Kenners is dit eens dat gereelde ginekologiese ondersoeke 'n deurslaggewende manier is vir vroue om 'n goeie gesondheid te handhaaf (alhoewel hulle nie saamstem oor hoe gereeld dit nodig is nie, bespreek dit met u gesondheidsorgverskaffer). Navorsing het getoon dat hierdie eksamens gesondheidsprobleme soos ovariale siste, baarmoederfibroïede, seksueel oordraagbare infeksies en selfs kanker kan opspoor. Sommige vroue kan egter angstig voel oor 'n ginekologiese ondersoek en moontlik selfs as gevolg daarvan uitstel. Hierdie gevoelens is heeltemal normaal, maar moenie bekommerd wees nie! Deur te leer wat u tydens u ginekologiese ondersoek kan verwag, voel u waarskynlik meer gemaklik en voorbereid.
Stappe
Deel 1 van 4: Voorbereiding vir u eksamen
Stap 1. Beplan die afspraak
Roetine -afsprake moet op 'n tydstip tussen u menstruasie geskeduleer word. Die dokter sal nie die volledige eksamen kan aflê as u op die dag van u afspraak menstruasie het nie.
- Laat weet die kantoor as u 'n dringende probleem het. Skeduleer vir die eerste beskikbare afspraak. Gaan voort met die soek na die mediese sorg wat u benodig.
- Laat weet die persoon wat die afspraak maak as dit u eerste ginekologiese ondersoek is. Die kantoor kan die afspraak anders skeduleer om aan die gang te kom met u mediese rekord, en om voorsiening te maak vir spesiale behoeftes vir jong vroue tydens hul eerste eksamen.
- Hou in gedagte dat huisdiere gereeld roetine -ginekologiese ondersoeke kan doen (en dit is gewoonlik). Dit is nie nodig om 'n ginekoloog ('n spesialis) te besoek nie, tensy u huisdokter meer ernstige besorgdhede vermoed wat vereis dat 'n hoër vlak van mediese opleiding volledig aangespreek moet word.
- Dit word aanbeveel om u eerste ginekologiese ondersoek in die vroeë twintigerjare te doen, of binne drie jaar na die aanvang van seksuele aktiwiteit (wat ook al die eerste gebeur). Die aanbevelings wissel na gelang van die ligging, aangesien dit 'n los riglyn is, dus vra u huisarts as u twyfel oor die ouderdom wat u moet sien vir u eerste volledige eksamen.
- Hou in gedagte dat 'n jong vrou of tiener wat seksueel aktief is, probleme ondervind met die menstruele siklus of nie op 16 -jarige ouderdom begin het nie, 'n gereelde ginekologiese ondersoek deur 'n dokter moet doen.
Stap 2. Bad of stort soos gewoonlik
Gaan bad of stort binne 24 uur na u afspraak, en vermy die gebruik van produkte wat u normaalweg nie sou gebruik nie.
- Vermy seksuele omgang 24 uur voor die eksamen. Irritasie as gevolg van seksuele aktiwiteit kan veroorsaak dat sommige van die toetsresultate moeilik interpreteer kan word.
- Vermy vroulike produkte voor die eksamen. Moet nie 24 uur voor die afspraak vroulike deodorante, bespuitings of ys gebruik nie.
- Trek behoorlik aan. Onthou dat u u klere gaan uittrek. Probeer om nie klere te dra wat moeilik is om in of uit te kom nie.
Stap 3. Bring 'n vriend saam
As dit u gemakliker laat voel, moet u 'n familielid, soos u ma of ouer suster, of 'n vriendin saambring.
U familielid of vriend kan in die wagarea bly, of saam met u die hele eksamen deurloop
Stap 4. Berei jou vrae voor
Dit is u kans om iets te vra oor u seksuele en reproduktiewe gesondheid. Dit bevat vrae oor geboortebeperking, veilige sekspraktyke, seksueel oordraagbare siektes, veranderinge oor u liggaam en wat u in die toekoms kan verwag.
Deel 2 van 4: Bespreek u gesondheidsgeskiedenis
Stap 1. Verwag vrae oor u algemene mediese geskiedenis
Beantwoord deeglik en eerlik. U dokter moet soveel moontlik inligting hê om bestaande probleme effektief te behandel en saam met u te werk om toekomstige komplikasies te voorkom.
