Om mooi te wees, beteken nie net dat jy mooi lyk nie. Om 'n natuurlike mooi meisie te wees, kan jou innerlike skoonheid net so helder laat skyn as jou uiterlike voorkoms. Soos die spreekwoord lui: 'mooi is soos mooi', en om 'n normale, mooi meisie te wees, behels beide die behoud van u voorkoms en die optrede van grasieus en vriendelik.
Stappe
Metode 1 van 6: Hou u hare en make -up vars
Stap 1. Om pret te hê met jou hare
Hare kan 'n groot aanwins wees as dit behoorlik versorg word, maar dit kan ook afbreuk doen aan u voorkoms as dit verwaarloos word. Selfs as u nie tyd het om dit op te sit nie, maak seker dat dit geborsel is en dat u 'n poniesterthouer by u het. Kort hare is ook normaal.
- Was u hare gereeld. Droog dit saggies met 'n handdoek en laat dit so gereeld as moontlik in die lug droog word; 'n haardroging is moeilik vir jou hare.
- Maak jou hare skoon sodat dit gesond en lewendig lyk. Soek 'n formule wat vir u werk; niks is een-pas-by-almal nie.
Stap 2. Hou jou grimering eenvoudig
U wil natuurlik gebreke tot 'n minimum beperk en u beste eienskappe beklemtoon, maar moet dit nie inpak nie; onnatuurlike make -up laat jou vals lyk. As u wil hê dat mense moet dink dat u normaal is, moet u werklik wees en lyk. Dit is normaal om ook nie grimering te wil dra nie.
- 'N Tikkie basis, 'n sweem van bloos, 'n bietjie oogskadu, oogomlyner en mascara kan u gesig lewendig maak.
- Om te voorkom dat u soos 'n geverfde dame lyk, kies kleure wat u natuurlike kleur komplimenteer.
- Gaan natuurlik as dit die beste vir u is. Maak seker dat jy reg eet, baie water drink en jou vel vertroetel sodat dit gloei.
Metode 2 van 6: Sorg vir u liggaam
Stap 1. Oefen
Vind 'n manier om te sweet - ja, regtig sweet - vir 30 minute ten minste 3 tot 5 keer per week. Neem 'n dansklas; gaan draf of fietsry; sluit aan by 'n stapklub; speel tennis, racketbal, sokker of basketbal; loop rondtes om die blok. Doen iets. Dit verbeter nie net u fiksheid nie, maar ook u lewensuitkyk en die wêreld. Sommige normale mense kan nie so oefen nie, terwyl ander dit kan doen. Soek iets fisies wat u kan doen wat vir u werk.
- Om fiks te wees, is altyd aantrekliker as om nie fiks te wees nie. En moenie dink dat jy 'n skraal model moet wees om fiks te wees nie; fiksheid is om in staat te wees om te beweeg, asem te haal en tred te hou tydens 'n fisiese aktiwiteit.
- Oefening is ook 'n geheime drank vir geluk en welsyn, en gelukkig wees maak jou altyd aantrekliker.
Stap 2. Handhaaf u persoonlike higiëne
Niemand hou daarvan om naby iemand te wees wat lyk of sleg ruik nie. Borsel u tande elke oggend en aand vir 2 minute. Moenie vergeet om te floss nie; die meeste holtes kom voor tussen tande wat moeilik is om met 'n kwas skoon te maak. Was u hande nadat u die badkamer gebruik het, hou u naels skoon, stort of bad met seep en dra antiperspirant.
'N Gebrek aan higiëne is 'n groot rooi vlag vir interpersoonlike verhoudings; As u nie bereid is om vir uself te sorg nie, hoekom moet iemand anders wees?
Metode 3 van 6: Trek goed aan
Stap 1. Dra skoon klere
Om eerlik te wees, die meeste van u klere kan 'n paar keer gedra word voordat dit gewas word, maar onthou altyd hierdie vuistreël: as u dit nie op u neus wil hê nie, moet u dit nie dra nie.
Broek is nie so opvallend soos hemde nie (amper alle jeans lyk dieselfde) en kan meer keer op 'n ry gedra word as enigiets anders. Maak seker dat hulle relatief skoon bly en nie hul vorm verloor nie; jeans kan na net 'n paar keer uitgerek word
Stap 2. Kies deftige, beskeie style
Baie modes bevorder onthullende style wat styf pas, aandag trek, laaggesny is, ens. Om af en toe aan te trek, is deel van jonk en mooi wees, maar vir alledaagse dinge is die beste opsie aantreklik, beskeie en vleiend. klere wat nie onnodige aandag op u liggaam vestig nie.
- As u 'n mooi figuur het, is dit duidelik in beskeie klere.
- As dit een van u doelwitte is om 'n kêrel aan te trek, sal u moontlik verbaas wees om uit te vind hoeveel seuns dit eintlik verkies as dinge aan die verbeelding oorgelaat word. Belangriker nog, baie van die ouens wat normale meisies in belaglike uitrustings wil sien, is nie diegene wat u in die eerste plek wil lok nie.
Stap 3. Dra praktiese skoene
Moenie die meisie wees wat uit die sokkerwedstryd moet sit nie, want sy kan nie in haar mini-romp en wiggies speel nie; dit is baie aantrekliker om gemaklik te wees en deel te neem. Hoë hakke moet gereserveer word vir spesiale aantrek-geleenthede. Lae hakke of pompe kan in baie situasies werk as hulle stewig en gemaklik is. Dra die res van die tyd oulike atletiekskoene, verstandige veters van leer, of wat ook al u pas by die daaglikse lewe.
