Om te weet hoe om 'n dronk persoon behoorlik te versorg, kan soms die verskil tussen lewe en dood vir daardie persoon wees. As iemand te veel alkohol verbruik, loop hulle die risiko om hulself of ander te beseer, swig voor moontlike alkoholvergiftiging of kan verstik aan hul eie braaksel in hul slaap. Om 'n dronk persoon behoorlik te versorg, moet u die tekens van alkoholvergiftiging kan identifiseer, die veiligheid van die persoon kan verseker en die korrekte stappe moet neem om hulle op die regte manier te help.
Stappe
Metode 1 van 3: kyk of dit veilig is
Stap 1. Vra hulle hoeveel hulle moes drink
Om te weet wat hulle moet drink en hoeveel daarvan, kan u help om te besluit wat die beste manier is om dit te doen. Hoeveel hulle gedrink het, hoe vinnig hulle dit gedrink het, hoe groot hulle is, hul verdraagsaamheid en of hulle geëet het voordat hulle gedrink het, kan almal beïnvloed hoe dronk hulle is. Dit is moontlik dat hulle dit net moet laat slaap, maar u kan dit nie weet nie, tensy u weet hoeveel alkohol hulle gedrink het.
- Vra iets soos: "Hoe voel jy? Weet u hoeveel u gedrink het? Het jy vandag iets gehad om te eet?” Dit kan u 'n idee gee van hoeveel hulle verbruik het. As hulle meer as 5 drankies op 'n leë maag gedrink het, kan hulle gevaarlik dronk wees en mediese hulp benodig.
- As hulle onsamehangend is en u nie kan verstaan nie, kan dit 'n teken wees van alkoholvergiftiging. Bring hulle so gou as moontlik na 'n hospitaal. As jy gedrink het, moenie bestuur nie. Bel 'n ambulans of laat 'n betroubare nugter persoon u en die dronk persoon na 'n hospitaal ry.
Wees bewus:
Dit is moontlik dat iemand iets in hul drankie gegooi het wat die gevolge van uiterste dronkenskap kan naboots. Om te weet hoeveel hulle moet drink, kan jou vertel of hulle moontlik 'n dak het. Byvoorbeeld, as iemand 1 of 2 glase wyn gedrink het, maar hulle is gevaarlik dronk, het hulle moontlik iets in die drank gedrink. As u glo dat hulle bedek is, moet u dit dadelik na 'n hospitaal bring.
Stap 2. Verduidelik wat u van plan is om te doen voordat u 'n dronk persoon aanraak of nader
Afhangende van hoe dronk die persoon is, is hulle moontlik verward en gedisoriënteerd en verstaan hulle nie ten volle wat u probeer doen nie. Hulle dink moontlik ook nie rasioneel nie, en as u hulle probeer dwing om iets te doen, kan dit veroorsaak dat hulle strydlustig is en moontlik hulself of ander benadeel. Maak altyd u voornemens bekend.
- As hulle die toilet omhels en probleme ondervind, sê iets soos: "Haai, ek is hier as jy iets nodig het. Laat ek u help om u hare uit die weg te hou.”
- Moenie iemand aanraak of beweeg sonder om hulle te vra of dit reg is om dit te doen nie.
- As hulle flou is, probeer om hulle wakker te maak deur na hulle te roep om seker te maak dat hulle by hul bewussyn is. U kan iets skreeu soos: "Haai! Is jy OK?"
- As hulle nie op een van u stellings reageer nie en blyk dat hulle bewusteloos is, moet u onmiddellik mediese hulp inroep.
Stap 3. Kyk na tekens van alkoholvergiftiging
Alkoholvergiftiging kan dodelik wees as dit nie vinnig en korrek behandel word nie. As hulle 'n bleek vel het, voel hul vel koud en klonterig, of as hulle stadig of onreëlmatig asemhaal, skakel 'n ambulans of neem dit onmiddellik na 'n hospitaal. Bykomende tekens van alkoholvergiftiging sluit in braking, 'n algemene toestand van verwarring en verlies van bewussyn.
