Het u vals slaap gekry en moet u wakker word om dit te verberg?
Stappe
Stap 1. Maak kreun en gee die wakker onvolledige reaksies sonder om u oë oop te maak
Stap 2. Knip jou oë (met of sonder lig in die kamer) en vryf dit as jy wil
Stap 3. Sodra u 'bewus' geword het, steek u u hande agter u kop of teen u wange op en haal u net diep asem met u neus
As jy lug uitlaat, kreun jy nog 'n bietjie.
Stap 4. Kyk stadig na die wakker en kreun weer
Stap 5. Maak u oë uiteindelik wyd oop en lê óf op u rug/gaan sit in die bed/óf sit op die rand van die bed met u kop vir ongeveer 'n minuut
Stap 6. Terwyl dit lyk asof dit 'n pynlike taak is, moet u uit die bed kom en uithaal as u uitklim
Stap 7. Vra hoe laat dit is, en mompel miskien vir jouself
Stap 8. As hulle die lig aanskakel, sit die deksels oor u kop en rol om en sê "stop"
Stap 9. Om hulle regtig te mislei, sit 'n klein bietjie swart oogskadu onder u oë
Dit sal bewys dat u 'net wakker geword' het.
Stap 10. Tree moeg voor almal op, maar nie te moeg nie, of mense dink miskien dat jy nie genoeg geslaap het nie
Stap 11. Maak asof jy "lig slaap"
As iemand u om 6:00 die oggend wakker gemaak het, gaan slaap 'n bietjie vroeër om hulle te leer om u nie so vroeg wakker te maak nie (ten minste nie op skooldae nie.)
Wenke
- As iemand nie glo dat jy geslaap het nie, stel hom gerus deur te sê dat jy nie lekker geslaap het nie - deur die hele nag te draai, ongemaklike matras, ens.
- Moenie dit baie doen nie, afhangende van die ouers, kan hulle TV verbied totdat die slaapprobleem opgelos is, of hulle dink dat u 'n dokter moet neem om die oorsaak van slaperigheid te diagnoseer, of u kan u vra om te praat oor u probleme (u kan dit doen as gevolg van spanning.)
- Dit is soms ook goed om te vra hoe laat dit is, veral as daar geen horlosies is nie.
- U moet so moeg soos menslik moontlik lyk om dit regtig aan iemand te verkoop, alhoewel dit nie te moeilik moet wees as u nie slaap nie.
- U kan dit oorweeg om u oë nog 'n paar minute half oop te hou nadat u wakker geword het om te wys 'ek het net opgestaan' vir die ander wat al opgestaan het.
- gee nie te veel inligting as hulle vra waarom u gaan slaap het nie, soos 'ek het om 5:06 gaan slaap en hier gaan sit. Ek maak toe my oë toe. ' Hulle sal dink dat u dit bedrieg omdat u baie kan onthou.
- Gaan slaap op 'n goeie tyd. op hierdie manier hoef u nie weer te vals nie
Waarskuwings
- Maak seker dat u nie een van die bogenoemde stappe oordryf nie, anders glo u u miskien nie.
- As hulle jou nie glo nie, is daar geen werklike manier om te bewys dat jy nie die hele nag geslaap het nie en dat jy wakker geword het.