Metode 4 van 6: Ontwikkel 'n gesonde innerlike self
Stap 1. Laat die verlede agter
Wat ook al voorheen gebeur het, dit is nou verby. Aanvaar die lesse wat u geleer het, en probeer om verder te gaan. Onthou: as u elke dag daaroor nadink, laat u dit steeds toe om u te beheer.
Soek professionele hulp, indien nodig. 'N Berader of terapeut kan u help om probleme met selfvertroue te oorkom en u beste self te wees
Stap 2. Wees vol vertroue
Selfs as u regtig ongemaklik voel, moet u selfversekerd wees. U hoef nie voor te gee dat u iets is wat u nie is nie, maar moet nie aan die wêreld bekend maak dat u ontsteld is nie. Bly kalm en versamel. U word gerespekteer as u u gevoelens toon, maar op 'n selfversekerde manier.
Stap 3. Waardeer u uniekheid
Jy is 'n pragtige persoon met jou eie persoonlikheid en talente. Slegs deur u potensiaal te waardeer, kan u u geskenke koester en iets aan die wêreld bied.
Stap 4. Behou u integriteit
Moenie iets doen waaroor u later spyt is nie, anders verloor u u selfrespek. Nie net dit nie, maar geheime het 'n manier om uit te kom - en as dit gebeur, kan mense se negatiewe oordeel oor jou jou eie gevoel van self vergiftig. Wees eerlik en eties en, bowenal, 'n bietjie ruggraat!
- Staan op vir wat reg is. As iemand jou neersit, wees jou eie ridder in blink pantser; niemand het die reg om jou met respek te behandel nie. Doen dieselfde as iemand anders mishandel word. Moenie bang wees om op te staan nie - al beteken dit om alleen te staan; onthou, dit neem net een persoon om 'n groot verskil te maak.
- Respekteer jouself en jou liggaam. Dink twee keer daaraan om drank te drink, sigarette te rook en slegte kos te eet. Onwettige dwelms moet vermy word. En wees versigtig as u seksuele aktiwiteite beoefen.
Stap 5. Hou 'n joernaal
Skryf dit so gereeld as moontlik in, en u sal gou agterkom dat dit die moeite werd is: dit gee u nie net die geleentheid om na te dink oor u verhoudings en ervarings nie, maar sal u ook help om na te dink wie u is en wie u wil wees. Hou 'n rekord van die goeie dinge in u lewe terwyl u dit doen. U sal dalk verbaas wees hoe geseënd u werklik is.
As u dink dat dit nerdig of ongewoon is, moenie bekommerd wees nie; dit kan privaat wees en niemand hoef te weet dat u dit bewaar nie
Stap 6. Stel vir jouself doelwitte
Ry die momentum van al hierdie sielondersoek na 'n beter toekoms. Begin met een of twee doelwitte (bv. Verloor 10 pond, haal die vlugbalspan, maak 'n A -eerbewys, spaar geld en koop nuwe klere, ens.). meer. Maak 'n gewoonte om te weet wat jy wil hê en kry dit.
Dit kan help om 'n nuwe vel papier vir elke doel te maak en te skryf hoekom u dit wil doen, hoe u dit sal laat gebeur en wanneer u dit gaan doen
Metode 5 van 6: Verryk jou gedagtes
Stap 1. Probeer nuwe dinge
Elke keer as u die geleentheid kry om iets interessants te doen wat u nog nooit probeer het nie, gryp dit aan! As u uitgenooi word om te gaan ski, aanvaar dit. As 'n nuwe etniese restaurant in u omgewing oopgaan, probeer dit. As u nuwe en verskillende aktiwiteite ervaar, sal u nie net 'n meer gebalanseerde persoon wees nie, maar u ook die gewoonte hê om 'n lewenslange leerder te word.
Stap 2. Leer jouself soveel as moontlik op
Alhoewel 'n tradisionele opleiding die eerste prioriteit moet wees, moet u ook onthou dat die lewe vol leerervarings is; jy hoef nie in 'n klaskamer te wees om kennis op te doen nie.
- Doen jou bes op skool. Mense kyk op na slim, aktiewe mense in die gemeenskap.
- Moenie bang wees om hulp van onderwysers en ander studente te vra nie. Daar bestaan nie iets soos 'n dom vraag nie; dit is hoe jy leer!
- Lees | Lees]! Lees topverkopers, klassieke literatuur, handleidings, selfhelpboeke en stukke waarmee u nie noodwendig saamstem nie. Dra altyd 'n boek om te lees, sodat u u hart en gedagtes kan vul met goeie dinge en goeie idees.
Stap 3. Spandeer elke dag 15 tot 30 minute aan die ontwikkeling van 'n spesiale talent
Dit kan 'n instrument speel, skilder, sweis, onderrig, kook, of die bou van miniatuur houtspasie hamsters; die belangrikste is om pret te hê terwyl jy regtig goed word in iets. As u dit doen, sal u u selfvertroue opbou en geleenthede skep om pret te hê saam met vriende en u toekomstige lewensmaat.
Metode 6 van 6: Waardeer die mense om jou
Stap 1. Doen ekstra moeite om die mense in u wêreld te leer ken
Leer om meer te wete te kom oor ander deur met hulle te praat - en nie net oor jouself nie. Hoe beter jy ander verstaan, hoe beter sal jy jouself verstaan.
Stap 2. Herken ware skoonheid
Skoonheid is in die oog van die kyker en elkeen is pragtig op sy eie manier. Ondersteun ander prosesse van ander mense; almal het op 'n stadium in hul lewe hulp nodig - en as dit jou beurt is, sal mense jou vriendelikheid gelukkig terugbetaal.
