MERS staan vir koronavirus in die Midde -Ooste se respiratoriese sindroom. Dit is 'n virale respiratoriese siekte wat die meeste voorkom in lande in die Midde -Ooste. Simptome sluit in koors, hoes, ander respiratoriese simptome soos kortasem en soms diarree. Respiratoriese simptome kan so erg wees dat die pasiënt meganiese intubasie benodig. Om te voorkom dat u MERS opdoen, is dit belangrik om veilig te reis en uitstekende higiëne te handhaaf, beide vir uself en vir enigiemand anders wat by u is.
Stappe
Metode 1 van 3: Voorsorgmaatreëls tref
Stap 1. Wees versigtig om te reis na gebiede waar MERS algemeen voorkom
Lande wat 'n hoër MERS -koers gehad het, sluit in Jordanië, Oman, Saoedi -Arabië, Koeweit, Jemen, Libanon, Katar, die Verenigde Arabiese Emirate en Iran. As u in een van hierdie gebiede woon, loop u inherent 'n groter risiko; As u egter elders woon en dit kan vermy om na hierdie plekke te reis, verminder u u risiko en vermy u hopelik MERS.
- Gevalle is ook aangemeld in die volgende lande (in mense wat na hoërisikogebiede in die Midde -Ooste gereis het): Algerië, Oostenryk, Thailand, Suid -Korea, China, Egipte, Frankryk, Duitsland, Griekeland, Turkye, Hong Kong, Italië, Maleisië, Nederland, die Filippyne, Tunisië, die Verenigde Koninkryk en die Verenigde State.
- As u in 'n hoërisiko-gebied in die Midde-Ooste is, vermy kontak met kamele, aangesien dit ook die siekte kan oordra (oordrag van kamele na mense is moontlik). Dit sluit in die vermyding van die eet van kameelvleis of die inname van kameel urine (wat in sekere dele van die wêreld as 'n medisinale praktyk beskou word).
- Daar is tans geen reisbeperkings na Midde -Oosterse lande waar MERS meer algemeen voorkom nie; As u wel daarheen reis, is dit egter belangrik om goeie higiëne te beoefen en moontlike simptome van MERS aan 'n dokter te rapporteer.
Stap 2. Was u hande gereeld
Dit is 'n algemene, higiëniese voorsorgmaatreël wat veral gevolg moet word deur almal wat plase, markte, skure of plekke besoek waar diere voorkom. Was u hande voor en nadat u aan diere geraak het en moenie aan siek diere raak nie.
- Was u hande ten minste 20 - 30 sekondes met warm water en seep. Skrop die hele oppervlak van u hand, ook tussen u vingers.
- As warm water en seep nie gedurende die dag vir u beskikbaar is nie, is 'n ander opsie om 'n ontsmettingsmiddel op alkohol in u sak of in u beursie te dra.
- Alhoewel handwas altyd gedoen moet word, is dit belangrik om daarop te let dat MERS versprei word deur 'n asemhalingsdruppel, soos van iemand wat hoes. Dit is hoogs onwaarskynlik dat u MERS sou vang as u aan 'n besmette voorwerp raak, maar eerder as u direk in aanraking kom met vloeistowwe van 'n besmette persoon.
Stap 3. Moenie aan jou gesig raak nie
Een van die vinnigste maniere om 'n gogga op te tel en 'n virus op te doen (soos MERS), is om u hande aan u gesig te vat - insluitend u oë, u neus en/of u mond - nadat dit in aanraking was met die liggaam. vloeistowwe van 'n siek persoon. As u in aanraking was met 'n siek persoon wat op u gehoes of nies en 'n druppel op u hand gekry het, kan u die kieme oordra deur u hande teen u gesig te plaas en die kans op infeksie te verhoog.
Metode 2 van 3: Veilige versorging van 'n besmette persoon
Stap 1. Vermy noue persoonlike kontak
As u omgee vir 'n geliefde met MERS, is dit belangrik om nie te knuffel, soen en/of koppies en eetgerei te deel nie. MERS word deur respiratoriese afskeidings oorgedra, dus as u in noue kontak met iemand is, loop u 'n groot risiko om die virus op te doen.
- Dit is die beste opsie om van noue persoonlike kontak af te hou totdat u geliefde herstel.
- Die persoon wat siek is, moet soveel as moontlik kontak met ander vermy. Om in 'n aparte kamer te bly en 'n aparte badkamer te gebruik, is ideaal as die huis groot genoeg is.
- Ander mense as die versorger moet uit die kamer bly waarin die siek persoon bly.
Stap 2. Maak die gemeenskaplike ruimtes van die huis skoon
As u onder dieselfde dak woon as iemand met MERS, is dit die beste om voorsorgmaatreëls te tref vir higiëne en om alle gedeelde dele van die huis skoon te maak wat 'n middel kan wees vir die oordrag van kieme. Maak oppervlaktes soos deurknoppe, tafelblaaie, skottelgoed en kookgerei, handdoeke en ander badkameroppervlaktes skoon. Minimaliseer gedeelde items indien moontlik totdat die besmette persoon herstel.
Stap 3. Vra die besmette persoon om hul neus en mond te bedek wanneer hy hoes of nies
Aangesien MERS via respiratoriese afskeiding versprei word, vra die besmette persoon om hul neus en mond te bedek wanneer hy hoes of nies, vang die meeste aansteeklike deeltjies vas en voorkom dat hulle deur die lug versprei na ander wat daar is. Dit sal u (en enigiemand anders in die huis) beslis help om MERS nie te vang nie.
Die siek persoon moet 'n gesigmasker dra om te voorkom dat die virus deur respiratoriese afskeiding oorgedra word. As die siek persoon nie 'n gesigmasker kan dra nie, moet die versorgers dit in dieselfde kamer dra
Metode 3 van 3: Simptome herken en weet wanneer om mediese hulp te soek
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter as u tekens of simptome agterdogtig agter MERS oplet
As u onlangs in 'n gebied was waar die MERS -virus algemeen voorkom (een van die lande in die Midde -Ooste wat hierbo gelys is), of as u in noue kontak was met die versorging van 'n persoon wat geraak word, sal u uself wil monitor vir enige tekens of simptome dit kan agterdogtig wees oor MERS.
- Hierdie simptome sluit griepagtige simptome soos hoes, koors, asemhalingsprobleme soos kortasem en soms diarree in.
- Die meeste mense ontwikkel vyf of ses dae na blootstelling aan die virus simptome van MERS, maar kan wissel van twee tot 14 dae.
Stap 2. Wees ekstra versigtig as u ander mediese toestande het
Dit is veral belangrik om u dokter te raadpleeg as u simptome agterdogtig het vir MERS saam met ander chroniese mediese toestande, soos diabetes, niersiekte, hartsiektes of aanhoudende respiratoriese siektes. Dit is omdat u risiko om MERS te kry hoër is as u aan hierdie voorwaardes voldoen.
As u 'n onderliggende mediese toestand het en MERS opdoen, is die siekte meer geneig om dodelik te wees
Stap 3. Bel u dokter vroegtydig om te laat weet dat u bekommerd is dat u MERS kan hê
Op hierdie manier kan u dokter u afsonderlik van ander pasiënte sien, sodat u nie die risiko loop om die infeksie aan ander oor te dra nie.