- By sommige mediese kantore kan u vrae oor u mediese geskiedenis beantwoord deur vorms in te vul, terwyl ander dit persoonlik kan doen.
- Wees voorbereid om u seksuele geskiedenis te bespreek. U dokter moet weet of u seksueel aktief is. Hy of sy kan vrae vra oor bors-, buik-, vaginale of seksuele probleme wat u nie normaal dink nie. Dit sluit in om voordeel te trek uit seksuele of seksuele mishandeling.
- Jou dokter sal ook vra oor jou huidige en vorige gebruik van voorbehoedmiddels.
Stap 2. Verwag vrae oor u tydperk
U kan die verpleegster of dokter die eerste datum van u mees onlangse menstruasie en die ouderdom van u eerste menstruasie vertel. Hulle kan ook die ouderdom vra waarop u borste begin ontwikkel het.
- Hulle sal vra of u menstruasie gereeld is, soos elke 28 dae, hoe lank dit gewoonlik duur en of u probleme ondervind, soos slegte krampe, terwyl u menstruasie het.
- Hulle sal vra of u tussen u menstruasie episodes van spotting of bloeding het. Hulle sal waarskynlik vra hoe swaar u tydens u menstruasie bloei. U kan dit gewoonlik beantwoord deur hulle te vertel hoeveel pads of tampons u moet gebruik, veral gedurende die eerste 48 uur van u siklus.
Stap 3. Gee inligting oor enige probleme wat u ondervind
Dit kan ongewone vaginale afskeiding, slegte reuk, jeuk in u vaginale gebied insluit, ongewone pyn of ongemak in u buik of vaginale gebied, pyn tydens seks en veranderinge, pyn of probleme met u borste.
- U dokter kan die STI -toets (seksueel oordraagbare infeksie) vir u bestel as u of u dokter bekommerd is. 'N Urinetoets kan gedoen word vir chlamydia en/of gonorree, en 'n bloedtoets vir MIV, herpes en/of sifilis.
- As u enige rede tot kommer het, is daar geen gevaar om STI-toetse te ondergaan nie, aangesien effektiewe behandelings beskikbaar is as u wel 'n infeksie het, en om dit vroeër as later te behandel, kan help om langtermynkomplikasies te voorkom. Byvoorbeeld, die behandeling van chlamydia en/of gonorree uit die staanspoor verhoed dat die langtermyn ontwikkeling van PID (pelviese inflammatoriese siekte) voorkom, wat is dat die infeksie al 'n rukkie bestaan en kan lei tot ander komplikasies soos vrugbaarheidsprobleme in die pad of die ontwikkeling van chroniese bekkenpyn.
- U gesondheidsorgverskaffer kan met behulp van 'n urinemonster toets vir trichomonas, gonorree en chlamydia.
Stap 4. Vertel die dokter as u dink dat u swanger is
U sal urien- of laboratoriumwerk doen om die swangerskap te bevestig. As u swangerskap bevestig word, sal u afspraak addisionele stappe insluit, en u dokter sal u help om u verloskundige sorg regdeur die aflewering te reël.
Deel 3 van 4: Ondergaan die eksamen
Stap 1. Vra u dokter om die prosedures te verduidelik
Dele van die eksamen kan ongemaklik voel. Deur met u dokter tydens die eksamen te praat, kan u meer ontspanne voel. Vra die dokter om te verduidelik wat hy of sy doen terwyl hulle dit doen.
- As u deur 'n manlike dokter ondersoek word, sal 'n vroulike verpleegster te alle tye tydens die eksamen by u wees. As daar nie een in die kamer is nie, vra 'n verpleegster om by u te wees.
- Die eksterne gebiede word ondersoek, daarna word 'n interne eksamen gedoen. Die eksterne areas wat ondersoek is, sluit die klitoris, skaamlippe, vaginale opening en rektum in.
