Ortostatiese hipotensie is 'n tipe lae bloeddruk wat voorkom as u bloeddruk aansienlik daal as u opstaan nadat u 'n rukkie gesit het. Die ligte vorm is algemeen en kan byna almal gebeur, veral as u te vinnig opstaan of lang tyd sit. Dit kan egter 'n ernstige toestand wees wat mediese aandag benodig. Om ortostatiese hipotensie te behandel, bepaal of u duiselig, lighoofdig of swak voel nadat u gestaan het, besluit of u 'n risiko loop as gevolg van 'n bestaande toestand of medikasie, en ondergaan toetse by die dokter se kantoor.
Stappe
Metode 1 van 3: Herken die simptome
Stap 1. Let op duiseligheid as u staan
Die mees algemene simptoom van ortostatiese hipotensie is duiseligheid as jy opstaan. Dit kan gebeur nadat u 'n rukkie gaan sit of lê het. Duiseligheid of duiseligheid duur gewoonlik net 'n paar sekondes.
U vind moontlik dat die wêreld om u draai en dat u iets moet aangryp of 'n oomblik moet gaan sit
Stap 2. Monitor vir versteurde visie
Nog 'n simptoom van hierdie toestand is vaag visie. As u staan, kan u vaag of onduidelik sig ervaar. Dit kan 'n paar sekondes vertraag nadat die duiseligheid of duiseligheid verby is.
Jou kop kan ook seer raak
Stap 3. Let op enige swakheid
U kan swak voel nadat u staan en duiselig voel. Jou liggaam voel skielik moeg. In ernstiger gevalle kan u flou word as gevolg van lighoofdigheid en swakheid.
U kan begin bewe, en u kan hartkloppings voel
Stap 4. Kyk vir ander simptome
Die ander simptome van ortostatiese hipotensie is verwarring. Dit kom gewoonlik voor saam met duiseligheid. Terwyl u lighoofdig voel, of onmiddellik daarna, kan u monetêr verward wees.
- Nadat u gestaan en duiselig geword het, kan u naar voel.
- Soms voel u borspyn of verkoue in u ledemate.
Metode 2 van 3: Bepaling van die risikofaktore van ortostatiese hipotensie
Stap 1. Kontroleer op dehidrasie
Dehidrasie is 'n algemene oorsaak van ortostatiese hipotensie. Hierdie dehidrasie kan veroorsaak word deur bloeding, diarree of braking. Verhoogde bloedsuikervlakke kan dit ook veroorsaak.
Die gebruik van medisyne wat diuretika bevat, kan ook dehidrasie veroorsaak
Stap 2. Bepaal of u reeds 'n verwante toestand het
'N Risikofaktor vir ortostatiese hipotensie is 'n reeds bestaande toestand wat dit kan veroorsaak. Daar is verskeie toestande wat u bloeddruk skielik kan laat daal as u opstaan. Dit sluit in:
- Swangerskap
- Bloedarmoede
- Parkinson se
- Suikersiekte
- Bynierprobleme
- Skildklier toestande
- Enige harttoestande
Stap 3. Wees versigtig na periodes van bedrus
Ortostatiese hipotensie kom waarskynlik voor na lang periodes van bedrus. As u in 'n bedrus was vir 'n mediese toestand, moet u die eerste keer versigtig staan of opstaan.
Stap 4. Hou u alkoholverbruik dop
Alkohol kan die waarskynlikheid van ortostatiese hipotensie verhoog. Alkohol kan dehidrasie veroorsaak, wat ook die risiko van ortostatiese hipotensie verhoog. Beperk hoeveel u drink, of vermy alkohol heeltemal.
Stap 5. Vermy blootstelling aan hitte
Deur hitte kan u sweet, wat u kan laat ontwater. Dit kan ook u bloeddruk verlaag. Dit kan almal ortostatiese hipotensie veroorsaak, dus wees versigtig as u in warm omgewings is.
