Om jou haarfollikels te stimuleer, is een manier om haargroei aan te moedig. Benewens die aanpassing van dieet en aanvullings, kan u haarfollikels stimuleer om u hare effens vinniger te laat groei as die gemiddelde dosis. Al hierdie metodes het bewese resultate en is meestal natuurlike metodes om haarfollikels te stimuleer wat tuis gedoen kan word.
Stappe
Metode 1 van 4: masseer u kopvel
Stap 1. Kies of u olie by u kopvelmassering wil insluit
Baie professionele persone beveel aan om olie in u kopvel te masseer terwyl u dit masseer. Dit stimuleer nie net u haarfollikels nie, maar voed ook u kopvel en wortels. As u nie olie gebruik nie, kan u u hare ruk of verstrik. Aanbevole olies sluit in:
- Klapperolie
- Jojoba -olie
- Olyf olie
- Amandel olie
- Eierolie (eyova)
- Avokado -olie
- kasterolie
Stap 2. Besluit wanneer u 'n kopvelmassering wil doen
U het hier 'n paar opsies, hoofsaaklik afhangende daarvan of u olie in u kopvelmassering wil inkorporeer.
- In die stort terwyl u met sjampoe was (geen olie nodig nie)
- Voor stort
- Voor slapenstyd
Stap 3. Maak 'n klein hoeveelheid van u gekose olie in 'n ramekin warm
As u u kopvel met olie wil masseer, maak dan 'n klein bietjie warm. Jy kan dit warm maak met kookwater, of jy kan dit oor lae hitte in 'n kastrol smelt.
Nie meer as een eetlepel olie word aanbeveel nie
Stap 4. Plaas u vingerpunte op u kopvel en masseer in klein sirkels
Die pads van u vingerpunte masseer en stimuleer bloedvloei na u kopvel.
As u olie gebruik, steek u u vingerpunte in die warm olie voordat u dit op u kopvel plaas. Masseer dan die olie in klein sirkels in die kopvel. Gebruik slegs 'n minimum hoeveelheid olie om te voorkom dat u hare te vetterig word
Stap 5. Masseer tot vyf minute lank op u kopvel
U kan u hare in dele sny en elke gedeelte vir ongeveer 'n minuut masseer, of u kan stadig om u kop werk.
- Gebruik verskillende aanraking en bewegings. Probeer om jou kopvel te tik, te knie, te streel en te vryf.
- Sommige metodes stel voor dat u u kop onderstebo draai terwyl u masseer om die bloedvloei na die kopvel verder te stimuleer. Dit is nie 'n bewese metode nie, dus probeer dit versigtig, veral as u gesondheidstoestande soos swangerskap of gereelde duiseligheid het.
Stap 6. Draai jou kop in 'n ou t-hemp, ligte handdoek of stortdop
Deur u hare te draai, gee die olie tyd om in u follikels en haarskagte op te neem, wat ekstra voedende krag bied. Laat u hare tot twee uur lank toegedraai bly en die olie absorbeer.
- Swaar badhanddoeke veroorsaak geneig om hare te breek, dus goeie alternatiewe om u hare te draai, sluit in ou katoenen t-hemde of ligte mikrofiberhanddoeke.
- Hierdie stap is nie nodig as u nie olie gebruik het terwyl u u kopvel masseer nie.
Stap 7. Was u hare deeglik as u olie gebruik het
Maak nie saak watter tipe hare jy het nie, te veel olie sal dit vetterig maak. Dit is veral waar as u fyn hare het, waarvoor olies gewoonlik te swaar is.
Sjampoe en versorg jou hare soos gewoonlik. Miskien moet u twee keer sjampoe om al die olie uit u hare te kry
Stap 8. Gebruik 'n gekoopte massager vir kopvel as u nie olie wil gebruik nie
Dit kan by apteke of skoonheidswinkels gekoop word. Hierdie gereedskap masseer u kopvel vir u sonder olie. Sommige benodig batterye.
Stap 9. Herhaal twee tot drie keer per week
Dit word nie aanbeveel om daagliks kopvelmassering te doen nie, want as u die olie daagliks uit u hare was, kan dit uitdroog. Beperk uself eerder tot twee of drie keer per week. U kan beide droë kopvelmassering en kopvelmassering doen terwyl u u hare in die stort sjampoeer of versorg.
Metode 2 van 4: Voeg essensiële olies by u kopvelmassering
Stap 1. Koop essensiële olies van roosmaryn en peperment
Dit kan waarskynlik gevind word in natuurlike leefwinkels, gesondheidswinkels en aanlyn.
Dit is bewys dat essensiële olies van roosmaryn en peperment haargroei stimuleer wanneer dit tydens kopvelmassering gebruik word
Stap 2. Voeg 3-4 druppels van beide essensiële olies by 'n basisolie
Enige van die olies wat u vir 'n kopvelmassering gebruik het, kan as basisolie gebruik word. As u kopvelmassering met olie doen, voeg 'n paar druppels essensiële olies van roosmaryn en peperment by die basisolie.
- Alternatiewelik kan u soek na sjampoe en/of conditionerprodukte wat al hierdie essensiële olies bevat.
- Moenie essensiële olies gebruik sonder 'n basisolie nie, anders kan dit die kopvel irriteer.
Stap 3. Masseer die mengsel in jou kopvel
Werk in klein sirkels met net u vingerpunte, nie u naels nie. Masseer ongeveer vyf minute lank stadig rondom u kopvel.
