Nierstene kan uiters pynlik wees. As u pyn wat deur nierstene veroorsaak word, hanteer, is daar verskeie dinge wat u kan probeer om pyn in die nier te verlig. Raadpleeg 'n dokter om u nierstene te behandel, want nierstene kan erger word sonder behoorlike mediese behandeling. U dokter kan 'n paar boererate aanbeveel of 'n pynstiller op voorskrif voorskryf, afhangende van die erns van u nierpyn.
Stappe
Metode 1 van 2: Die gebruik van huismiddels
Stap 1. Drink baie water
Een van die belangrikste dinge wat u moet doen as u 'n niersteen verbysteek, is om baie water te drink. Jou urine moet liggeel of helder lyk. As dit donkergeel of bruin lyk, drink u nie genoeg water nie.
- Probeer 'n bietjie suurlemoensap by die water voeg om 'n bietjie geur te gee.
- Drink elke dag 8-10 glase water as u nierstene het.
- Die drink van bosbessiesap kan ook voordelig wees vir die gesondheid van die niere. Die tanniene daarvan kan infeksie voorkom en algemene gesondheid bevorder.
Stap 2. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller
Oor-die-toonbank pynstillers soos ibuprofen, aspirien en acetaminophen word gereeld aanbeveel om pyn wat deur nierstene veroorsaak word, te verlig.
- As u kan, probeer om Motrin te neem, wat deur dokters verkies word bo ander NSAID's om pyn in die nier te verlig.
- Raadpleeg u dokter as u nie seker is watter tipe of hoeveel u moet neem nie.
- Maak seker dat u ook die produkinstruksies lees en volg.
Stap 3. Versap seldery
Om 'n glas vars selderysap te drink, kan help omdat seldery krampstillende eienskappe het. Dit beteken dat seldery sap kan help om pyn wat veroorsaak word deur spasmas in die weefsel in en om u niere, te verlig.
- As u 'n versapper het, kan u u eie vars seldery sap maak met 'n paar stingels seldery.
- As u nie 'n versapper het nie, probeer dan om 'n plaaslike sapkroeg te vind en vra hulle om 'n koppie seldery sap vir u te maak.
- Eet ook seldery. Seldery saad is 'n goeie tonikum- en urienpromotor.
Stap 4. Sop 'n bietjie groen tee
Groen tee kan help om nierpyn te behandel, en dit het ook bewys dat dit 'n rol speel in die voorkoming van nierstene. Drink twee tot vier koppies groen tee per dag. U kan gewone of tee sonder kafeïen drink.
Om 'n koppie groen tee te maak, plaas 1 teelepel gedroogde teeblare in 'n teesak of teesakkie, plaas die tee in 'n beker en gooi 'n koppie kookwater oor die tee. Laat die tee ongeveer 5-10 minute trek, en verwyder dan die aftreksel of teesakkie
Stap 5. Probeer 'n paar wit wilgbastee
Wit wilgerbas bevat dieselfde aktiewe bestanddeel as aspirien, en dit kan selfs dieselfde pynstillende effekte hê. Probeer om 'n koppie wit wilgbastee te drink om die pyn van die nier te verlig. Hou in gedagte dat wit wilgbastee vir sommige mense maagirritasie kan veroorsaak. Moenie wit wilgerbastee aan kinders jonger as 16 gee nie.
- Om 'n koppie wit wilgbastee te maak, plaas 1 teelepel gedroogde kruie in 'n teebottel of teesakkie en sit dit in 'n beker. Giet dan 'n koppie kookwater oor die kruie. Laat die tee 5-10 minute staan en haal dan die aftreksel of teesakkie uit.
- Drink 'n koppie en wag 'n paar uur om te sien hoe die tee u beïnvloed. Sommige studies dui aan dat wit wilgerbas so sterk soos aspirien is.
Stap 6. Kyk na homeopatiese middels
Daar is 'n paar homeopatiese medisyne wat pyn wat deur nierstene veroorsaak word, kan verlig. Hierdie middels is dikwels beskikbaar in gesondheidswinkels en goed toegeruste kruidenierswinkels. U kan drie tot vyf korrels neem van een van hierdie middels met die etiket 12X tot 30C. Herhaal die dosis een keer elke een tot vier uur. Sommige homeopatiese middels wat u kan probeer, sluit in:
- Berberis. Probeer hierdie middel vir pyn wat hoofsaaklik in u liesarea voorkom.
- Colocynthis. Probeer hierdie middel vir pyn wat verlig word as u buig of buig.
- Ocimum. Probeer hierdie middel vir pyn wat gepaard gaan met naarheid en/of braking.
Stap 7. Probeer Phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri is 'n plant wat kan help om nierstene te behandel en ook pyn in die nierstene te verlig. Phyllanthus niruri werk deur die ureters te verslap, wat dit makliker maak om nierstene deur te gaan. Hierdie plant kan ook die niere help om niersteenvormende stowwe soos kalsium uit te skei.
Metode 2 van 2: Soek mediese aandag
Stap 1. Bel u as u ernstige of ernstige simptome het
In sommige gevalle is huisremiddels dalk nie genoeg om u nierpyn te behandel nie. In hierdie situasies moet u dadelik u dokter skakel. As u na die noodkamer gaan, sal hulle urinetoetse doen en u vir 'n abdominale ultraklank of CT stuur om te bepaal of u nierstene het. Bel u dokter as u ondervind:
- erge pyn rondom u buik, sye, lies of geslagsdele
- bloedige urine
- 'n brandende sensasie as u urineer
- naarheid en/of braking
- koors en kouekoors
- flankpyn wat uitstraal na u lies
Stap 2. Vra oor voorskrif pynstillers
As huismiddels nie genoeg pynverligting bied nie, kan u u dokter raadpleeg oor die verligting van pynstillers om u te help om die pyn van 'n niersteen te hanteer. Selfs as u reeds 'n pynstiller op voorskrif gebruik, moet u u dokter daarvan in kennis stel as u nog steeds pyn het. U benodig moontlik 'n hoër dosis of 'n kragtiger medikasie.
Stap 3. Stoor die klip as jy dit verbysteek
As u die niersteen verbysteek terwyl u tuis is, moet u dit stoor en na die dokter bring vir ontleding. Deur u niersteen te laat ontleed, kan u dokter bepaal watter tipe niersteen dit is en aanbevelings maak oor hoe u in die toekoms nog 'n niersteen kan voorkom. Daar is baie soorte nierstene, insluitend kalsiumstene, uriensuurstene, struvietstene, 'n sistienstene.
