Urienweginfeksies kan baie ongemaklik wees, daarom is dit geen wonder dat mense wat daarmee ly, gretig is om vinnig van die infeksie ontslae te raak nie. Vinnige, vinnige behandeling is ook nodig om te voorkom dat die UTI in 'n ernstiger toestand ontwikkel. UTI's word soms binne vier van vyf dae op hul eie beter, en daar is verskeie tuisbehandelings wat u kan probeer, maar dit word sterk aanbeveel dat u professionele mediese behandeling kry vir die vinnigste en deeglikste behandeling.
Stappe
Metode 1 van 3: Soek mediese behandeling vir 'n UTI
Stap 1. Herken die simptome
'N Urienweginfeksie (UTI) kom baie gereeld voor, maar kan onaangenaam en baie ongemaklik wees. UTI's is 'n infeksie van u boonste urienweg (nier en urineleiers), laer urienweg (blaas en uretra), of albei.
- As u 'n UTI ontwikkel, sal u waarskynlik 'n brandende gevoel voel as u urineer, sowel as 'n behoefte om gereeld te urineer.
- U kan ook pyn in u onderbuik voel.
Stap 2. Ken die verskillende simptome van 'n boonste of onderste urienweginfeksie
Daar is verskillende simptome vir die verskillende infeksies. Dit kan handig wees om na te dink oor u simptome, sodat u dit duidelik kan verduidelik as u na die dokter moet gaan. Simptome van laer UTI's sluit in: meer gereeld moet urineer, troebel of bloedige urine, rugpyn, baie onaangename ruikende urine en oor die algemeen ongesteld voel.
- As u 'n boonste UTI het, kan u 'n hoë temperatuur ervaar (meer as 38 grade Celsius of 100 Fahrenheit).
- U kan ook naar word en onbeheerbaar bewe.
- Ander simptome sluit in braking en diarree.
Stap 3. Weet wanneer om mediese behandeling te soek
25-40%van die ligte UTI's sal spontaan verdwyn, maar dit laat steeds meer as die helfte agter, wat hulself in gevaar kan stel vir komplikasies deur nie mediese hulp te soek nie. Maak onmiddellik 'n afspraak met u dokter as u 'n UTI ervaar, as u 'n hoë temperatuur ontwikkel of as u simptome skielik erger word.
- As u swanger is of 'n diabeet het, moet u dadelik met u dokter in verbinding tree.
- As u 'n dokter gaan besoek, kan u 'n akkurate diagnose kry. Wat u dink 'n UTI is, kan 'n gisinfeksie of iets anders wees.
- U dokter sal u waarskynlik 'n urinetoets laat neem om vas te stel of u 'n UTI het en watter bakterieë dit kan veroorsaak. Hierdie kulture neem gewoonlik 48 uur om te voltooi.
Stap 4. Neem 'n kursus antibiotika
UTI's is bakteriese infeksies, en as sodanig is die antibiotika wat die dokter voorgeskryf het, die deeglikste en mees aanbevole behandeling om te oorweeg. Antibiotika word veral aanbeveel vir vroue wat gereeld UTI's het. Langtermynkursusse met antibiotika kan help om te voorkom dat die infeksie herhaal word.
- Antibiotika wat tipies voorgeskryf word vir die behandeling van 'n UTI, is nitrofurantoin (gebrandmerk as Furadantin, Macrobid of Macrodantin) en sulfamethoxazole met trimethoprim (gebrandmerk as Bactrim of Septra), maar ciprofloxacin (bekend as Cipro), fosfomycin (bekend as Monurloacin) en levof (bekend as Levaquin) word ook voorgeskryf.
- Benewens antibiotika, is AZO 'n pynstiller wat vrylik vry is, wat kan help.
Stap 5. Voltooi die kursus antibiotika
Neem 'n kursus antibiotika van een tot sewe dae, met die voorskrif van u dokter. Die meeste vroue kry 'n antibiotika van 3-5 dae. Mans kan 7 tot 14 dae antibiotika kry. Alhoewel die simptome gewoonlik ongeveer drie dae na antibiotiese behandeling opklaar, kan dit tot vyf dae neem voordat al die bakterieë in u urienweg doodgaan. Dit kan selfs langer duur vir mans.
