Voetswam is 'n algemene term vir die vele verskillende swaminfeksies wat u op u voete of toonnaels kan opdoen. Die bekendste tipe is atleetvoet. Hierdie infeksies kom baie gereeld voor, dus moenie bekommerd wees as u rooi, korsvormige of gebarste vel of jeuk aan u voet sien nie. Dit is gewoonlik 'n bietjie antifungale room wat u nodig het om die uitslag op te ruim. U kan ook tuisremedies probeer, hoewel dit gewoonlik nie so effektief is as konvensionele behandelings nie. As tuisversorging nie vir u werk nie, besoek 'n voetheelkundige vir voorskrifmedisyne wat al die swamme moet doodmaak en die uitslag kan behandel.
Stappe
Metode 1 van 3: Effektiewe mediese behandelings
As u 'n uitslag op u voet sien, moet u eers kyk of 'n OTC -antifungale room help. Indien nie, besoek dan 'n voetheelkundige vir verdere opsies. In beide gevalle kan swaminfeksies aanhoudend wees, dus moet u ten minste 2-4 weke voortgaan met behandeling om seker te maak dat die uitslag heeltemal verdwyn het. Wees geduldig en hou by die behandeling totdat die uitslag genees.
Stap 1. Dien 1-2 keer per dag 'n oor-die-toonbank antifungale room aan
Die doeltreffendste tuisbehandeling vir voetswam is 'n oor-die-toonbank antifungale room. Gaan na die apteek en soek na ys wat mikonasool, clotrimasool, terbinafien of tolnaftaat bevat, wat gewoonlik die doeltreffendste is. Vryf die room 1-2 keer per dag op die uitslag en die omliggende vel, volgens die produkinstruksies.
- Dit is die beste om die room onmiddellik aan te wend nadat u u voete gewas het, sodat dit so lank as moontlik kan bly.
- U kan ook antifungale bespuitings of poeiers gebruik, maar dit bedek gewoonlik nie die uitslag nie, sowel as ys en salf.
Stap 2. Sny jou naels voordat die room vir naelswam toegedien word
Gewone OTC antifungale room kan ook werk vir naelswamme, maar dit is moeiliker vir die room om onder jou naels te kom. As u naelswam het, kan u naels sny om pyn te verlig en die room beter by die uitslag te kom. Maak jou naels nat om dit sag te maak en sny dit terug met 'n naelknipper. Dien die room dan normaal toe.
- Rome en bespuitings is oor die algemeen minder effektief vir naelswam omdat die room nie onder die spyker kan uitkom nie. U benodig waarskynlik mondelinge medikasie vir spykerinfeksies.
- Bedek ook die vel om u nael sodat die uitslag nie verder versprei nie.
- Maak die spykerknipper skoon as u klaar is en moenie dit met iemand anders deel nie. Dit kan die uitslag versprei.
Stap 3. Gaan voort met die toediening van die room vir 2 weke nadat die uitslag verdwyn het
OTC-ys maak die uitslag gewoonlik binne 1-2 weke skoon, maar moenie ophou om die room aan te bring as die uitslag verbeter nie. Hou die room daagliks aan om seker te maak dat al die swam dood is. Indien nie, kan die uitslag terugkom.
Bevestig hierdie aanwysings op die produkkassie. Moenie aanhou om die room aan te smeer as die produk nie wil nie
Stap 4. Besoek 'n voetheelkundige vir voorgeskrewe room as die uitslag nie verdwyn nie
As u 2 weke lank OTC -behandelings gebruik en die uitslag nie verbeter het nie, moenie bekommerd wees nie. U het waarskynlik net 'n sterker medikasie nodig. Maak 'n afspraak met 'n voetheelkundige vir 'n eksamen. Hulle sal waarskynlik 'n voorskrif-sterkte room voorskryf. Smeer die room aan presies soos die dokter jou vertel, sodat die uitslag verdwyn.