Stap 6. Bepaal of u 'n harttoestand het
Harttoestande kan lei tot hierdie skielike daling in bloeddruk as gevolg van die onreëlmatigheid van die manier waarop die hart werk as gevolg van die toestand. Hartaanvalle en hartversaking kan u in gevaar stel.
Onreëlmatige hartritmes kan hierdie daling in bloeddruk veroorsaak, asook siekte
Stap 7. Besluit of u medikasie u in gevaar stel
Verskillende medisyne kan hierdie toestand veroorsaak. Betablokkeerders, ACE -remmers, nitrate en ander bloeddrukmedikasie kan tot hierdie toestand lei. U loop 'n groter risiko as u hierdie medikasie neem met 'n reeds bestaande toestand wat u in gevaar stel.
- Medisyne vir angs en depressie kan ook u risiko verhoog.
- Medikasie vir erektiele disfunksie en Parkinson kan ook hierdie toestand veroorsaak.
Metode 3 van 3: Diagnose van ortostatiese hipotensie
Stap 1. Besoek u dokter
Ortostatiese hipotensie kan wissel van lig tot ernstig. As u 'n ligte geval het, hoef u waarskynlik nie dokter toe te gaan nie. As u egter gereeld die simptome ondervind, of as u 'n risiko loop, kan u u dokter besoek.
- Ligte gevalle is wanneer u af en toe duiseligheid voel nadat u in 'n bubbelbad gesit het of 'n lang tyd gesit het. 'N Matige geval is wanneer jy dit byna elke keer as jy opstaan, ervaar.
- As u na die dokter gaan, probeer om u dokter te laat weet watter simptome u ondervind het, hoe gereeld dit voorkom en hoe lank dit geduur het.
- Hulle sal u ook 'n mediese geskiedenis vra.
Stap 2. Laat u bloeddruk kontroleer
Die eerste ding wat u dokter sal doen, is om u bloeddruk te meet. Dit neem u bloeddruk af terwyl u lê en staan. Oor die algemeen word u bloeddruk geneem na 3 minute lê, 1 minuut nadat u gestaan het en dan 3 minute nadat u gestaan het.
- U hartklop word op dieselfde tyd as u bloeddruk gemeet.
- Ortostatiese hipotensie kan gediagnoseer word as u sistoliese bloeddruk 20 mm Hg daal of as u diastoliese bloeddruk binne 10 minute 10 mm Hg daal.
Stap 3. Kry bloedtoetse
Bloedtoetse kan nodig wees om die oorsaak van die toestand te bepaal. Bloedtoetse kan kyk na elektrolietwanbalanse, lae bloedsuiker en bloedarmoede. Hierdie twee toestande kan lei tot ortostatiese hipotensie.
Veltoetse kan gedoen word om te bepaal of u ontwater is
Stap 4. Ondergaan harttoetse
'N Elektrokardiogram (EKG) en 'n ekkokardiogram kan gedoen word om u hart te kontroleer. Beide hierdie toetse is nie -indringende toetse. 'N EKG toets die ritme van u hart. Dit soek na enige onreëlmatighede of die struktuur van u hart. Dit sal ook die bloed- en suurstofvoorsiening in u hart monitor.
'N Echokardiogram is 'n ultraklank van jou hart. Hierdie toets gee 'n beeld van die hart. Hierdie toets word gebruik om te kyk vir strukturele probleme of hartsiektes
Stap 5. Ondergaan ander toetse
As die dokter meer bewyse benodig, sal u ander toetse ondergaan. 'N Stresstoets monitor u hartklop terwyl u oefen, soos om op 'n trapmeul te loop. Dit word soms gedoen in samewerking met 'n EKG of 'n ekkokardiogram.
- 'N Valsalva -maneuvertoets is wanneer u diep asemhaal terwyl die dokter u bloeddruk en hartklop monitor.
- 'N Kanteltafel -toets word gegee as u weens die toestand flou word. Hierdie toets monitor die reaksie van u liggaam as u regop staan nadat u 'n rukkie gaan lê het. U lê op 'n tafel wat geleidelik van horisontaal na vertikaal gaan. Die dokter monitor u bloeddruk tydens hierdie toets.