As hulle 'n aanval kry, kan hul lewe in gevaar wees. Moenie tyd mors nie: bel 'n ambulans of bring dit so gou as moontlik na 'n hospitaal
Stap 4. Bring hulle na 'n veilige plek sodat hulle hulself of ander nie beseer nie
As jy die persoon ken, probeer om hom by die huis te kry sodat hy kan ontnugter en niemand seermaak nie. As jy die persoon nie ken nie en in die openbaar is, probeer om iemand te vind wat hom ken om hom te beskerm. As hulle te dronk is om vir hulself te sorg, moet hulle na 'n veilige plek gebring word.
- Moenie bestuur as u gedrink het nie en moet nooit toelaat dat 'n dronk persoon 'n voertuig bestuur nie. Kry 'n aangewese bestuurder of gebruik 'n app om te deel, soos Uber of Lyft, om veilig by die huis te kom.
- Gaan na 'n plek waar die persoon gemaklik en veilig sal voel, soos u huis, die huis of die huis van 'n betroubare vriend.
Metode 2 van 3: Maak seker dat hulle veilig ontspan
Stap 1. Moet nooit toelaat dat 'n dronk persoon sonder toesig aan die slaap raak nie
Hulle liggaam sal aanhou om alkohol op te neem, selfs nadat hulle geslaap of flou geword het, wat tot alkoholvergiftiging kan lei. Hulle kan ook doodstik op hul eie braaksel as hulle in die verkeerde posisie aan die slaap raak. Moenie aanvaar dat 'n dronk persoon gesond sal wees as hy aan die slaap raak nie.
Wenk:
Onthou die akroniem CUPS om te monitor vir alkoholvergiftiging: C vir klam of blou vel, U vir bewusteloosheid, P vir onbeheersde puk en S vir stadige of onreëlmatige asemhaling. As die dronk persoon enige van hierdie tekens het, moet u dit dadelik na die hospitaal bring.
Stap 2. Maak seker dat hulle op hul sy slaap met 'n kussing agter hulle
As dit lyk asof die persoon nie die risiko loop om alkohol te vergiftig nie, kan dit aan die liggaam tyd gee om die alkohol te verwerk en dit uit sy bloedstroom te verwyder. Hulle kan egter die risiko loop om te braak terwyl hulle slaap en verstik. Maak altyd seker dat hulle op hul sy slaap met 'n kussing agter hulle om te keer dat hulle op hul rug rol.
- Hulle moet slaap in 'n posisie waar braaksel uit hul mond sou val as hulle in hul slaap braak.
- Die fetale posisie is 'n veilige posisie vir 'n dronk persoon om in te slaap.
- Sit 'n kussing voor hulle om te keer dat hulle op hul maag rol, waar hulle ook kan sukkel om asem te haal.
Stap 3. Maak die eerste uur elke 5-10 minute wakker
Selfs as hulle ophou om alkohol te drink, sal hul liggaam voortgaan om die alkohol wat hulle reeds gedrink het, te verwerk. Dit beteken dat hul bloedalkoholkonsentrasie (BAC) kan toeneem terwyl hulle slaap. Maak die eerste uur dat hulle aan die slaap raak, elke 5-10 minute wakker en kyk of daar tekens van alkoholvergiftiging is.
Na die eerste uur, of dit lyk asof dit goed gaan met hulle, kan u dit een keer per uur besoek
Stap 4. Maak seker dat iemand die hele nag by hulle bly
As die persoon baie dronk is, moet hy voortdurend gemonitor word om seker te maak dat hy nie die risiko loop om alkohol te vergiftig of deur sy eie braaksel te verstik nie. Iemand moet oornag by hulle wees om hul asemhaling na te gaan.
- As jy hulle nie ken nie, vra of jy iemand kan bel om hulle te kom haal.
- Moet nooit toelaat dat 'n dronk persoon na 'n ander dronk persoon kyk nie. As u gedrink het, laat iemand u nugter help om dit te monitor.
- As u in 'n restaurant of kroeg is en u nie die dronk persoon ken nie, moet u die personeel waarsku dat hulle 'n dronk persoon op die perseel het wat hulp nodig het. Moenie die persoon verlaat totdat u seker is dat iemand vir hom sal sorg nie.