Die instruksies vir rome met voorskrifsterkte is gewoonlik baie soortgelyk aan OTC. U moet dit 1-2 keer per dag 1-2 weke per dag op die uitslag en die omliggende gebied toedien
Stap 5. Neem mondelinge antifungale medikasie as die uitslag nie op room reageer nie
As die swam nie reageer op aktuele behandelings nie, of as dit onder u spyker is, benodig u moontlik 'n mondelinge medikasie in plaas van room. U moet gewoonlik hierdie medisyne vir 6-12 weke neem om seker te maak dat die infeksie heeltemal uit die weg geruim is. Volg die dokter se instruksies om die medisyne korrek te neem.
- Sommige orale antifungale medisyne is terbinafien (Lamisil) en itrakonasool (Sporanox). Die tipe wat u dokter voorskryf, hang af van die tipe infeksie wat u het.
- Orale antifungale middels kan lewerprobleme veroorsaak, daarom kan u dokter periodieke bloedtoetse bestel om seker te maak dat die vlakke in u stelsel korrek is. Hulle mag nie mondelinge medikasie aanbeveel as u enige lewersiekte of lewerskade het nie.
Metode 2 van 3: Ongeverifieerde boererate
Daar is baie tuisremiddels vir voetswamme wat op die internet dryf, maar die meeste van hulle het nie veel wetenskap om te bewys dat dit effektief is nie. Die volgende middels toon 'n mate van sukses in die behandeling van voetswam. Dit is egter oor die algemeen nie so effektief as mediese behandelings nie. As u u uitslag al 'n week lank met tuisbehandelings behandel en geen verbetering sien nie, skakel dan oor na 'n OTC -antifungale room.
Stap 1. Vryf 50% teeboomolie -room op die uitslag
Teeboomolie is 'n essensiële olie met antibakteriese en antifungale eienskappe. Dit toon 'n mate van sukses in die behandeling van atleetvoet. Kry 'n room met 'n konsentrasie van 50% teeboomolie en vryf dit twee keer per dag op u uitslag. Gaan voort met hierdie behandeling vir 2-4 weke totdat die uitslag opklaar.
- As u onverdunde teeboomolie kry, verdun tot 'n konsentrasie van 50%. Gebruik 'n draerolie soos jojoba of olywe. Meng dan 1/2 teelepel (2,5 ml) draerolie met 1/2 teelepel (2,5 ml) boomolie vir 'n 50% mengsel.
- Swakker konsentrasies teeboomolie kan help om die uitslag te verminder, maar sal die swam in die algemeen nie heeltemal doodmaak nie.
Stap 2. Probeer ajoene -uittreksel om die swam dood te maak
Ajoene is 'n samestelling in knoffel wat deur klein studies getoon kan word dat die voetswam van die atleet doodgemaak kan word. Kry 'n konsentrasie van 1% ajoene -olie of -gel. Smeer dit 1-2 weke lank twee keer per dag op die uitslag om te sien of dit vir u werk.
U kan ook rou knoffel as 'n antifungale behandeling gebruik. Dit is egter onseker of rou knoffel spesifiek teen voetswam werk
Stap 3. Week jou voete in asyn om bakterieë en reuk dood te maak
Dit is nog 'n gewilde huismiddel vir atleetvoet. Dit is nie wyd bestudeer nie, maar sommige mense vind dit nuttig. Meng 2 dele warm water met 1 deel wit of appelasyn. Week dan u voete vir 15-20 minute. Dit kan die swam wat u uitslag veroorsaak, doodmaak.
- Week net een keer per week asyn om te voorkom dat u vel irriteer. U sal waarskynlik gedurende die res van die week ander behandelings moet gebruik.
- Asyn is suur en kan brand of irritasie veroorsaak as jy snye aan jou voete kry.