- Dit is noodsaaklik dat u al die antibiotika wat u dokter voorskryf, voltooi, tensy u dokter u anders vertel.
- As u ophou om u antibiotika te neem voordat die kursus verby is, laat u nie toe dat die antibiotika die bakterieë heeltemal doodmaak nie.
- As u simptome voortduur nadat u al u antibiotika geneem het, of as u na 'n paar dae nie beter voel nie, kontak u dokter weer.
Stap 6. Wees bewus van moontlike komplikasies
Daar is moontlik ernstige komplikasies van 'n ernstige UTI, wat kan lei tot nierversaking of bloedvergiftiging. Dit is nie algemeen nie, en dit raak gewoonlik net mense met 'n reeds bestaande gesondheidsprobleem, soos diabetes. As u 'n verswakte immuunstelsel het, is u meer vatbaar vir komplikasies en infeksies.
- Swanger vroue met UTI's loop 'n risiko vir lewensgevaarlike komplikasies en moet altyd deur 'n dokter ondersoek word.
- Mans met herhalende UTI's loop die risiko om prostaatontsteking te ontwikkel, bekend as prostatitis.
- U benodig moontlik hospitaalbehandeling vir 'n ernstige boonste UTI, of as daar komplikasies is.
- Dit sal nog steeds antibiotika insluit, maar u sal noukeurig gemonitor word en miskien drup om u gehidreer te hou.
Metode 2 van 3: Verligting van 'n UTI tuis
Stap 1. Drink baie water
Antibiotika is die enigste manier om 'n UTI regtig te behandel, maar aangesien dit gereeld binne 'n paar dae verbygaan, is daar dinge wat u kan doen om die simptome te verlig en die infeksie minder geneig te maak. Die eenvoudigste hiervan is om die hele dag baie water te drink, ongeveer 'n glas elke uur.
- As u urineer, word u blaas skoongemaak, en dit kan help om bakterieë uit te spoel.
- Moenie u urine inhou nie. Deur u urine in te hou, kan die UTI erger word deur die bakterieë aan te moedig om te broei.
Stap 2. Probeer 'n bietjie bosbessiesap
Die drink van bosbessiesap word dikwels as 'n tuismiddel vir 'n UTI genoem. Alhoewel daar min bewyse is dat bosbessiesap 'n infeksie kan bestry, kan dit help om dit te voorkom. As u herhalende UTI's het, probeer dan om cranberry-kapsules met 'n hoër sterkte te neem. Net soos met water, kan u baie vloeistowwe drink om u stelsel uit te spoel en skoon te maak.
- Moenie bosbessiesap neem as u of u gesin 'n geskiedenis van nierinfeksie het nie.
- As u bloedverdunnende medisyne neem, moet u nie kapsules vir bosbessiesap neem nie.
- Daar is geen medies gespesifiseerde dosis bosbessiesap nie, aangesien die doeltreffendheid daarvan nie bewys is nie.
- Een studie het positiewe resultate gevind vir vroue wat een tablet gekonsentreerde bosbessiesap per dag geneem het, of 8 oz onversoete bosbessiesap drie keer per dag vir 'n jaar gedrink het.
Stap 3. Neem vitamien C -aanvullings
Deur vitamien C -aanvullings te neem wanneer u die eerste keer die simptome van 'n UTI begin voel, kan dit help om 'n ontwikkelende infeksie te beperk. Vitamien C help om die urine te versuur, wat die bakterieë ontmoedig om u blaas te koloniseer, terwyl u liggaam se immuunweerstand versterk word.
- Probeer 'n dosis van 500 mg elke uur, maar stop as u stoelgang los raak.
- U kan vitamien C-aanvullings kombineer met sagte anti-inflammatoriese tee, soos goldenseal, echinacea en brandnetel.
- As die simptome na 'n paar dae voortduur, moet u na die dokter gaan, ongeag.
