Dit kan lank neem voordat 'n wond genees as u steke het, maar dit is so opwindend as u uiteindelik die steke kan verwyder. Alhoewel die steke u wond toegemaak het, moet u steeds versigtig wees, aangesien dit steeds genees en geneig is tot besering. Gelukkig is daar baie maklike maniere waarop u 'n wond kan versorg nadat u steke verwyder is sodat dit behoorlik genees. Ons gee 'n paar algemene nasorginstruksies vir die verwydering van steke wat u help om u wond skoon en veilig te hou.
Stappe
Metode 1 van 4: Wondskoonmaak
Stap 1. Was u hande voordat u u wond versorg
Bakterieë bou die hele dag op u hande op, dus maak dit skoon wanneer u die insnyding nodig het. Maak jou hande nat en vryf dit saam om jou seep te skuim. Skrop tussen u vingers, onder u naels en die rug van u hande vir ten minste 20 sekondes om al die kieme dood te maak.
Moenie aan u wond raak as u nie u hande kan was nie, aangesien u die risiko loop om 'n infeksie te kry
Stap 2. Laat mediese band aan totdat dit vanself afskil
Gewoonlik sit u dokter mediese band oor u wond om dit toe te hou en genesing te bespoedig. Alhoewel dit aanloklik is om daaraan te kyk, laat die band alleen terwyl u nog herstel. Na ongeveer 3-7 dae sal die band losmaak en val sodat u dit kan weggooi.
Stap 3. Was die wond twee keer per dag met seep en water
Alhoewel u wond toegemaak is, kan dit steeds besmet raak as daar bakterieë is. Maak die gebied nat met warm lopende water om van kieme op die oppervlak ontslae te raak. Skuim saggies om u wond om die bakterieë dood te maak en vuil wat opgebou is, skoon te maak. Spoel die seep van u wond af sodat u heeltemal skoon is.
Deur 'n bad te neem, word littekenweefsel sagter en dit is meer waarskynlik dat u wond weer sal oopgaan, dus bly 'n stort of sponsbad
Stap 4. Druk die wond droog
Gebruik 'n sagte, skoon handdoek sodat jy nie jouself seermaak nie. Smeer u wond saggies eerder as om dit heen en weer te vryf. Maak seker dat u u wond heeltemal droogmaak sodat dit nie besmet raak nie.
Deur u wond droog te vryf, kan die snit weer oopmaak
Stap 5. Bedek die wond met 'n verband gedurende die eerste 5-7 dae
Soek 'n verband wat groot genoeg is om u hele wond te bedek. Dra die verband te alle tye gedurende die eerste week nadat u u steke uitgehaal het. Op hierdie manier is dit minder geneig om besmet of besmet te raak.
- Dit is veral belangrik as u steke op u knieë, elmboë, hande of ken gehad het.
- Verbandjies keer ook dat jou klere teen jou wond vryf en voorkom irritasie.
- Smeer 'n salf of vaseline op die litteken voordat u 'n verband aanbring om die genesing te bespoedig.
Metode 2 van 4: Littekenvoorkoming
Stap 1. Dien petroleumjellie op u wond toe om dit klam te hou
Nadat u u wond vir die dag skoongemaak het, neem 'n hoeveelheid petroleumjellie in u vingers en vryf dit saggies in die gebied. Werk die vaseline in totdat dit duidelik is en 'n dun laag oor jou wond vorm sodat dit nie uitdroog nie. Beskerm u wond met 'n verband sodat dit nie weer oopgaan of geïrriteerd raak nie.
Die vaseline verhoed dat 'n skurfte ontstaan, wat u genesingstyd nog langer kan maak
Stap 2. Bedek die gebied of gebruik sonskerm wanneer u buite gaan
Steek jou litteken onder jou klere as jy kan. Trek lang moue aan of dra 'n broek, afhangende van die ligging van u litteken. U kan ook 'n verband gebruik as u dit heeltemal bedek wil hê. As u u litteken nie maklik met klere of 'n verband kan bedek nie, trek dan 'n sonskerm aan wat sink bevat en ten minste 30 SPF of hoër het.
- As u geen beskerming teen die son gebruik nie, kan u litteken rooi of bruin verkleur.
- As u wond op u kop of gesig is, kan u dit met 'n groot sonhoed bedek.
- Deur u litteken teen die son te bedek, word permanente verkleuring van die vel rondom u littekens verminder.
Stap 3. Masseer u wond twee keer per dag om littekenweefsel te verminder
Masseer u litteken slegs as dit toegemaak is en geen tekens van infeksie het nie, anders kan u uself beserings opdoen. Druk liggies druk op u litteken en masseer gedurende u besering. Masseer jou litteken vir 5-10 minute twee keer per dag.
- Druk net totdat u effens druk voel. As u pyn ervaar, ontspan, sodat u uself nie seermaak nie.
- Na ongeveer 'n maand kan u u litteken uit alle rigtings begin masseer.