- Die interne ondersoek sluit die gebruik van 'n spekulum in om die vaginale kanaal, serviks te kontroleer, die papsmeer uit te voer en indien nodig ander weefselmonsters te neem. 'N Digitale ondersoek word uitgevoer om die baarmoeder en eierstokke te voel. Die interne eksamen mag egter nie nodig wees as u nog nooit seksueel aktief was nie. Laat weet u dokter as u ongemaklik voel met die interne ondersoek. As u seksueel misbruik is, kan dit verskeie besoeke neem voordat u gemaklik voel met hierdie tipe eksamen. Kommunikeer u bekommernisse met u dokter.
- Die hele eksamen duur slegs 'n paar minute.
Stap 2. Trek jou klere uit
Nadat die roetinetoetse en mediese vrae afgehandel is, sal u 'n toga kry en u moet uittrek. Verwyder alles, insluitend u broekie en u bh, tensy die verpleegster u anders vertel.
Stap 3. Trek die toga aan
Toga's wat vir ginekologiese ondersoeke gebruik word, het openinge aan die voorkant. Dit stel u dokter in staat om u borste te ondersoek.
Die rokke wat gebruik word, word meestal van papier gemaak. 'N Bykomende papieromslag kan oor u skoot voorsien word
Stap 4. Doen die borsondersoek
Die borsondersoek kom eerste. Die dokter sal u borste aanraak en sy of haar hande in 'n sirkelvormige en lineêre beweging beweeg.
- Die dokter sal die borsweefsel ondersoek wat tot in u okselgebied strek. Jou dokter sal ook kyk of jou tepels op enige afwykings is.
- Die borsondersoek word gedoen om te kyk of daar knoppe of afwykings is. As u ongemak voel tydens hierdie prosedure, moet u die dokter hieroor inlig.
Stap 5. Skuif na die einde van die tafel
U sal uself moet posisioneer sodat u voete in die houers kan sit, genoem beugels.
Hierdeur kan u bene uitmekaar gesprei word om u te help met die volgende dele van die eksamen. Ontspan jou bene en laat hulle oopval
Stap 6. Hou die eksterne eksamen
Die eksterne eksamens laat die dokter toe om die gebied te ondersoek vir tekens van irritasie, infeksie of afwykings in die weefsels rondom u vagina en uretra, wat die kanaal is waarmee u urine uit u blaas kan laat vloei.
Die dokter sal die gebied sigbaar ondersoek en kan weefsels in die gebied aanraak om dit van naderby te ondersoek. As u labia byvoorbeeld rooi of ontsteek is, kan die dokter die labia versprei om te kyk of daar afwykings is
Stap 7. Verwag 'n mate van druk van die spekulum
Vervolgens sal die dokter 'n instrument wat 'n spekulum genoem word, insit. Die spekulum kan plastiek of metaal wees. 'N Metaalspekulum kan koud voel terwyl dit ingevoeg word.
- Dit gly in u vagina en word geleidelik oopgemaak sodat die dokter die vaginale kanaal en serviks kan ondersoek.
- Dit veroorsaak 'n gevoel van druk, maar behoort nie pynlik te wees nie. Vertel die dokter as u pyn voel. Spekulums kom in verskillende groottes voor, so 'n ander een kan probeer word as die eerste een pyn veroorsaak.
Stap 8. Weet wat die Pap -toets is
Nadat die dokter u serviks en vaginale kanaal ondersoek het, steek hy of sy 'n klein depper of kwas deur die opening in die spekulum om van die selle uit u serviks te verwyder. Dit word 'n Pap -toets genoem en word nie voor 21 jaar aanbeveel nie.
- Die monster wat geneem is, sal na 'n laboratorium gestuur word en ondersoek word vir selle wat abnormaal of kankeragtig lyk. Die meeste meisies het heeltemal normale Pap -toetse.
- Gewoonlik word u binne 10 tot 14 dae in kennis gestel van die toetsuitslae van u papsmeer.
- As u probleme ondervind, kan die dokter ekstra monsters neem om deur 'n laboratorium hersien te word.
Stap 9. Verstaan die digitale eksamen
Die volgende deel van die eksamen behels dat die dokter een of twee vingers in u vagina gly en druk op u buik uitoefen.