Metode 3 van 3: Help hulle om nugter te wees
Stap 1. Verhoed dat hulle meer alkohol drink
As hulle alreeds dronk is, kan ekstra alkohol hulle vergiftig as hulle meer alkohol drink. As u aanhou drink, sal dit ook hul oordeel verder benadeel en kan dit hulself of ander beseer.
- Probeer om direk te wees en weier om vir hulle meer alkohol te gee. Sê vir hulle iets soos: "Luister, ek dink jy het te veel gehad, en ek is 'n bietjie bekommerd. Ek kan jou nie meer gee nie.”
- Om konflik met 'n strydlustige dronk persoon te vermy, probeer om hulle aandag af te lei met 'n alkoholiese drankie of deur 'n liedjie of film op te neem waarvan hulle hou.
- As u nie die persoon na u kan laat luister nie, probeer om iemand na aan hom te laat praat om nie meer alkohol te drink nie.
- Bel die polisie as u nie na u kan luister nie en u is bekommerd dat hulle gewelddadig kan raak of hulself of ander kan beseer.
Stap 2. Gee vir hulle 'n glas water
Water sal help om die konsentrasie alkohol in hul bloedstroom te verdun en hulle vinniger nugter te maak. Alkohol dehidreer ook die liggaam, so as hulle water gee, sal hulle ook die volgende dag beter voel.
- Laat hulle 'n volle glas water drink voordat hulle gaan lê.
- Gee vir hulle sportdrankies soos Gatorade om die natrium en elektroliete wat hul liggaam moontlik uitgeput het tydens die drink, te vervang.
Stap 3. Kry vir hulle kos om te eet
Vetterige kosse soos kaasburgers en pizza kan help om die effek van alkohol te verdoof en die opname van die maag in die bloedstroom te vertraag. Eet verminder nie die hoeveelheid alkohol in hul bloedstroom nie, maar dit kan help om hulle beter te laat voel en verdere opname te verminder.
- Maak seker dat hulle nie soveel kos gee dat hulle ooreet en braak nie. 'N Kaasburger en 'n paar frietjies is lekker, maar moenie dat hulle 'n hele pizza en drie hamburgers in die steek laat nie, anders is dit meer geneig om te braak.
- As hulle nie 'n groot eetlus het nie, probeer dan sout snacks soos grondboontjies of pretzels.
Stap 4. Vermy om vir hulle koffie te gee, tensy dit nodig is
Daar word gereeld gesê dat 'n koppie koffie iemand nugter sal help. Terwyl 'n koppie joe hulle meer wakker maak, verlaag dit nie die hoeveelheid alkohol in hul bloedstroom nie. Boonop kan die kafeïen in die koffie hulle dehidreer, wat die liggaam se vermoë om alkohol te verwerk, vertraag en die negatiewe gevolge van 'n babelas kan verhoog.
Swart koffie kan hul maag irriteer en veroorsaak dat hulle braak as hulle nie daaraan gewoond is nie
Wenk:
As u bekommerd is dat hulle aan die slaap raak, kan 1 koppie koffie voordelig wees. Maar maak seker dat hulle ook ten minste 1 glas water drink om die ontwaterende effekte van die koffie teë te werk.
Stap 5. Moenie probeer om hulle te laat opgooi nie
Gedwonge braking verminder nie die alkohol in hul bloedstroom nie, dus is dit net nodig om hul vloeistofvlakke te verlaag en te laat uitdroog. As hulle ontwater word, sal dit langer neem voordat hul liggaam die alkohol uit hul stelsel verwerk en filter.
As hulle nodig het om te braak, bly dan by hulle sodat hulle nie val en hulself seermaak nie. Braking is 'n natuurlike manier vir hul liggaam om alkohol wat nog in hul maag is, te probeer verdryf
Stap 6. Laat genoeg tyd oor om te ontnugter
Sodra alkohol in die bloedstroom is, is die enigste manier om dit uit te kry, deur hul liggaam die tyd te gee wat nodig is om dit te verwerk en uit te filter. Dit neem ongeveer 1 uur voordat die liggaam 1 drankie verwerk. Daar is 'n verskeidenheid faktore wat bepaal hoe lank iemand nodig het om die alkohol volledig uit hul bloedstroom te verwerk, maar dit is die enigste manier om die gevolge van alkohol heeltemal te verwyder.