Metode 3 van 3: Voorkom dat die swam versprei
Voetswam, veral atleetvoet, kan baie aansteeklik wees. Of u nou OTC- of voorskrifbehandelings gebruik, u moet steeds stappe doen om te voorkom dat die swam versprei totdat die uitslag heeltemal verdwyn. Hierdie wenke kan die swam bevat en kan selfs help om die uitslag vinniger te genees.
Stap 1. Was u voete twee keer per dag met seep en water
Gereelde was kan voorkom dat die swam versprei en die uitslag vinniger genees. Was u voete met seep en warm water. Maak seker dat jy tussen jou tone kom, want daar begin swam dikwels. Spoel dan al die seep af. Herhaal dit twee keer per dag totdat die uitslag verdwyn.
- Onthou om u hande te was nadat u u voete skoongemaak het. Andersins kan u die infeksie versprei.
- Dit is ook 'n belangrike algemene praktyk om te voorkom dat voetswam in die eerste plek begin, dus was u voete elke keer as u bad.
Stap 2. Droog jou voete wanneer hulle nat is
Sweetvoete is die perfekte omgewing vir swamme om in te groei. As u voete nat of sweet word, gebruik 'n handdoek en droog dit af. Onthou om tussen u tone in te gaan, waar die swam gewoonlik skuil.
- Om u voete verder te droog, kan u talkpoeier op u voete vryf.
- Gebruik die handdoek net een keer en was dit dan. Andersins kan u die swam versprei.
Stap 3. Verander jou sokkies en skoene elke dag
Swam kan in u sokkies en skoene woon, dus moenie elke dag dieselfde dra nie. Verander jou sokkies twee keer per dag, veral as jou voete sweet. Probeer ook om nie meer as een dag aaneen dieselfde skoene te dra nie, sodat hulle uitdroog voordat u dit weer dra.
U kan ook talk of antifungale poeier in u skoene strooi om dit uit te droog en enige oorblywende swam dood te maak
Stap 4. Trek u skoene uit as u tuis is
As u skoene aanhou, kan die swam groei en versprei. As u by die huis kom, trek u skoene uit sodat u voete kan droog en afkoel.
As u u sokkies uittrek, moet u eerder 'n paar sandale dra. U kan die swam versprei as u kaalvoet rondloop
Stap 5. Moenie aan die uitslag raak nie
Voetswam is aansteeklik en jy kan dit versprei as jy aan die uitslag raak. Die uitslag kan irriterend wees, maar doen u bes om dit nie aan te raak nie. Dit voorkom dat dit versprei en help ook dat die uitslag vinniger genees.
As u per ongeluk die uitslag raak, was u hande dadelik sodat u dit nie versprei nie
Stap 6. Bly weg van openbare swembaddens en storte totdat die uitslag verdwyn
Dit is 'n paar van die mees algemene plekke waar voetswam versprei. Wees bedagsaam teenoor ander beskermhere en vermy hierdie gebiede totdat u uitslag verdwyn.
As u na 'n plek soos hierdie moet gaan, moet u nie kaalvoet rondloop nie. Dra altyd sandale of ander skoene, sodat u nie die swam versprei nie
Stap 7. Gebruik u eie handdoeke en persoonlike items
Handdoeke, naelknippers, skoene en ander persoonlike items kan beslis die uitslag na ander mense versprei. Moenie persoonlike items met ander in u huis deel om die uitslag te voorkom nie.
Dit is oor die algemeen 'n goeie gebruik om u eie persoonlike items te gebruik, selfs al het u nie atleetvoet nie. Dit verhoed dat mense per ongeluk swam of bakterieë na mekaar versprei
Mediese wegneemetes
Voetswam is 'n irriterende toestand, maar dit is baie algemeen en behandelbaar. In baie gevalle kan u die uitslag tuis skoonmaak met 'n bietjie OTC -antifungale room. As dit nie werk nie, besoek 'n voetheelkundige vir addisionele behandelingsopsies. In elk geval, met die regte behandeling, moet u uitslag van u voetswam binne 'n paar weke heeltemal verdwyn.