As u wil, kan u u hare in kleiner afdelings verdeel om seker te maak dat u alle areas masseer
Stap 4. Laat in die olie vir kondisioneringsdoeleindes
Na die kopvelmassering kan u kies om die olie tot twee uur in te laat. Jy kan jou kop in 'n ou katoenen t-hemp of in 'n ligte handdoek draai, of jy kan jou hare in 'n stortdop sit.
Stap 5. Was u hare deeglik
Om al die olies uit u hare te verwyder, moet u u hare twee keer sjampoe. Kondisioneer dit dan soos gewoonlik.
Metode 3 van 4: Gebruik 'n varkhare -kwas om u haarfollikels te stimuleer
Stap 1. Koop 'n borselborsel met natuurlike hare
Om u haarfollikels die beste te stimuleer en u kopvel aan te moedig om sy eie natuurlike olies te produseer, word 'n borselborsel met natuurlike hare die beste aanbeveel.
Stap 2. Borsel jou hare om dit te ontwrig
Borsel aan die ente en werk stadig tot by die wortels. U kan 'n laat-in-conditioner of 'n droë conditioner aanwend voordat u borsel om te voorkom dat die warboel vorm tydens die borsel.
Stap 3. Buig in die middel om jou kop onderstebo te draai
U sal tydelik onderstebo staan sodat u die onderkant van u hare aan die agterkant van u nek kan borsel.
Stap 4. Borsel jou hare met lang, sagte strepe wat aan die onderkant van jou nek begin
Borsel jou hare vorentoe oor die kroon van jou kop en af na die punte, na die vloer.
- Beweeg langs die agterkant van u nek en tot by die kante van u kop, langs u ore. U kan ook hare skei om lae wat moeilik bereik kan word, te borsel.
- Borsel vir 3-5 minute.
Stap 5. Reguit stadig om weer regop te staan
Vermy duiseligheid deur stadig terug te staan sodat u liggaam tyd het om aan te pas.
Stap 6. Herhaal borsel jou hare soos jy voorheen gedoen het, begin by die wortels en borsel afwaarts tot by die punte
Weereens, borsel nog 3-5 minute en beweeg regoor die kop.
- Borsel stadig, sagte strepe om haarbreuk te voorkom en die kopvel te stimuleer.
- Verdeel u hare om dit in verskillende afdelings te borsel, indien nodig.
Stap 7. Herhaal tot drie keer per dag
U kan tot drie keer per dag u hare borsel met 'n natuurlike kwas, maar dit word aanbeveel om dit minstens een keer per dag te doen.
Metode 4 van 4: Smeer uiesap op u kopvel
Stap 1. Koop 'n paar uie
Alhoewel dit die beste is om die sap in klein hoeveelhede te maak, sodat dit nie sleg word nie, sal dit nuttig wees om ekstra uie byderhand te hê vir die volgende bondel.
Stap 2. Trek die vel van die uie af
Skil dit met u vingers af, of sny die uie in stukke, wat die vel dikwels help om maklik af te kom.
Stap 3. Besluit hoe jy die sap uit die ui gaan haal
U het drie opsies om dit te doen, gebaseer op die soort kombuistoestelle en gereedskap wat u reeds besit:
- 'N Versapper: Sny die ui in klein stukkies en voer dit deur die versapper.
- 'N Blender of voedselverwerker: Sny die ui in ongeveer vier stukke en verwerk die stukke in die blender of voedselverwerker. Syg die mengsel deur 'n metaalfilter of kaasdoek oor 'n bak sodat net die sap oorbly.
- Rasper: sny die ui in twee en draai elke helfte oor die rasper. Syg die gerasperde ui deur 'n kaasdoek oor 'n bak om die sap te onttrek.
Stap 4. Toets die uiesap op 'n klein, versteekte plek op u vel om te toets of dit 'n allergiese reaksie is
Vars, suiwer uiesap is sterk en kan 'n reaksie veroorsaak as u allergies is.
Moenie met die res van die stappe voortgaan as u allergies is nie
Stap 5. Dien die uiesap op u kopvel toe en masseer dit
Gooi die sap versigtig oor u kopvel en masseer dit dan met u vingerpunte in u kopvel. Deur die massering by te voeg, gee die proses ekstra krag om u haarfollikels te stimuleer.
Stap 6. Laat die uiesap vir ten minste 30 minute, tot een uur, in
Om die beste resultate te behaal, moet die uiesap minstens 'n halfuur op u kopvel sit.
Stap 7. Was u hare soos gewoonlik
Sodra die tyd verstreke is, moet u die hare sjampoe en soos gewoonlik gebruik om ui -reuk te verwyder.
Stap 8. Herhaal drie keer per week
Dit word aanbeveel om hierdie metode drie keer per week te herhaal vir die beste resultate binne 'n paar maande.
Wenke
- Gebruik altyd u vingerpunte as u 'n kopvelmassering doen, sodat u nie u kopvel met u naels kan sny of krap nie.
- Maak 'n natuurlike borselborsel skoon deur 'n kam met wye tande daardeur te laat loop. Lê die kam plat sodat dit loodreg op die hare is, en druk dit saggies deur om hare wat daarin vasgesteek is, te verwyder. Spoel dan die kwas met water en lê dit plat op 'n handdoek, met die hare omlaag, om droog te word.