Dit word gedoen sodat die dokter klonte of afwykings rondom u eierstokke en vroulike organe kan sien, insluitend u serviks, fallopiese buise en baarmoeder
Stap 10. Praat met u dokter voordat u vertrek
Sodra die eksamen voltooi is, verwyder u die toga en trek u aan. Die verpleegster kan u na die dokter se kantoor of 'n konsultasie -area begelei, of die dokter kan u eksamen saam met u in die kamer hersien.
Die dokter sal u eksamenuitslae saam met u hersien en die vrae wat u nog het, beantwoord. Hy of sy sal u ook die nodige skriftelike voorskrifte voorsien, soos 'n voorskrif vir geboortebeperkingspille
Deel 4 van 4: Voortgesette sorg
Stap 1. Vra u dokter wanneer u u volgende afspraak moet bespreek
Toetse soos die papsmeer word gewoonlik elke twee jaar uitgevoer; Vir vroue wat eers begin, word dit egter aanbeveel om jaarliks 'n Pap -toets te ondergaan om 'n gesonde basislyn te bepaal. Vra u dokter wanneer u moet terugkeer vir u volgende roetine -ondersoek.
Let daarop dat as u abnormale resultate op u Pap-toets (of in ander dele van die bors of reproduktiewe ondersoek) het, u dokter u kan vra om gouer terug te keer vir opvolgsorg of addisionele toetse
Stap 2. Besoek u dokter vroeër as u probleme ondervind
Probleme soos buikpyn, vaginale afskeiding of natheid, brandgevoelens, 'n ongewone of sterk reuk, erge menstruele krampe of spotting tussen menstruasie, maak 'n afspraak nodig.
- U kan ook u dokter spreek as u ander voortplantingsvrae het, soos 'n begeerte om geboortebeperkingspille te begin, vrae oor veilige seks en/of seksueel oordraagbare infeksies of vrae oor swangerskap.
- Sodra u seksueel aktief geword het, kan u dokter u help om die beste tipe voorbehoedmiddel vir u te kies. Dit kan voorskrifprodukte insluit wat u dokter vir u kan voorskryf. Hy of sy sal help om die gebruik daarvan te monitor.
- Algemene vorme van geboortebeperking sluit in orale voorbehoedmiddels, of geboortebeperkingspille, pleisters, inspuitings, kondome, vaginale toestelle soos diafragma's, en intra-uteriene toestelle, of IUD's.
- Onthou dat u dokter opgelei is om meisies en vroue die nodige inligting te gee om die beste keuse vir hulle te maak op enige gebied van reproduktiewe gesondheid, dus u dokter sal altyd bereid wees om u te sien en u advies te gee, selfs al is dit net daar vrae oor seksuele gesondheid wat u mag hê en nie vir 'n roetine -ondersoek nie.
Stap 3. Doen self borsondersoeke
U dokter sal u wys hoe u u eie borste kan kontroleer op knoppe wat kankeragtig is of andersins kommerwekkend is. Doen hierdie eksamens gereeld en stel u dokter so gou as moontlik in kennis as u dink dat u 'n knobbel of 'n klein stamp in u borsweefsel gehad het.
Hoe moet ek voorberei voordat ek 'n papsmeer kry?
Kyk
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Bederf jouself daarna! U het uit u gemaksone gegaan. Kry roomys of kyk TV. U het dit gedoen, dus beloon uself daarvolgens.
- Besef dat u dokter moontlik 'n man is, maar weet dat hy altyd hierdie tipe eksamen doen. Tydens die eksamen sal 'n vroulike verpleegster saam met u in die kamer wees. As u nie deur 'n manlike dokter ondersoek wil word nie, meld dit tydens die afspraak.
- Moenie bang wees om vrae te stel nie. Dit is u tyd met u dokter, so oorkom die gevoel van verleentheid of ongemak, en vra wat u ook al wil vra.
- Wees eerlik met u dokter, selfs al is u verleë. Inligting wat u verskaf oor wat u seermaak of pla, insluitend seksuele aktiwiteit, help u dokter om die beste behandelingsopsies vir u te vind.
- Hierdie eksamens kan bloeding veroorsaak, en dit word aanbeveel om 'n maxi -pad of ander soortgelyke produk saam te bring.