Stap 4. Probeer vitamien E -room om jou vel te bevogtig
Vitamien E -olie kan u vel ekstra vog toevoeg en u litteken versag, sodat dit nie so prominent is nie. Soek 'n geurvrye lotion wat reeds vitamien E bevat om daagliks op u litteken aan te bring.
- Daar is nie baie studies oor vitamien E vir littekenvoorkoming gedoen nie, en u sal miskien geen verbetering hiervan sien nie.
- Hou op om vitamien E te gebruik as dit jeuk of uitslag veroorsaak.
Metode 3 van 4: Pynbeheer
Stap 1. Neem acetaminophen as u ongemak voel
Neem 'n enkele dosis acetaminophen, wat ongeveer 325 mg is, wanneer u pyne of pyne van u wond voel. As u na 4 uur nog steeds geen verligting voel nie, kan u 'n ander dosis neem.
- Deur voortdurend acetaminophen te gebruik, kan u lewer beskadig word.
- Vermy die gebruik van ibuprofen of naproxen, aangesien dit bloeding kan verhoog.
- Volg die dosisinstruksies op die verpakking sodat u nie die maksimum daaglikse inname oorskry nie.
Stap 2. Hou 'n yspak op u wond om pyn en swelling te verminder
As u nie 'n oor-die-toonbank medisyne het nie, probeer om 'n sak met ys te vul en in 'n handdoek toe te draai. Hou die sak teen u wond sodat die koue u pyn verlig. U kan die yspak elke uur tot 15-20 minute op u vel hou.
Vermy om ys direk op u vel te plaas of langer as 20 minute daar te hou, aangesien dit u vel kan beskadig
Stap 3. Hou die eerste maand met sagte aktiwiteite om irritasie of besering te voorkom
Spannende aktiwiteite wat u wond beklemtoon, kan pyn veroorsaak of oopmaak, dus vermy aktiwiteite soos sport, gewigoptel of swem. Rus eerder en hou by lae-intensiteit oefening, soos stap. Praat met u dokter om te sien watter aktiwiteite u veilig kan doen terwyl u herstel.
- U wond sal ook sag voel, dus wees versigtig om nie teen iets te stamp nie.
- Alhoewel joga en rek baie intens is, kan dit ook aan u wond trek en dit laat oopbreek.
Metode 4 van 4: Wanneer om 'n dokter te besoek
Stap 1. Gaan na die noodkamer as die wond skeur of skielik gevoelloos is
As u wond weer oopgaan, is dit baie vatbaar vir infeksies en kan u dokter u weer steke gee. Kontak die dokter as die wond langer as 'n paar minute bly bloei. Gevoelloosheid, verhoogde pyn, swelling, rooiheid en ontslag uit u litteken kan ook tekens wees dat u 'n infeksie het, so gaan na u dokter se kantoor so gou as moontlik.
U kan dadelik bloed rondom u wond skoonmaak met 'n skoon verband of 'n stuk gaas
Stap 2. Vra u dokter oor infeksies as daar rooiheid, etter of teerheid is
Dit is normaal dat u wond effens rooi word terwyl dit genees, maar let op of dit versprei. As u agterkom rooi word 1⁄2 in (1,3 cm) uit die wond, skakel u dokter, aangesien dit 'n teken kan wees dat u 'n infeksie opgedoen het. Kontroleer die snit op enige pus en teerheid as u daaraan raak, aangesien dit ander aanwysers kan wees.
Jou dokter sal gewoonlik antibiotiese salf aanbeveel wat moontlik nie eers 'n voorskrif benodig nie
Stap 3. Bel u dokter oor u litteken as dit moeilik, pynlik is of beweging beperk
Sommige littekens kan onbehoorlik genees en dit moeilik maak om te funksioneer. As u agterkom dat u litteken 'n harde tekstuur het, 'n verhoogde voorkoms het, pynlik voel of u nie behoorlik kan beweeg nie, moet u dit moontlik deur u dokter laat ondersoek.
Wenke
- Volg die dokter se instruksies as u herstel van 'n operasie.
- Vermy die gebruik van grimering op die wond totdat dit heeltemal genees is.
- Eet 'n voedsame dieet wat suikerarm is om littekengenesing te bevorder.
- Neem aanvullings om u vinniger te genees. Probeer vitamien A om kollageenproduksie te ondersteun, vitamien C vir antioksidante en sink om infeksies te voorkom.
- U wonde genees nog tot 7 weke nadat u u steke verwyder het, dus wees versigtig om nie te veel te oefen nie.
Waarskuwings
- Vra u dokter oor die aktiwiteite wat u kan doen, sodat u nie iets doen wat u weer seermaak nie.
- Gaan na 'n noodgeval as u wond weer oopgaan of as u nie kan beweeg of die gebied naby u wond voel nie.
- Bel u dokter as daar lekkasies, swelling of slegte reuke uit u wond kom, aangesien dit tekens van infeksie kan wees.