Stap 4. Vermy die gebruik van irritasie
Daar is sekere dinge wat u inneem, wat irriterend kan wees, waarvan die gevolge verhoog word as u 'n UTI het. Die twee grootste skuldiges wat vermy moet word, is koffie en alkohol. Dit is nie net irriterend nie, maar dehidreer u ook, wat dit moeiliker kan maak om die bakterieë uit u urienweg te spoel.
- U moet ook koeldrank wat sitrus sappe bevat, vermy totdat u UTI opgedroog het.
- Die beperking van kafeïen en alkohol in u dieet kan ook gebruik word as 'n voorkomende maatreël teen toekomstige UTI's as u vatbaar is vir hierdie infeksies.
Metode 3 van 3: bly higiënies en gesond
Stap 1. Handhaaf uitstekende urienhigiëne
Alhoewel behoorlike higiëne in die algemeen as 'n voorkomende maatreël beskou word teen urienweginfeksies, is dit ook 'n noodsaaklike deel om vroeër van die infeksie ontslae te raak. Hoe meer u gesonde en higiëniese praktyke kan gebruik, hoe beter sal u wees
Vee van voor na agter af nadat u die badkamer gebruik het. Dit is veral belangrik vir vroue wat altyd van voor na agter moet afvee
Stap 2. Maak skoon voor en na seks
Seksuele omgang is een van die manier waarop bakterieë in die uretra van 'n vrou ingebring kan word, wat uiteindelik in die blaas beland. Om dit te voorkom, moet die geslags- en anale gebiede voor en na seksuele aktiwiteit skoongemaak word. Vroue moet ook urineer voor en na seksuele aktiwiteit. Vermy bodylotion en masseerolies as 'n smeermiddel, tensy dit sê dat dit veilig is. Dit bevat chemikalieë wat tot infeksie kan lei.
- Urineer na omgang maak die blaas leeg en spoel bakterieë uit.
- UTI's is nie aansteeklik nie, en u kan dit nie van iemand anders afneem nie.
Stap 3. Dra die regte klere
Sekere klere kan dit moeiliker maak om van u UTI ontslae te raak. Styfpassende onderklere gemaak van nie-asemende materiale kan 'n vogtige en bakterievriendelike omgewing langs die blaas moontlik maak. Om hierdie redes, kies vir katoenonderklere, eerder as nie-absorberende materiale soos nylon.
- Vermy 'n stywe broek of kortbroek. Styf kledingstukke kan sweet en vog laat opbou, wat 'n ideale broeiplek vir bakterieë skep.
- As u die regte onderklere dra, kan dit voorkom dat infeksies ontwikkel of vererger, maar dit sal dit nie genees nie.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Gebruik 'n verwarmingsblokkie om ongemak te verminder. Alhoewel dit nie van die UTI ontslae raak nie, kan dit u simptome verlig. Die verwarmingsblokkie moet warm wees, maar nie warm nie, en dit moet op u onderbuik aangebring word om druk, pyn en ander ongemak wat verband hou met urienweginfeksies te verlig.
- Moenie seksuele omgang hê tydens die behandeling van 'n UTI nie. U kan nuwe bakterieë bekendstel en die waarskynlikheid van volkome herstel verminder.
- Drink baie water, neem medisyne wat deur u dokter voorgeskryf is.
- Rus ook baie en drink baie water.
- Moenie lotions of masseerolies as smeermiddel gebruik nie, tensy dit spesifiek sê dat dit gebruik kan word. Chemikalieë in sommige van hierdie produkte kan 'n UTI veroorsaak.
- Neem 'n bietjie Ibuprofen om pyn te verlig terwyl u al die middels gebruik.
Waarskuwings
- As u na 24 tot 36 uur tuisbehandeling nie 'n dramatiese verbetering in u simptome opmerk nie, moet u professionele mediese hulp inroep.
- As dit lyk asof tuisbehandeling werk, moet u steeds 'n professionele urinetoets oorweeg om die oorblywende bakterieë te ondersoek.
- Selfs ongekompliseerde UTI's kan tot dodelike nierinfeksies ontwikkel as dit te lank toegelaat word.
