limfkliere). Dit is gewoonlik in die lies geleë, maar kan ook langs die nek gevind word.

Wenk: 'N Paar ander oorsake van genitale sere wat u dokter moontlik wil uitsluit, is swaminfeksies (veroorsaak deur die Candida-swam-candidiasis), Hand-bek-en-klou-seer (veroorsaak deur die Coxsackie A tipe 16-virus), sifilis (veroorsaak deur die spirochete, Treponema) en 'n Herpes zoster (Varicella zoster/ menslike herpesvirus tipe 3) infeksie (dieselfde virus wat waterpokkies en gordelroos veroorsaak).

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 36
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 36

Stap 4. Bepaal hoe HSV in die liggaam funksioneer

U immuunstelsel sal die HSV -virus opspoor as u besmet is of as u 'n uitbraak ondervind. Dit begin dan teenliggaampies ontwikkel om die virus te beveg; die limfknope swel as gevolg van die vervaardiging en oorlading van meer teenliggaampies en die liggaamstemperatuur styg om 'n ongewenste omgewing vir die meeste bakterieë en virusse te skep. Sodra u liggaam die virus onder die knie kry, oor die algemeen 'n paar dae, verdwyn die simptome.

Die immuunstelsel kan egter nie heeltemal van die virus ontslae raak nie; elke persoon met HSV sal dit aanhou dra. Dit gesê, die teenliggaampies wat gevorm word, sal help om te voorkom dat die pasiënt in die toekoms nog 'n uitbraak kry. Dit bly geld deur beide HSV-1 en HSV-2 en in gevalle waar beide teenwoordig is

Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 37
Verlig herpespyn met tuisremedies Stap 37

Stap 5. Word gediagnoseer as u 'n aktiewe infeksie het

HSV-1 en HSV-2 kan tydens 'n uitbraak gediagnoseer word deur die sere te ondersoek en 'n monster te neem om in 'n laboratorium getoets te word. Daar is ook bloedtoetse wat toets of daar teenliggaampies teen die virus is. Jou dokter sal vra oor jou mediese profiel, oor ander mense met wie jy dalk persoonlike items gedeel het, en jou huwelikstatus. Hy of sy moet ook vra of u seksuele aktiwiteite met 'n vennoot gehad het en watter voorsorgmaatreëls u moet tref.

  • Die eerste en mees effektiewe toets word 'n herpeskultuur genoem. 'N Depper word uit die vloeistof of ontslag van die seer of blaas geneem om enige differensiële diagnose van enige ander toestand uit te sluit.
  • In sommige gevalle kan ander bloedtoetse uitgevoer word in die geval van afwesigheid van blase. Dit is veronderstel om die teenliggaampies teen HSV-1 en HSV-2 te meet. Hierdie toetse is egter nie altyd akkuraat nie. Daarom is dit die beste om na die kultuur te gaan.

Wenke

  • Hou in gedagte dat HSV baie gereeld voorkom, of individue dit besef of nie. Die meerderheid volwassenes het HSV-1 en 'n groeiende aantal het HSV-2.
  • Sommige pasiënte het slegs een uitbraak, en sommige ervaar nog baie meer. Mense se liggaamsrespons en hul mediese toestande verskil en veroorsaak verskille binne HSV.
  • Mediese behandeling vir HSV is daarop gemik om die moontlike uitbrake van HSV te verminder. Die doelwitte van die behandeling is om dit soveel as moontlik in sy rustende toestand te hou, die risiko's om ander mense te besmet, te verminder en die simptome, jeuk en pyn wat gepaard gaan met blase te verminder.

Aanbeveel: